sovaalika, спасибо ! Буду работать. Это отец дочки родной. А с папой отношения всё время были враждебные . Сейчас отрработалась -совершенно полюса поменялись. Сейчас дружеские отношения. Если бы мне чуть раньше сказали, что отношения будут такими, то я бы ни за что не поверила. Вот такие чудеса творит работа над собой и это радует! Может это и взаимосвязано, что мой папа ко мне так относился. Как думаешь? И с мужем сейчас более менее, но иногда поругаемся, но не так серьёзно как раньше. Намного лучше , но хотелось бы ещё лучше. Скажем так не идеально. Я благодарю Вселенную за то, что у меня есть всё, что я хочу!
Сообщение отредактировал Озарение - Четверг, 15.03.2012, 15:21
Если что- то происходит в нашей жизни- значит мы сами, какая- то частичка нас хотела, чтобы это в нашей жизни появилось. То есть, если в вашей жизни произошла измена, значит вас есть часть (или части, что чаще), которая этого хотела. И точка. Потому что все что происходит в нашей жизни создаем мы сами. И это событие, каким бы болезненным оно не было. Любой анализ поступков других людей не с позиции собственной ответственности скатывает в еще бОльшую боль.
А что собственно делать, если это событие появляется в вашей жизни? Больно, неприятно, у кого- то вообще обрушение ценностей и нежелание жить. Поэтому, не стоит принимать решений в таком настрое, и не стоит пытаться анализировать действия других людей. За себя отвечаем. Варианты пошаговых действий. 1. Принять решение быть счастливой ( а для тех у кого крушение жизни от этого события- вообще принять решение жить). Важный шаг. 2. Заполнить анкету радикального прощения. На него, на себя. Вдумчиво. Потому как все претензии к объекту- это лишь части вас, которые вы запрятали далеко- далеко. Для чего это нужно? Нет не для того : "что, ах я такая хорошая и я всех прощаю". Ни фига подобного. Прежде всего для себя. 3. Уделить время, возможно даже уехать, чтобы как следует поработать с позитивными намерениями этой ситуации, поработать с частями вас, ответственными за эту ситуацию. Какие это могут быть позитивные намерения: - Стать свободной (это когда мы растворяемся, начинаем жить не своей жизнью) Просим создать новые способы. Например: жить своей жизнью. Или все что угодно, что подскажет ответственная частичка. - Быть счастливой (это когда мы устаем "бороться" с недостатками второй половины и срабатывает частичка на "найдем нового". А вроде как повод нужен. Частичка его и создает) Новые способы? А просто взять и стать счастливой. Шучу. Способы все очень разные, поэтому нет ничего более ценного и верного, чем твои собственные ответы, примеры и способы. - Обратить на себя внимание, обратить внимание на свои действия и эмоции (это когда не все так хорошо как кажется, а ты закрываешь на это глаза, не видишь знаков, не видишь отражений в людях) Новые способы? Создать частичку, которая будет отвечать за внимательность и гибкость. - Научиться любить себя как женщину (Это когда забыли или вообще не знаем как это) Новые способы? У каждой будут свои. Это в общем отдельная работа. См. намерение выше. - Научиться любить мужчину (Это когда вообще не знаем как это) Новые способы? Быть внимательной к знакам, знаниям, отражению во второй половинке. В принципе это тоже отдельная большая работа над собой, начинающаяся вопросами "А как это вообще" и возможно составлением отдельного намерения, заканчивающаяся проработкой папы и мамы.
Это некие общие тенденции в позитивных намерениях. Понятно, что у каждой они могут слегка отличаться, но в конце концов все равно все выходит на Любовь к себе, обидами на мужчин и на маму с папой. 4. Проработать изменчивую половинку по закону отражения. Например: Что меня раздражает, не устраивает в тебе? (именно исходя из ситуации) - ненадежность Когда, по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях Я проявляю это качество? - по отношению к себе. Обещала себе себя любить, а не делаешь этого Или: - Скотство, б... Когда, по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях Я проявляю (или проявляла) это качество? - Ну и тут простор для ответов. Иногда это качество не проявляется в нынешней жизни, но у девушки есть вина за прошлые свои поступки. В этом случае- прощать себя, хоть с помощью анкеты, хоть любым другим. 5. Сосредоточить все внимание на себе. На СВОИХ желаниях. Обращать, конечно, внимание на свои мысли и не загонять их вглубь. Потому что это мысли наших частичек. Но всегда спрашивать себя: "В чем позитивное намерение этой мысли? Этой эмоции?" И создавать новые способы. Не стоит пытаться анализировать поступки других и мусолить свою ситуацию в голове и среди подружек. Ничего кроме скатывания на позицию жертвы из этого не получится. А с позиции жертвы вообще ни одну проблему не решить. Так зачем это делать? Однозначно создавать новые способы достижения позитивных намерений получить любовь от желаний "чтоб меня пожалели", "чтоб меня приласкали" и пр.
6. Начать жить своей жизнью. Желательно счастливой.
Опять же все начинается с того, что в тебе есть часть, которая создала эту проблему. Или не проблему, смотря с какой стороны посмотреть.
Что делать? 1. Самое важное. Учитывая, что вся жизнь- это непрекращающаяся реализация наших намерений, определиться чего собственно хочется. Ипостась любовницы у многих начинает проявляться от намерения "любить", но при этом это намерение искажено страхами и получается у-Родливая ситуация. Как хочется жить? Чего хочу Я? То есть заявить о намерениях: "Я счастливая жена счастливого мужа", "У меня благополучная семья, Род". Две истории у меня на эту тему: Аленка и Лена... Обе были влюблены в женатых мужчин. Смесь страсти, тяги, неги, чувства вины перед самой собой, семьей. Сложный коктейль. Обе приняли решения быть счастливыми. Обе создали намерения "Я счастливая жена счастливого мужа", "Я счастливая женщина". И пусть это не будет неожиданностью- обеим при написании намерения были даны четкие указания от подсознания "оторвать", проработать заивисимость от этого конкретного мужчины. Проработать срахи, "Ах если это будет не ОН?!!!". Обе отпустили конкретных мужчин, поняв, что главное- это ИХ СЧАСТЬЕ. Обе делали шаги, доверились Вселенной, Богу. Они у меня вообще умнички (лирическое отступление). Что в результате? Аленка расставшись с Андреем на месяца полтора ушла в проработку и шаги к реализации намерения. Ушла в СВОЮ жизнь, СВОИ желания и мечты, СВОИ намерения. Андрей был отпущен морально. И через некторое время именно ЕГО решением было создать семью с Аленой. Бывает и так. Лена отрывалась от зависимости болезненно. Все еще ждала звонков. Ждала от проработок мгновенных действий. Получила болезненный пендаль. И стала наконец делать конкретные шаги по реализации СВОИХ намерений. И кто бы мог подумать? Тихий сосед, который с начальной школы все что- то вздыхал и пытался помочь ей поднять сумки, в очередной раз чем- то ей помог, вдруг показал себя очень умным и интересным собеседником. Они не женаты пока. Но именно с ним она счастлива. Именно он говорит ей те слова и делает те действия, которые она так ждала. Он дарит ей счастье. А она ему долгожданную любовь.
2. Задать мысленно вопрос к мужчине: "Чему ты учишь меня? Для чего ты пришел в мою жизнь?" Эх, в моей работе, в абсолютно всех случаях ответ был :"Я учу тебя любить себя". Ничего удивительного в общем- то. Это надо иметь определенную долю мазохизма и нелюбви к себе, чтобы быть в такой ситуации. Что делать? См. выше намерение : "Я люблю себя как женщину"
3. Прохоппонопонить ситуацию- очень помогает. Например: "Мне жаль Отец мой, что я создала своими мыслями и воспоминаниями эту ситуацию в моей жизни! Прости меня! Я люблю тебя! И я благодарю тебя за то, что ты любишь меня, помогаешь мне и заменяешь эти воспоминания, эти мысли Любовью!" Хоппонопонить до состояния спокойствия и принятия. У моей близкой подруги Иры вся страсть прошла после 3 часов хоппонопоно. А вместо болезненности- спокойствие и уверенность в своем счастье. Неважно с кем. Кстати неплохо было бы прохоппонопонить и мужчину, его жену, детей (при наличии). Попросить у них прощение и у Бога за свои мысли и действия по отношению к ним. Ведь в этой ситуации мы редко в мылсях становимся на "ту сторону баррикад". Жена- это что- то абстрактное, от которой ваще давно пора уйти. А между тем, жена- такая же частичка Бога, Вселенной. Действуем ли мы на благо Вселенной, когда причиняем кому- то боль?"
4. Поработать по методе перепрограммирования ВВС. Если чего не видится, то великолепно работает тема задавания себе вопросов и выписывания ответов. Если обобщить, то позитивными намерениями могут быть следующие: - Наиболее частая- Желание любить и быть любимой (Это когда на это желание накладываются страхи близких отношений с мужчиной и подсознание выбирает наилучший способ. Вроде как любима и любишь, а вместе быть не можешь). Тут кроме новых спососбов отдельная работа со страхами: "Что плохого, неблагоприятного произойдет, если у меня будут близкие отношения, если я буду женой?" - Желание любить и быть любимой (Это когда есть установки, что любовь- это обязательно страдания, страсти, преодоления каких- то препятствий. Чем это обусловлено? Мамиными, подружкиными и бабушкиными рассказами о "неземной любви", сериалами, женскими романами, прочитанными в детстве) - Вот тоже частая- "Доказать, что я лучшая!!!" (Это когда от нелюбви к себе и недолюбленности в детстве появляется частичка, которая ответственна за это. Доказать! Что Я лучше! Кому? Самой себе, конечно. А потребность в таких доказательствах идет от неуверенности в себе, непонимания своего места в мире и естественно от нелюбви к себе) - Непройденные уроки. (Это когда частичка причины очень скрытые, а ответственная частичка говорит: "Я ТЕБЯ наказываю! Я хочу, чтоб ты страдала!" позитивным намерением может быть жить на благо Вселенной. то есть частичка, ты сама наказываешь себя за агрессивные мысли, за обиды, за поступки, которые не идут на благо Вселенной) - Папа и мама (Это когда вообще все что угодно может вылезти). Создаем новые способы достижения этих позитивных намерений, начинаем мыслить и действовать по новому.
• Добавлю про размеры намерения: Например намерение "Я счастливая женщина" или "Я счастливая жена счастливого мужа". При написании ресурсов и шагов могут выйти такие как "любить себя" или "простить мужчин", а это достаточно "жирные" шаги. Поэтому можно эти шаги сделать отдельными намерениями. Какая разбивка может быть в намерении "Я люблю себя как Женщину"? Например в шагах выплыло- "Простить отца". Это можно сделать отдельным намерением, потому как тема непростая. То есть вроде как неподъемную большую кучу разделяем на кучки для того, чтобы ее сдвинуть. • Про сопротивление. Бывает такое, что проблема явная и даже знаки уже ясней некуда, а при этом "ну хоть убейте неохотаааааа". Что это может быть? Это может быть блокировка работы частичками, у которых позитивное намерение "жить спокойно". Иначе говоря есть частички, которые страшатся изменений. Ну типа :"Как то же жили и до этих проработок! Вот и нечего тут рисковать собой, лазать!" Поэтому очень часто к проработкам и вообще работе над собой приводят болезненные пендали. Когда уже совсем приперло.
Как с таким работать? Например: Обозначаем проблему (что я вижу слышу, чувствую? как я понимаю, что у меня это есть?): 1. Я понимаю, что надо работать над собой, но чувствую неприятие. Я устала, не хочу опять чего- то копошить. Я вообще устала от проработок. Чувствую раздражение. Надоело! Хочу просто жить спокойно. 2. Обращаясь к ощущениям: "Какими своими мыслями, чувствами, эмоциями, событиями я создала ЭТО?" Или "Какая мысль, чувство, эмоция, событие стоит за тобой?" Или "Дорогое мое подсознание, покажи мне частичку, ответственную за ЭТО?" 2. Ответы: "Мля, не хочу, затрахало все, ваще все надоели, все надоело!" Или "Ненависть" Или Образ частички, которая дает понять, что а не пошли бы все на фиг 3. Наша песня хороша, начинай сначала: "Какими своими мыслями, чувствами, эмоциями, событиями я создала ЭТО?" Или "Какая мысль, чувство, эмоция, событие стоит за тобой?" Ответы: "Ненавижу весь мир. Мир несправедлив. Хочу уйти. Хочу умереть. Устала прорабатываться. Все бесполезно. Меня все равно обижают." 4. "Благодарю тебя, частичка меня, я принимаю и люблю тебя и понимаю, что ты желаешь мне добра, правда я пока не понимаю в чем твое добро, в чем твое позитивное намерение для меня...." Ответ: "Хочу домой к Богу. Там сухо, тепло и спокойно. Хочу, чтобы ты была рядом с Богом" 5. Позитивное намерение- то, о чем пишет Синельников. Часть стремится к целому. Душа стремится к Богу. 6. Просим частичку, просим Бога помочь создать новые способы достижения этого позитивного намерения. Например: новыми способами будет любить людей (или учиться любить людей) или придут в голову новые цели и задачи или.....Все что угодно. У каждого в этом мире свои уроки и свои цели. А главная цель, чтобы гармонично играть на своем инструменте, будь это флейта или барабан в оркестре, который называется жизнь Вселенной.
А бывает и просто не время именно для этой работы, именно для этих знаний. У меня бывает так, что книга лежит- лежит, а все как- то "нет времени" или еще чего. А потом "проглатываешь" ее в определенный момент и понимаешь, что тогда просто было НЕ ВРЕМЯ именно этих знаний. ТОГДА бы я не поняла и возможно не прияняла то, что мне хотел донести автор. • О намерениях и якорях.
1. Очень часто мы начинаем работать над собой по конкретной проблеме, исходя из "найти, докопаться, достать" причину, позитивное намерение. И это правильно. Но есть такие ситуации, в которых вообще неплохо было бы обозначить, а что собственно хотим вместо этих проблем. Хочу, "чтоб не было проблем" не катит. "Куда идем, а не от чего бежим".Так при проблеме лишнего веса (про эту проблему буду скоро отдельно в несколько постов писать) в подрепление к проработкам замечательными будут постановки целей "Я стройная!, или "У меня идеальный для меня вес". Или в полном раздрае от неурядиц в семье также важно обозначить, а чего мы собственно хотим? Куда идем? Как мы хотим жить вместо того, как мы живем сейчас? Что я хочу чувствовать к мужу? Как я хочу взаимодейстовать с детьми?
2. Почему важно заявлять о намерениях? Потому что вся жизнь- это непрекращающийся процесс реализации наших подсознательных намерений. Так почему бы собственно не обозначить Вселенной, а чего конкретно Я ХОЧУ, и чего хочет моя душа, чего хочет от меня Бог?
3. Частые упущения при заявлении о намерениях: - Не обращается внимание на вопрос: "Что произойдет неблагопритяного для меня или Вселенной, если мое намерение осуществиться?" Или невдумчиво к нему относится. Чтобы понять, может ли произойти что- нибудь неблагоприятное, нужно представить, что ты уже живешь так. Побыть в этом состоянии. Обратить внимание на то, что возможно не устраивает, что можно изменить в своем намерении. Кстати не надо бояться менять что- то в намерении. Если хоть какое- то недовольство- смело меняем. Также полезно задать себе воспрос:"Что произойдет неблагопритяного для меня или Вселенной, если мое намерение осуществиться? Через год, через 5 лет?" в этом состоянии осуществленного намерения. Например: Инна заявила о намерении "Я счастливая жена счастливого мужа". Вроде шаги делаются, а на горизонте пусто. В чем дело? Погрузившись в свое намерение и задав вопрос:"Что произойдет неблагопритяного для меня или Вселенной, если мое намерение осуществиться? Через год, через 5 лет?" Получила ответ: "Ты потеряешь свободу, ты потеряешь возможность свободно ездить, путешествовать, ты потеряешь себя". Что делать с тем, "что вылазеет"? У всего вылезшего есть позитивные намерения. то есть нужно посросить себя, подсознание создать новые способы осуществления этих позитивных намерений. У Инны этими новыми способами были как раз: изменить свое намерение на семейную жизнь, обозначить в нем ее личную свободу и т. д. - Не делаются шаги, или отрицаются шаги. Например: при написании намерения у вас получились шаги: простить кого- то, или делать по утрам зарядку. Так вот это шаги. И если мы стоим на месте, то понятно, что к намерению мы не приближаемся. - Упускается формулировка "на благо Вселенной". Иногда заявляются намерения, но не предваряются этой фразой. А между тем покупка дома или машины может быть неблагоприятна именно в ближайшее время для тебя или близких. В конце- концов и уних свои уроки. Или заявляется намерение на конкретного человека- не на себя. Нужно при заявлении намерения задаваться вопросом: "Будет ли мое намерение на благо Вселенной?" - Не создается в подсознании частичка, которая будет отвечать за это намерение. А между тем- это может существенно упростить задачу. Как это делается: После написания, заявления о намерении просим подсознание: "Дорогое мое подсознание, давай создадим такую часть, которая будет отвечать за реализацию нашего намерения!" Далее необходимо привести все в согласие, спросив у себя: "есть ли части меня, которые против этого намерения?" Обычно такие сть. Просишь все частички (а иногда и каждую по очереди) внести свои коррективы. - не уделяется время на проработку препятствий. У всех препятствий есть позитивные намерения. И важная задача- создать новые способы реализации этих позитивных намерений. Например: При написании намерения вылезло препятствие- лень. Обращаясь к лени, к части, ответственной за лень, выясняем ее позитивное намерение. Например- жить спокойно. просим лень(часть подсознания) создать новые способы. Например- каждый вечер анализировать свои эмоции, прорабатывать по закону отражения и тем самым существенно увеличиваем количество спокойного времени, не доводя до "волшебных пендалей".
4. Якоря. Что такое якоря? Это, когда заявляя о намерении и создавая ответственную за его реализацию часть мы просим эту часть сигнализировать удобным для меня и благоприятным для Вселенной способом о том, что мы "уходим в сторону" от реализации свого намерения. Например: Проблема- гордыня Позитивное намерение- получить любовь, любить себя, принимать людей, любить людей. Заявляется соотвествующее намерение: "Я принимаю и люблю людей. Я понимаю и принимаю, что мы все равные частички Вселенной" Или намерение "Я счастливая жена счастливого мужа". Также создаем ответственную за реализацию намерения частичку и просим ее сигнализировать при "отходе от цели". Просим ответственную частичку сигнализировать, если мы "отходим" от этой модели, от этого намерения. Способ либо выбираем сами, либо доверяемся подсознанию. Якорем может стать боль в определенном месте. Например у меня боль в запястье под браслетом- мой якорь. А у подруги- медведь снится.
5. Что еще важно при реализации намерений? Как можно больше проводить времени в состоянии уже осуществленного намерения. Как будто я уже живу так! "Куда мысль- туда и энергия". И чем больше ты будешь жить в желаемом состоянии, тем быстрее Вселенная скорректирует внешиний мир под твое состояние. Очень хорошо также благодарить Бога, Вселенную за реализацию твоего намерения. То есть в твоем мире оно еще не осуществилось, а ты благодаришь как будто уже за свершенное от всей души.
. Проблема актуальная для многих. И у кого- то она решается за один- два месяца,а у кого- то работа над этой проблемой по методикам и не только растягивается на год или более. Почему? Потому что все мы разные. И хоть причины возникновения лишнего веса схожи, но каждая уникальная Женщина создает свои уникальные причины и позитивные намерения. Тема эта большая, поэтому буду писать потихоньку в несколько постов.
Лишний вес №1. Наверно, те кто имеют лишний вес, не раз слышали: "Для начала надо принять и полюбить себя такую какая есть!". И ЭТО- ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПЕРВЫЙ И САМЫЙ ВАЖНЫЙ ШАГ. Красиво звучит. Но я не по наслышке, понимаю, что просыпаясь с утра ты еще можешь себя принимать, а вот вставая и глядясь в зеркало весьма сложно признаться в любви своим складочкам. Даже принять это. Просто принять себя такую. И все мы уже понимаем, что тело отражает наши мысли. Но при этом мысли скачут как обезьяны, с этим "недостатком" хочется бороться и победить его как можно скорее. И надо понимать, что бороться мы хотим с самой собой. Не принимаем себя такую для начала. А собственно принятие себя и есть первый шаг к своему гармоничному весу. 1 способ. Как проще всего понять, что тебе нужно сделать, чтобы принять себя такую какая есть? Заявить о своем намерении. Обозначить цель. Шаг 1. Четко сформулируйте свое Намерение. "Я заявляю о своем Намерении: "Я принимаю себя и свое тело такими какие они есть сейчас на благо мне и Вселенной!" Шаг 2. Представьте свое Намерение. Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Визуализируйте конечный результат. Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы: Как я узнаю о том, что получила желаемый результат? Здесь закрываем глаза и представляем себе, что намерение УЖЕ реализовалось. Что чувствуется? Например: "Я смотрю на себя в зеркало спокойно и радостно. Я откровенно, но наедине с собой говорю себе: Да! Я такая! ДА! И я при этом всем живу счастливо и радуюсь. ДА! У меня сейчас такое тело! Ну и что! Блин, я даже себе нравлюсь уже при такой постановке! Да, я создала себе некоторые проблемы! Да! Но я учусь! Я для этого в этом мире! Я его хозяйка. Да, пока с агрессивными эмоциями и вообще кучей тараканов в голове и нелюбовью к себе! Ну и что!" Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели? Например: Увижу в зеркале совсем другой взгляд, чем у меня сейчас. В нем огоньки, искорки. Подслушаю от окружающих: "она такая очаровательная", Почувствую радость от того, что "война" с собой, со своим телом завершается!!! Ураааа! Мы снова дружим!!!Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния? Например: А вот пойду и куплю себе красное платье, которое хотела купить, как похудею! Своего "большого" размера! И вообще, а нужно ли мне сройнеть? Ваше Намерение должно побуждать вас к действиям. Напитайте свое Намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой. Задайте себе вопросы: Для чего мне это нужно? Например: Быть счастливой, радоваться.Если мое Намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям? Например: Мне массу приятных эмоций. А людям соответственно тоже. Шаг 3. Определите размеры своего Намерения. Ваше Намерение должно иметь реальные размеры. Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых. Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придется несколько раз переформулировать свое Намерение, пока вы не придете к тому, что первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните известную поговорку: "Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага". Например: если бы у нас было сразу намерения на стройность, то его возможно пришлось бы разбить на "Я принимаю себя", "Я люблю себя". К намерению "я принимаю себя" возможно прибавление "Я прощаю себя" Шаг 4. Определите необходимые ресурсы. В чем я нуждаюсь, чтобы мое Намерение осуществилось? Например: В целеустремленности в осуществлении этого намерения. Шаг 5. Определите первые шаги и начинайте действовать. Что я должен/должна сделать, чтобы получить то, что я хочу? Какой должен быть мой первый и следующий шаг? Например: Каждое утро говорить себе в зеркало о том, что "я принимаю себя такой какая я есть" А еще и признаваться себе в любви. А еще каждое утро новое похвальное слово вселенной и новое похвальное слово себе. Шаг 6. Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их. Сделайте это заранее, еще на стадии формирования Намерения. Это избавит вас от лишних хлопот. Задайте себе вопросы: Что может помешать мне осуществить мое Намерение? Например: "Лень"
В чем позитивное намерение этого препятствия? Например: "Отдыхать" Тогда просим позсознание создать новые способы достижения этих позитивных намерений. Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?
Что может произойти неблагоприятного для меня и для вселенной, если мое Намерение осуществится? Например: "что может произойти неблагоприятного, если я буду любить себя как женщину? Ответ: гордыня может попереть. Что делаем? Просим создать новые способы достижения позитивного намерения. Например создаем часть, которая будет отвечать за принятие себя и людей." Поработайте со своими мыслями-блоками. Для этого поменяйте старые, негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят вас к цели. Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели? Например: "Научиться принимать и любить людей" Шаг 7. Будьте внимательны.Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.Вы должны быть очень внимательны к себе. Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих Намерений, к желаемому результату. Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на вашем пути. Например: слова близких и не близких людей, все слова или посты на форуме, которые будут обращать на себя ваше внимание. Будь то «хорошая» или «плохая» новость. Шаг 8. Проявляйте гибкость в поведении и мышлении.Вы должны быть очень гибким человеком и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.Существует золотое правило: "Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое".Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.Чтобы осуществить свои Намерения, вам необходимо не только слышать, видеть и ощущать то, что происходит, но и иметь запас разнообразных реакций и быть готовыми поменять свое поведение.Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения. Шаг 9. Позаботьтесь о чистоте своих помыслов. Осуществление вашего Намерения должно быть благоприятно для вас и окружающего мира. Помните, что ваше Намерение - это не то, что вы хотите получить в ущерб другим. Убедитесь, что ваше Намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром. То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей. Например: Задать себе вопрос, будет ли мое намерение идти на благо Вселенной. Если есть хоть малейшие сомнения в этом, то переписываем « что я вижу, слышу, чувствую, когда мое намерение реализуется?» задавая себе вопрос: «что мне нужно изменить в моем намерении?» Шаг 10. Определите место и время осуществления своего Намерения. Помните! Ваше Намерение осуществляется в нужное время и в нужном месте. Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время осуществления вашего Намерения. Оно просчитает все возможные варианты самым лучшим образом. Например: То есть отпустить себя!! Довериться себе в себе!
2 способ. Хоппонопоно. Например: «Мне жаль, Господи, что я создала своими мыслями и воспоминаниями эту ситуацию… Ситуацию- я не принимаю и не люблю себя… Прости меня, Я люблю тебя… И я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти мысли и воспоминания Любовью…» А также «Мне жаль, Господи, во мне есть мысли и воспоминания, которые привели к тому, что я не принимаю свое тело… Прости меня, я люблю тебя… И я благодарю тебя!» И еще (обращаясь к своему телу): «Мне жаль мое тело, что во мне есть такие мысли, воспоминания и знания, которые привели к тому, что я не принимала и не любила тебя. Прости меня… Я люблю тебя… И я благодарю тебя…» • Kubanochka, а вот если мой вес никогда не был нормальным, я не могу визуализировать свой конечный результат, я просто не представляю как могла бы выглядеть в нормальном весе? Я даже не знаю, какой вес для меня - норма ?
1. Хоппонопоно тебе в помощь. Например: "Мне жаль, Отец мой, что во мне есть воспоминания и знания о себе, не позволяющие увидеть себя стройной/с моим идеальным весом, прости меня, я люблю тебя и я Благодарю тебя..."- до состояния спокойствия. Или 2. Учитывая, что нет слова "не могу", сособенно по отношению к своим мыслям, а есть слово "не хочу" или " не знаю как"получается, что есть часть тебя, которая даже представлять себя стройной боится. попробуй обозначить это как проблему и по ВВС. Например: - Что я чувствую, как я понимаю, что у меня есть эта проблема? - Блин, начала работать, а даже представить себе не могу куда идти- то! Чувствую удивление, раздражение на саму себя и непонимание. - Вопрос к ощущениям: "Какая мысль, чувство, эмоция, событие стоит за тобой?" - Страх... - Вопрос к страху: "Какая мысль, чувство, эмоция, событие стоит за тобой?" - Я боюсь, я очень боюсь изменений, боюсь быть стройной, красивой. - Вопрос: Что плохого, неблагоприятного для Вселенной может произойти, если я буду стройной? - "Неееее хочу, боюсь!!!! У тебя гордыня появится!!! Даже от мужа можешь захотеть уйти- типа я теперь такая вся достойна лучшего! Ты вообще своей проявившейся гордыней весь свой мир можешь разрушить!!" Или- "Боюсь, что ко мне стройной будут приставать сексуально. Боюсь изнасилования" Или- "Боюсь изменений вообще. Мы тут так с тобой неплохо жили в своем жировом коконе, а тут будем стройными и останемся без защиты"
В общем со всем этим- отдельная работа по выявленияю позитивных намерений и созданию новых способов.
Достаточно ли просто намерения радоваться отражению в зеркале?
Если таково твое намерение, то может и достаточно. А для намерения на "Я стройная" или "У меня идеальный для меня вес"- недостаточно.
И еще, а человек, приняв себя таким, какой он есть, не теряет ли желание выглядеть лучше? И если нет, то почему? ?
Кто- то теряет, а кто- то нет. Точнее не теряет, а понимает, что собственно у него и так идеальный вес. Все мы разные. Но вообще только после приятия уже обычно пару килограмм уходят. Почему не пропадает желание выглядеть лучше? По аналогии: допустим ты приняла, что у тебя есть агрессия, гордыня и еще там чего- нибудь. Ты приняла. Но согласна ли ты и дальше использовать эти эмоции? У них есть позитивные намерения как и у лишнего веса. То есть позитивное намерение лишнего веса в твоей жизни ты принимаешь, но все таки идешь к новым способам. Тебя просто не устраивают ЭТИ СПОСОБЫ, но не ты сама.
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Выкладываю хаотично, как сохранила... Кто ищет, тот всегда надёт
Вот в этом и заключается главное и основное отличие. В случае бесстрастия проблема действительно не беспокоит, так как заряд нейтрализован. В случае равнодушия проблема просто временно подавлена, но в принципе беспокоит постоянно, только мы не соотносим настоящие ситуации с подавленным негативом. Например, равнодушие как подавленное неприятие отца. С отцом никаких контактов, либо холодное отчуждение во время вынужденных встреч или существования на одной жилплощади. Но в тоже время у девушки\женщины масса проблем, корнями упирающихся в отношение к отцу:
- нет постоянного спутника жизни, хоть и хочется, - нет стабильных долгосрочных отношений, отношения длятся несколько месяцев и прерываются при малейших трудностях, - нет никакого желания создавать семью, - конфликтные отношения в семье с мужем, - конфликтные отношения с сыном, - болезни женских половых органов, - проблемы с сексуальностью, - проблемы доверия людям вообще и мужчинам в частности, - мужеско-женский перекос и притягивание слабых мужчин, не желающих брать ответственность за свою жизнь и за благополучие семьи, - всевозможные страхи, от страха быть брошенной, до страха проявить свою женственность, - отрицание женственности, стыд за сексуальность, - всевозможные влечения к однополой любви, - жены алкоголиков,
и многое, многое другое...
Не забывайте, что каждый из нас ровно наполовину состоит из наших отца и матери, 50 на 50, ни больше, ни меньше. Естественным образом получается, что весь негатив, испытываемый к одному из родителей, мы испытываем... по отношения к самому себе, к той половине, которую отрицаем. Самый банальный пример: мы в детстве клянёмся, что никогда не станем "как он", а с годами с ужасом замечаем всё бОльшую тенденцию проявлять себя в ненавистных качествах. Качества перестают быть ненавистными, а затем перестают по нашему желанию проявлятся лишь после того, как мы примем их наличие в себе и нейтрализуем. А значит нейтрализуем негатив по отношению к родителю. Или наоборот.
Цитата: Меня, кажется, это беспокоит вот по какому поводу: живу я себе спокойно, не осознаю проблему, а она бах! и по башке ни с того ни с сего.
Бахает по башке лишь тогда, когда мы пропускаем всевозможные подсказки и знаки, появляющиеся ДО того, как бахнуло. Поверьте, никогда не бахает сразу и без подготовки. Сначала появляются далёкие знаки: скандал и драка "любящих" друг друга супругов за стенкой, репортаж об угнетённых женщинах Востока, который зацепил и появилась ужасное чувство жалости к бедняжкам, очередной МЧ, который свалил из жизни и собсно, не испытывается по этому поводу никакого сожаления, кроме чувства непонимания, что во мне не так.. Когда мы пропускаем знаки, появляются более близкие: развод подруги, первые признаки увлечённости мужа алкоголем, болезненная ревность по отношению к партнёру и т.д. И уж когда мы ничего не хотим понимать, тогда и бахает, как единственно возможный способ расшевелить нас.
Не надо бояться появления новых проблем и пытаться панически оградить себя от них. Во-первых, это невозможно, во-вторых, лучше направить свою энергию на умение как раз распознавать эти знаки, вовремя, чтобы безболезненно разбираться с проблемами.
. Чтобы не затевать полемику, что правильно, неправильно и по скольку раз в день, неделю, только для зачатия или для удовольствия, надо вообще или не надо для начала выскажу исключительно свое ИМХО на эту тему: 1. На протяжении жизни меняются наши мнения и установки на тему секса. Меняются, навешиваются, или наоборот, в процессе работы над собой, в процессе жизни, уходят и приходит совсем другое понимание и отношение к этому процессу. И это наш путь. Это наши, нами же созданные уроки, события, намерения. И что сегодня для нас нормально, через несколько лет может показаться «плохим», «неправильным». В общем «правильность» и «как надо»- все это исключительно индивидуально причем не навсегда а на конкретном отрезке жизненного пути. 2. Для меня критерием «верной ли дорогой идете, товарищи?», скажем так критерием «отсутствия проблемы» является внутреннее спокойствие и удовлетворенность, счастье. Как таковое отсутствие «думок» на эту тему. Все происходит по вдохновению, по велению сердца. Свободно. Свободно... На благо мне, на благо Вселенной.
Что могу посоветовать тебе, Яночка... Напишу много, попробуй сделать все потихоньку.
1. Чувствуется, что ты очень устала от этой проблемы. Чувствуется зацепка за результат. Мысли вокруг нее крутятся и крутятся. Поэтому для начала можно хоть чуть- чуть снять зацикленность, зацепку с помощью БСФФ (упоминаемые мной техники и методики в прилепленной «для новичков» теме). Садишься в спокойной обстановке и выписываешь ВСЕ, что ты думаешь и чувствуешь на эту тему. Можно и не один раз. И не одну страницу. Уже полегче станет. Вообще- проработать зацикленность на проблеме- это очень важно. Учитывая, что мысль материальна, то чем больше мы думаем о том, ЧТО У НАС ЕСТЬ ПРОБЛЕМА, или что мы РЕШАЕМ ПРОБЛЕМУ тем тяжелее идет работа. Почему? Потому что энергию своей мысли мы направляем не к «Я счастливая», а к «Я решаю проблему», «У меня проблема». Таким образом реализуем совсем не то намерение. Не то «выбираем». Хорошо также выписать и в БСФФ все, что придет в голову в ответ на вопрос: «Что плохого, неблагоприятного для меня, для окружающих, для Вселенной, если мне будет хорошо в сексе? Если я буду получать удовольствие? И вот еще интересный вопросик для самой себя и последующей выписки массы интересного: «Что плохого, неблагоприятного для меня, для окружающих, для Вселенной произойдет, если мое намерение получать оргазм НЕ осуществится?» Очень удивительные ответы получаются. Запуская в БСФФ вылезшее- снимаем заряд важности.
2. Однозначно запусти Турбо- суслика. А после и все протоколы про секс. Таким образом опять же уберется зацикленность и куча установок, обусловленных жизненным опытом. «Несвобода» уйдет.
Это для начала. Рекомендую начать именно с этого. Хм, возможно, что уже после БСФФ и Суслика тебе не понадобятся дальнейшие действия...
3. Почитай Зеланда «Трансферинг реальности»- там есть кое- что интересное про секс и не только (по моему в «Яблоки падают в небо»).
4. Учитывая, что проблема есть, значит есть часть (а скорее всего части), которой эта проблема нужна. Попробуй следующие действия: - С помощью хоппо «достучись» до знаний, до ответственных за проблему частичек, которые у тебя есть. Например «Мне жаль, Отец мой, что во мне есть знания о любви о сексе, о себе, которые я отрицаю, не вижу... Прости меня, я люблю Тебя! И я благодарю Тебя, за то, что Ты помогаешь мне их увидеть!» До тех пор пока не полезет кое- что. Это могут быть образы прошлых событий, образы частичек подсознания, просто фразы, которые сидят в тебе установками. - Обращайся к своим частичкам, к вылезшему: «Прости меня, за то что отрицала, не хотела тебя видеть... Я люблю тебя и я благодарю тебя за то добро, которого ты мне желаешь, за твое позитивное намерение, хоть и не очень понимаю какое.» - Частичка, образ или все что угодно подскажет тебе свое позитивное намерение. просишь ее создать новые более благоприятные способы достижения ее позитивного намерения. Просишь Бога помочь тебе в создании этих способов. Спрашиваешь, все ли части тебя согласны с этими новыми способами.
Какими могут быть позитивные намерения и новые способы? - Быть чистой, непорочной (Это когда частичка «говорит» примерно следующее: «Я охраняю тебя от тебя- «шлюхи». Если ты будешь получать удовольствие, то: будешь шлюхой, будешь изменять мужу, тебя изнасилуют, я вообще боюсь тебя- «шлюхи»- простор для ответов) Новые способы? Ох.. Ну например, делать это с Любовью и по Любви.
Кстати на тему «чистоты», «просветления» «я хорошая» и пр. В нас есть все. В каждой женщине. И вопрос не в уходе и отрицании в себе «барышни любящей секс», «стервы» и т. д. Вопрос во взаимодействии с этими гранями себя «На благо мне на благо Вселенной». Житии со всем этим свободно и с принятием, пониманием и хм, конструктивным взаимодействием.
- Очень часто такое позитивное намерение!- Желание контролировать ситуацию. То есть «быть на высоте».(Это когда из- за внутренних комплексов и установок не можем расслабиться. Просто плыть в этом свободно, с любовью, с радостью, с вдохновением. Не втягивая живот, не контролируя «хорошо ли ему?», не контролируя ситуацию, позы и собственные ощущения в стиле «Ну когда же оргазм?, не постанывая как в увиденных эротических фильмах «потому что так положено», так правильно) . Что с этим делать и какими могут быть новые способы? ЛЮБИТЬ себя. Эти комплексы от нелюбви к себе и от установок «как это должно быть и как положено». Эта работа не быстрая, и одним новым способом тут вряд ли отделаешься. Тут отдельно создавать намерение «Я люблю себя», отдельно сливать с помощью все того- же суслика все «навешанное» за жизнь на тему как это должно или не должно быть. Отдельно прорабатывать страхи потери контроля и того, что за этим стоит. Что плохого, неблагоприятного для меня и Вселенной произойдет, если я «потеряю» контроль? Выявляем позитивные намерения страхов, создаем новые способы. Например, ответ: «Ты потеряешь контроль и муж уйдет от тебя» Позитивное намерение- иметь благополучную семью, только вот способы не очень благоприятные. В общем все то же и о том же... Страхи, установки и прочее...
- Желание получить результат. Зацепка за результат. «Невозможность собственного счастья без того- то и того- то: оргазм, муж, дитя, деньги и пр.» (Это когда во время секса и не только, думаем о том, что «вот как хорошо было бы мне сейчас забеременеть», «вот как хорошо мне было бы сейчас получить оргазм». В принципе- это все то же желание контроля, страх потери контроля. Очень часто пары «стараются- стараются», а долгожданной беременности не наступает. Только расслабляются- опа! Получите и распишитесь.) Это кстати всего касается- отпускаешь зацепку зависимости собственного счастья, собственного состояния от наличия чего- то в твоей жизни- и получаешь это.
В подкрепление ко всему:
5. Хоппо. Засыпая, или передвигаясь по городу, гуляя, готовя кушать, гладя белье- это я к тому, что «нехватка времени» на работу над собой- всего навсего очередная установка. «Мне жаль, Отец мой, что во мне есть знания о моей проблеме, обо мне с этой проблемой, о сексе...Прости меня... Я люблю Тебя... И я Благодарю Тебя за то, что ты помогаешь мне заменить эти знания Любовью....»
6.«Волшебные вопросики» 1. Сформулируй свою проблему одним предложением. Я получаю огорчение от своей сексуальной жизни
2. Когда впервые возникла эта проблема, при каких жизненных обстоятельствах? Всегда была, блин....
3. Какие чувства, эмоции, ощущения в теле ты испытываешь сейчас? Грусть, агрессию на себя, на мужа, неудовлетворенность, боль, дикую боль, усталость, желание решить эту проблему
4. К чему эти чувства, эмоции, ощущения тебя вынуждают, а что, наоборот, мешают тебе делать? Вынуждают- заглянуть вглубь себя, начать что- то делать с собой. Мешают- просто радоваться жизни
5. Чтобы ты делал сейчас, не будь у тебя этой помехи? Не решала бы своих задач, не проходила бы своих уроков, не росла бы в семье, стояла бы на месте, не взрослела бы как Женщина, Человек. А зачем?
6. В чем заключается твоя скрытая выгода от того, что эта проблема у тебя есть? Я иду вперед
7. Что страшного произойдет, если ты этой выгоды лишишься? Будешь топтаться всю жизнь на одном месте в плане развития души, а в старости наступить грусть по тому, что не успела...
8. Какой жизненный урок тебе не позволяет извлечь получаемая тобой выгода? Жизнь- есть движение. И не надо САМОЙ идти вперед. Тебе самой надо. Если не идешь- получай пендаль от самой себя же.
9. Каковы мои цели минимум и максимум при усвоении этого урока? Что ты сделаешь для их воплощения уже сегодня? Цель минимум- начать работать над своей ситуацией. Цель максимум- Я живу, расту, иду на Благо мне и на благо Вселенной. Сегодня я, ложась спать, буду хоппонопонить.
7. Намерения... Разные. Красивые для тебя. Для себя любимой. На благо мне и на Благо Вселенной. Абстрактные в деталях. На себя. На свои ощущения, на свои чувства...Я радуюсь, наслаждаюсь отношениями с мужем, Любовью, влечением, стремлением души и тела на Благо Мне на Благо Вселенной. Что я чувствую? «Я улыбаюсь. Как же я улыбаюсь! Как горят мои глаза! Чувствую Любовь. Таю... Тянусь к тебе, милый. Люблю! Люблю! Люблю! В сердце горят тысячи солнц... В душе и теле ВСЕ- радость, сила, любовь, нега, счастье...За тягой, стремлением душ, слияние тел... Не помню, не знаю, где руки, где губы... Есть ты и я... Здесь и сейчас ... Есть нежность, есть страсть, есть Любовь, свобода, счастье.. И Вдохновение...Благодарю себя, тебя за это... Люблю тебя...»
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
1 (Когда все достало, хочу другого, но окончательное решение еще не принято). ИМХО: Хм, развестись- это всегда можно успеть. Дело нехитрое. Вопрос не в насилии над собой, «заставлять любить» и т. д. Вопрос в том, какими мыслями и для чего создана сегодняшняя ситуация. Я не сторонница (как впрочем и не противница) разводов. Однако развод- «потому что он раздражает, не устраивает и т. д.»- это побег. Побег от самой себя. Этот мужчина для чего- то привлечен тобою в твою жизнь. Все качества, которые тебя раздражают, не устраивают- есть в тебе. Сбежать, конечно, можно. От мужа, являющегося твоим отражением. Но не от себя. Как работать? 1. Самое первое и действенное- по закону отражения. Подчеркну, отражения не всегда прямые и явные. А иногда и в твоей жизни ты не проявляешь так раздражающих тебя качеств. Но при этом не принимаешь их наличие в себе, отрицаешь. Соответственно привлекаешь в свою жизнь людей, которые показывают тебе то, что есть в тебе самой. Садимся спокойненько с блокнотиком, задаем себе вопрос: «Чем, какими качествами меня раздражает, не устраивает муж?» и выписываем все наши претензии по качествам. Например: - Какой- то он нецелеустремленный - Не верит в свои силы - Ленивый - И вообще козел (а именно не любит и не относится ко мне так как я хочу) Вообще список обычно повнушительнее получается- это я так в качестве примерчика. Поэтому не стесняемся и пишем все раздражители. Далее по каждому выписанному качеству задаем себе вопрос: «Когда, по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях Я проявляю или могу проявить эти качества?» Например: Когда, по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях я: - нецелеустремленная. Ответ: в своих намерениях. Не заявляешь о намерениях, не растешь гармонично во всех сферах жизни. - Не верю в свои силы. Ответ: когда мечтаешь, сама же своими страхами отрицаешь свои безграничные возможности. Ограничиваешь себя. - Ленивая. Ответ: по отношению к себе. Ленишься работать над собой, ленишься «расти», ленишься заниматься своим телом, ленишься на работе. - Коза. Не люблю и не отношусь... Ответ: к себе. Ты сама себя не любишь (вообще интересное наблюдение- люди относятся к нам так как мы относимся к людям и к СЕБЕ) Девоньки, закон отражения работает всегда. «Все что тебя не устраивает, раздражает- есть в тебе. Все, что восхищает, нравится- тоже есть в тебе». Поэтому, если возникает протест: «Да ни фига подобного! Я целеустремленная!»- просто повнимательнее к своим ощущениям при задаче себе вопросов.
Что делать дальше? А дальше уже меняться самой. Для себя. Ставить цели, учиться верить в себя, сливать Сусликом страхи и установки из- за которых не верю в свои силы. Хоппонопонить причины и знания о своей лени. Учиться любить себя. После этой работы муж «вдруг» перестает проявлять так раздражающие тебя качества.
2. Написать мужу письмо со своими претензиями и пожеланиями. Отдавать его не нужно! Просто садимся и от души пишем все, что хотелось бы ему высказать: «Я от тебя ждала того- то и того- то! А ты!....» «Ненавижу тебя за то, что ты......! «Я ведь люблю тебя, а ты......» После того, как письмо написано можно с удивлением сделать «якательный» перевод. Посмотреть на то, что отрицала в себе. Ну и собственно принять это. Кстати иногда только принятия в себе того, что отрицала достаточно для того, чтобы этот раздражитель «исчез» из жизни. Например: Просто признаешь: «Да, блин, во мне есть жестокость. Да, сейчас,я не проявляю ее, но она есть. Во мне вообще ВСЕ есть. 1000 достоинств, 1000 недостатков и 500 настроений, которые в разные периоды жизни могут проявляться в большей или меньшей степени». Правда, принимая в себе что- то желательно не носится с этим как с писаной торбой и гордостью типа «Да, я стерва! И горжусь этим!», а жить с этим «На благо мне, на благо Вселенной», то есть без фанатизма, не становясь тираном. Жить, действуя на благо себе и при этом не действуя в ущерб окружающим.
Девоньки, после этой работы ситуация меняется. Всегда. И может быть и не будет развода, а может и будет... Ты привлекла в свою жизнь именно этого мужчину. Своими качествами, своими намерениями. Получается, что нечего простите на зеркало пенять, коли личико кривенькое. Иначе говоря ты сама раздражаешь себя своими же качествами через мужа.
Оксюта, солнышко, для тебя: 1. «Заставлять» себя кого- то любить- достаточно неконструктивное занятие. Насилие какое- то получается. Для начала себя желательно бы полюбить. 2. Подсознание не молчит. Слышать не хочешь. бОльшей частью себя уже решила сбежать. 3. Методики работают. Но одних аутотренингов мало. Абстрагируйся пока от мужа и решения о разводе. Это всегда успеется. Внимание на себе сфокусируй. На СЕБЕ. Поработай с законом отражения. Почитай пока: Джо Витале «Хоппонопоно», Зеланда, еще разочек Синельникова (практически всегда можно увидеть что- то новое). Заяви о намерениях «Я люблю себя на благо мне, на благо Вселенной», «У меня благополучная семья на благо мне и на благо Вселенной». Суслика запусти однозначно- куча шелухи спадет, аспектику попробуй. И работая над собой отойди от зацепки за результат. Занимаясь собой, за собой и следи. Просто очень часто мы меняемся не для себя, а «чтобы он изменился»и параллельно как кошка за мышкой наблюдаем за мужем. Сие по собственному опыту- неконструктивно. Заниматься надо собой, своей жизнью. Тогда она изменится. Твоя жизнь изменится. Успехов тебе на твоем пути.
Отсебятина: 1. При работе с многими проблемами мы «выходим» на детство, на маму, на папу. Часто можно услышать: «ну понятно, меня мама «недолюбила», обижала и т. д.» То есть ставим себе диагнозы, оправдывая свою ситуацию тем, что обвиняем/признаем ответственность за мамой. И вроде как маму надо простить. Но вот простить, не понимая позитивного намерения, весьма сложно. Фактически насилие над собой. «Мне надо простить, потому что обижаться плохо/я от этого болею/не складывается личная жизнь и т. д.Надо. Надо. Надо.» Девоньки, воспринимайте как хотите, но существенный толчок в работе дает принятие на себя ответственности за «мой выбор такой мамы». У каждого своя жизненная модель, но лично мне для начала принять болезненность детских обид и саму маму помогла именно позиция ответственности «Моя душа, для своих целей выбрала именно эту маму. Я ВЫБРАЛА ЭТУ МАМУ. Это время. Это место. ЭТУ МАМУ.» Не сразу понятны цели и уроки, которые ты сама себе выбрала. Суть не в этом. Суть в самой жизненной модели, взгляда на свое детство. Позиция ответственности. И не буду расплываться писаниной про прошлые жизни, карму, уроки и т. д. У каждой свой взгляд, свой мир, своя жизненная модель. Можно воспринять свой выбор мамы и как прохождение чего- то из- за опыта прошлой жизни, карму. В моем мире я выбрала эту маму, чтобы познать опыт, которого у меня еще не было, который интересен моей душе. 2. Отношение к маме связано с отношением к самой себе (как в принципе уже писалось) 3. У многих моих подружек, «работающих над собой» (и у меня в том числе) тема мамы «периодически проявляющаяся». То есть: - вначале идет работа по конкретным жизненным неурядицам и «выход на маму». Как следствие очень много работы уделяется именно этой теме. - в процессе работы изменяется отношение, ситуации и постепенно приходят гармоничные отношения мама- дочь. Я не создавала отдельного намерения на отношения с мамой, но в результате работы над собой попробую описать свои ощущения от своих нынешних отношений (мож кому для намерения пригодится). «Я очень люблю ее. Мою маму. Благодарна ей. Странная смесь восхищения, благодарности, любви, но спокойной. Как ласковый огонь в камине. Я могу говорить с ней обо всем, начиная от методик и техник, заканчивая интимными вещами. Она веселит меня. Смеемся. Она уважает меня. Доверяет. Так интересно! Любое мое решение/цель поддерживается ласковой улыбкой и словами: «Я верю в тебя». С ней очень интересно. Свободно. Очень свободно. Знаю, что она очень любит меня. Такую, какая я есть» - при всем этом редко, но возникает некое недовольство некоторыми ее чертами- поступками. Даже не недовольство, а пожелание. Что это значит? Что желаю я ЭТОГО самой себе. Например: «Мам, ну сходи ж ты к косметологу на массажик! просто для себя!»(читай- желаю внимания себе)То есть мамулик- лучшее мое отражение, к которому стоит внимательно приглядываться. Точнее к отношению к ней. И скорее всего все время пока мы будем вместе в этом мире- она всегда будет «сигнализировать мне». - Учитывая, что свой мир мы творим сами, обиды на маму проще прощать, выявляя позитивное намерение произошедшего, с позиции- Я ЭТО СОЗДАЛА. Не насилуйте себя прощением. Понимайте свою выгоду, позитивное намерение части, создавшей эту ситуацию- и обижаться станет не на кого.
Как работать?По- всякому и по- многу. 1. По закону отражения «Все что, не устраивает, раздражает, вызывает претензии к маме- ЕСТЬ В ТЕБЕ». И точка. Садимся и выписываем ВСЕ, что нас не устраивает/не устраивало в маме (страничек так несколько). Например: - Не любит папу так как надо! (это для тех, у кого комплексы Электры) - Резкая - Жестокая - Не следит за собой И т. д. Вопрос к себе: «когда, в каких жизненных ситуациях, по отношению к кому Я ПРОЯВЛЯЮ эти качества? Если в течение какого- то времени ничего в ответ не приходит, можно воспользоваться хоппо. Например: «Мне жаль, Отче, что во мне есть знания, сопротивление, непонимание того, в каких жизненных ситуациях Я НЕ ЛЮБЛЮ КОГО- ТО (резкая, жестокая, не слежу за собой)… Прости меня. Я люблю тебя! И я благодарю тебя за то, что ты помогаешь увидеть и понять мне это… Ловим образы, выписываем ответы. А дальше принимаем эти качества в себе, и: - выясняем в чем их позитивные намерения. Например: «Дорогое мое подсознание, подскажи в чем позитивное намерение моей резкости?» Ответ- отстоять свою самостоятельность. «Дорогое мое подсознание, давай создадим новые способы осуществление этого позитивного намерения!» Например: «Образ себя, признающей правильность всех своих действий, свободу от суждений» - или хоппо: «Мне жаль, Господи, что во мне есть знания о моей жестокости… прости меня, я люблю тебя и я Благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания Любовью…»- так до состояния спокойствия. Ну и собственно принимаем эти качества, меняемся сами. И меняются наши отношения с мамой.
2. Хоппо - Снимаем сопротивление, выявляем скрытое. «Мне жаль, Отец мой, что во мне есть скрытые знания обо мне и маме, о моем отношении к маме, о моих эмоциях по отношению к маме, прости меня, Я люблю тебя и я Благодарю тебя за то, что ты помогаешь увидеть мне эти знания…» - То что вылезло- то же в хоппо. Например, вылезли обиды, ситуации из прошлого, из детства. «Мне жаль, Господи, что во мне есть знания об обидах (конкретной обиде) на маму, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания Любовью.»
А также мысленно представляя маму и обращаясь к ней. «Мне жаль, мамуля, что мы не всегда понимаем друг- друга (обижаем, делаем больно, не принимаем такими какие есть, не любим и т. д.), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя»- и так делаем не один раз.
3. Анкеты радикального прощения. Заполняем анкету. Выявляем с ее помощью ТО, что мы отрицали в себе. Принимаем и меняем свое поведение и мышление.
4. «Базовое» по ВВС. Это я про позитивное намерение «выбора мамы». Например: «Дорогое мое подсознание, подскажи, в чем позитивное намерение моего опыта из детства? В чем позитивное намерение моих отношений с мамой?» Возможные позитивные намерения (по собственному опыту): - Научиться любить себя - Научиться любить мужчину (это, когда отношения с мамой, детский опыт являются причиной «перекоса») По ВВС можно прорабатывать и конкретные ситуации/обиды на маму. Например: Ситуация- постоянные ссоры с мамой «Дорогое мое подсознание, какими своими мыслями, чувствами, эмоциями я создала ЭТО?» Садимся и выписываем ответы. Например: - ненависть (Это когда тихо или явно ненавидим маму- читай, ненавидим ТО, ЧТО ОНА ОТРАЖАЕТ В НАС. Часть себя ненавидим) - Осуждение - Обиды «В чем позитивное намерение этой эмоции (по каждой)?» Например: «Чтобы ко мне относились по другому» «Дорогое мое подсознание, давай создадим новые способы осуществления этих позитивных намерений» Например: «Самой относится к себе по другому» Ну и собственно начинаем это делать.
4. БСФФ или «Обработай это» Суслика Очень хорошо снимает заряд (если эмоции через край не позволяют просто удобоваримо рассмотреть ситуацию/проблему). Садимся, выписываем ВСЕ, что мы думаем на тему мамы и в БСФФ или в «Обработай это». Вообще суслик- штука толковая. Запустить протоколы про маму еще никому не повредило.
. Давайте возьмем абстрактно- конкретный пример для рассмотрения. Например: Маша влюблена в Колю, а он ей четко сказал, что вместе они быть не могут. Маша страдает, ей плохо, периодически звонит Коле. Что делать? 1. По ВВС. У Маши есть часть, которая ХОЧЕТ, чтобы эта проблема была. Как достучаться до этой части? - Обозначаем проблему. Как я понимаю, что у меня есть проблема? что я вижу, слышу, чувствую? - «Мне плохо. Мне очень плохо. Сердце жмет. Меня тянет к нему. Пряяям тянет. Мне больно. Я вижу свои грустные глаза в зеркале. Чувствую ком в груди, дикую тягу к нему. Злюсь на себя, спрашиваю себя: «за что мне это?»» - Закрываем глазки, вникаем в эти ощущения, оказываемся в ощущении проблемы и спрашиваем себя, обращаясь к ощущениям: «Какая, мысль, чувство, эмоция, событие, давнее или недавнее стоит за тобой?» - Мне жаль. Мне очень жаль, что я проиграла. Я проиграла. Мне больно от- того, что я проиграла. Я все делала, чтобы он был со мной, любил меня, а он меня не любит. - Обращаясь к этим ощущениям: «Какая, мысль, чувство, эмоция, событие, давнее или недавнее стоит за тобой?» - Мама. Папа уходит от мамы. Мама виновата! Она не делала столько всего! Она не следила и не контролировала! Я все время боялась, что папа уйдет! И он ушел! - Обращаясь к этим ощущениям: «Какая, мысль, чувство, эмоция, событие, давнее или недавнее стоит за тобой?» - Страх. Я боюсь, что от меня уйдут. - В чем твое позитивное намерение? - Хочу любить, но боюсь. Поэтому так для меня любить безопаснее. Вроде как люблю, но сделать больно и уйти от меня он не сможет. Так спокойнее. Я берегу тебя от бОльшей боли. - Дорогое мое подсознание, давай создадим новые способы достижения этих позитивных намерений. - Давай. Например создается образ себя «Счастливой в любви» - Все ли части меня согласны с этим способом? - Неа. Просим внести коррективы в образ - Просим часть стать ответственной за новые способы Или - Дорогое мое подсознание, покажи мне, пожалуйста часть, которая ответственна за эту проблему. - Возникает образ части (все что угодно, начиная от образа самой себя несчастной, заканчивая воздушным шариком) - Обращаясь к частичке: «скажи, пожалуйста, в чем твое позитивное намерение? Какого добра ты мне желаешь?» - Я хочу, чтоб ты любила. А любовь- это всегда страдания, эмоции через край, невозможность быть вместе и т. д. - Откуда эти знания? Какими событиями они созданы? - Книги, фильмы, мамины рассказы, подружки, сама жизнь (читай- полное отсутствие в окружении девочки, девушки образа, на который можно равняться «Образ счастливой любви») - Дорогая моя частичка, давай создадим новые способы осуществления позитивного намерения «Любить» и т. д.
Вообще- «несчастная» любовь- это некий конфликт позитивных намерений, нестыковка частичек, желающих добра каждая по- своему. Вроде как хочется любить, но вмешиваются страхи, установки, Эго и пр. Какими вообще могут быть позитивные намерения «несчастной» любви? - Любить (это, когда просто не знаем, никогда не видели как это «без соплей», рыданий, катастрофий, расставаний, невозможностей и т. д.) Все эти установки- в «Обработай это» или в БСФФ - Научиться любить себя (это когда, есть частичка, которая считает, что такая «плохая девочка» недостойна счастливой любви) - Спокойствие (это когда вроде как любишь и где- то мазохистски счастлива от того, что не можете быть вместе, потому что много страхов близких отношений, совместного проживания, семьи и т. д. Схоже с увлечением женатыми) Страхи- в БСФФ, в «Обработай это», Хоппо.
2. Хоппо - Мне жаль, Отец мой, что во мне есть скрытые знания о пользе для меня этой ситуации. Прости меня, я люблю тебя и я Благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть эти знания! - Дальше по вылезшим знаниям и установкам. Например: Мне жаль, господи, что во мне есть знания о том, что любить- это обязательно страдать... прости меня. Я люблю тебя! И я благодарю тебя за твою любовь! Благодарю тебя, за то, что ты помогаешь заменить эти знания своей любовью! Или «Мне жаль, Отец мой, что во мне есть знания о том, что я боюсь, о моих страхах быть счастливой! Прости меня! Я люблю тебя! И я Благодарю тебя!
3. Намерения. Что я хочу ВМЕСТО того, что имею. Например: Я Маша, заявляю о своем намерении: «Я люблю мужчину и любима им на благо мне и на благо Вселенной!» Именно просто мужчину! Не конкретного Колю!- это важно! Намерения мы можем делать только на себя, на свои ощущения, на свою жизнь. «Что я Маша чувствую? Как я понимаю, что мое намерение реализовалось?» «Я очень счастлива! Очень- очень! Спешу на встречу с милым! Мир прекрасен и удивителен.... и т. д.
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
. Отсебятина: 1. Сама была в такой ситуации поэтому есть что порассказать ) 2. Когда происходит эта ситуация- значит в тебе есть части, которые захотели, чтобы она была. В чем всегда основное позитивное намерение этой ситуации? Чего хотят частички? - «Убрать его из нашей жизни, потому что рядом с ним ты зависима, действуешь себе в ущерб и не любишь себя.» Это когда, благодаря определенным установкам семейная жизнь строится по сценариям: «семью надо контролировать», «мужчины изменяют», «за счастье надо бороться», «я должна доказать, что я лучше», «нужно уступать и прогибаться» и т. д. Получается, что в семье, рядом с мужчиной, ты не можешь быть свободна, спокойна, расслаблена. Как следствие все больше и больше становится часть тебя, желающая «убрать объект», который мешает любить себя, жить с любовью к себе. «Одной быть лучше!» - «Убрать его из нашей жизни, потому что он нас раздражает и вообще не устраивает». Это когда забываем про закон отражения. ВСЕ, что не устраивает, раздражает в муже- есть в тебе. И точка. Но мы не принимаем, отвергаем части себя. И чем больше отвергаем- тем скорее получаем это отражение в жизни. Но признать в себе каки не хочется, поэтому, «давайте же уберем из жизни этот раздражитель!» - «Убрать его из нашей жизни потому что я достойна лучшего!» 3. Что происходит после проделанной работы, которую я опишу ниже? Чаще всего семья переходит на некий другой уровень. Семья становится другой. Меняются два человека. Но есть и исключения. Впервые я увидела такое два года назад. Елена, чем больше делала шагов к намерению «Я люблю себя на благо мне и на благо Вселенной» и др., тем дальше как мужчина и женщина становились они с мужем. Мне, если честно, была очень удивительна та ситуация. Тогда они с Сергеем очень быстро по обоюдному согласию развелись, и очень быстро она вышла замуж за другого. И так бывает.
Что делать?
1. Нейтрализовать зацепки, страхи. Вообще страх- это извращенное намерение. Когда мы боимся- мы думаем о том, чего боимся. Страшась, неосознанно мы думаем об этом. А куда мысль- туда и энергия. То есть, когда мы думаем о том, чего боимся, мы притягиваем это в свою жизнь. Прятать страхи- гиблое дело. Поэтому садимся и предварительно прохоппонопонив сопротивление (мне жаль, Отец мой, что во мне есть скрытые знания о моих страхах, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть их) задаем себе вопросы: «Что плохого, неблагоприятного для меня и для Вселенной произойдет, если мы расстанемся?» «Что плохого, неблагоприятного произойдет, если мы будем вместе?» Все, что вылезет, можно в «Обработай это», можно прохоппонопонить, можно выявить позитивные намерения и создать новые способы. Например: 1. «Что плохого, неблагоприятного произойдет, если мы расстанемся?» Один из ответов: - Я умру Какая мысль, чувство, эмоция, событие стоит за этим? Или «Какими своими мыслями, чувствами, событиями из жизни я создала эти знания?» «Я не состоюсь как женщина. Это крушение всех моих целей и надежд!» Какая мысль, чувство, эмоция, событие стоит за этим? «Мама и папа будут разочарованы во мне...» Какая мысль, чувство, эмоция, событие стоит за этим? «Они любят меня, когда я соответствую их критериям.» В чем позитивное намерение ЭТОГО? «Чтобы меня любили...» Дальше можно отдельно поработать по схеме работы с «девочкой», можно попросить создать новые способы достижения позитивного намерения «Чтобы меня любили» 2. В «Обработай Это» все что вылезет, на тему «Я умру» и иже с этой фразой вылезшее и страшащее. 3. «Мне жаль, Господи, что во мне есть знания, что я умру, если мы расстанемся... Прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя, за то, что ты заменяешь эти знания своей любовью..»
2. Девочки! Это самое важное!!! ЗАКОН ОТРАЖЕНИЯ! Это основная и самая важная работа и в этом случае и в любых других, когда есть неудовлетворенность отношениями, человеком! Мы притягиваем людей, которые показывают нам, то, что есть в нас. И не надо отмазываться, что это просто человек такой. Один и тот же человек может быть по отношению к одной просто принцем, к другой, простите, козлом. Как работать? 1. Садимся и выписываем, чем меня раздражает муж (применительно к этой ситуации) Например: - Да что ж он, скотина такая, мучает меня - Жестокостью Дальше вопрос: «Когда по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях я проявляю/проявляла эти качества?» Девочки, некоторые в ответ говорят: «Нееее, во мне этого нету...» или «Не понимаю, не знаю, не могу понять, где я проявляла эти качества» В этом случае опять же очень хоппо помогает: «Мне жаль, что во мне есть сопротивление.... и т. д.» Как я уже писала, частенько все вышеперечисленные качества мы проявляли по отношению к папе. Собственным скрытым чувством вины наказываем себя руками мужчины. Еще круче взять и написать от души письмо. Например: «Привет, муж. Я тебя люблю и ненавижу. Как ты можешь ТАК поступать со мной??!!!! Ты ведешь себя как скотина по отношению ко мне. Ты мне мозги все высушил! Тварь!... Нелюдь и т. д.» Ну и собственно приятного знакомства с частью, которую мы ненавидим. Все, что будет написано- мы пишем части себя, которую отрицали и ненавидели. Что делать с этой частью? «Мне жаль, частичка моя, что я отрицала, ненавидела тебя, прости меня я люблю тебя и я благодарю тебя за то добро, которого ты мне на самом деле желаешь..» Например, как тварь ты вела (или думала, что тоже является действием) себя по отношению к тому же папе. Но у этих мыслей/действий тоже были позитивные намерения. Поэтому просим эту частичку, которая «вела себя как тварь», создать новые способы реализации ее позитивных намерений. Например: «Мне жаль, Господи, что мы создали не самые благоприятные способы достижения наших позитивных намерений, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь создать нам новые способы...» Допустим, позитивным намерением (в прошлом) вести себя как тварь по отношению к папе было наказать его за то, что он обращал внимание на других женщин/чтобы все было справедливо/жить благополучной семьей/чтобы мама с папой были вместе. Новым способом может стать Любовь к «обижаемому нами» в свое время человеку. Просим прощения у человека мысленно: «мне жаль, что я вела себя по отношению к тебе так- то и так- то, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за прощение!»
В общем повторю еще раз. Закон отражения- это самая основная работа, если есть проблемы во взаимоотношениях. Причем разведенным и даже вновь вышедшим замуж рекомендую проделать эту работу по отношению к бывшему мужу. Очень рекомендую. Примите части себя, которые отрицали и ненавидели. Иначе какой- то частью вы будете любить себя, а какую- то часть себя ненавидеть. Сие негармонично.
3. Папа. Девоньки, проблемы в личной жизни- это однозначно след нашего отношения к папе, след наших отношений с папой. Причем необязательно с папой прям должны быть какие- то явные проблемы. Скрытые события, неявные установки, жизненный опыт. В общем обязательно работаем по уже описанной схеме работы с папой. И вообще ориентируемся на то, что если есть проблемы с мужчинами- копай папу.
4. Намерения. «Я люблю себя на благо мне и на благо Вселенной» «У меня благополучная семья, Род на благо мне и на благо Вселенной». При составлении и реализации шагов к намерению, не забывайте нейтрализовывать вещи, которые «выходят» в ответ на вопрос: «Что плохого, неблагоприятного произойдет....?». Также можно использовать в поддержку и хоппо. Представив, что уже реализовала свое намерение: «Мне жаль Господи, что во мне есть знания, которые мешают мне реализовать мое намерение, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя, за то, что ты (показываешь мне эти знания) заменяешь эти знания своей любовью...» Девочки, в нас столько установок, жизненного опыта, который влияет на нашу жизнь, что сама иногда диву даешься.
5. Хоппо всех участников ситуации. А также себя. Например: Обращаясь к себе, к своей душе: «Мне жаль, мне очень жаль, родная, что я не любила тебя, мучила тебя! Прости меня, дорогая! прости, что создала такую ситуацию! Прости, что не любила, не уважала тебя!!! Я люблю тебя! я на самом дела очень люблю тебя! И я благодарю тебя, родная!»
1. Очень важно снять "избыточный потенциал", "зацепку за результат". Надь, я понимаю, что ну оооочень хочется. Но, где зависимость- там проблемы. Ты поставила свое счастье, свое настроение в зависимость от другого человека. Соответственно чем дольше ты будешь продолжать это делать, тем сильнее будет становиться часть тебя, которая будет кричать: "Убрать объект, который мешает нам быть счастливой, свободной!!!" Я выше писала про вопросы :"Что страшного произойдет, если мы расстанемся?" на них нужно ответить. И что выйдет- проработать. Хоть в "обработай это", хоть в хоппо, хоть по ВВС, выявляя позитивные намерения этих установок. Если ты этого не сделаешь, не проработаешь страхи и зависимость- однозначно уберешь из своей жизни "мешающий объект"
2. Фокус внимания НА СЕБЯ. А не на мужа. На СВОИ желания. Намерения НА СЕБЯ. Намерение "Я люблю себя на благо мне и на благо Вселенной"
3. Дорогая, является ли любовью к себе "лезть к нему с объятьями", при этом ты в курсе наличия любовницы (и он в курсе, что ты об этом знаешь)? Это я не к тому, что "встаем в позу". Это я о любви к себе. Ты с какой целью себя унижаешь? Один из уроков треугольника- "Любить себя" и ты это прекрасно понимаешь. При этом продолжаешь навязываться. Кисуль, в намерении- главное как ты себя чувствуешь. Ну и ходи себе, чувствуй, при этом оставь мужа в покое. Твое от тебя не уйдет. Действуя ежедневно, задавай себе вопрос: "Будет ли это любовью ко мне?". Закон чистоты помыслов: "На благо мне, на благо Вселенной". Следуй ему, когда думаешь, что делать в конкретном случае. Например: Пришла с работы (обычно готовила ужин, ждала мужа, муссировала в голове мысли). Спрашиваешь себя: "Что будет любовью ко мне? Какие действия? Чего Надюша, мое солнышко хочет?" Надюша хочет пойти гулять по парку одна, Надюша хочет в баньку с подружками сходить, Надюша хочет вкусно покушать, Надюша хочет.... "Будет ли на благо Вселенной сделать то, что хочет Надюша?" Знаешь- чаще всего ответ- "Да". Ну и действуй. Повторюсь. Фокус внимания НА СЕБЯ. Пойми, люди относятся к нам так как МЫ ОТНОСИМСЯ К СЕБЕ И ОТНОСИМСЯ К ЛЮДЯМ. Как, скажи, относиться к тебе твоему мужу? Смесь неуважения к себе, чувства вины... вот и создаешь себе пендали от мужа.
В треугольнике- 3 угла, одним из которых является «другая женщина». Одним из важных этапов работы над собой при возникновении треугольника является работа «с любовницей». В идеале, после работы над собой к этой женщине появляется благодарность. Типа: «Спасибо, сестренка...». Все, что имеет место быть в нашем мире- создано нами, нашими мыслями, установками. Все люди, которые есть в нашей жизни- наши учителя, привлеченные нами же. У них свои уроки- у нас свои.
Как работать?1. Пишем «сопернице» письмо, в котором от души высказываем свои мысли, претензии, пожелания. Если что- то «не идет» с помощью хоппо убираем блоки: «Мне жаль, Господи, что во мне есть скрытые знания обо мне и ....(назовем ее Маша), прости меня, я люблю Тебя и я благодарю Тебя за то, что ты помогаешь увидеть мне эти знания» И поехали... Маша... Блин, какая же ты все таки дрянь! С....Ненавижу тебя! Как ты так можешь?!!! Ты же знала, что у него есть жена, дочь!!! Как тебя вообще родители воспитывали!!! ОН чужой муж! Дрянь! Б....! Не понимаю, как так можно! (Пишем от души- это важно, отпустив правила и, «плохо- хорошо», «Я ее типа простила», «И я вообще не матерюсь». Пишем свободно, представив ее перед своими глазами) Ты о чем вообще думала?!!! Только о себе?!!! Ах, хочу эту «игрушку»! Ты подумала о том, какую боль причинила мне, нашей дочери?!!! О чем ты вообще думала?!!! С...! Дрянь!!! что, блин, мужиков мало? Уцепилась как репей в собачий хвост! Дура, сумасшедшая!! Ах, ты вся такая умная, (варианты: слабая, сильная, успешная, женственная, красивая и т. д.)! Б..., ты бы с ним пожила, я бы на тебя посмотрела! Ты, стерва, воспользовалась тем, что я сейчас с маленьким ребенком (варианты: сильная, а ты типа «притворяешься слабой, типа я «вся такая мягкая, слабая, защити и помоги мне» или мне сейчас не до того, чтобы следить за собой, а ты тут вся такая ухоженная или слабая, а ты вся такая успешная, сильная бизнесвумен). Ненавижу тебя! Не- на- ви- жу!Отстань от нас! Уйди из моей жизни! Б...! Конееееечнооо... В командировку с мужчиной попала, как не воспользоваться! (варианты: конееееечно, что сложного в том, чтобы выпившего мужчину сауной соблазнить! или: конееееечнооо, что сложного всей такой ухоженной, ты же в халате с дитем перед ним не ходишь, мужика соблазнить) и т. д.
2. Как бы своеобразно это ни выглядело со стороны, но... приятного знакомства с частями себя, которые ты ненавидишь, не понимаешь, не принимаешь. Есть части тебя, которые ты не принимаешь, ненавидишь и ты видишь в «сопернице» эти части. Что дальше? А собственно я- кательный перевод, с вопросами: «Когда, по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях я вела/веду себя подобным образом?» Давайте на этом конкретном примере: - Дрянь «Когда, по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях я вела/веду себя подобным образом?» - Простор для ответов: ты вела себя как дрянь по отношению к маме, подругам, сестре, папе, родственникам, мужу в начале отношений и т. д.( Причем, благодаря «играм подсознания» поступки могут быть и не такими уж прям жуткими на первый взгляд. Например: осуждение мамы за что- нибудь. Но включилась частичка с сильным чувством вины за это- и получи ненависть к частице, «осуждающей» маму или кого бы то ни было) - Как тебя вообще родители воспитывали!!! ОН чужой муж! Дрянь! Б....! Не понимаю, как так можно! «Когда, по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях я вела/веду себя подобным образом?» - Тоже простор для ответов: когда заигрывала с парнем подружки еще в 13 лет, когда в мыслях мечтала о мужчине, который был женат, когда вела себя неприлично при пьянке с подружками в 16 лет, когда спала с мужчинами не по любви, а просто так, когда... и т. д. (Дело не в том, что можно оценивать, хороши или плохи эти поступки и мысли. Суть в скрытом чувстве вины за них. А где чувство вины- там получай наказание. То есть внутри тебя есть часть, которая чувствует вину за какое- то твое поведение. И своей «соперницей» ты себя наказываешь) - Ты о чем вообще думала?!!! Только о себе?!!! «Когда, по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях я вела/веду себя подобным образом?» - И опять ответы могут быть разными и их может быть очень много. Потому что за сознательную жизнь мы много раз действуем «На благо мне, при этом не думая об окружающих»: когда мысленно «делила наследство» с братом в мою пользу, когда быти тиранами и получали от близких- «жертв», то что НАМ (Аз есмь Царь) нужно, например- деньги, решение наших проблем. И опять повторюсь: каждый из вас проходил свои уроки. И дело не в оценке своих прошлых действий. Дело в скрытом чувстве вины за эти поступки и мысли. В общем как всегда, все завязано на любви к себе. Так как получается, если мы имеем в жизни какую- то бяку, значит мы ее создали. Частенько бяку мы создаем, чтобы наказать себя. Мы «выбираем» наказывать себя. Потому что, когда любишь себя- «выбираешь» себе события и жизнь, исходя из «Что бы выбрала себе Наденька, если бы любила себя». Так по всему письму... Выявляем, просим мысленно прощения у тех, по отношению к кому мы проявляли эти качества, себя по этим ситуациям хоппонопоним (прощаем), создаем новые более благоприятные способы достижения наших позитивных намерений от «прошлых действий и мыслей». Например: мысли о дележке наследства. Позитивное намерение- получить, то чего я достойна. Новые способы- доверять Вселенной(проработав дополнительно установки и страхи), действовать с вопросами: «Будет ли любовью ко мне, будет ли любовью к окружающим?»
3. Далее по письму... В письме, если вы обратили внимание, бывают и «завидки»: «а ты тут вся такая ухоженная или слабая, а ты вся такая успешная, сильная бизнесвумен» ВСЕ, чем по нашему мнению привлекла мужа «соперница», мы отрицаем в себе, но при этом желаем себе. То есть, допустим, «ушла с фанатизмом» жена в роль «Я вся такая супер ответственная, хозяйственная, мать, нежный друг»- получи соперницу с легким характером, свободную. Или приняла жена роль «сильной бизнесвумен»- получи нежную, слабую. Короче- все хорошо без фанатизма. «Завидки»- это то, что есть в тебе, но ты упускаешь эту себя. Или не любишь. Или не принимаешь из- за детских установок. Например: «соперница»- темпераментная, сексуальная женщина. И это в тебе тоже есть. «Но мама говорила, что секас- это грязно»- поэтому я вся такая «праведная», не принимаю эту часть своей натуры, ненавижу эту часть себя. Что тут делать? Принять. Дать себе другую себя. Почему ты не любишь, не принимаешь себя «легкой»? Или «темпераментной»? Или сильной? Или слабой? Что стоит за этим? Установки... Детские и взрослые. Образы, которые мы видели в своей жизни. Наше ОБРАЗование. «Сильной быть плохо, муж уйдет»- женщина должна быть слабой, «Слабой быть нельзя, все мужики козлы, ты можешь рассчитывать только на себя»- женщина должна быть сильной, «Посмотри на нашу соседку, безалаберная»- женщина должна быть ответственной. Все это- хоть с «Обработай это», хоть отхоппонопонить. В общем, повторюсь, все хорошо без фанатизма.
4. Обязательно попросить прощения у Маши и поблагодарить ее. Как своего учителя, как сестру, как свое отражение. «Все женщины- мне как сестры»
... 1. Все слова, сказанные нам близкими людьми- это слова наши слова. То есть- есть в тебе частичка, которая думает также. Например: «Ты неблагодарная дочь!», «Ты плохая жена для моего сына!», «Ты должна» Цепляет? Значит- есть в тебе часть, которая так считает. Вообще жаль, что нельзя нарисовать наглядно… Попробую описать. Рисую на доске круг. Это я. Мое подсознание. В этом кругу рисую много других кружочков. Это части меня. Частички моего подсознания. И все хотят мне добра. И все хотят любви. Но действуют иногда весьма своеобразно и вразнобой. Одна хочет любви путем «заслужить», а другая кричит- «люби себя просто так!» Вот есть в тебе частичка, которая считает тебя «плохой дочерью». Эта частичка создает такие события, чтобы ты смогла «доказать», что ты «хорошая». Есть в тебе частичка, которая считает, что ты «должна». Скорее всего- позитивным намерением этой частички будет «получить любовь». Маленькая недолюбленная девочка хочет получить любовь таким способом. Раз за разом доказывать, что «я хорошая, я надежная, ответственная- посмотрите на меня, полюбите же, наконец меня, приласкайте меня!». Что тут делать? Общаться с этой частичкой. Попросить создать ее новые способы достижения этого позитивного намерения. И этим способом явно будет- любить себя. Вот от этого и отталкивайся. Намерение «Я люблю себя на благо мне и на благо Вселенной». И вообще отдельная немаленькая работа с собственным детством. Может уже куча и проработана. Но скрытое- еще есть. Попробуй по схеме работы с «Девочкой». Сестра говорит: «Вот умрет мама- ты будешь виновата». Есть в тебе часть, жертвенная частичка, жертвенная гордыня. В чем позитивное намерение этой частички? Стать незаменимой, самой важной для мамы. Что за этим? А все тот же дефицит любви, который из детства тянется. 2. Ну и собственно "Закон отражения" - Чем меня раздражают родственники? - тем, что лезут в мою жизнь - тем, что не любят - тем, что резкие, грубые... Когда, по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях Я проявляю эти качества/веду себя? - лезу в жизнь родственников (зная КАК ДЛЯ НИХ ЛУЧШЕ, осуждая. Я же знаю, как правильно!) Или лезу в жизнь мужа.. или лезу в жизнь подруг... - Не люблю себя - резка, груба с собой, с подчиненными, с теми, кого считаю зависимым от себя.
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
. Девочки, буду писать, исходя из своей жизненной модели, которая может не совпадать с вашими. Отсебятина. 1. Вся жизнь- это непрекращающаяся реализация наших подсознательных намерений. В каждом человеке хватает жизненного опыта, установок, которые влияют даже на сознательное составление намерений по ВВС. Допустим, создает Катя намерение «У меня благополучная семья» и рисует себе картинку: дом, муж, дети, благостная картинка как в буклетах «Свидетелей Иеговы», все улыбаются, счастливы, Катя занимается домом, детьми, муж надежный, обеспеченный и т. д. Замечательное ли намерение? Да. Но при всей благостности картинки, это может быть «не Катино» «на благо мне и на благо Вселенной». То есть, Катя составляет намерение на определенную картинку, которая согласно ее установкам является счастьем, благополучной семьей. И Катя сможет при определенных проработках реализовать это намерение. Но получив желаемое, получить понимание, что это «не совсем то...» Получить разочарование. Потому что Катя в глубине души спрятала страсть к рисованию или музыке. И на «Благо Вселенной» будет жить хоть и замечательной семьей и в доме, но в обществе. Петь. А она убрала это своим намерением из жизни. Это еще более- менее. А часто намерения на семью мы выбираем, исходя из своего детского и недетского опыта, часто действуя «от обратного». Например, настрадавшись от отсутствия нежности, делать ставку именно на это. При этом рисуя в намерении «безграничную нежность», ограничить себя в остальном. О чем речь? Учитывая, что в нас установок полным- полно, при составлении намерения действовать абстрактно. Для начала вообще обратившись к себе попросить: «Покажи, дай понять, КАК Я СЕБЯ ЧУВСТВУЮ В СЕМЬЕ, если я люблю себя на благо мне и на благо Вселенной, как я себя чувствую в семье, если моя семья «на благо мне и на благо Вселенной». Представить, что ты УЖЕ любишь себя. Какие чувства, какую семью ты выбираешь, если любишь себя? Какая семья будет «на благо мне и на благо Вселенной»? И опять же не столько картинка, сколько собственные ощущения. Ну и опять же упираемся в любовь к себе. 2. О вторых половинках. Мы меняемся на протяжении жизни. Меняются наши установки, приоритеты. И привлекая техниками «именно вторую половинку» мы привлекаем «вторую половинку» именно в этот момент жизни. Считаю, что в мире нет прям единственной твоей половинки (такова моя жизненная модель). Мы притягиваемся с людьми, исходя из совпадения наших мыслей- намерений, отражений. Сразу хотелось бы отметить, что в уже существующей семье, при изменении намерения женщины на семью, менять супруга на другого не обязательно. Потому как при действительно сделанной работе над собой меняется семья, меняется муж. На моей памяти в очень редких случаях при заявлении о намерении «У меня благополучная семья, Род на благо мне и на благо Вселенной» и осуществлении действий к его реализации происходил развод пары. Тем не менее и так бывает. 3. Вторая половинка «На благо мне и на благо Вселенной»... В чем показатели качества? Не столько в том, сколько лет прожито, сколько в том, кем становятся два человека в этой семье, что творят, каких детей, какую свою реальность творят? Что дают миру? 4. При составлении намерения, хотелось бы порекомендовать «действовать по максимуму». То есть не «Я встретила человека и мы полюбили друг друга взаимно», а сразу на семью. Почему? Подсознание наше- это такой своеобразный механизм, иногда действующий буквально. Мы с подружками много раз еще до знакомства с ВВС писали на бумажках «какого хотим», «каких отношений хотим». И всегда получали заказанное. Но ни с кем из нами «написанных» не была создана ни одна семья. Потому как это и не заявлялось. Да, эти отношения у всех были яркими, интересными, многому научили. И каждая получила свои уроки. Но этот пост не только о любви и отношениях, а больше именно о сфере жизни- семья. 5. Если уже какая- то техника проделана (или не проделана)и вдруг привлекся «совсем не принц»? Исходя из закона отражения- «подобное к подобному». Прогонять ли того, кто привлекся? Зачем? Ведь по сути в твоей жизни появилась великолепная возможность посмотреть на себя, поработать над собой. Садимся и выписываем ВСЕ, что не устраивает в «привлеченном товарисче». А дальше вопрос к себе: «Когда по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях я проявляю эти качества?» Ну и собственно меняемся сами. Давайте на конкретном примере black_beauty. Чем «не устраивает»? - максимум на что рассчитывает- 500 долларов- допустим, обозначим качество- ограниченность Когда по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях я проявляю эти качества? - В поиске второй половинки. Ты ограничиваешь себя - Говорит, что хочет жениться, но ведет себя не соответствуя моим понятиям- странный, неадекватный Когда по отношению к кому, в каких жизненных ситуациях я проявляю эти качества? - Так собственно как раз по отношению к Саше. Хочу замуж только потому что вдруг появился в жизни мужчина. Причем чувства к нему- дружеские (Зай, в моей жизни постоянно появлялись новые люди, мужчины, женщины к которым я начинаю испытывать очень теплые дружеские чувства. С содроганием представляю, что было бы, если каждого потенциально воспринимала как судьбинку ) Он последний шанс? Или мужчины закончились? И вообще «нежнее Виктор, еще нежнее». В смысле поспокойней, дорогая, к этому вопросу. Твое от тебя не уйдет. Поэтому проработай страхи вообще.
Я напишу очень кратенький образец намерения. Вообще, создавая намерение многим помогает еще раз перечитать "Силу намерения". Но повторюсь- у каждой оно свое. У каждой оно свое, исходя из «Какую семью я выбираю, если я люблю себя»? Какая семья будет «На благо мне и на благо Вселенной?» Шаг 1. Четко сформулируйте свое Намерение. Я заявляю о своем Намерении: «У меня благополучная семья, Род на Благо мне и на Благо Вселенной» Шаг 2. Представьте свое Намерение. Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Визуализируйте конечный результат. Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы: Как я узнаю о том, что получила желаемый результат? Я счастлива. Все движения в моей семье происходят легко, по вдохновению. Есть уверенность в правильности пути. Есть ощущение своей полезности, максимальной полезности меня в этом мире. Я счастлива иногда очень тихо, по спокойному, иногда яркими всплесками. Я очень благодарна Богу и себе, за то, что вижу и чувствую. Я чувствую любовь к себе, свободу быть собой, действовать, жить свободно. В моей семье есть место всему: любви, нежности, страсти, уверенности, надежности, легкости, свободе, вере, поддержке, веселью, дружбе и т. д. Я очень счастлива.
Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?Увижу свой счастливый искрящийся немного лукавый взгляд в зеркале, услышу свой смех, слова любви, почувствую счастье и безграничную благодарность Богу, себе, мужу за созданную нами маленькую Вселенную.
Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния? Я благодарю каждое утро Бога, вселенную, себя, мужа, детей за все. Я действую «на благо мне и на благо Вселенной» Спрашиваю себя, какие мои действия сегодня будут «на благо мне и на благо Вселенной», действую в согласии с этим пониманием. Я чувствую радость. Мои мысли свободны, текут как вода.
Напитайте свое Намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой. Задайте себе вопросы: Для чего мне это нужно? Что быть творцом в этом мире. Творить на радость, на благо себе и Вселенной.
Если мое Намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям? Мне- счастье, интересную «игру», интересное для меня творение Близким- радость за меня Детям- пример, образ
Шаг 3. Определите необходимые ресурсы.
В чем я нуждаюсь, чтобы мое Намерение осуществилось? В спокойствии. В свободе от страхов. В любви к себе.
Шаг 5. Определите первые шаги и начинайте действовать. Что я должен/должна сделать, чтобы получить то, что я хочу? Поработать со страхами- установками.
Какой должен быть мой первый и следующий шаг? Выявить с помощью хоппо страхи: «Мне жаль, Отце мой, что во мне есть скрытые знания о моих страхах, установках по поводу семьи... Прости меня, я люблю тебя, и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..»
Шаг 6. Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их. Сделайте это заранее, еще на стадии формирования Намерения. Это избавит вас от лишних хлопот. Задайте себе вопросы: Что может помешать мне осуществить мое Намерение? Неуверенность, страхи, ограниченность, лживость
В чем позитивное намерение этого препятствия? Контролировать ситуацию (Значит надо создать новые, более благоприятные способы достижения позитивного намерения от желания контролировать ситуацию)
Что может произойти неблагоприятного для меня, если мое Намерение осуществится? Частый ответ- гордыня полезет. Это типа когда все хорошо- я вся такая звезда. (Значит надо создать новые способы достижения позитивного намерения- жить гармонично в мире, в семье, любить людей)
Поработайте со своими мыслями-блоками. Для этого поменяйте старые, негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят вас к цели. Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели? - Выявить позитивные намерения страхов, неуверенности, создать новые способы их достижения
Шаг 7. Будьте внимательны. Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.Вы должны быть очень внимательны к себе. Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих Намерений, к желаемому результату. Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на вашем пути. Шаг 8. Проявляйте гибкость в поведении и мышлении. Вы должны быть очень гибким человеком и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.Существует золотое правило: "Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое".Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.Чтобы осуществить свои Намерения, вам необходимо не только слышать, видеть и ощущать то, что происходит, но и иметь запас разнообразных реакций и быть готовыми поменять свое поведение.Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же. Шаг 9. Позаботьтесь о чистоте своих помыслов. Осуществление вашего Намерения должно быть благоприятно для вас и окружающего мира. Помните, что ваше Намерение - это не то, что вы хотите получить в ущерб другим. Убедитесь, что ваше Намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром. То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.
Отсебятина. Семья- это как лепесток ромашки. Ты сердцевина- а как лепестки сферы жизни, которые имеют значение для твоего счастья: семья, род; любимое дело, здоровье, материальный достаток, место жительства, друзья- единомышленники. И в каждой из этих сфер- ты творец. Представь, что тебе, допустим 90 лет. И за эти 90 лет не было этого лепестка- семья… Будет ли неудовлетворенность? Будет. Что из этого следует? Что вся чтука не в твоем одиночном предназначении, а в установках. Как работать? Ложимся или садимся спокойненько и задаем себе вопрос: Что плохого, неблагоприятного для меня и для Вселенной может произойти, если у меня будет семья? Можно, если ничего не видится призвать в помощь Хоппо: «Мне жаль, Господи, что во мне есть скрытые знания о семье, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть…» Выписываем ответы: - Придется прогибаться всю жизнь, терпеть этих мужиков (как мама) - Мне будет плохо, больно (как маме) - Блин, вообще без мужчин лучше (прошлый опыт) - Страаааашно (прошлый опыт) - Дети- это напряг (опыт) - Будем ругаться с мужем (мама, подруги) - Заботы, зависимость - Материальная зависимость И так может быть на несколько страниц. В чем суть? В так называемом ЖОПе (жизненном опыте)- установках, страхах. Мало у кого из присутствующих на форуме был образ благополучной семьи (иначе бы мы сюда не пришли). Что со всем вылезшим делать? Какие- то установки можно в суслика «обработай это», можно в хоппо: «мне жаль, Господи, что во мне есть знания о том, что в семье мне будет плохо (обо мне и маме, о мужчинах, о детях, о….. и т. д. по каждому вылезшему), прости меня, я люблю тебя, и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь заменить эти знания своей любовью». При всем при этом с некоторыми штуками придется копошиться дольше. Почему? Потому что мы сами выбираем себе уроки, выбираем себе родителей с одной нашей душе понятными позитивными намерениями. Здесь все может быть очень глубоко- Род, прошлые жизни. Поэтому по некоторым вещам работать именно общением с частицами подсознания, ответственными за этот опыт, это решение (выбор родителей), выявление позитивных намерений, создание новых способов осуществления этих позитивных намерений. Отдельно в это работе от души рекомендую медитацию «Родовое дерево» (эх, сколько мной слез под нее было пролито). Например: Агрессия на мужчин- без них лучше (одна из вылезших чтук) «Мне жаль, господи, что во мне есть скрытые знания, частица, частицы подсознания, отрицаемые мной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь увидеть мне эти знания- частицы» Попер в образах прошлый опыт, детство. Мама всю жизнь, все тянула на себе, контролировала, что папа «не загулял», глотала обиды и т. д. И несколько ответственных частичек кричат: «На фиг, на фиг этих мужиков» С каждой из них разговариваем, просим показать их позитивное намерение (ну понятно, что это- любить себя, жить свободно), просим создать новые способы. По жизненному опыту, по выбору семьи- та же песня, просим показать частицу, ответственную за «выбор душой именно этого папы и мамы». Дальше может быть вообще интересно очень… Но так, кстати гораздо проще прощаются детские обиды- ты видишь в этом высший смысл, выбор своей души. Допустим, позитивное намерение- научиться любить… Или вообще иногда дуща в мир приходит, чтобы по сути Род спасти от накопившейся агрессии, и как следствие прерывания Рода вообще. Допустим выбор души, позитивное намерение- нейтрализация Родовых программ… Непростой путь. У меня в Роду такого накручено- накопилось, что называется агр за столетия (даже не десятилетия) на мужчин. Выбор задачи моей души оказался очень непрост в исполнении. Блин, я не знаю, как посоветовать конкретные шаги в этом случае, кроме как просто «брать и нейтрализовать». Я много что делала- все до кучи, но больше именно просила Бога помочь мне, показать мои действия, ход моих мыслей, ход событий моей жизни. Повторюсь, медитация «Родовое дерево»- очень помогла- в ней ты спрашиваешь у Рода, чем ты можешь помочь и получаешь ответ- руководство к действию. Выходила на женственность, воспитывала в себе женские качества, училась любить мужчин в принципе, делала гармонизацию
Что делать? Способ№1 Садимся спокойненько и выписываем ВСЕ на эту тему, эмоции, ощущения, любые слова Например: стыд, боль, неудобство, б….ство, ненавижу, грязь, мерзко, мама- дура, все мужики- извращенцы, ненавижу себя и т. д. Каждый «тезис» в протокол «Обработай это» Турбо- суслика (или в БСФФ) Способ№2 Садимся и спокойненько пишем- что мы на эту тему чувствуем, как понимаем, что у нас есть проблема- заряд. Например: Я чувствую стыд, чувствую себя грязной шлюхой, мне плохо и т. д. Вопрос к себе: Какая мысль, чувство, эмоция событие стоит за этим? Какими своими мыслями я создала это? Например: ну, допустим, Юль, тобой найденный журнал и все эмоции с этим связанные Какая мысль, чувство, эмоция событие стоит за этим? Например: ненавижу, как они (родители) могут делать ЭТО!?? Какая мысль, чувство, эмоция событие стоит за этим? В чем позитивное намерение этого? Например: «быть чистой», непорочной «Дорогое мое подсознание, давай создадим новые способы осуществления наших позитивных намерений» Создаем новые способы, согласовываем это со всеми частями себя, якорим новые способы. Способ№3 Хоппо. Можно так: 1. «Мне жаль, Господи, что во мне есть скрытые знания о сексе, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть эти знания..» Все вылезшее можно выписать, а можно и не выписывать. Но по каждому отдельному знанию, образу, мысли, воспоминанию: «Мне жаль, Отец мой, что во мне есть знания о….. (тут собственно, каждый вылезший пункт), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей любовью» 2. Можно так: «Мне жаль, Отец мой, что во мне есть скрытые знания о позитивных намерениях этих знаний (представляем свои ощущения), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть…» По вылезшим образам позитивных намерений: «Мне жаль, господи, что я создала не самые благоприятные способы достижения этого позитивного намерения… Прости меня. Я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь создать мне новые способы..» 3. Можно так: «мне жаль, Отец мой, что во мне есть части, ответственные за эту ситуацию, которые я отрицаю, не вижу.. Прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..» Дальше общаемся с каждой частью: «Мне жаль, дорогая моя, что я не принимала, не видела тебя, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то добро, которое ты мне желаешь…» Частичка сообщает, в чем ее «добро»- позитивное намерение Дальше просим частичку создать новые, более благоприятные способы. Или опять же: «мне жаль, Господи, что мы с моей частичкой создали не самые благоприятные способы осуществления наших позитивных намерений.. Прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что помогаешь создать мне новые способы…» Выходит образ новых способов (чаще всего за негативом к сексу- позитивное намерение «жить на благо, быть чистой, божественной)- поэтому образ новых способов может быть- «любить себя». Ну то есть, например, перед возможным случайным или неслучайным сексом понимать и получать ответ на вопрос- «Будет ли это любовью ко мне?»
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
apelsina, а ты сразу всё не читай - выбирай актуальное. Всегда же можно вернуться и прочитать, что нужно.
Тут у неё разжёвано всё хорошо. Что и откуда. В принципе, багаж у меня начитан оч большой. Был вопрос КАК начать работать. Я свой способ нашла Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Сообщение отредактировал sovaalika - Четверг, 15.03.2012, 15:37
1. Да, это убийство. И решение всегда принимается женщиной. И находясь в ситуации выбора «рожать- не рожать», очень важно задать себе вопрос: «Какие мои действия и мысли будут на благо мне и на благо Вселенной?». Да у каждого из участников сложившейся ситуации- своя ответственность. И у души ребенка тоже. Но с себя, «мол это выбор души ребенка...» мы ответственность не снимаем. 2. Это ВСЕГДА остается скрытой или явной болью и скрытым чувством вины. После аборта всегда появляется часть тебя с чувством вины, агрессии на себя, болью. Может казаться, что ты относишься к этому спокойно. Но это только кажется. Может спустя много лет, разбирая проблему с больными зубами ( отсутствием материального достатка, болезней, проблем с детьми, проблем с мужем, родителями и т. д.- список неограничен) ты выходишь на это событие. 3. Сложно подобрать слова, чтобы объяснить насколько сильно аборт влияет на детей, рожденных после этого. Это все очень глубинно. У таких детей нежелание жить, потому что у мамы была при аборте запущена программа на уничтожение детей. У таких детей чувство вины перед нерожденными братьями и сестрами за то, что «Я живу, а они нет»- и такие дети всю жизнь могут наказывать себя, считая недостойными. У таких детей скрытый страх мамы и ненависть к маме- потому что у ребенка был страх еще в утробе- что его тоже убьют. Такие дети, имея программу «Мне надо доказать маме, что я достоин, что я хороший, иначе меня тоже убьют» всю жизнь стараются быть для мамы лучшими и хорошими. 4. Это уже произошло. Уже произошло. И значит ТАК БЫЛО НАМ НУЖНО. Таков был наш нами же созданный урок. Мы не можем изменить прошлое. Но мы можем изменить отношение к этому прошлому, пройти этот урок. Работа девушек, сделавших аборт- это всегда работа с чувством вины. Иногда явным, иногда- скрытым глубоко- глубоко.
Как работать?
1. Очень рекомендую сходить с этим на расстановки по Хеллингеру. Объяснять в чем суть не буду- это надо видеть.
2. Также сильное действие: делается чаще всего в группе под «присмотром». В общем женщина выбирает интуитивно из группы человека, который будет ее ребенком. Они становятся друг напротив друга, берутся за руки, глядят в глаза и следуют за своими чувствами, своими словами. Это всегда слезы, часто даже истерики и просьбы простить. А человек- «ребенок»... Он тоже говорит, что чувствует. И ему можно задать вопрос: «Чем я могу помочь тебе? Что мне нужно сделать, чтобы ты простил меня?» В результате- опустошение, любовь, прощение, благодарность, понимание урока. В общем- это сильно.
3. Естественно Хоппонопоно. Выявляем скрытое: «Мне жаль, господи, что во мне есть скрытые знания обо мне и этом ребенке, о моем чувстве вины.. Прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть...» Обращаясь к Богу: «Мне жаль, Господи, что я поступила так. Прости меня, Я люблю тебя и я Благодарю тебя за твое прощение и Любовь»- много- много- много- много- много раз. Обращаясь к ребенку, к душе ребенка: «Мне жаль, мне очень жаль мой родной... прости меня... Пожалуйста, прости меня. Я люблю тебя! И я Благодарю то, что ты меня прощаешь..»- много- много- много- много- много- много раз Обращаясь к себе: «Мне жаль, моя хорошая, что я создала в твоей жизни такую ситуацию...Прости меня... Я люблю тебя и я благодарю тебя...»- много- много- много- много -много раз.
4. Вообще любая методика и ритуалы- направленные на проработку чувства вины и последствий аборта. Слышала весьма положительный отзыв от девушки, которая в Киеве (могу ошибаться, но по- моему в школе Куровских) проходила ритуал проработки этого.
5. Что еще? Слушать свое сердце, представляя, что ситуация уже понята, принята, есть любовь, прощение и благодарность. Спрашивать себя, какие шаги мне нужно сделать? Идти за интуицией, за голосом, который будет подталкивать тебя на какой- нибудь сбор, тренинг, семинар, прочтение книги, молитвы, поход в церковь, поездку на ритуал. Просто для каждой «сильным средством» могут стать абсолютно разные действия и методики.
Сожаление это или жалость к себе, но я скорблю о тех живых душах, отданых в жертву благополучия нам, троим живущим. Что же мне делать? 1) Перестать осуждать маму: она не палач, а вы не мученица. 2) Хотите большую семью - заведите свою. Хоть 10 детей, хоть15. Трое - выбор ваших родителей, это их семья, их жизнь. Или вы хотели бы их руками выстроить свою жизнь? 3) Перестать преплетать в вашу историю других братьев-сестер - они могут и не чувствовать того же, что и вы. 4) А мама приняла решение об аборте сама, папа был не в курсе? Это все же ответственность двоих... 5) Дети ведь сами приходили, зная, что их не хотят. Этот опыт был и им зачем-то нужен. 6) Проработайте страх, что вы могли оказаться на месте нерожденных детей, именно он заставляет вас сомневаться, что мама вас любит. 7) Вам повезло, что у вас эта проблема оказалась на поверхности. Я пока до аналогичных чувств докопалась, год прошел, так глубоко все было!!! Но потом так хорошо жить стало! "Мама" - это базовое доверие к миру, к Вселенной.
1. Что сказать... Повторюсь- это чувство вины за то что живешь, это боль по братьям- сестрам. И чем больше их было тем больше боль. Я тебя понимаю. Сама такая. Самостоятельно выявить, решить это у меня не получалось, что отнюдь не значит, что это невозможно. Помогли расстановки, поэтому и рекомендую. В принципе вообще смысл работы тот же- прощение и благодарение. 2. Мы сами выбираем время, место рождения и родителей. Подкрепить доказательно я это не могу. Просто понимаю, что это так. Поэтому исходи из того, что это твой урок, твой выбор и твоя ответственность- переживать этот опыт. Что порекомендую делать? А практически то же самое, что и в перечне действий первого поста про аборт.
1. Расстановки по Хеллингеру. Оооооочень хорошо выявляется скрытое.
2. Представляй по очереди маму, папу, нерожденных братьев, сестер. Можно стул поставить и представлять по очереди. Или также в группе выбирай людей, которые у тебя ассоциируются с ними. А дальше говоришь- все что прет от души, спрашиваешь, чем можешь помочь, просишь прощения у мамы, папы за осуждение, признаешься всем в любви. Суть в «прорыве» этой застарелой боли. Дать ей выход. А потом благодарить всех.
3. Можно анкету радикального прощения. Прежде всего НА СЕБЯ. Естественно на маму и на папу.
3. Опять же Хоппо. Обращаясь к Богу: «Мне жаль, Господи, что во мне есть скрытые знания о позитивных намерениях моего опыта...родиться в такое время, место и в этой семье... Прости меня.. Я люблю тебя. И я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть»- много раз. И ловим образы. Увидев все позитивные намерения- остается только благодарить себя за выбор, маму, папу за помощь в прохождении урока. «Мне жаль, господи, чтоя осуждала маму и папу... Не понимала... Прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей любовью..» Обращаясь к маме, к папе: «Мне жаль, мамочка... мне жаль твою боль, мне жаль, что я осуждала, не понимала, не принимала твой опыт и тебя... Прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя!!!». Обращаясь к маме вообще говорим,все что «прет». Обращаясь к братьям- сестрам: «Мне жаль, что...................(во мне есть знания о вашей боли, что так вообще произошло и т. д.), простите меня, я люблю вас и я благодарю вас за вашу любовь.» Обращаясь к себе: «Мне жаль, моя хорошая, что я винила тебя за.....(то что ты живешь, за то что они лучше чем ты, они не живут, а ты живешь), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя»- много раз.
В общем- суть в принятии, прощении и благодарении. Принятии прежде всего себя в этом опыте- уроке.
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
1. На Родоладе услышала от Слободчикова: «Женщина развращает мужчину гражданским браком..». Да, получается, что мужчина получает все, что он бы получал в браке, но при этом не берет на себя ответственность со своей стороны. Дело не в штампе... Дело даже не важно в каком ритуале.. Дело в ответственности. Готовности взять на себя ответственность за семью. Именно за семью. Не за материальное спонсирование или помощь по хозяйству. 2. Учитывая, что в нашей жизни все создано нашими мыслями и установками получается, что у женщины есть часть (скорее всего- части), которая «не хочет быть женой», «не хочет замуж»- хочет, чтобы эта ситуация имела место быть. Почему? Позитивных намерений много: - Прежде всего и чаще всего- это страх создания семьи ИМЕННО С ЭТИМ МУЖЧИНОЙ. Есть неуверенность в нем, есть скрытое раздражение, есть скрытые претензии. И формируется частичка, которая говорит: «Замуж за него? Нееееее... Замуж- это серьезно. А он не наш принц. Мы достойны лучшего». При этом есть любовь, есть другие части подсознания, которые хотят быть вместе- вот и получается такая ситуация. Вроде вместе, а вроде и не семья. - Вообще установки и в большей степени страхи на тему брака, семьи, и мужчин вообще. Какие? Страх стать зависимой, страх потерять свободу, страх превратиться в затюканную домохозяйку (подруги), страх всю жизнь прожить несчастной, борясь (обычно- мама)- оооооочень много разновидностей. Жизненный опыт и установки на тему мужчин- в подсознании часто живет много установок и страхов, которые приводят к созданию частичек «А мы уж лучше так, по свободному. Так не больно.» Это страх расслабиться, страх доверять мужчине, возникшие по причине прошлого, естественно, субъективного опыта. 3. Причем, без самообмана, девчат. Иногда можно услышать: «Да меня все устраивает. Зачем нам штамп? Нам и так хорошо! Мы и так семья!» Ой ли? И прям совсем- совсем не хочется стать женой? Даже если эта тирада кажется искренней...Чтобы появилась большущая часть в подсознании, которая стала «сторонником» гражданского брака и противником традиционного- это нужно массу страхов и установок накопить на тему семьи. Зачем они вам нужны? Даже если положение гражданской жены устраивает, почему бы не освободиться от кучки страшков? Может будет еще лучше?
Как и с чем работать? 1. Задаем себе вопросы (лучше предварительно отхоппонопонить скрытое: «мне жаль, Господи, что во мне есть скрытые знания о семье, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..»: - Что плохого, неблагоприятного для меня или Вселенной произойдет, если я буду женой этого конкретного мужчины? Через год? Через 5 лет?Вживаемся в эту ситуацию. Вживаемся в образ себя- жены этого мужчины и продолжаем задавать себе этот вопрос. Примерные ответы: - Мне будет плохо. Он эгоист, он козел и вообще б...дун (прошлый опыт пережитой измены), он безответственный (тоже некий опыт именно с этим человеком), я не могу на него рассчитывать, он неласковый, он..... и т. д. Со всеми скрытыми претензиями работаем по закону отражения. По каждой претензии- качеству задаем себе вопрос: «Когда, по отношению к кому Я проявляла, проявляю эти качества? (Если на первый взгляд ничего не лезет, опять же хоппо: «Мне жаль, что во мне есть скрытые знания.....») Ответы лучше даже выписать, чтоб никого и ничего не пропустить. Дальше, выявив, по отношению к кому мы вели или ведем себя подобным образом, мысленно просим прощения у этих людей за свое поведение, принимаем это как урок, просим прощения у милого, за то, что злились- а он просто отражал тебе тебя саму. Создаем новые способы достижения позитивных намерений от своего прошлого поведения, прощаем с помощью хоппо саму себя за прошлое или настоящее поведение- в общем меняемся на благо себе и Вселенной. Например: Допустим Машу раздражает в гражданском муже, то что он потенциально «гуляка» (или даже был опыт с изменой) Определям это качество, как «безответственность, б...ство. Как он мог не думать о том, каково мне, пока он там трахается!!!?» Маша задает себе вопрос: «Когда, по отношению к кому Я проявляла или проявляю эти качества? Когда, по отношению к кому Я вела себя подобным образом?» Маша выписывает ответы: - По отношению к папе: «Ты не раз просто гадила ему на голову своим поведением. Не раз ему было стыдно за тебя. Ты много раз вела себя безответственно, а потом прибегала к папе, чтоб он помог решить твои проблемы. А еще ты не думала о том, каково отцу, который переживает за то, что ты задерживаешься/не берешь трубку/сбежала из дома и т. д., а ты в этот момент благополучно трахаешься с мужчиной (пусть и с любимым) Дальше Маша с помощью хоппо просит прощения у папы, у Бога, себя (см. подробнее пост про Хоппонопоно) и таким образом прощает себя, понимает урок.
Следующий вопрос себе: «Что плохого, неблагоприятного для меня или Вселенной произойдет, если я буду женой, если я буду жить в семье? Через год? Через 5 лет?»Выписываем ответы, коих может быть великое множество: - Я потеряю себя, я буду зависима (как мама), я буду унылой домохозяйкой, я сяду на шею мужу- а это будет неблагоприятно для Вселенной, гордыня попрет- АХ я в отличии от вас, ЖЕНА, гордыня попрет- буду к мужу относиться «Ах никуда он теперь не денется- буду вести себя как.... , забью на свой внешний вид и т. д.
Ну как вы сами понимаете- все выписанное- либо по ВВС создавайте новые, более благоприятные способы достижения позитивных намерений этих установок, либо в Хоппо, либо в «Обработай это».
2. Или также- Общение с частью, ответственной за проблему с помощью хоппо: «Мне жаль, Господи, что я не вижу части себя, ответственные за проблему (меня, блин, замуж не берут), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..» Дальше видим образ своей частички. Обращаясь к частичке: «Мне жаль, моя хорошая, что я отрицала тебя, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то добро (позитивное намерение), которого ты мне желаешь.» Дальше частичка сообщает, какого добра она нам желает. Обращаясь к Богу: «Мне жаль, Господи, что мы с моей частичкой создали не самые благоприятные способы осуществления нашего позитивного намерения, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь создать новые способы» (повторять обычно нужно неоднократно) Появляется мысль, образ- новые способы. Обращаясь к частичке, к себе: «Все ли части меня согласны с этими новыми способами?» Даем задание старой частичке быть ответственной за новые способы.
P.S. Искренне жду последующих сообщений о грядущих праздниках, посвященных торжественному бракосочетанию
1. Тема лично пройденная, прочувствованная до донышка и долго-благополучно-проработанная. Что могу сказать? «Я знаю точно невоооозмооожноее возмоооожно» (Д. Билан). Почему? По закону отражения люди и особенно близкие либо меняются вместе с нами, либо уходят из нашей жизни. Я пока не видела случаев, чтобы при действительном изменении жены свободным выбором мужчины стало продолжить пить и т. д. Вообще сила и объем влияния Женщины на изменения, на ситуацию в семье поистине огромны. Наблюдая за некоторыми парами, в которых женщина начинает плотненько работать с собственными установками- просто диву даешься. Из Г... простите, делается конфетка. Богини! 2. К вопросам по поводу: «Да уходить от него надо!!», «Я достойна лучшего!!!», «Я не обязана его лечить!!!». Девоньки, это происходит В ВАШЕЙ ЖИЗНИ. ЭТО создано вами. Этот человек привлечен нами самими в нашу жизнь. Да- жить с алкоголиком- это нелюбовь к себе, да- я достойна лучшего. Но вот задаться вопросом, а почему это у такой цацы, лапы и Богини мужчина пьет, играет- таки надобно. Я не могу рекомендовать идти моим или другим путем- уходить или оставаться. Решение принимаем мы сами. Но даже если принято решение «уходить»- после ухода работать над причинами ситуации настоятельно рекомендую. 3. Если принято решение быть вместе и работать над ситуацией, прошу четко фиксировать разницу между ответственностью за свою жизнь и чувством вины. Часто, когда женщины начинают работать с частями подсознания и выявляют позитивные намерения, начинается: «Бедный мой любимый... Я создала, я повлияла, я несу ответственность за его алкоголизм, все из- за моего перекоса...». Мы несем ответственность за СВОЮ жизнь. В нашей жизни есть созданная НАМИ ситуация. А в жизни мужа есть созданная ИМ ситуация. ЕГО проблема и его ответственность. Ни одна женщина не «заставит» мужчину пить- если в нем самом не будет желающей этого части. Его уроки- это его уроки. Твои- это твои. И вы, что называется «притянулись». 4. Работа предстоит немаленькая. Она потянет за собой маму- папу, нелюбовь к себе, детство, жертвенность, гордыню...Улыбаюсь сейчас, вспоминая, что именно с этой проблемы (О, блин- вчера ровно как 4 года назад!!!!!!!!!!) началась моя работа над собой прочтением «Силы намерения». Все решаемо. Мы можем менять СВОЮ жизнь. Поздравляю читающих сей текст с выбором другой жизни. С началом нового интересного пути. Я еще ни разу не пожалела, что пошла по нему. 5. Чего больше всего не хватает зависимым? Безусловной любви, которая творит чудеса. Человек болен. Его душа больна. И ты как его жена, какая- то часть тебя тоже больна недостатком любви.
Что делать? Для начала- рекомендуемая литература. Безусловно- «Возлюби болезнь свою» и «Сила намерения», Джо Витале «Хоппонопоно-жизнь без ограничений», «Турбо- суслик» Дмитрия Леушкина, «Женщины, которые любят слишком сильно». Остальная литература сама будет "приходить". Каждой своя. Какие- то рекомендации на форуме, какая- то книга обращает на себя внимание.
1. Взятие ответственности за СВОЮ жизнь и нейтрализация созависимости. Первый и очень важный шаг. Почему? потому что работа над проблемой может существенно затянуться. Для примера: Ответственность в этой ситуации- это примерно сесть вечером и сказать сама себе от души: «Я сама строю свою жизнь. Я сама решаю и выбираю КАК мне жить. Я выбираю для себя другую жизнь. И я готова действовать на благо себе.» прочувствовать решимость и возможность. Как взять на себя такую ответственность? Не знаю, поверить, наверно. Перечитать «Возлюби болезнь свою». Это мировозрение, это жизненная позиция. Меня ощутимо «подпихивал» и вдохновлял тогда опыт подруги чуть раньше начавшей работать по ВВС с зависимостью мужа и видя изменения в ее семье, я не раз думала: «Получилось у нее- почему не получится у меня?» Созависимость- это зависимость собственного счастья, настроения и вообще жизни, от кого или чего бы- то ни было. Жены алкоголиков- созависимы. Зависимы от его запоев, от его настроения, от дней просвета. И даже просто начиная работать над собой начинают наблюдать за мужем как кошка за мышкой- ну давай уже, меняйся! Это затягивает решение проблемы. Что делать? - Можно выписать ВСЕ, что получается в ответ на вопросы: «Что плохого, неблагоприятного произойдет, если я стану свободной от зависимости его проблемы?» «Что плохого, неблагоприятного произойдет, если я потеряю контроль? и в «Обработай это» Турбо- суслика. - Или хоппо. «Мне жаль, Господи, что во мне есть знания, которые мешают мне быть свободной в отношениях с ним, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей любовью..» «Мне жаль, Господи, что во мне есть знания о моей зависимости от этой проблемы, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания любовью..» - Аспектика (подробнее в теме про аспектику) - По ВВС- именно собственную созависимость. Позитивные намерения созависимости- быть нужной(он без меня пропадет), быть вместе(если перестану контролировать- расстанемся, умрет, гордыня), получить любовь и т. д.
2. Закон отражения. Ох, как непросто признаться самой себе, что ты не «белая и пушистая». Закон можно отрицать, не желать видеть, но от этого он не перестанет «работать». Можно, конечно, скатиться в «на мне закон отражения не работает». Вот только и проблему тогда мы не решим. Нас раздражает, не устраивает в людях только то, что есть в нас самих. Как работать? Долго и тщательно. Если серьезно, то с первого выписывания может вылезти далеко не все. Эта работа постоянного отслеживания в себе раздражения на мужа и... Задаем себе вопрос: «Чем, какими качествами он меня раздражает, не устраивает?» Дальше выписываем ответы и задаем себе следующий вопрос: «Когда, по отношению к кому я проявляла/проявляю эти качества?» Если непонятно, есть сопротивление, снимаем его хоппо: «Мне жаль, господи, что во мне есть скрытые знания о том, когда я проявляю (например- безответственность), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть.» Ответ приходит всегда. может не ежесекундно, но уделив внимание этому вопросу- всегда получаем информацию. Например: Чем меня раздражает муж? (например применительно к зависимостям) и Когда по отношению к кому я проявляла/проявляю эти качества?- примерные ответы в скобках - Депрессивный, блин, жизнь вообще не ценит (Я сама не ценю жизнь... Каждое мгновенье. А ведь ценно каждое мгновение жизни...Я как белка в колесе не живу, а нахожусь в постоянном состоянии борьбы с действительностью) - Как можно так жить- как говно в проруби (Я болтаюсь как говно в проруби занимаясь нелюбимой низкооплачиваемой работой и ничего не делаю, чтобы это изменить. В конце концов пойти на курсы переквалификации...) - Бесцельность (Живу одним днем. У меня нет далекоидущих целей быть счастливой матерью, бабушкой. я не вижу себя в 40, в 50..) - Как он дурак не понимает, что убивает себя!!! (Я дура, не понимаю, что во мне есть мысли о смерти, есть желание умереть. Я хочу умереть. Точнее часть меня хочет умереть, уйти забыться. К Богу, где сухо и тепло) - Гадит мне на голову своим поведением (Я гадила в подростковом возрасте на голову папе. а сейчас гажу себе своей нелюбовью к себе и вообще) - Скотина вообще...(Я как скотина по отношению к себе. Я не люблю себя. создала себе скотскую жизнь. Или как скотина я вела себя по отношению к папе, когда не принимала, осуждала, ненавидела и т. д.) - Нелюдь какая- то (Я нелюдь в своей ненависти, неприятии людей... Осуждении людей... Непрощении) - Ведет себя не по- мужски (Я веду себя не по женски. Везу на себе воз как мужик) Дальше собственно говоря меняемся сами. просим прощения у тех, по отношению к кому проявляли эти качества, прощаем себя за эти проявления, создаем новые способы достижения позитивных намерений этих проявлений. Например, позитивным намерением «бегать как белка в колесе может быть- ощущение собственной нужности и важности- без меня все остановится. А, блин, опять нелюбовью к себе все заканчивается...Или позитивным намерением «болтаться как говно в проруби- будет жить спокойно. Ведь- любые изменения это страааааашнооо. Сливаем в «Обработай» или в хоппо страхи изменений и т. д.
3. Выявление ответственных частей и позитивных намерений по ВВС. - можно для начала выявить скрытое, снять сопротивление с помощью хоппо.
Когда не ясны позитивные намерения, когда что- то чувствуешь, но не можешь понять, что за этим стоит, когда не поймешь, где себя копать: «Мне жаль, Господи, что во мне есть скрытые знания о (представляем свои ощущения от ситуации), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты позволяешь увидеть мне эти знания…». Или по непонятным позитивным намерениям: «Мне жаль Господи, что я не вижу позитивных намерений (представляем свои ощущения от проблемы), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..» «Мне жаль, Отец мой, что во мне есть скрытые знания обо мне и зависимости мужа, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть» «Мне жаль, господи, что я не вижу и не понимаю, что мне делать и кого и что прорабатывать, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне это увидеть, увидеть мои действия и шаги…» «Мне жаль, Господи, что я не вижу части себя, ответственные за проблему, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..»
А дальше большая работа по созданию новых способов достижения позитивных намерений, нейтрализация программ и установок, которыми была создана эта проблема
Например с помощью хоппо. Обращаясь к каждой частичке: «Мне жаль, моя хорошая, что я отрицала тебя, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то добро (позитивное намерение), которого ты мне желаешь.» Дальше частичка сообщает, какого добра она нам желает. В случае с зависимостью мужа это например: Самое частое- «На фоне его козла- я вся такая хорошая»- позитивное намерение- получить любовь окружающих. «Помогая ему, живя с ним я заслуживаю его любовь»- позитивное намерение- получить любовь «Я вот сейчас помогу ему решить его проблему- и буду вся такая супер- пупер замечательная»- опять же позитивное намерение- получить любовь «Папа тоже выпивал, зато деньги зарабатывал и вообще..»- позитивное намерение- быть счастливой. «Мама поддержала папу в трудное время и потом он ее оценил. Я сейчас тоже создам бяку, выдержу эту ситуацию и муж меня оценит/полюбит»- позитивное намерение- получить любовь. «Пусть он опустится на самое дно, но будет рядом, зато я научусь быть свободной, зарабатывать деньги, при этом у меня вроде как будет семья» позитивное намерение- получить опыт «рассчитывания на себя», опыт зарабатывания денег. Обращаясь к Богу: «Мне жаль, Господи, что мы с моей частичкой создали не самые благоприятные способы осуществления нашего позитивного намерения, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь создать новые способы» (повторять обычно нужно неоднократно) Появляется мысль, образ- новые способы. Обращаясь к частичке, к себе: «Все ли части меня согласны с этими новыми способами?» Ответ- да. Даем задание старой частичке быть ответственной за новые способы.
4. Отдельная тема. Намерение «Я люблю себя» (см. подробнее 1стр. этой темы и книгу «Сила намерения»). У любой жены алкоголика есть та же самая «яма нелюбви к себе» как и у мужа. Поэтому- вперед. Работа предстоит большая.
5. Намерение «У меня благополучная семья, Род».
6. Отдельно поработать по схеме работы с папой (см. стр.3 этой же темы) Потому как проблемы с мужчинами- однозначный след нашего отношения к папе и отношением папы к маме и к нам. Ну там где папа там и мама... (Стр. 10 этой же темы) Нелюбовь к себе- это точно отблески образов мамы. Мама себя не любила- откуда ж у девочки вообще возьмется понимание как это.
7. АнкетЫ радикального прощения на мужа и на себя (см. в прилепленных «Новичкам читать обязательно» темах)
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
ЧИТАТЬ ВСЕМ. И ЗАВИСИМЫМ В ОТНОШЕНИЯХ, И ЖЕЛАЮЩИМ БОГАТСТВА, И ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ, И НЕПОНИМАЮЩИМ ПОЧЕМУ ЧТО- ТО ПРОИСХОДИТ ИМЕННО В ТВОЕЙ ЖИЗНИ.
О важнейшей роли страхов в нашей жизни.
О чем я... Об огромной роли страхов в нашей жизни. Получается так- если чего- то в нашей жизни нет- значит в нас есть части, которые этого не хотят. Что это за части? Это страхи. Какие? Давайте на конкретных примерах: Богатство материальное- страх богатства, и даже если слиты установки на тему богатства, страх чего- то нового (то есть вообще непонимание до глубины что ты вообще можешь быть богатой и как это) или страх что ты- недостойна не пускает в твой мир богатство. Отношения с мужчиной- страх вообще близости, страх не любить себя в отношениях, страх получать что- то от мужчин и т. д. Еще пример: Живут себе девушки. Вроде со стороны все даже неплохо, но... - Одной не дарят подарки- страх, что недостойна, страх нового (а она привыкла, что папа дарил подарки по праздникам) А собственно, почему недостойна? - Вторая пашет, зарабатывает деньги- страх того, что недостойна получать материальные подарки от Вселенной просто так, страх вообще пустить в свой мир богатство - Третья вечно получает пендали от мужчин- страхи опять же собственной недостойности, страх мужчин вообще, страх отношений, страх того, что просто так ничего не дается, страх того, что ты какая ты есть недостойна любви этого мужчины, недостойна гармоничных отношений и т. д.
Вообще вот эта скрытая установка о собственной недостойности, установка на тему «надо выстрадать», пройти через препятствия, чтобы что- то получить очень сильно влияет, ограничивает подарки Вселенной. А подарки это не только материальное- это и отношения и любимое дело, это все сферы жизни. Эти страхи- базовые установки о самой себе.
Как с этим работать? Можно и по ВВС, выявляя позитивные намерения этих страхов и создавая новые способы. Это может быть дольше, но даже более глубинно. Я предпочитаю хоппо, потому что, при создании новых способов сознательно, иногда упускаю несогласные с новыми способами части, иногда эти новые способы могут быть с примесью Эго. При работе с помощью хоппонопоно новыми способами является Любовь и получается, что доверяешь Богу, Вселенной заменить твои установки новыми наиболее благоприятными знаниями. Ну поехали... Неоднократно, много- много раз, иногда даже в течение нескольких дней,
: «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, которые мешают мне быть счастливой, в гармоничных отношениях с мужчиной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, которые мешают мне быть свободной, в гармоничных отношениях с мужчиной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что я боюсь получать (даже не знаю как это, считаю себя недостойной)от мужчин ласку, любовь, заботу, откровенность, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, которые мешают мне быть счастливой любить себя и быть свободной в семье, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, которые мешают мне любить себя в отношениях с мужчиной, любить себя в семье, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, того что я недостойна быть счастливой, в гармоничных отношениях с мужчиной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, что я недостойна просто быть счастливой ПРОСТО ТАК, в гармоничных отношениях с мужчиной, что я недостойна замечательного к себе отношения ПРОСТО ТАК, что я недостойна любви ПРОСТО ТАК, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, которые мешают мне быть открытой, в гармоничных отношениях с мужчиной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, которые мешают мне доверять мужчине на благо Вселенной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, которые мешают мне быть САМОЙ СОБОЙ в отношениях с мужчиной, считать себя достойной любви мужчины такой какая я есть, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» Про себя вообще: «Мне жаль, Господи, что я считала себя недостойной (мне жаль, что во мне есть скрытые страхи): - получать подарки от Вселенной просто так - Любить себя просто так такой какая сейчас есть - Быть счастливой просто так - Заниматься любимым делом - Быть счастливой и свободной от зависимости в отношениях - Быть счастливой матерью на благо мне и на Благо Вселенной - Быть богатой материально - Меняться на благо Вселенной - Жить на благо Вселенной - прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне вообще есть какие бы то ни было знания о себе, которые мешают мне жить на благо Вселенной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...»
Девоньки, каждая из этих фраз- сильнючая штука не на один день. По сути только собственную зависимость в отношениях можно неделями в свободное время хоппонопонить, а потом вдруг удивленно понять, что что- то изменилось. Или например- последняя фраза- это вообще каждодневно я не знаю насколько...Поэтому продолжаем- продолжаем и начинаем получать подарки от Вселенной, в которых себя ограничивали своими страхами и знаниями о себе.
Мне страшно, да-да, мне очень страшно. Страшно, что все мои желания сбудутся. Я уже проработала свои обиды (все, не все - время покажет), очистила, как могла свои мысли, но считаю, что этого мало. Мало мне, мало. А ведь уже пора бы получать приятности. Не может же быть так, чтоб одни пинки вместо поцелуев. Что-то не пускает. Что? Программа. Это программа «я не заслуживаю, я недостойна». Откуда взялась? Корень лежит в воспитании. Мамы, папы, а так же их родители с детства приучают чад к модели «веди себя так, как я хочу, тогда получишь что тебе нужно». Намерение у родителей позитивное, воспитать Человека, только делают они это согласно своим понятиям о людях. К слову, что на них обижаться, если сами соглашаемся на их видение мира. Кстати и чужих тараканов подбираем по ходу дела. Наша задача– переписать программу. Как распознать, что она есть? Я испытываю смущение: когда получаю подарок, деньги мною же заработанные; когда привлекаю внимание мужчин; когда получаю похвалу или комплемент; когда прошу что-либо мне необходимое; когда покупаю новую вещь или украшение; когда надеваю новую вещь (короткую ли, длинную ли , декольтированную) и примеряю то самое украшение, которое, скорее всего, постесняюсь одеть; когда просто выхожу на улицу (и такое бывает). Все это исходит из вложенной программы «я недостойна». К какому выводу приходит ребенок, слушая речь вроде «ты суп мой не ел, капризничал, вот и не куплю тебе мороженое»? Не заслужил значит.
Маленькое отступление. Во-первых, лично я не думаю, что из минуса нужно резко в плюс, а то еще крыша съедет. Во-вторых, все здесь написанное прошло через мое восприятие реалий. Ваше право даже не читать писюльки мои.
Далее. Если с нами что-то происходит, значит мы выбрали это для себя будь то пендаль или чмок. Пендаль – это урок, который мы привлекли на свою попу, который тяжело принимается, но его мы заслужили. Заслужили, потому что себя не уважаем, низко ценим, не любим, отрицаем в себе хорошее. Да, в нас есть то, что нам не нравится, что мы в себе отрицаем и думается, что это только плохое. Оказалось, что и хорошее тоже можно отрицать. Конечно, это грубоватое объяснение, но вроде понятно. Чмок – обычно это приятный подарок, похвала (не путать с лестью), внимание, ласка, любовь. И вот она программка-то заработала. Пендаль дали – спасибо, вот тебе мои добрые слова за это, а чмокнули разок, не-е-е-е, вы что, не заслужили! Если с нами что-то происходит, значит мы выбрали это для себя. Мы заслужили подарок, потому что в нас есть хорошее. Мы одинаково заслуживаем и подарок и по шее. Когда себя примем с полюса «плюс», так же как и с полюса «минус», тогда примем себя полностью, перестанем сами себя тиранить, лишать и ограничивать. Пора бы уже раскрыться полностью. Почему появляется страх? Он нам необходим, у него есть позитивное намерение. Мы не принимаем в себе положительное и не принимаем от вселенной подарки, будь то деньги или любимый мужчина. Мы не принимаем от вселенной ее заботу, а если и позволяем прийти в нашу жизнь, то начинаем портить, по неведению, конечно, не потому, что дурные. Тогда и появляется страх нам в помощь. Он затем, чтобы уберечь нас от самих себя, чтобы мы задумались, а почему так происходит, и почему я боюсь, и чего боюсь? Он парализует всю остальную деятельность и дает нам время осознать что же не так.
Перезапись. Это действие, направленное на обретения себя во всех своих проявлениях. Мы не только плохо везде, чтобы дубасить себя, и не только хорошо всюду, чтобы получать одни только подарки. Мы есть целостность. Мы уравновешенны от рождения, но сами нарушили его. Пора вернуться в круги своя.
АРП тоже можно подстроить. Программа «я недостойна» это тоже чувство. Чувство собственной незначимости (от не ценю себя), то бишь самоуничижения. Его тоже можно простить и принять в себе, заодно простить тех, кто его нам втюхал. Саму себя к примеру, за то что отрицаю собственные достоинства и не позволяю вселенной проявить свою заботу обо мне.
У ВВС в книге «как стать богатым» на самой последней странице целая таблица новых мыслей в отношении денег. Даже думать не надо лишний раз, вот хорошо-то как! По отношению к себе: Наша золотая Кубаночка уже сделала большую часть. С вашего позволения только дополню.
Старые мысли: Я считаю себя недостойной: - получать подарки от Вселенной незаслуженно; - позволить себе любить себя без каких-либо условий; - стать счастливой без испытаний; - работать в свое удовольствие и получать за это деньги; - стать счастливой и независимой женщиной; - быть матерью; - иметь денег в достатке; - меняться, чтобы получать благо; - жить. Позитивное намерение: Заслужить право на счастье, любовь, радость, отдых, деньги, материнство, право на жизнь. Трудясь совершенствоваться. Новые мысли: - я получаю подарки от Вселенной просто так, потому что достойна внимания и заботы вселенной, так же как и все остальные ее дети; - я люблю себя такой, какая я сейчас есть, потому что такой я нужна Вселенной; - я счастлива просто так, потому что Бог хочет видеть нас счастливыми; - я занимаюсь любимым делом, потому что мой труд необходим Вселенной и служит ей на благо; - я Хозяйка своей судьбы, я сама решаю быть свободной от зависимости в отношениях с кем-либо; - я счастливая мать и это на благо мне и на Благо Вселенной - я богата материально и направляю денежные средства на благо себе, своему роду и всей вселенной; - я изменяюсь на благо Вселенной; - я живу на благо Вселенной.
Помните, что мы такие, какие нужны миру и работаем над собой, чтобы творить во благо. Мы имеем право использовать денежные средства в созидание и сотворение благих намерений. Мы имеем согласно чистоте помыслов и чистим помыслы согласно замыслу Всевышнего. Мы такие, какие мы есть и такие мы нужны. Нам должно развиваться и двигаться дальше. Так надо. Когда мы боимся, что-либо сделать для себя или для других, а вдруг осудят или укажут на недостатки. Камушком в огородик то наш хиленький пустяяяят! Позитив: мы все хотим сделать как следует, чтоб идеально, чтоб негде зацепить было. Это работает убеждение, что только идеальность творит идеальное. старая мысль: Я недостойна творить позитивное намерение: Творить безупречно новая мысль Я достойна творить на благо вселенной, потому что творю во благо. • Да, программа «я недостойна»- это весчь вообще сильнейшая. Да, она из детства. А иногда уже душа такая приходит с такими установками, и они закрепляются в течение жизни. Я с этим работаю примерно также как написала в посте про страхи: «Мне жаль Господи, что я читала себя недостойной: - Любви просто так - Любви - Любить - Быть любимой - Быть счастливой - Жить свободно - Получать подарки от Вселенной - Быть самой собой в семье с любимым мужем - Верности - Быть счастливой матерью на благо мне и на благо Вселенной - Быть…. Список неограничен.
Речь пойдет об отношениях в паре, о мужчинах, которых мы привлекаем в свою жизнь, о причинах и следствиях, и что с этим всем делать. Однако нижеописанная схема подходит к любым проблемам в отношениях- будь- то родственники или «мой начальник- самодур». Основная штука, которую надо запомнить и применять на практике при проработке проблем во взаимоотношениях- это закон отражения. «То, что меня раздражает, не устраивает в окружающих- есть во мне». Кроме того, важно запомнить: «люди относятся к нам так как мы относимся к СЕБЕ и к ЛЮДЯМ». То есть закон отражения- это не только наши мысли- поступки в отношении других людей, но и самой себя. Более того, ВСЕ люди, которые приходят в нашу жизнь- это мягко сказано- не просто так. То есть, мужчины, мужья, подруги, сотрудники- это совместно привлеченные друг к другу люди. Для чего? Для того, чтобы душа могла понять то, что ей нужно понять. Заметьте, не «дОлжно», а нужно. Нарушая законы Вселенной, мы притягиваем в свою жизнь людей, которые своим поведением в наш адрес показывают нам, что мы что- то делаем не так, идем куда- то не туда. Давайте на конкретном примере: Вот живет девушка Маша. Раздражают ее периодически разные люди, мужчины появляются такие, которые не радуют, а скорее приносят страдания. Или, допустим Маша встретила, полюбила, вышла замуж- а через несколько лет муж постепенно превратился в тирана по отношению к ней- стал изменять или пить. В чем причина этого? А вся штука в том, что: - Во первых Маша не любит себя. У Маши много страхов и установок: «Я недостойна». Чего недостойна? А всего. Недостойна любить и быть любимой, быть счастливой просто так «незаслуженно», недостойна к себе хорошего отношения, недостойна ласки, заботы, ответственности со стороны мужчины- потому что я это «не заслужила», потому что я плохая девочка, потому что...«Я боюсь, когда все хорошо, потому что даже не знаю, как это. У меня нет даже образа или понимания- КАК ЭТО. Не может быть все хорошо, потому что «скучно». Потому что У МЕНЯ не может быть все хорошо. Вот и привлекаются такие мужчины, люди, которые отражают Машино отношение к самой себе и миру. Скрытые страхи и установки получают отражение в реальном мире. Маша «выбирает» Вселенную, которая подтверждает, отражает ее мысли о себе и Вселенной. При всем при этом у Маши масса страхов. Части машинного подсознания боятся быть счастливой, получать для себя что- то, например верность со стороны мужа. Потому что Маша боится, что если муж будет верный, то у нее не будет возможности чувствовать себя на его фоне «хорошей». Потому что Маша чувствует, что в глубине души в ней есть и «нехорошая» часть. Маша эту часть отрицает, не хочет видеть- потому что мама с папой любят только хороших девочек. Но вся фишка в том, что в каждой из нас есть как светлая, так и темная сторона. И очень важно научиться принять и взаимодействовать со своими частями на благо мне и на благо вселенной. Мало того- какие- то части машиного подсознания считают, что такая плохая девочка недостойна верности со стороны мужа. - Во вторых Маша не единожды проявляла некоторые качества и совершала некоторые неблагоприятные для нее и Вселенной поступки. Все те эмоции и действия, которые Маша проявляла (что «бахает» чувством вины за прошлые поступки) или проявляет сегодня в адрес других людей приходят в ее жизнь. Люди показывают Маше, где и когда Маша нарушала или нарушает законы Вселенной. - В третьих Маша в принципе отрицает в себе негативные по ее понятиям качества. Типа я белая и пушистая- это все он такой. Девочки… Все что притянулось- точно есть в нас. Уж поверьте умнице- красавице, которая нахлебалась всякого. При действительной работе над собой ты всегда приходишь к тому, что либо поступала также, либо в тебе это есть. Что с этим со всем делать? Я уже не раз подробно писала в каком формате работать с законом отражения. Ну еще раз повторю. Эта работа проводится постоянно применительно ко всем людям, к которым есть претензии или пожелания, чтобы человек изменил к нам отношение.
Задаем себе вопрос: «Чем, какими качествами он меня раздражает, не устраивает?» Дальше выписываем ответы и задаем себе следующий вопрос: «Когда, по отношению к кому я проявляла/проявляю эти качества?» Если непонятно, есть сопротивление, снимаем его хоппо: «Мне жаль, господи, что во мне есть скрытые знания о том, когда я проявляю (например- ненадежность), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть.» Ответ приходит всегда. Может не ежесекундно, но уделив внимание этому вопросу- всегда получаем информацию. Например: Чем меня раздражает муж? и Когда по отношению к кому я проявляла/проявляю эти качества?- примерные ответы в скобках - Ведет себя как скотина!!! Должна же быть ответственность перед семьей!(это применительно к изменам). (Я скотина по отношению к себе. Я отношусь к себе плохо, я не люблю себя) - Как можно не думать о близких, вообще не думать о том, что ты причиняешь боль людям своими действиями??!! Думать только о своей похоти??!! (Это тоже применительно к изменам) (Я постоянно действую в ущерб интересам других... Постоянно... По отношению к маме. Я думаю, что меня обижают, а сама постоянно думаю только о благе для себя, забывая об окружающих. Или идут воспоминания из прошлого, когда ты не думала о близких- и таких случаев- событий может быть очень- очень много.) - Безответственность (Я не беру ответственность за свою жизнь. Я боюсь ответственности- ведь так удобно быть жертвой) - Нелюдь какая- то (Я нелюдь в своей ненависти, неприятии людей... Осуждении людей... Непрощении) - Ведет себя не по- мужски (Я веду себя не по женски. Везу на себе воз как мужик) Дальше меняемся сами. Просим прощения с помощью хоппо у тех, по отношению к кому проявляли эти качества, прощаем себя за эти проявления, заполняем на себя анкеты радикального прощения, создаем новые способы достижения позитивных намерений этих проявлений. Например- позитивным намерением бесцельности может быть- «жить спокойно». Ведь- любые изменения это страшно. Сливаем в «Обработай», в БСФФ или в хоппо страхи изменений и т. д. Девочки, работа с раздражителями по закону отражения- постоянная работа. Не надо думать, что «ща за месяц все разгребу»- без фанатизма, пожалуйста. Еще, часто задают вопрос: «А что прям у всех- всех мысленно прощения просить, кто в голову пришел, по отношению к кому я проявляла негативные качества?» Да, девочки. Если уж пришел в голову образ нашего негармоничного поведения, то нам нужно: - Простить себя - Попросить прощения - Осознать неблагоприятность наших прошлых действий - Измениться, изменить свое поведение и установки, которые привели к этому нашему поведению. Естественно прощаем и благодарим все наши отражения. То есть людей- раздражителей. Для этого оптимально заполнение анкет радикального прощения.
Следующий или одновременный этап работы- это работа с внутренними установками- страхами, которые и привлекают соответствующее к нам отношение со стороны окружающих. Что это может быть? - Страхи что- то иметь, каким- то образом жить. Например- счастливо. Здесь каждая из нас может сказать: «Как это так??!!! Я хочу быть счастливой!!! Я хочу быть богатой!! Я хочу хорошего к себе отношения со стороны мужа!! Че- то Кубаночка гонит!» Но эти страхи установки могут быть очень скрытыми. Также определенной установкой может быть даже просто непонимание, отсутствия образа- «А как это? Когда я живу так- то и так- то?» Неверие в возможность этого. Скрытое неверие. Вся фишка в том, что если бы не было в нас ТОГО, ЧТО МЕШАЕТ быть счастливой или чувствовать себя определенным образом или иметь что- то- мы бы и так ЭТО ИМЕЛИ на благо мне и на благо Вселенной. Хорошее к себе отношение, счастье, семью и т. д. - Также скрытая установка «Я недостойна»- тоже очень сильная вещь. Вот хоть разочек попробуйте от души, обратившись к Богу сказать: «Мне жаль, Господи, что я считала себя недостойной быть счастливой просто так... Прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя» Или обратившись к САМОЙ СЕБЕ: «Мне жаль, моя хорошая, что я мучила тебя этими мной созданными событиями (образ, когда нас обижали), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за твое прощение» Или «мне жаль, моя хорошая, что я не любила тебя просто так, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя...»- у многих слезы наворачиваются. Вообще за самой себе причиненные, созданные страдания тоже желательно себя простить. Анкеты радикального прощения на себя за созданные события. Как работать со страхами и установками «я недостойна»? - Страхи, установки по большей части идут из детства. Поэтому одним из этапов является работа по схемам с мамой, папой и внутренней девочкой, представленных в этой теме на 3, 7, 10 стр. вообще- гармонизация своего отношения с родителями, с Родом, со своими детскими травмами- обидами- важнейшая часть- упускать ее нельзя. - АнкетЫ радикального прощения на всех обидчиков в прошлом, обязательно- на себя - Как работать со страхами и «считанием себя недостойной» пример привела Лирика, а также как это делать с помощью хоппо написано на 24 странице. Принцип построения фраз такой: Обращаемся к Богу: -Мне жаль, что… (тем самым принимаем наличие в себе отрицаемого) - Я боялась/считала себя недостойной ( и тут в голове создаем образ себя получившей ЭТО. Например себя живущей с верным мужем. Или себя, получающей к себе благоприятное отношение. Или себя счастливой) - прости меня (от души просим прощения у Бога за то, что получается, считали Божье творение- то есть себя чего- то недостойным, мучили себя, ограничивали свою мысль, творили боль божьему творению, дочери его- себе) - Я люблю тебя (ну тут все понятно) - И я благодарю тебя (от души благодарим за помощь) Неоднократно, много- много раз, иногда даже в течение нескольких дней, недель... Девочки за одно повторение этой фразы даже от души вы не решите всех проблем. Установки подтверждаются нами самими ГОДАМИ. Страхи живут ГОДАМИ. 20-30-40-50 лет. Поймите, за месяц увы не разгрести то, что копилось годами. Например, все с теми же изменами: «Мне жаль, Господи, что я боюсь/считаю себя недостойной жить в семье с верным мужем, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» Ну и еще раз некоторые примеры: «Мне жаль, Господи, что я боялась быть свободной, в гармоничных отношениях с мужчиной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что я боялась получать (даже не знаю как это, считаю себя недостойной)от мужчин ласку, любовь, заботу, откровенность, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, которые мешают мне быть счастливой любить себя и быть свободной в семье, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, которые мешают мне любить себя в отношениях с мужчиной, любить себя в семье, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что я боялась быть счастливой, в гармоничных отношениях с мужчиной, прости меня, я люблю тебя, и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что я боялась/считала себя недостойной быть счастливой ПРОСТО ТАК, в гармоничных отношениях с мужчиной, что я недостойна замечательного к себе отношения ПРОСТО ТАК, что я недостойна любви ПРОСТО ТАК, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что я боюсь быть открытой, в гармоничных отношениях с мужчиной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что во мне есть страхи, которые мешают мне доверять мужчине на благо Вселенной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что я боюсь быть САМОЙ СОБОЙ в отношениях с мужчиной, считать себя достойной любви мужчины такой какая я есть, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты (помогаешь мне) заменяешь эти знания своей любовью...» - Также рекомендую заполнить анкету радикального прощения на себя в формате принятия на себя ответственности. То есть, принимаем, понимаем, что все обиды в жизни созданы нами самими. Соответственно анкету заполняем по отношению к частям нас, создававшим на протяжении жизни болезненные ситуации. - Ну и собственно намерение «Я люблю себя на благо мне и на благо Вселенной». Гармоничненькое такое. По книге «Сила намерения», на первой странице этой темы оттуда же шаги.
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Не доверяю себе, конкретному человеку, людям, миру, своей жизни, еще чему-либо не доверяю. Откуда берется? То же самое: в детстве родители объясняют, что не всем и не вся можно верить, к тому же сами часто обманывают детишек своих. Так что первое, чему учится дитятко - нельзя верить, а то обманут. Или вот еще обиходные выражения, дающие тот же результат: никому нельзя верить, все воры, хочешь сделать хорошо - сделай сам, все дураки, ничего нельзя в руки дать, и т.д. Эти фразы есть подтверждение о наличии программки, атак же ее усиление. К чему приводит? К тому, что нас обманывают (делают жертвой), потому что мы этого ждем подсознательно. Подсознание помнит наше детство и наши разочарования в родных любимых людях. Естественно, что первый, кому доверимся, выполняет наши ожидания. Мы других и не притянем в нашу жизнь, мы забыли, как по-другому. Зачем нам недоверие? Что бы не быть обманутыми. Только это программа плохо выполняет, точнее совсем не выполняет своего прямого назначения. Потому что два минуса дает еще больший минус. Помните математику? -7-8= -15. (а я то думала, ну зачем мне в школе преподают такие сложные предметы, как алгебра ) Вообще же получается так: не хочу быть обманутой + не доверяю = неуверенность. А неуверенность порождает всевозможные страхи (а может еще чего, не знаю). Как распознать? Кому то сразу видно, что оно есть, у кого то поглубже спрятано. Боязнь, что что-то пойдет не так, как нужно; раздражение и страх «заранее», еще ничего не произошло, а уже жду неприятности (от кого-либо или от жизни в общем); боятся что-то самой сделать (себе не доверять); мысли, что все идет не так как надо (это значит не доверять вселенной), мнение, что вот там я совершила ошибку в выборе. Доверьтесь своей жизни, нет ни единого неверного решения принятого нами. Как перезаписать программу «я не доверяю»? Думаю, что Хоппонопоно подойдет идеально, но я рассмотрю эту задачку с другой стороны. Кроме большинства кому подойдет хоппо, есть и меньшинство, кому нравится по-другому. (Мне, например). АРП последнее время меня стала утомлять, хотя ее тоже можно использовать. Кому хочется - повозитесь. Едем дальше по ВВС. Старые мысли-установки: - не доверяю родным, друзьям; - не доверяю любимому или мужу; - не доверяю незнакомым людям; - не доверяю себе; - не доверяю событиям в своей жизни; - не доверяю силам Вселенной. Позитивное намерение: Не быть обманутой, не испытывать разочарования. Чувствовать себя в безопасности и уверенности. Новыем мысли: -я могу полностью довериться своим родным, друзьям, потому что они часть меня и желают мне добра. Они отражают меня саму, а потому помогают мне познавать себя и совершенствоваться на благо себе и всей Вселенной; - я могу довериться своему любимому человеку, мужу, потому что он близок мне и желает мне добра. Он мое продолжение и помогает мне познавать себя и совершенствоваться на благо мне, нам обоим, на благо Вселенной; - я доверяю незнакомым людям, потому что они приходят в мою жизнь, чтобы помочь мне познать себя и продолжить развитие на благо себе и всему миру; - я доверяю себе, потому что в моем подсознании есть все необходимые мне знания, заложенные в меня самим Создателем. Любое из принятых мною решений является единственно верным и ведет меня к развитию на благо мне и всему миру; - я доверяю событиям в своей жизни, потому что они происходит мне во благо, чтобы я могла развиваться на благо себе и всей Вселенной; -я доверяю силам Вселенной. Я часть этого мира и этот мир мой. «Научитесь доверять окружающему миру — это ваш мир, а потому — самое безопасное место во Вселенной. Любовь к себе и доверие к окружающему миру растворяют любой страх.» ВВС.
Речь пойдет о болезнях и неприятностях близких. Каким образом можно помогать близким? Начнем с того, что мы несем ответственность за СВОЮ жизнь. Но это не значит, что мы не можем помочь. Болезнь и неприятности близкого- это то, что происходит в НАШЕЙ жизни. Это волнует нас. Поэтому помогать можно- но только через СЕБЯ. То есть в нас есть часть(части, что чаще), которая хочет, чтобы эта проблема в нашей жизни имела место быть. Вот и работаем с этими частями, у которых есть позитивные намерения. На конкретных разных примерах попробую описать. Хоть примеры и разные, но делать рекомендую все из ниженаписанного по каждой проблеме.
1. По ВВС Например, болезнь ребенка. Мама с папой в разводе. Садимся спокойненько с блокнотом и начинаем писать: - Как я понимаю, что у меня есть эта проблема? что я вижу, слышу, чувствую?(пишем откровенно и без самоцензуры. Кроме нас этого никто не увидит. Очень важно быть откровенной сама с собой) - Мне страшно. У меня прям фаталистический страх. Я вижу, как его тошнит и мне жалко его. Безысходность- не могу ничего сделать. Чувство собственного бессилия. Боюсь, что это может быть серьезно. Боюсь, что могу его потерять- аж сердце заходится от беспокойства и боли. Не знаю, куда бежать и что делать. Злюсь на врачей, на отца ребенка, который только мямлит и ничего сделать не может!!! Как же я на него злюсь за это! - Далее вникаем в эти эмоции и ощущения, вживаемся в них полностью бесстрашно и пишем (или задаем мысленно, но лучше все таки письменно) вопрос к этим ощущениям: - «Какая мысль, чувство, эмоция, событие стоит за этим?» Или: «Какими своими мыслями я создала ЭТО?» - Выписываем ВСЕ, что будет приходить в голову. Опять же без самоцензуры. Не пугайтесь... Это не мысль тебя полностью- это мысль какой- то твоей частички. Например: 1.1 Я боюсь, что он умрет Страх- это извращенное намерение. То есть читаем- «Я хочу, чтобы он умер». Девочки... Вот про это я говорю- не пугайтесь. Я просто уже много раз с таким сталкивалась...И, конечно, женщины пугаются этой своей мысли, что в общем неудивительно: «Как же так!!! Я же люблю сына! Я не желаю ему смерти!!! Это бред какой- то!!!!!!». Шок, отрицание, чувство вины. - Этой мысли, этому желанию, этой части нас тоже задаем вопросы: «Какая мысль, чувство, эмоция, событие стоит за этим?» Или: «Какими своими мыслями я создала ЭТО?» - Тут могут быть следующие мысли: «Этот козел (бывший муж) меня бросил. Теперь эта сволочь строит новые отношения легко и просто. А я не могу этого сделать, потому что у меня ребенок. Мне надо думать не только о том, как МНЕ будет житься с мужчиной, но и как сыну будет житься с отчимом.» Позитивное намерение- быть счастливой как женщина, жена. То есть есть в тебе часть, которая считает, что сын «мешает» построить новые отношения. Просим свое подсознание создать новые способы достижения этого позитивного намерения. Также сливаем в БСФФ или «Обработай это» все свои мысли на тему: «Ребенок и новые отношения», «Ребенок и отчим», «Что плохого, неблагоприятного может произойти, если у меня будет новый муж», «Что плохого, неблагоприятного может произойти, если мой бывший муж вернется». А также хоппо: «Мне жаль Господи, что во мне есть знания (страхи) о том, что ребенок мешает, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя. 1.2 Еще мысли: - Злость - Обида на бывшего мужа - Не хочу, чтобы он с ним общался «Какая мысль, чувство, эмоция, событие стоит за этим?» Или: «Какими своими мыслями я создала ЭТО?» Тут могут быть такие позитивные намерения: - Доказать, что я хорошая мать. Вот он сейчас болеет, а я забочусь о нем. Люблю его. Пусть знает, что мама любит его больше, чем папа (обиды на мужа) - Получить любовь. От недостатка любви к самой себе хотим получить эту любовь от сына. Ну типа, когда он болеет, то ему нужна моя ласка, забота, а в ответ он меня обнимает. а когда здоров бегает и блин обнять не подойдет, и к папе просится. А я хочу, чтобы он любил меня. И только меня. По всему выписанному создаем новые способы осуществления позитивных намерений от болезни сына. Договариваемся со всеми частями подсознания на предмет: ВСЕ ли части меня согласны с этими новыми способами?Сливаем в БСФФ, В «Обработай это» все установки- все выписанное. Вообще я очень кратенько написала о примерных мыслях. Про самые отрицаемые из мыслей. Обычно этих мыслей и позитивных намерений гораздо больше. Начиная от «почувствовать себя нужной», заканчивая «Отдохнуть. Воспользоваться болезнью сына и отдохнуть от работы».
2. Волшебные вопросики:
1. Сформулируй свою проблему одним предложением. - Болеет мама (например- гипертония)
2. Когда впервые возникла эта проблема, при каких жизненных обстоятельствах? - Еще когда я жила с родителями.
3. Какие чувства, эмоции, ощущения в теле ты испытываешь сейчас? Раздражение на нее. Блин, ну может хватит а?
4. К чему эти чувства, эмоции, ощущения тебя вынуждают, а что, наоборот, мешают тебе делать? Вынуждают беспокоится, ездить постоянно к ней, а я устаю... Мешают жить спокойно, заниматься своей жизнью, отдыхать.
5. Чтобы ты делал сейчас, не будь у тебя этой помехи? На диване бы валялась
6. В чем заключается твоя скрытая выгода от того, что эта проблема у тебя есть? Вот в ответ на этот вопрос на многих находит ступор, поэтому можно в помощь воспользоваться хоппо: «Мне жаль, господи, что во мне есть скрытые знания о моих позитивных намерениях маминой болезни, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть их...» Ответ: Я доказываю ей свою любовь. Она всегда любила брата больше. А теперь, когда она болеет я имею возможность доказать ей, что я ЛУЧШЕ. Что я ответственней. Я прям радуюсь возможности- ткнуть ее носом в ЭТО. «Ты меня не любила, а теперь... А теперь Я к тебе приезжаю, а не брат. Посмотри и пойми какую ошибку ты сделала, что любила брата больше, чем меня!» То есть- позитивное намерение все то же- получить любовь. Или: У меня есть чувство вины перед ней, что я не такая успешная, как ей хотелось. У меня есть чувство вины перед ней, что я причиняла ей боль. Я хочу заслужить прощение, дать ей любовь и получить ее любовь. Но по другому получить и дать любовь, кроме как заботиться о ней, я не умею. А так у меня появляется возможность сделать это.
7. Что страшного произойдет, если ты этой выгоды лишишься? Будем как чужие люди... Оденем маски, которые носили всю жизнь... Я буду жить своей жизнью, она своей и у нас не будет возможности показать друг- другу, как мы на самом деле любим друг- друга...
8. Какой жизненный урок тебе не позволяет извлечь получаемая тобой выгода? Урок любви на благо мне и на благо Вселенной
9. Каковы мои цели минимум и максимум при усвоении этого урока? Что ты сделаешь для их воплощения уже сегодня? Минимум- решусь позвонить маме и скажу, что очень хочу видеть ее здоровой, что люблю ее очень сильно. Максимум- конкретно так уделю внимание проработке моих обид и вообще взаимоотношений с мамой.
Вот тоже... Вроде бы мамина болезнь и не сильно касается твоей жизни- а позитивных намерений и объем проработки может быть просто огромным. Поэтому отдельно рекомендую поработать по схеме работы с мамой из этой же темы.
3. Хоппонопоно
Учитывая, что в нас есть знания об этой проблеме, есть части, ответственные за эту проблему пишу вам общий смысл и примерный набор фраз:
Ложимся, расслабляемся, обращаемся к Богу: -Мне жаль, что… (тем самым принимаем наличие в себе отрицаемого) - Я боялась ( и тут в голове создаем образ себя получившей ЭТО. Например себя находящейся в гармоничный отношениях с мамой, со здоровой мамой. Тут, кстати можно частенько и увидеть эти свои скрытые страхи- позитивные намерения) - Прости меня (от души просим прощения у Бога за то, боялись, не умели более гармоничными способами реализовывать свои позитивные намерения) - Я люблю тебя (ну тут все понятно) - И я благодарю тебя (от души благодарим за помощь)
3.1 «Мне жаль, Господи, что я боялась быть счастливой дочерью здоровой мамы на благо мне и на благо Вселенной, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя!» «Мне жаль, Господи, что во мне есть знания обо мне и маминой болезни, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя!»
3.2 Общение с помощью хоппо с частями, ответственными за проблему:
«Мне жаль, Господи, что я не вижу, отрицаю части себя, ответственные за проблему (обозначаем проблему), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..» Дальше видим образ своей частички. Обращаясь к частичке: «Мне жаль, моя хорошая, что я отрицала тебя, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то добро (позитивное намерение), которого ты мне желаешь.» Дальше частичка сообщает, какого добра она нам желает. Обращаясь к Богу: «Мне жаль, Господи, что мы с моей частичкой создали не самые благоприятные способы осуществления нашего позитивного намерения, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь создать новые способы» (повторять обычно нужно неоднократно) Появляется мысль, образ- новые способы. Обращаясь к частичке, к себе: «Все ли части меня согласны с этими новыми способами?» Даем задание старой частичке быть ответственной за новые способы.
И так с каждой частичкой.
4. Создаем намерение. Например: «Я счастливая мама здорового ребенка на благо мне и на благо Вселенной» Помним про страхи!!!!!!!! Вопрос: Что плохого, неблагоприятного может произойти, если мой сын будет здоров? Вживаемся в образ, ловим внутреннюю неудовлетворенность- например: «Он будет ездить к отцу и общаться его нынешней женой». Все ответы, мысли, эмоции, выписываем и либо в БСФФ либо в «Обработай это» Турбо- суслика. Также: «мне жаль, Господи, что я боялась (образ себя в реализованном намерении) и т. д.
5. Анкету радикального прощения на себя. С точки зрения ответственности. Понимаем, что в нас есть часть, которая создала болезнь близкого и заполняем анкету на эту часть себя. Обращаемся к этой части себя в анкете.
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
В корне как всегда- нелюбовь к себе. Как понять, что ты зависима, вместо того, чтобы жить в семье по вдохновению, на благо мне и на благо Вселенной? Это невозможность собственного счастья, комфортного существования без конкретного объекта (муж, мужчина), это невозможность, непозволительность быть собой в отношениях, это действия себе в ущерб, обиды, которые проглатываются из- за желания быть вместе, это мысли крутящиеся только вокруг него и отношений с ним. Так что же, расставаться при каждой обиде? Нет. Но мужчина, муж своими действиями показывает, учит на что тебе следует обратить внимание. То есть надо работать над корневыми причинами происходящих «волшебных пендалей» со стороны любимого мужчины. Что стоит за зависимостью? Страх потерять. Страх расставания. То есть- скрытое желание расстаться. Почему? Потому что одна часть в нас говорит: «Такая «плохая девочка» недостойна быть счастливой в семье». Почему плохая девочка? Потому что практически в каждой из нас есть частичка, осуждающая свои поступки, саму себя. За этим как всегда детство стоит. Есть еще частичка, которая становится ответственной за «подстройки», «прогиб» в ущерб себе, потому что опять же «Такая плохая девочка недостойна любви просто так, любовь надо заслужить». За этой установкой опять же стоит отсутствие безусловной любви со стороны родителей по отношению к девочке. Другая частичка говорит: «Ээээ... дорогая, надо любить себя, ты себя не любишь- давай- ка уберем объект, который мешает нам жить свободно». И всеми этими страхами, установками, мыслями мы привлекаем соответствующее отношение со стороны мужчины. Мы «удаляем» его из своей жизни. Мы привлекаем такие поступки, чтобы «Ну куда уж дальше- хоть и больно, но надо расставаться..». Давайте я опишу примерные причины- мысли- позитивные намерения зависимости. 1. Неприятие, нелюбовь к себе- такой какая есть. То есть я такая какая есть недостойна любви мужчины. Ну в принципе любви недостойна. Откуда это? А чаще всего из детства. Мама- папа с установками «хорошая девочка- люблю, плохая- не люблю». Причем вспомните, за что в детстве нас хвалили (в частности папы?) Посуду помыла, котлеты пожарила- хорошая девочка, люблю. Задержалась на улице, не помыла посуду, получила двойку- плохая девочка- не люблю. Вот и торчит потом такая девочка на кухне, получает пятерки в карьере, пытаясь «заслужить» любовь мужа. Ведь девочка даже не представляет себе, что ее можно любить просто так, как женщину...От многих пап даже при на самом деле огромеееенной любви к дочери никто из «зависимых» не слышал признания в любви просто так, комплиментов внешности. Или вместо комплиментов- наоборот критика. А критика внешности от папы, даже если она не произносится вслух- блин она чувствуется. При этом бывает, что еще и мальчика папа хотел вместо девочки. Или вообще не хочет, чтоб его дочь превращалась в женщину- пусть маленькой остается. В общем все то же и о том же. Скрытые установки девочки в отношении папы оказывают колоссальное влияние на личную жизнь в будущем.
2. Страхи. «Я боюсь, что муж уйдет». Может не явно, но скрыто. За этим- опять же часто страх из детства. Страх, что папа уйдет(или папа реально ушел). Даже если папа был верен маме, девочка чувствует угрозу, если ее чувствовала мама. Вот опять двадцать пять- папа- мама, детство...И девочка начинает мужу опять же заготавливать 25 абсолютно ненужных ему салатов «мама этого не делала и была угроза, а я сейчас сделаю и угрозы не будет». Или «папа ушел от мамы, потому что она его пилила», а я теперь покажу мужу свое терпение и угрозы не будет. И идет «жесткий прогиб» в ущерб себе. Муж может бить, пить, а девочка будет проглатывать это все улыбаясь- потому что я не буду как мама устраивать скандалы, потому что из -за этих скандалов ушел папа.
3. Также «зависимость» естественным образом проявляется у девочки, которая жила в семье, где зависимой была мама. А таких очень много. Причем может быть в семье и не было явной тирании, и на первый взгляд- все счастливы. Но при этом мама: не закончила университет, в котором мечтала учиться, потому что муж был против, не путешествовала, потому что муж не хотел, не носила того, что нравится, не была самой собой, так же боясь, что такую какая она есть нельзя любить. А к старости, когда дети разлетелись- куча обид на мужа. Также мама боялась, что дети вдруг останутся без отца. И очередной «прогиб»- я все сделаю, ты только живи с нами. Страхи за детей. Опять же отдельная тема в том, что мама САМА это себе все создала. Теми же самыми установками, от которых страдает теперь дочь. Нелюбовью к себе, страхами. И с каждым поколением ЭТО становится сильней. А у девочки складывается образ, понимание, знания, что «Терпеть, действовать себе в ущерб- это нормально». В общем по цепочке от бабушки к маме, которая ей не дала благоприятных образов, от мамы- к дочери.
4. Еще такое имеет место быть у зависимых и страдающих: мама злилась и обижалась на папу. Причем на внешнем событийном уровне- обоснованно. Девочка видела все это, даже может не столько видела, сколько- чувствовала и в душе зарождалась сильная подсознательная агрессия на мужчин и страхи. Девочка вырастает и получается такой крутой замес: одна часть испытывает чувство вины за агрессию на папу и наказывает девочку руками любимого мужчины, другая часть хочет любви и привлекает мужчину, третья часть боится повторения того, что было в ее семье и его же отталкивает, четвертая боится потерять объект дающий хоть какую- то любовь, недополученную в детстве и делает «прогиб в ущерб себе». Вот такой коктейль получается. Как с этим работать? Если так по- скоренькому хоть дикую зависимость поснимать: Садимся спокойненько и задаем себе вопросы письменно, можно предварительно снять сопротивление с помощью хоппо (От души обращаясь к Богу: мне жаль, господи, что во мне есть скрытые знания, которые я отрицаю о том, что может произойти если мы расстанемся, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть...): 1. Что плохого, неблагоприятного может произойти, если мы расстанемся? Примерные ответы: - Я умру - Родители сочтут меня неудачницей - Люди сочтут меня неудачницей - Надо будет начинать все сначала, а я боюсь Это так- кратенько...За каждым из этих утверждений- большой пласт установок и страхов, но если по- быстрому, то все выписанное в БСФФ или в «Обработай это» Турбо- суслика 2. Что плохого, неблагоприятного может произойти, если мы будем вместе? И опять же- сокращенный вариант- все выписанное в БСФФ Или все выписанное- в хоппо: «Мне жаль, что во мне есть знания о том, что я умру, если мы расстанемся, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя». А если не скоренько- то это в принципе работа с «нелюбовью к себе». Ну поехали...Эта ситуация с зависимостью создана нами самими. Нашими душами, чтобы научиться кое- чему очень важному. Любви. Любви к себе, любви к мужчине, любви к миру, Вселенной. Девочки, принять и полюбить себя такой какая есть- это колоссальный труд. Как работать... Убирать ВСЕ, что мешает любить себя такую какая есть. Все свои знания о себе. Вот на первой странице этой темы намерение «Я люблю себя как женщину»... Просто написать его мало. Если бы не было «мешающих» его осуществлению частичек, это(любовь к себе) и так было бы в нашей жизни. Мда... Реально сложно описать ВСЮ работу, которую я делала и делаю для того, чтобы принимать и любить себя такой какая есть. Повторюсь- это огромный труд. 1. Большой пласт- это собственное прошлое. Чувство вины. Чувство вины перед людьми по отношению к которым ты была тираном. Чувство вины перед собой за то, что была жертвой. Чувство вины перед собой за проглатывание травмирующих ситуаций- это ваааще я вам скажу сильно, хоть и скрыто почти всегда. Вот многие из нас терпели что- то: обиды, неуважение. Так вот однозначно в нас есть часть, которая ненавидит нас за то, что мы сделали со своей жизнью. Это работа по просмотру ВСЕГО своего прошлого, всех травматичных, даже забытых ситуаций. Это однозначно «Турбо- суслик»- все- все – все протоколы. Это то о чем я писала на 1 и 2 странице этой темы- о принятии и себя и важности пересмотра личной истории. Причем эти темы враз за недельку не проработаешь- что проработалось- пошел следующий пласт. Это анкетЫ радикального прощения на себя за все сотворенное другим людям и себе самой. АнкетЫ на «обидчиков». 2. Принятие себя. Это работа по закону отражения. Постоянная работа. Не буду в тыщапиццотый раз писать подробно об этом. Суть одна: если меня что- то раздражает или не устраивает- то это есть во мне. Либо по отношению к людям, либо по отношению к себе. Вопрос: «Чем раздражает?» Ответ: «Когда, по отношению к кому Я проявляю/проявляла это качество?» на стр. 26 в посте про взаимоотношения механизм работы закона отражения описан. Ну и опять же обратите внимание на пост на 1 стр. о принятии себя. 3. Однозначно- работа со своим детством, с отношением к маме и папе. Очень рекомендую расстановки по Хеллингеру. Достаточно кратенько я схемы работы с мамой- папой- девочкой в этой теме описала. Тоже, девочки, эта работа не может быть быстрой и проводится постоянно. Проработан один пласт- живешь радуешься- опаааа- следующее «пошло». Также хорошо аспектикой боль из детства прорабатывается- аспект эмоция и обида по отношению к маме, например. АнкетЫ радикального прощения на маму- папу. Одной недостаточно. Поймите меня правильно- это очень сильные базово- детские тараканы и я на маму больше 20 анкет заполнила за 2 года. Суть работы- принять, простить, полюбить, поблагодарить. Можно и ТАТ использовать. Медитации ВВС, связанные с детством, родителями- тоже вам в помощь. 4. «Убирание» всего, что мешает любить себя. Это по сути то, чем мы занимаемся, когда работаем на собой. И этих знаний- страхов, мешающих любить себя- горы за много лет накопились. Это страхи и установки «Я недостойна». На разбор, проработку этого «заточен» Суслик. Также про проработку страхов на 24 странице этой темы написано. Короче- тоже работа большая.
P.S. Чую, что не все еще на эту тему написала, так что это будет- часть номер раз.
Вот никогда-никогда-никогдааааа бы не додумалась до этого, не будь подсказок извне. Как это может быть? Может быть осознанно, может быть совершенно неявно и глубоко, что не умаляет ее огромнейшей силы и действия. Распространяется на все сферы жизни, а так же ее восприятие. Сначала разложу на части эту фразу и предположу, что они собой подразумевают. Я ненавижу себя = я ненавижу свой характер и свое поведение, ненавижу свой образ жизни, я ненавижу свое тело. Я ненавижу себя, свой характер и поведение - то есть не хочу видеть себя такой, быть такой как сейчас. Не хочу реагировать на любое из событий гневом, раздражением, криком и т.п., я не хочу поддерживать эту модель поведения - она меня не устраивает, я не довольна тем, к чему она меня приводит, а именно к обидам, ненависти, агрессии на саму себя, к болезням, страхам. Я ненавижу свой образ жизни - то есть я не хочу так жить как сейчас, мне не нравится то, что со мной происходит, я не хочу продолжать так существовать, меня не устраивает мое положение, видеть не хочу все это, не желаю это продолжать, потому что я несчастна. Я ненавижу свое тело - то есть мне не нравится моя внешность, меня не устраивает мой вес и возраст, мне не нравится форма моего тела, мне не нравится болеть. Откуда берется? Не знаю откуда, но «включаем» ее мы сами. Причин «включения» программы может быть множество, но сводятся к одной - мы изменили сами себе. Мы не стали такими, какими обещали себе быть, какими хотели бы стать. Мы забыли себя, а потому потеряли связь со своей душей. Мы даже не знаем толком, что такое душа. К чему приводит программа? Вы сами знаете. К обидам, злости, гневу, разочарованию, к болезням: ко всему тому, с чем мы пришли сюда. Зачем нам нужна эта программа? Чтобы остановиться. Осмыслить, а что же я делаю не так, почему получается так да не эдак. Чтобы, в конце концов, измениться, вспомнить о себе. Как распознать программку? Чувство ненависти глубинно и очень сильно. В большинстве своем никто не может предположить, что можно себя ненавидеть. Однако. Закон отражения здесь максимально работает и с его помощью возможно распознать в себе это «ненавижу». Она обязательно проявится с помощью людей и событий нашей жизни. Дабы не ждать когда по голове стукнет, спросите на всякий случай, а я себя ненавижу? Что делать? При помощи любой из техник прощения нужно простить саму себя за то, что не удалось, за непонятые и непринятые уроки, за собственное «ненавижу» к самой себе и это обязательное действие. По поводу неудобной для нас модели поведения используем перепрограммирование по ВВС или любую из приятных и подходящих нам техник.
По ВВС. Старые мысли:(программа) - я ненавижу себя; -я ненавижу собственную жизнь; -я ненавижу собственное тело. Позитивное намерение Остановить разрушительный образ жизни и начать жить по-новому, созидая. Новые мысли: - я люблю и принимаю себя, ибо я творение Божье. Он создал меня со всей любовью, что есть у него, он отдал мне во владение свою частичку и потому я люблю себя со всей любовью, что есть у меня; -я люблю свою жизнь. Она дана мне во владение самим Создателем и его дар безценен. Я же выбираю свой образ жизни в созидание. Я с любовью и благодарностью принимаю уроки Вселенной; -я люблю свое тело. Я выбрала его вместе с Создателем для того, чтобы моя душа жила в нем и совершенствовалась. Мое тело бережет мою душу и я берегу свое тело. Я с радостью исцеляюсь от своих болезней.
И еще одна вещичка. «Я проклинаю» Что это? Иногда мы всех и вся проклинаем. Посылаем вслед «будь ты проклят» или говорим это сами себе. Проклиная кого-то, мы проклинаем ту часть, которая отразилась от нас. Получается, что проклинаем опять же себя. Это прямая указка, что себя ненавидим. Пока не скажу наверняка, что она автоматом отваливается после проработки трех «ненавижу». Подожду немного, еще только четыре дня, как проработала свои. Если появится, возьмусь за нее отдельно.
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Почему это происходит? Представьте нарисованный круг. А в этом кругу еще куча кружочков. Это частички нашего подсознания. И каждая частичка желает нам блага, добра. Но зачастую на внешнем уровне это отражается различными болезненными событиями. В этом случае что «говорят» ответственные за ситуацию частички: - Одна частичка хочет быть матерью. Она говорит: «Я хочу быть матерью». Дается сила намерению «Я мама». - Другая частичка, а чаще частички боятся. Потому что если задаться вопросом (причем по каждому конкретному случаю беременности и по отцу ребенка): «что плохого, неблагоприятного может произойти, если я буду мамой, если у меня будет ребенок?»( причем ответ дать письменно) можно получить от этих частей огромную кучу ответов: 1. Я буду связана навсегда с этим человеком (муж). А я боюсь. Потому что на самом деле сомневаюсь в нем или вообще не представляю себе жизнь с ним до старости. Поэтому лучше пусть у нас не будет ребенка. - Этот страшок может показаться на первый взгляд небольшим. Но по сути он показывает огромную скрытую яму- взаимоотношения с мужем. Проблемы с мужчиной. Это отдельная большая работа по закону отражения и не только. И возможно, пока не будут налажены взаимоотношения, в семье так и не появится ребенок. Это может быть очень сильный страх. 2. Ребенок- это ответственность. Я боюсь ответственности, потому что она ограничивает мою свободу. С этим страхом можно и с помощью ВВС перепрограммирование делать. Позитивное намерение- жить свободно, создать новые способы достижения этого намерения, также с хоппо работать, либо «обработай это», либо БСФФ, а может и аспектика и ТАТ. За страхом ответственности тоже много чего может стоять. 3. Я боюсь, что не смогу воспитать ребенка гармоничной личностью, дать ребенку благоприятное воспитание. Потому что я понимаю, сколько во мне всяких вредных установок, разрушительных программ- поэтому лучше вообще не мучить дитя. Позитивное намерение- воспитать ребенка «на благо Вселенной». За этим установки- мир несправедлив и страшен. За этим собственное неблагоприятное детство. Много чего за этим. 4. Я недостойна иметь ребенка. То есть в тебе присутствует частичка, которая тебя ненавидит, считает недостойной счастья быть матерью. Что за этим? А все то же детство. 5. Я боюсь растить ребенка одна (когда неженаты) 6. Я не хочу, чтобы все было ТАК. Я хочу по- другому (это когда неженаты, и вроде как свадьба, но получается, что это «по залету», а я так не хочу) 7. Я боюсь, что нам не хватит денег У каждой могут быть свои дополнительные пункты, но самые сильные- это именно страх «привязанности» к мужчине, страх потери своей свободы, страх семьи как таковой, установка- я недостойна. В целом получается, что этот полезный, но такой болезненный урок нужен для того, чтобы изменить в себе негативные установки и страхи, которые мешают быть мамой «на благо мне и на благо Вселенной».
Как работать со всем этим? 1. Вообще в этой ситуации для начала- неплохо бы успокоиться. Поэтому, если «идут» слезы, негативные эмоции, жалость к себе, к ребенку- просто позвольте себе это пережить, выплакать- не запихивайте их. Чтобы убыстрить процесс успокоения можно просто выписать ВСЕ, что ты на эту тему думаешь- и в БСФФ или «Обработай это». Или лежа дома, обращайся к Богу просто так: «Мне жаль(я принимаю), Отец мой, что это случилось, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя..» 2. Потом- однозначно анкета радикального прощения на себя. Садимся и обращаясь к себе, той части, которая несет ответственность за это болезненное событие заполняем анкету. Неплохо также анкету на отца ребенка 3. Задача себе вопросов: - что плохого, неблагоприятного может произойти, если у меня будет ребенок? - что плохого, неблагоприятного может произойти, если у меня не будет ребенка? Выписываем ВСЕ, даже самые странные мысли, которые будут приходить в голову Есть такой очень хороший материал, который в свое время написала Lady- получилась очень полезная вещь. Отдельное спасибо. Почему я не хочу детей? Пишите аспекты, которые приходят в голову (например) и : Я не хочу иметь детей потому, что: -иметь детей-хлопотно -от них один шум -они требуют массу времени -от них одна грязь -от них одна головная боль -с ними не останется никакой личной свободы -я еще слишком молода, чтобы иметь детей -я еще не готова морально к появлению детей -я рожу чуть попозже, не в ближайшее время -рожать больно -рожать страшно -можно родить урода, инвалида, больного ребенка -пусть за меня кто-нибудь другой родит -у нас слишком маленькая квартира для 3 человек -мы еще с мужем сами на ноги не встали, нам не нужны лишние траты -хочу пожить еще для себя, в свое удовольствие -мне страшно, что все подруги с детьми, а я еще нет -моя мама так тяжело меня рожала, я боюсь такого же -от детей нет ничего хорошего -я не достаточно взрослая и ответственная, я сама еще как ребенок -еще один член семьи перевернет весь семейный уклад с ног на голову -вот если бы у нас было больше денег, тогда бы я наконец решилась рожать -муж будет плохим отцом, я сама не справлюсь -муж меня бросит, если я рожу, может бросить -муж слишком молод, он не сможет стать хорошим отцом нашему ребенку -вот если бы он был старше меня или такого же возраста, я была бы в нем уверена, а так... -только взрослые мужчины адекватно воспринимают роды и маленьких детей, умеют обращаться с детьми, могут быть хорошими отцами, только на таких мужчин можно полагаться -я боюсь, что растолстею, у меня испортится фигура и муж уйдет к другой - молодой и свободной, к той у которой нет детей, с которой не потребуется ему быть более ответственным человеком -если я рожу, то у меня будет два ребенка- ребенок и муж, мне будет тяжело, сложно, мне всё придется тащить на своих плечах -мой муж создан для развлечений и легкой жизни, быт и сложности он не выдержит -я боюсь, что если я рожу и сяду дома, муж не сможет нас всех содержать -в стране тяжелая финансовая ситуация, не время рожать детей -боюсь развода во время беременности, после рождения малыша, из-за рождения малыша, после нескольких лет семейной жизни -если муж от меня уйдет, кому я буду нужна с ребенком -если я останусь одна с ребенком, то уже не выйду больше замуж (не встречу достойного мужчину, не поверю больше никому) -я потеряю рабочее место, если рожу ребенка сейчас (меня уволят, я не построю карьеру, ...) -когда я отвечаю сама только за себя, мне легко, я не смогу нести ответственность еще за кого-то -дети - это огромная ответственность, я боюсь этой ответственности -я не уверенна в своем муже, потому что... -я родила бы ребенка, если бы мой муж был бы..., если бы мой муж умел бы..., если бы мой муж делал бы... -почему только семьи с детьми считаются нормальными, полноценными, хорошими, крепкими,... -кто сказал, что я обязательно должна иметь ребенка -без ребенка я буду более счастлива, здорова, успешна, красива,... -ребенок забирает слишком много..., и ничего не дает взамен -рожать детей бессмысленно, мир слишком жесток, страшен, непредсказуем,... -я не смогу уберечь своего ребенка от... -ребенок может умереть -мой отец (мама, бабушка, дедушка, тетя, дядя,...)не хотел моего появления на свет, не ждал меня, не желал меня, я ему всегда мешала, не соответствовала его ожиданиям,... -я так несчастна, не красива, не достаточно умна,..., я боюсь что мой ребенок будет таким же и будет страдать от этого -я не смогу стать своему ребенку слишком хорошей матерью, заботливой, внимательной,... -мой муж (то же) -я живу в слишком холодном климате, бедном государстве, маленьком городе, в слишком загрязненной среде, среди таких жестоких людей,...., было бы преступлением рожать сюда ребенка -а если что-то во время беременности, родов, первых лет жизни ребенка пойдет не так, то я ... -у подруги, знакомой, дальней родственницы, участницы телепередачи случилось с ребенком..., я боюсь, что это случится и со мной -я рожу ребенка, но только от другого мужчины -я рожу ребенка, но только в других условиях, при другом материальном уровне, ..
Все, что выписалось- по любой методике. Перепрограммирование по ВВС- выявление позитивных намерений этих установок и создание новых способов реализации этих позитивных намерений. Хоть в БСФФ, хоть в «Обработай это», хоть ТАТ.. С помощью хоппо это будет так: «Мне жаль(я принимаю и раскаиваюсь), Господи, что во мне есть знания о………(все выписанное по каждому пункту), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя..»
4. Еще в подкрепление- работа со страхами быть матерью: От души, обращаясь к Богу: «Мне жаль (Я принимаю и раскаиваюсь), Господи, что я боялась (считала себя недостойной) быть матерью на благо мне и на благо Вселенной, прости меня, я люблю тебя и я Благодарю тебя»- сильная неодноразовая штука.
5. Работа с ушедшим ребенком. Девочки, тут хорошо и по интуиции действовать. Кому- то и в церковь сходить свечку поставить тянет- вот и идите, ставьте- если тянет. Суть работы с ребенком- принять, простить себя, полюбить, поблагодарить. Можно и анкету на ребенка, можно и хоппо: обращаясь к душе ребенка: «Мне жаль (Я принимаю и раскаиваюсь), мой хороший, что так все получилось... Прости меня (просто прости или конкретные фразы- образы- не удержала, не смогла, боялась и т. д.), я люблю тебя... и я благодарю тебя...»- до ощущения, спокойствия, принятия, «отпущения».
6. Работа с воспоминаниями о больнице, о боли. Вспоминаем, выписываем, ВСЕ, что помним о своей боли- и опять же хоть в БСФФ, хоть в «Обработай это». Или «Мне жаль, Господи(я принимаю и раскаиваюсь), что во мне есть знания об (тут вспоминаем себя в больнице), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя.»
Отсебятина. Речь пойдет о глубинных базовых установках, которыми формируется наша жизненная модель. То глубинное, что отражается в зеркале мира событиями, реальностью. Постараюсь проще писать. Подружка Таня на эту тему сказала: «Оль, это очень серьезно, глубинно. Напиши обязательно! Кому надо увидят и почувствуют. Кто не почувствует, значит еще не время»
1. Есть у нас у многих такая установка, которая в крови. Это установка: «Все хорошо быть не может. Это установка, что жизнь- это постоянное решение проблем, достижение результатов, проблема выбора, действий». То есть даже если ты уже вроде просто живешь, радуешься жизни- через некоторое время получаешь все равно мелкие или не мелкие проблемки, которые требуют от тебя действий, решений. «Невозможность, неверие в то, что можно просто жить без проблем и жить так долго, направляя энергию своей мысли на нечто другое, на сотворение чего- то другого» Вот рождается человек. Дитя. Дитя воспитывается образами, впитывает образы, которые дают ему родители. Родилось дитя. И в утробе, и с молоком матери дитя впитывает, что жизнь- это по сути своей постоянное решение каких-то вопросов, проблем. Мама, папа думают о том, что надо заработать, купить, приготовить, поехать, сделать, решить. Что чувствует дитя? Что жизнь- это движение, постоянное движение по решению проблем, по достижению чего- то. И мы даже просто не знаем, не понимаем, не верим, что можно жить как- то по другому. «Нет такого опыта. Есть только такой опыт, впитанный с молоком матери. Что жизнь- есть постоянное решение проблем. И если мы их долго не имеем, то начинаем создавать, чтобы иметь возможность их решить. Задавая себе вопрос, что плохого, неблагоприятного может произойти, если я буду жить свободно от проблем, мы получаем удивление, уверенность в невозможности этого, а иногда ответ- я умру. Потому что не умеем по другому.»- сказала моя подруга Света на эту тему. Нет опыта... Нет даже примерного понимания, что можно идти вперед по жизни не из- за вынужденного решения проблем, а по свободному выбору. Что с этим делать? Я так меняю то, что внутри... От души, от всего сердца, обращаясь к Богу: «Мне жаль, Господи, я раскаиваюсь в том, что я боялась просто жить счастливо, просто долго жить счастливо, свободно от необходимости решения проблем, по вдохновению (в голове ощущения КАК Я СЕБЯ ЧУВСТВУЮ, когда я просто живу счастливо и свободно и это длится долго), прости меня, пожалуйста прости меня за то, что я боялась жить по другому, быть свободной от этих страхов, установок (и в душе прям чувствуешь, как поднимается безотчетный страх... Я не знаю КАК это. Я боюсь. Я не верю, что так может быть), я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь мои страхи своей любовью, помогаешь мне быть свободной от всего старого и ненужного, жить по- новому...Благодарю тебя...»
2. Еще одна установка- страх. Недоверие к Богу. Я в прошлом году после Хоппонопоно заметила, что иногда странные на первый взгляд, неосознанные мои действия, осуществленные по вдохновению, с доверием к Богу приводили к наилучшему результату. И сейчас вижу, что те сферы моей жизни, которые я доверяю Богу- приносят подарки. Те же сферы, где все еще имеют место быть страхи и недоверие к Богу в реальности отражают мое недоверие и мои установки. Этим сферам приходится уделять больше времени в мыслях, в этих сферах приходится что- то решать, думать, вместо того, чтобы просто действовать по вдохновению. Или вот еще пример с намерениями. В свое время я создавала намерение на счастливую семью. И это замечательное, благостное вроде со всех точек зрения намерение все равно было искажено моими установками. И получив в реальной жизни свое намерение, что называется на блюдечке, ты понимаешь, что что- то не то...И только поработав со страхами доверия Богу «КАК ЭТО? Когда у меня семья на благо Вселенной» я увидела и почувствовала другое отражение, другой образ, другие ощущения. Если честно я даже не знала, что так может быть...Не пускала это в свою жизнь незнанием, что так может быть, недоверием этой сферы Богу. Я такого не видела, не чувствовала, не было опыта. Как я работаю: «Мне жаль, я раскаиваюсь, Господи, что я БОЯЛАСЬ доверять тебе (и тут можно вообще, а можно и по каждой сфере жизни. Например «отношения с мужем». И ты прям чувствуешь свои страхи болью в душе, страх отпустить контроль своих мыслей и намерений за этой сферой, страх довериться и просто жить в этой сфере по вдохновению. Только по вдохновению. Или даже «отношение к своему телу». И ты ловишь себя на том, что боишься, привыкла контролировать, привыкла знать как ты выглядишь и боишься чего- то нового), прости меня, я люблю тебя и я от всей души благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти страхи любовью, благодарю тебе за то, что ты помогаешь мне стать свободной от этих страхов (тут иногда они прям в голове все и начинают крутиться- страх потери контроля и т. д.), благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне стать свободной от всего старого и ненужного, быть свободной от страхов, жить по новому...»
3. «Неумение быть довольной» На это тему тоже подружка натолкнула. Тоже сильная штука. Это когда со стороны вроде все хорошо, а поди ж ты и это не устраивает и это вроде хорошо, а вот было бы вот так вот и вот так вот, тогда будет мне счастье. Эта установка «заставляет» нас идти вперед, но не с чистотой помыслов, а «от проблем». Это не значит, что надо удовлетвориться имеющимся и останавливаться. Типа я это приняла. Но вот есть неуловимая иногда на первый взгляд разница между «Радоваться тому, что имеешь, быть полностью довольна всеми сферами жизни и иметь желание идти дальше, расти дальше» и «Тут у меня еще не все хорошо, и тут мне бы подправить, и тут бы мне исправить и поэтому я иду вперед». Идя вперед, прорабатываясь, совсем необязательно ограничивать себя в счастье, в полном довольстве жизнью здесь и сейчас. Как работать? «Мне жаль, Господи, что я БОЯЛАСЬ быть довольной (Не принимать- типа я смирилась, а быть ДОВОЛЬНОЙ. На 100%. И тут тоже можно в общем, а можно и по каждой сфере жизни. Например «боялась быть довольной своим телом»- вообще обалденная вещь, потому как практически каждая из нас что- нибудь да поменяла в своей внешности. И тут не так и тут не этак. А ощущение довольства своим телом по первой вообще таааак удивляет даже. Ну и радует, понятно. А недовольство мужем? Тоже часто впитываем установку с молоком матери «постоянного недовольства мужем» и живем так- вечно недовольные чем- то. Я так «веселилась», когда это проделывала: «Мне жаль, что я боялась быть довольна им. И, блин, девочки, понимаю, что я просто не знаю как это быть ПОЛНОСТЬЮ, на 100% до глубины души довольной поведением, действиями любимого мужчины. Типа- а вот тут бы я еще чуток поменяла. А понятно, что своими мыслями мы создаем свою реальность. И своим неумением быть довольной мы притягиваем соответствующие действия от мужчины, которые наши установки отражают и подтверждают), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти страхи своей любовью, помогаешь мне очиститься от всего старого и ненужного, стать поистине свободной от этих страхов, благодарю тебя!!!!»
4. «Неумение любить жизнь, страх жизни» Вот в своей работе над собой, например, над страхами «быть просто счастливой в семье и долго» или «идти вперед, жить по новому» в конце концов выходила на страх жизни вообще. Откуда страхи жить «этой жизнью» в «этой жизни»? Душа пришла научиться любви. Любить жизнь. Эту жизнь. Как работать: «Мне жаль Господи, я раскаиваюсь в том, что БОЯЛАСЬ любить ЭТУ жизнь! Прости меня... Я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь заменить эти страхи своей любовью. Благодарю тебя за то, что ты помогаешь стать мне поистине свободной от этих знаний и страхов. Благодарю тебя!»
- так, чтоб всем скопом сразу. 1.Об изменах. В принципе- алгоритм решения любой проблемы- намерения- это обозначить ЧТО ты хочешь вместо проблемы и «убирать», все что мешает реализации этого «вместо того». Повторяющиеся ситуации с изменами- откуда они? Есть в нас установка, часть, которая хочет, чтобы это было. Значит нам надо менять эту установку, учитывая, что у нее есть позитивные намерения. Какие? А вот попробуйте «вжиться» в ситуацию «Я живу с верным мужем», вжиться не только на «здесь и сейчас», а на годы, «я годами живу с верным мужем», побыть в ней и уловить страхи, ощущения неприятия, неуверенности и прочее. Можно вжившись в это состояние задать себя вопрос: «Что плохого, неблагоприятного произойдет, если я буду жить с верным мужчиной?». Ответы можно вообще выписать, исходя из того, что пишем вообще ВСЕ, что приходит в голову. Ответы могут быть такие: - Мне неуютно. Если он будет верным я должна буду что- то давать ему за эту верность. Буду должна быть лучше чем я есть сейчас. А я не хочу... - Я недостойна верности. Я вышла замуж не девственницей/плохо себя вела/вообще я плохая девочка и т. д. - Мне будет неуютно. Ведь пока он «плохой» у меня есть возможность чувствовать себя лучше на его фоне. Так я чувствую себя хорошей. - Эти измены подстегивают меня к работе над собой. А так я лапки опускаю, перестаю следить за своей внешностью, забываю, что я женщина. А так я постоянно «в тонусе». - Мне будет неуютно, потому что я вообще не знаю как это- когда мужчина верен. ВСЕ они изменяют. Девочки, вживаемся очень глубоко в ощущение- намерение «Я живу с верным мужем» и прислушиваемся к себе. Каждый даже не просто страх, а просто легкое ощущение неверия, неуютности- это установки, которые нам нужно менять. Как? 1. Можно все выписанное по ВВС- создаем новые способы реализации позитивных намерений этих мыслей. Например- позитивное намерение «мне будет неуютно, потому что я буду что- то должна»- жить спокойно, не напрягаясь. Или одно из позитивных намерений установки «я недостойна»- наказать себя. За что? а за что угодно, может вообще просто так. За позитивным намерением «наказать себя»- намерение «жить по другому». Ну и создаем новые способы жить по другому. 2. Хоппонопоно. Ну тут вообще простор для работы. Меняем по сути жизненную модель: От души, обращаемся к Богу: «Мне жаль, Господи, что я боялась жить ПО НОВОМУ(в голове образ, свои эмоции от того, что ты живешь в верности), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне стать свободной от этих страхов, заменяешь их своей любовью...» «Мне жаль, Господи, что я боялась доверять мужчине, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне стать свободной от этих страхов, заменяешь их своей любовью..» «Мне жаль, Господи, чтоя боялась любить его ПО НОВОМУ, свободно от страхов и установок, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне освободиться от этих страхов, заменяешь их своей любовью..» Обращаясь к мужу: «Мне жаль, любимый, что я боялась ЖИТЬ С ТОБОЙ ПО НОВОМУ... Счастливо, свободно от страхов, установок и недоверия! прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя!!» 3. Все ощущения неуютности, страха, неверия от реализации намерения «жития по новому, в верности» также можно замечательно через аспектику прорабатывать. В общем еще раз повторю- определяемся с тем, чего мы хотим ВМЕСТО проблемы и убираем ВСЕ, что мешает. Скрытые установки, страхи, которые затем прорабатываются. Внешнее отражает внутреннее. Когда будут изменены установки и первостепенной мыслью будет «Я живу так- то и так- то»- тогда зеркало Вселенной отразит это в реальном мире.
2. О гадалках. Мы несем полную ответственность за то, что происходит и произойдет в нашей жизни. Своими мыслями, установками, страхами мы творим свое сегодня и свое завтра. Это бы желательно понимать. Гадалки тоже люди. Со своими жизненными моделями. Одна скажет про «договора», другая про «венец безбрачия», третья про «не твое» и т. д. И при этом каждая будет по своему права. Потому как никто ни к кому просто так не притягивается. Ты пришла к этому человеку не просто так. То, что говорит гадалка- ЕСТЬ В ТЕБЕ. От этого и отталкиваемся. Обращаем на это внимание. И дальше уже думаем, если надо меняем. На самом деле каждая из нас, проработав ощутимо над собой начинает чувствовать КУДА идет конкретный человек, и вообще много чувствовать того, что не чувствовала раньше. Я одно время прям очень яркие, подробные образы «ловила» пока интересно это было. Но даже ловя эти образы, мы видим куда идет человек конкретно исходя из его мыслей здесь и сейчас. А завтра он проснулся, прочитал Синельникова, Вилме и пр. решил создать намерения и пошел совсем по другому пути. Или даже не проработав ощутимо... Все мы связаны невидимыми нитями сопричастности- и раздел «Горячий стул» на примере это показывает. Вот вам на здоровье- гадалка. Так что, если уж пошли к гадалке- то в проработку ВСЕ, что не устраивает в предсказанном. Можно конечно, принять для себя жизненную модель «гадалка предсказывает судьбу на 100%, и тут ничего не попишешь и т. д.». но мы таки на форуме ВВС. Посему меняем то, что нас не устраивает. 3. Страхи 1. Иногда в процессе проработок у многих «прут» страхи. Что это? Дело в том, что, когда мы меняем нашу жизнь всегда есть части, которые против изменений. Эти части боятся. Очень боятся. И волнами поднимаются страхи изменений. Эти части говорят «ведь жили же как- то! И в общем хорошо жили! Боюсь, не хочу ничего менять! Мы не знаем как будет ТАМ. Мы боимся». Отсюда возникающий иногда животный страх. И у меня так было... Закрывала глаза: «мне жаль, что я боялась жить по новому...» и из глубины души животный страх- крик: «Неееееет! Мы не знаем как это! Нам страшно!». 2. Страх смерти. Страх- это извращенное намерение. По сути это нежелание жить. А почему у нас возникает нежелание жить? Потому что мы не хотим жить так как мы живем сейчас. Мы боимся жить ЭТОЙ жизнью. Нежелание, страх жить этой жизнью- это чаще всего базовая установка, возникшая еще до рождения. Без понятия в период беременности или уже кто приходит в мир с этим. Я сколько помнила себя с детства- это было. И одно из первых слов моих- «боюсь». Тем не менее- это тоже прорабатывается. Например хоппо: «Мне жаль, господи(я принимаю и раскаиваюсь), что я боялась ЛЮБИТЬ ЭТУ жизнь (жить этой жизнью), прости меня,я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти страхи своей любовью, помогаешь мне быть свободной от этих страхов..». Правда не быстро это. Аспектикой тоже за один раз этот страх не убирался по опыту подружек. 3. Страх- противоположность любви. Везде, где есть место страхам- нет места любви. Нет места свободе творить свою жизнь на благо мне и на благо Вселенной. По сути- любая установка- это страх жить по другому.
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Мир- зеркало. Весь мир вокруг каждого из нас есть отражение его мыслей. Своими мыслями, скрытыми установками, страхами, намерениями мы создаем события, формируем свой мир вокруг себя. Глобально. Как это работает на практике и что с этим делать?
1. Вот давайте рассмотрим типичную ситуацию- проблемы во взаимоотношениях с МЧ, мужем. В чем причины, исходя из того, что мы создаем все своими мыслями:
1.1 Наши мысли о конкретном человеке. У каждой, кто долго встречается, живет с мужчиной складывается определенный образ его. Определенное мнение о нем. Типа он такой- то и такой- то. Например, неласковый, немногословный. Что думаем о человеке, то и получаем от него в виде отражения. Думаем, что он жестокий- получи жестокие поступки в отношении себя. Нецелеустремленный- получи. Неспособный- получи. А между тем- он совершенное существо как и ты с полным набором качеств, возможностей- позитивных, негативных. И от тебя зависит, какой стороной он к тебе повернется. Что с этим делать? Думай о нем по новому. Фокус- на позитив. Сядь выпиши все хорошее, что можешь о нем сказать. Какой он? Добрый? Интересный? И каждый день добавляй по комплименту. Кстати после написания, очень просто эти комплименты произносятся вслух и радуют очень сильно. Что произойдет? А просто день за днем ты будешь видеть все больше и больше. Будет меняться образ, будут меняться твои мысли. И своими новыми мыслями ты сотворишь новое в своей жизни. В этом случае, даже не вдаваясь в законы Вселенной, на своем примере, сама подумай, КАК ты относишься к людям, которые думают о тебе хорошо и КАК ты относишься к людям, которые думают о тебе плохо. То же самое с супругом. Будешь думать о нем как В подкрепление хоппо: «Мне жаль, Господи(я принимаю и раскаиваюсь), что я боялась увидеть совершенство в нем (МЧ, супруг), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти страхи и знания своей любовью..Благодарю тебя, Господи за свободу от этих знаний..» «Мне жаль, Господи, что я боялась думать о нем по- новому, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти страхи своей любовью...» Обращаясь к любимому: «Мне жаль, родной мой, что я боялась увидеть в тебе совершенство, увидеть и думать о тебе по- новому, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя...»
1.2 Наши отрицаемые в себе качества. Что не принимаем в себе, считаем «плохим»- видим в окружающих. Как работать? Садимся и выписываем ВСЕ, что нас не устраивает, раздражает. Задаем себе вопрос(лучше письменно): Когда, по отношению к кому я проявляла/проявляю эти качества? Ответы выписываем, прощаем себя, просим прощения у того, на кого раздражались и у того по отношению к кому мы проявляли эти качества. Меняемся сами. Девочки, я уже не первый раз про это пишу. Просто делаем, не ленимся- и куча вопросов и проблем в общении отпадет. Не устраивает что- то в любимом- вперед и с песнями за работу. Отрицать отражения бесполезно. Обратите внимание- даже не раздражает, а просто не устраивает. Желаете другого. Желаете ответственности- значит желаете ее себе. Не устраивает неуверенность- это ТВОЯ неуверенность. Сие проделывается применительно ко всем людям из окружения. Молитва преображения. И еще дублирую сюда вам очень сильную тему от ВВС- молитва преображения. Замечательно меняет скрытую и отрицаемую в себе боль и страдание, страхи и качества на любовь, на другие качества, на новые мысли. Просто молимся от души за человека, за любимых, за близких, за обидчиков, за тех, кто приходит в твою жизнь со своей болью и страданием. Молясь, ты помогаешь и человеку и себе самой. Девочки, очень- очень- очень рекомендую.
"Я принимаю тебя с любовью в моём сердце! Ты, я и окружающий мир — мы суть одно целое. Ты пришёл в мою жизнь со своей болью и страданием не просто так. Ты показываешь мне, как в зеркале, что боль и страдание существуют глубоко в моей душе, в моём подсознании. И я с полной ответственностью осознаю, что причастен к твоим проблемам, так как знаю, что всё, что происходит в моей жизни, — есть результат моих мыслей и поступков в прошлом. Я раскаиваюсь в содеянном. И свободной Волей своей я отменяю все мои разрушительные программы в отношении тебя, твоих предков и всего твоего Рода. Я прощаю тебя и твоих предков за все их неправильные мысли и поступки, совершённые намеренно или нечаянно в отношении моих предков от Сотворения мира и до сегодняшнего дня. Прости и ты меня и весь мой Род, ибо мы не ведали, что творили. Я благодарю тебя за то, что ты пришёл в мою жизнь и помогаешь мне очистить мой разум и освободиться от всего старого и ненужного, стать поистине свободным, преобразиться и быть счастливым, живя по Правде и по Совести. Я люблю тебя и благословляю с любовью весь твой Род. Я желаю тебе, твоим близким и потомкам твоим счастья и добра. И пусть все мои неправильные мысли, убеждения и поступки, которые привели к твоей боли и страданию, преобразятся в праведные мысли и поступки, и пусть они принесут счастье нашим родам и всему окружающему миру. Пусть на Земле царит Любовь, Мир и всеобщее Благоденствие. Да будет так! Я принимаю тебя с любовью в моём сердце! Прости меня и весь мой Род! Я благодарю тебя! Я прощаю тебя и весь твой Род и благословляю с любовью! Я желаю тебе счастья и добра!"
1.3 Наши страхи, установки. Скрытые и явные. Это то чем мы собственно занимаемся при проработках. Меняем старые установки на новые мысли, которые позволят нам проявить себя в этом мире счастливой барышней. Примеров тут масса. Скрытое желание страдать, возникшее иногда от того, что родители проявляли любовь и заботу, только когда дитю было плохо, болело дитя- получало любовь. Или росло дитя в определенной обстановке. Дитя просто не знает, как это- жить по другому. И получает во взрослой жизни прямое отражение своих установок. Каких например? - Деньги нужно обязательно заРАБатывать(образ родителей спешащих на службу)- результат- нелюбимая работа - Все мужчины изменяют (образ подслушанного в детстве разговора)- результат- привлечение именно таких мужчин в свою жизнь - Желание страдать в отношениях (образ- ты «плохая» девочка)- результат мазохистское желание творить со своей жизнью бяку, наказывать себя - Жить страшно, мир несправедлив- получи результат вокруг себя Что с этим делать? Можно конкретные проблемы прорабатывать постепенно Можно обозначить КЕМ, КАК ты хочешь проявить себя в этой жизни и «убирать», менять страхи, которые мешают, части тебя, которые против. Например: Так... Я своими мыслями творю свою реальность. Значит- меняем минус на плюс. Желаю быть счастливой женщиной, например. И поехали менять минус на плюс: «Мне жаль, Господи, я принимаю и раскаиваюсь в том, что я боялась ПРОЯВИТЬ СЕБЯ в этом мире КАК СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА (и ловим, ловим, ловим, ощущения, вживаемся в них. КАК я мыслю, когда я счастлива, КАК я действую, КАК я думаю, когда я счастливая женщина), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за СВОБОДУ от страхов быть счастливой, страхов проявить себя счастливой...Благодарю тебя». Очень сильно, благодарить Бога как будто ЭТИ ощущения, ЭТО (богатство, дом, счастливые отношения, новая жизнь) у тебя УЖЕ ЕСТЬ. УЖЕ ЕСТЬ. Например: «Мне жаль, Господи, что я боялась ЖИТЬ ПО НОВОМУ (вживаемся в то, КАК ты хочешь жить), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за это чудо- мою новую жизнь(благодарим за уже свершенное, уже существующее в реальности), Я благодарю тебя за то, что ты заменяешь мои страхи своей любовью...(ловим неуверенность, неверие, страхи, представляем как страхи, установки меняются)» Девочки, и еще одна важная вещь. Вселенная буквально отражает наши мысли. И даже когда мы начинаем думать, «Я хочу то- то и то- то»- основной, базовой, творящей мыслью будет «У меня этого НЕТ, поэтому прошу», «Хочу, что муж вел себя так- то и так- то»- «У меня этого НЕТ». Вселенная отвечает: «Ну нет, так нет- получи, что просила». ЖИВИТЕ, ДУМАЙТЕ так, как будто ваше намерение УЖЕ осуществилось. Благодарите Бога за УЖЕ изменившуюся реальность. Хоппонопоньте, сливайте любые страхи, неуверенность в реализации в реальности своих ощущений, желаемого.
1.4 Наше отношение, наши мысли по отношению к самой себе. «Плохая» девочка заслуживает наказания? Получи. «Я веду себя неправильно»- получи наказание. «Считаю себя недостойной»- получи. Неидеальная- получи. «У меня лишний вес»- получи. "Я решаю проблемы"- получи вечное состояние решения проблем. Любовь к себе- это огромная творящая сила. Когда мы любим себя мы выбираем для себя наилучший вариант, максимальный, свободный от страхов и ограничений. Я уже писала про любовь к себе. Это отдельная большая работа.
Шаг №1. Важные вопросы к самой себе с которых начинается формирование намерения.
1. Первый и важный вопрос к себе: «Для чего мне семья?». Сядьте и напишите этот вопрос. А потом выпишите ответы. В принципе нет правильных или неправильных ответов, я просто предупреждаю вас, что некоторые ответы приводят к возможно нежеланным последствиям. Почему важно задаться этим вопросом? И другими вопросами...Потому что исходя из ваших основных целей создания семьи, исходя из ваших программ, страхов, установок и будет формироваться ваше намерение. Захотите «соблюсти» социальные нормы- получите одно намерение. Захотите счастья для себя- получите другое. И изначально будете притягивать в свой мир именно тех мужчин, которые будут совпадать с вашими мыслями и установками. Хорошенько обдумайте выписанные ответы. Возможные ответы с комментариями: 1. 1 Чтобы быть счастливой. Так вот... Если в голове образ, что сейчас я несчастна, а с созданием семьи наступит Счастие Вселенское могу сразу вас притормозить. Когда мы ставим свое счастье в зависимость от наличия или отсутствия чего- либо рано или поздно в подсознании возникнет часть, позитивным намерением которой будет «быть свободной». Там где зависимость- там страхи. Там где страхи- там и реализация этих страхов. Поэтому хотелось бы порекомендовать для начала хотя бы чуть- чуть научиться быть счастливой одной. Быть счастливой в том времени, месте и ситуации, в которой ты сейчас находишься. Можно, конечно, и без этого обойтись, но тогда возникнут проблемы в будущем. 1.2. Чтобы получить любовь, чтобы меня любили и т. д. И опять... От нелюбви к себе ищем донора. Опять же получая и получая от мужчины любовь, привыкаем к этому, зависим от этих проявлений. Между тем, опять повторюсь- там где зависимость- там страхи. Вообще «Желание что- то получить в семье»- изначально не ведет к гармоничным отношениям. Это скорее тирано- жертвенные. Или товарные. Ты мне любовь- я тебе заботу и т. д. 1.3. «Ну так положено... семья, дети». Неплохо. Но при этом сливаем, прорабатываем ВСЕ- ВСЕ- ВСЕ свои установки, мысли на тему семьи. Почему? Потому что, если семья создается «от установок социума», то и будет она твориться исходя из установок. А представьте, сколько их негативных. Да или даже «хороших». Но не ваших. Просто тех, что не приносят истинного счастья именно для тебя. Особенно много, конечно, установок и мыслей- это семья в которой мы растем. Очень частая скрытая вещь- «Я не хочу жить так как мама. Я не хочу быть такой как мама». Создавая семью на установках- опять же получаем их в своей реальности. Создавая намерение важно по возможности делать это свободно от установок.
2. Исходя из вышеизложенного, понятно, что даже при формировании намерения желательно делать это свободно от установок. Посему задаем себе следующие важные вопросы. Садимся, выявляем скрытое с помощью хоппо: Мне жаль, Господи, что во мне есть знания о семье вообще, о моей семье, о маме в семье, о папе в семье, которые я боялась увидеть, прости меня,я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть...»- несколько раз как минимум, закрыв глаза. И выписываем что такое вообще семья: - Блин, несвобода (образ своей семьи) - Быт (образ мамы в семье) - Заботы, хлопоты, ответственность (опять образ мамы в семье) И т. д. Установки могут быть и вроде хорошими, например - совместные походы в кино Но «вживитесь» в ЭТО. Вживитесь в то, что вы ходите в кино семьей. Годами. Что чувствуете? Радость? Хорошо. Усталость, Раздражение?- убирайте установку. И ходите в кино по вдохновению, а не по сценарию. 2.1 Еще очень хорошо выявлять установки вопросом: «Что плохого, неблагоприятного произойдет, если у меня будет семья ?(я пока только о семье из 2 человек пишу. Дети- отдельная тема)». Только не торопитесь со словами «Да все будет замечательно!!! Ничего плохого не произойдет! Наоборот!» Просто опять же хоппо на скрытое: «Мне жаль, господи, что я боялась увидеть, что плохого, неблагоприятного для меня и Вселенной произойдет, если у меня будет семья (через год, через 5, через 10- ВЖИВАЕМСЯ В ЭТО), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть это...» И поехали выписывать интересные ответы. У каждой свои. И как всегда они будут из детства, юности. Все, что видели, чувствовали в своей семье. Как чувствовали маму в этой семье: - Буду затюканной домохозяйкой - Буду вечно нести за всех ответственность - Буду пахать как лошадь - Прийдется больше зарабатывать - Перестану следить за собой - Мне будет скучно, рутина и т. д. Или покруче: - Муж будет бить - Муж будет пить - Будем ругаться постоянно - Вообще буду несчастной - Меня будут трахать ежедневно Девочки, я тут чуть- чуть написала. Вообще на несколько страниц- обычно запросто у всех выходит. И вроде иногда установка кажется мелочью (Например- буду мыть больше посуды. А за ней целый пласт. В детстве заставляли. Ассоциация с посудой- несвобода. Э неееее. Несвободу не хочу! Так что семьи не хочу тоже. Или хочу и буду, но эта посуда будет в твоей семье портить отношения).
3. Девочки, и еще порция вопросов к самой себе важных для создания намерения на семью: КЕМ я хочу проявить себя в семье? КЕМ я хочу быть в семье? КАК я хочу проявить себя в семье? КТО я в семье? Ответы выписать, тем самым обозначив свои цели. Например: Я хочу проявить себя в этом мире как счастливая жена или Я хочу БЫТЬ в семье женщиной, которая любит и любима или Я хочу проявить себя в семье как свободная от страхов женщина
Прям даже не знаю с чего начать...Но начинаю. Во всех нас есть и мужское и женское. И в разные жизненные периоды мы можем проявлять себя по разному. Перекос- по сути- проявление неприятия и нелюбви к себе как к женщине. Как неприятие своего пола начинает зашкаливать- так и получается перекос. От неприятия своего пола начинаем проявлять приоритетно свою мужскую сторону. И все бы ничего, но в семье начинаются проблемы. Что делать? А собственно убирать ВСЕ, что мешает принимать и любить свою половую принадлежность, любить себя как женщину. Можно и намерение создать- «Я принимаю и люблю себя как женщину». Но часто мы даже не понимаем КАК ЭТО. Поэтому и визуализировать результат этого намерения бывает сложно.
1. Практически у каждой есть негатив на свой пол. Откуда это? А опять же из детства. Посему хоппонопоним на скрытое: «Мне жаль, господи, что я не видела, боялась увидеть свои знания о том, что женщиной быть плохо (некомфортно, неуютно), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..» А также: «Мне жаль, господи, что я не видела, боялась увидеть свои мысли о том, что мужчиной быть лучше, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..» А также: «Мне жаль, господи, что я не видела, боялась увидеть свои знания о том, какая Я ЖЕНЩИНА, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..» А также: «Мне жаль, господи, что я не видела, боялась увидеть свои знания о том, какая женщина МОЯ МАМА, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..». Девоньки- последнее- вообще очень важная вещь. Мама- это первый образ женщины. И если ваше мнение о маме как о женщине негативное, то по закону отражения- это опять же ваши установки, работать с которыми обязательно. В процессе работы мнение о маме как о женщине меняется кардинально. И как следствие изменения ессно касаются непосредственно твоей жизни. Поехали или ловить образы, но лучше выписать ВСЕ, что полезет. Вообще все мысли о маме как о женщине, вообще о женщинах, женский опыт подруг и т. д.. Например: - женщины зарабатывают меньше - женщины мучаются с месячными - женщин бросают с детьми - мама- дура, всю жизнь была несчастной с этим козлом - мама не следит за собой - мама не любит себя И т. д. Пишем все- все- все. И не один раз. Это в принципе так же как работа с «девочкой»- что- то проработал, дальше поехали. А дальше все выявленное хоть в хоппо: Например, по каждой мысли: «Мне жаль, Господи, что я считала, что женщины зарабатывают меньше, прости меня, я люблю тебя и благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей любовью» Хоть в «Обработай Это» Турбо- суслика Хоть в БСФФ Хоть выделите мысль как аспект и прорабатывайте аспектикой Хоть ТМО по каждой мысли- то есть по событию, событиям, откуда взялась эта мысль- по опыту с мамой хорошо по ТМО пройтись- когда возникал негатив на нее как на женщину. В общем- простор для действий. Любой техникой меняем свои старые мысли на новые. Отдельно могу порекомендовать сходить на расстановки по Хеллингеру. Я наблюдала неоднократно кучу инсайтов у девушек. Такая сильная штука очень. Столько глубинного лезет. И соответственно масса потом материала для проработок.
2. Дальше собственно неплохо бы убрать и мысли о том, что хорошо бы быть мужчиной. То есть «завидки» свои на тему быть мужчиной. В принципе вообще бы заменить свои мысли о мужском начале, о мужчинах на просто Любовь. Работка длительная, но полезная. Выявляем скрытое с помощью хоппо: «Мне жаль, Господи, что я боялась увидеть свои знания о мужчинах, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть» И опять же пишем, все, что мы думаем на тему мужчин, а потом с помощью техник меняем старые мысли на новые. Все- все. И те, которые подразумевают слово «должен». Например с хоппо: «Мне жаль, господи, что я считала, что мужчины неверные по сути своей( или мужчиной быть лучше, или должен зарабатывать деньги, или... вообще все знания о мужчинах), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей любовью.»
3. Все- все протоколы Турбо- суслика на тему женственности- тоже нелишним будет в любом случае.
Резюме: Вся работа по перекосу- это замена старых мыслей на новые. Это как всегда работа с уборкой, с заменой того, что мешает принимать и любить себя как женщину. Зеркало Вселенной весьма буквально отражает наши мысли. В том числе и о самой себе. Есть негатив на себя как на женщину- получи это в своем мире. Я попозже напишу еще все таки о женских качествах по материалу с семинара «Родолад в семье».
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
