к сожалению в этой жизни кто-то всегда уходит.
Это событие не имеет отношения к рейки.Однако отложите рейки на время и не занимайтесь сейчас медитациями.
Соберите нательные вещи мамы(также постельное бельё)и отдайте нуждающимся людям.
Возьмите лист бумаги и напишите все Ваши мысли или прешедшие в голову слова на этот момент,затем не читая сожгите их,пепел развейте на ветру.Полезно прочитать любую молитву.

Если есть возможность,то на неделю наймитесь волонтёром в любую благотворительную организацию,где требуются люди для физической работы.Если есть по близости монастырь,то можете там попросить поработать.
Уборка снега или любая другая тяжелая работа Вам сейчас необходима.
Каждое утро старайтесь посетить православную церковь(утреннюю службу)-Вы можете просто посидеть там и в другое время дня.
Старайтесь быть с Вашими старыми друзьями или родственниками.Если хочется плакать,то плачьте.Не сдерживайте эмоций.
Вам станет легче .
Чтобы лучше спалось пейте на ночь чай с мелиссой,мёдом(если нет аллергии) и молоком.
Вы можете неделю по принимать Ново-Пассит по 1 столовой ложке-2 раза в день.
Если Ваша бессоница продолжается больше чем неделю,то я Вам настоятельно рекомендую обратиться к невропатологу.

С Уважением
Наталия