Shellen, тебе нужно проработать свои страхи, что бы не накручивать, а быть спокойной что всё идёт так как надо. Не заморачиваться как у других , не сравнивать. А быть такой какая есть. Что-то беспокоит - взяла методом дуальности проработала. Например, Я боюсь то то и то то- я уверена, что .... А страхов у нас у всех хватает. Я благодарю Вселенную за то, что у меня есть всё, что я хочу!
Значит переживи того во время проработки. Я серьёзно. Когда ты осуществишь это, почувствуй, что теперь ты ощущаешь, чего ты всё это время хотела... Вообщем до конца всех эмоций и желаний...
Почему она тебя раздавливает... Ты знаешь цитату, что никто не может нас раздавить/обидеть/задеть, только мы сами обижаемся и задеваемся... Дойди до конца, прочувствуй, куда в тебе бьют её слова, что задевают... что ты защищаешь, и ЗАЧЕМ защищаешь? Что с тобой будет если пропадёт то, то ты так защищаешь от мамы? Вот тут перечитай мой пример с тёткой Тебе надо дать ей раздавить себя... прочувствовать ВСЁ в этом раздавленном состоянии... Возможно после этого ты перестанешь защищаться от неё... Увидишь всё с другой стороны... Я думаю ты понимаешь, что это будет очень мощное переживание... Тебя действительно размажет... Но после этого если дойдёшь до конца в начале станет пофиг(типа на нападай на меня, я открыта, хочешь покажу тебе даже где мне сильнее всего страшно и больно, я покажу тебе всё и делай с этим что хочешь), а потом начнёшь это по другому воспринимать, и возможно даже маму начнёшь понимать... А когда прочувствуешь мамину боль - то нападать на неё точно расхочется и защищаться тоже... В каждом из нас свой багаж боли, страхов и уязвимостей...
Мы никогда не знаем точно, что думает и чувствует другой человек: мы интерпретируем его поведение и обижаемся на собственные мысли по этому поводу.
"Ты никогда не сможешь оправдать чужие ожидания… Другие всегда будут недовольны чем-то, потому что их причина внутри них, а не внутри тебя!" Пападжи Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Я в гороскопы не очень верю, отношусь филососки: хороший гороскоп - здорово, плохой - опять астрологи намудрили Но есть два, к которым я прислушиваюсь, приходят по рассылке и иногда они подкидывают новых мыслей Вообщем, буду добавлять сюда... Так и пойдём, работая над собой, прислушиваться(кому это интересно) к энергиям времени
Ченнелинг из Хроник АКАШИ на март 2012 г.
Чего нам ждать в марте?
Перевод: Алена_Старовойтова
Каких энергий и событий мы можем ожидать в марте 2012?
Энергии этого месяца напоминают биение сердца, у них есть пульс. Есть ощущениете, что что-то приходит и что-то уходит. Появляется чувство что что-то двигается вперед, а что-то назад.
И есть ритм в этом месяце, и если вы сможете поймать это чувство ритма, и идти вместе с ним когда есть движение вверх, и идти отдельно когда все идет вниз, вы обнаружите что этот месяц очень мощный.
Это может привести к более глубокому месту внутри вас, так же как ритм барабана может взять вас собой в более глубокое место внутри вас, к более глубокой связи связи с Духом.
Если вы выберите не двигаться в ритме месяца, то обнаружите что вам будет действительно сложно найти баланс. Это будет похоже на словно вас подбрасывает на ухабах в разных направлениях и вам трудно удерживать свой курс.
На самом деле, эта пульсирующая энергия как энергия сердца. Сердечный Центр будет очень важным в этом месяце, так же как и любовь очень важна в этом в месяце.
Месяц март, это как сердце 2012 года. Развитие в этом году, идет также, как энергия движется вниз через систему чакр человека. Вы начали в декабре и январе с очень высокими эфирной энергиями, — и вам было трудно с этим справится, трудно было чувствовать себя заземленным, было трудно найти почву под ногами.
В феврале вы загрузили много информации через третий глаз и горловую чакру. А в марте, вы двигаетесь от горловой чакры к сердечному центру, и вы будете продолжать двигаться вниз до конца года.
По сути, человечество заземляет в трехмерной реальности и в этом материальном мире огромное количество многомерной, духовной энергии и информации высокого уровня, чтобы эта энергия могла быть использована для дальнейшего развития. Так что продолжая движение вниз, эти высшие знания, проходят через систему чакр, и в этом месяце это действительно приходит в ваше сердце.
У многих из вас будет сердечный опыт. Возможно, у вас будет опыт, который разобьет ваше сердце, или опыт который укрепит ваше сердце, или же эти два опыта одновременно. В этом месяце будет очень важно позаботиться о том что вы любите и заботиться о своем сердце.
Берегите себя, наполняйте дух и свое сердце опытом, который поможет вам чувствовать больше любви и меньше страха. Это никогда не было так важно, как в этом месяце, обращать внимание на вещи, которые наполняют вас любовь, а не вещи, которые вызывают страх.
Есть небольшое и очень важное отличие в выборе любви вместо страха. В этом месяце, важно реально смотреть на то, чем вы питаете себя. На какую информацию вы обращаете внимание? Какую пищу вы едите? Какими людьми вы окружаете себя?
Убедитесь, что вы сделали все что могли, чтобы наполнять себя энергией любви и избегать тех вещей, которые заставляют Вас чувствовать страх или думать страшные мысли. Вы не сможете сделать свою жизнь совершенной и вы не сможете полностью очистить ее. Просто убедитесь, что вы наполняете себя любовью насколько это возможно.
Какую пользу мы сможем получить от энергии этого месяца?
В этом месяце, важно позаботиться о своем физическом теле. В том смысле, что питание также относится к заботе о вашем физическом теле. По мере того как вы тяните энергию вниз, это действительно становится проблемой вашего тела — это бросает вызов Вашей способности оставаться центрированным в вашем теле. Поток этой дополнительной энергии через ваше тело, осознаете вы это или нет, ухудшает на соединение между вашим умом, духом и сердцем. Убедитесь что вы очень хорошо заботитесь о своем физическом теле в этом месяце Особенно в плане того, что вы едите.
Кроме того, участвуйте в мероприятиях, которые помогут вам быть заземленными с планетой Земля и в то же время быть связанными с людьми. Будет очень полезно проводить время на природе с людьми. Любые ритуалы и церемонии, которые соединяют группы вместе в соединении с Землей, помогут вам в этом месяце.
Также будет хорошо добровольно делать какую либо работу или помощь для планеты. Вы действительно насладитесь истинной силой энергии сердца, которая доступна в марте 2012 года, если вы соединены с Землей и сообществами людей.
Важно также, что вы начинаете осознавать свое межличностные границы. Это то, над чем большинство Работников Света работало в течение многих лет. Пора по-новому взглянуть на то, как вы управляете вашими отношениями. Вы справедливы? Вы честны? Вы добры? Также как вы задавали эти вопросы другим, убедитесь что задали эти вопросы себе. Можете ли вы быть честным с самим собой? Можете ли вы быть справедливым по отношения к себе? Можете ли вы быть добрым к себе?
Часто вам придется разочаровать кого-то и сказать кому-то «нет», чтобы лучше позаботится о себе. Мудрость, которая лежит в основе ваших межличностных границ Работников Света, в том, что лучшая забота о себе позволяет лучше заботиться о тех, кто вокруг вас. Разрушение себя делает невозможным хорошо заботиться о тех, кто вокруг вас. Это всегда было так, и теперь необходимо чтобы вы приняли это.
В этом месяце, убедитесь что вы реально смотрите на свои межличностные отношения, и настройте вашу способность сказать «нет» с добротой и состраданием, когда вам нужно взять самое лучшее что вы можете, чтобы заботиться о себе. Аналогично, говорите «да», когда вам нужно получить что-то, что питает ваш дух и наполняет вашу душу.
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Вот ещё пример, как это начинает работать в реале: Само.
Вчера ситуёвина такая вышла: малой обкрутил моим ковриком голову(креативщик, млин) и изображал хз кого... Предупредила чтобы снял... Ну понятно, весь в маму - зачем кого-то слушать, он лучше знает Ну и навернулся рядом с батареей У мну сердце вниз ухнуло... подлетела к нему молча, он с диким воем за руку держится, хватаю его на руки прижала к себе и стала сама глубоко дышать, чтобы он подстроился под моё дыхание, крепко прижимая к себе, говорила, что всё хорошо, и поКСила сразу... Успокоился за пять минут, и стал играть.
Почему рассказываю... Я раньше при критических ситуациях от паники сразу в ор впадала... Это для меня лучший способ был быстро привести себя в чувство... Проорусь за минуту и тогда уже думаю, что делать.
А тут... Даже желания не возникло заорать... Сердце колотилось, но такое принятие было... Даже вероятность поездки в травмпункт если всё серьёзно не напугал, а просто принялся... Спину чуток обцарапал, рука говорит уже прошла... Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Свет, а как ты с деньгами работаешь? Какие дуальности? Есть деньги - нет,деньги плохо- хорошо?Я и деньги?
с деньгами у меня начался вопрос с работы (спасибо тёте)
ну и начала выписывать все мысли: работа-не работа а ниже: Я не работаю - я работаю Я не хочу работать - я хочу работать Я должна работать - я не должна работать (собсна тут моя проработка этого вопроса закончилась, хотя ниже было ещё штук 8 дуальностей) Все остальные оказались больше неактуальными...
Дальше я взяла дуальность из списка, что приводила ранее: уверенность в изобилии вселенной - страх, что не достанется
И больше я пока к этому вопросу не возвращалась... Спокойствие по поводу денег Но по дороге были некоторые хотелки например ноут a их прорабатывала. Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
sovaalika, А результат по деньгам какой был? Просто спокойствие, а деньги при этом появились или работа?А то я тоже эти темы прорабатываю- работать-не работать,хочу работать-не хочу работать, не могу начать работать-могу начать работать,нехватка денег-изобилие денег. Мне интересен опыт других. Я благодарю Вселенную за то, что у меня есть всё, что я хочу!
Озарение, спокойствие. И деньги есть. Мне стало ХВАТАТЬ, но при этом я не закрыта для других поступлений.
Вот взять тот же ноут: ох, как хотелось, ох как чесалось... Проработала и поняла, что он же мне пока нафиг не надо. К своему компу имею доступ только я. Малой иногда в лунтика поиграет. Ну вот зачем он мне сейчас? Валяться и пылиться? Но до этого я буквально была уверена, что без ноута я как без рук... И вот таких хотелок у нас очень много, потому как общество/телевиденье говорят, что без этого ты несчастен/неудачник... А на деле получается, что это не так и надо...
С работой пока тихо. Хотя я не особо ищу. У нас в городке на хорошее место можно устроиться только через знакомых.
Я хочу идти по линии психолога... Пока не знаю КАК это будет. Но учитывая, что мне пока не горит с работой, то я особо не дёргаюсь, прорабатываю заморочки, пока жизнь мне даёт свободное время. Я не хочу стандартный рабочий день. Хочу свободный график. Но пока понятия не имею куда и что... Но меня это не парит, и не держит в напряжении как раньше Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Вот насчет что именно она во мне зеркалит - получается так по моим очучениям: она на меня нападает - я защищаюсь (я чувствую себя жертвой, сразу же, меня просто раздавливает морально, хотя если бы на месте мамы был кто-то другой то такой проблемы у меня вообще бы не возникло...) и дальше я не хочу быть жертвой, побежденной, это как смерть, после этого я обороняюсь т.е. нападаю в ответ, потом она, потом я....ну и так далее. Казалось бы - ну выйди из этого, отстранись, перестань играть в это - я четко понимаю все это, но не могу остановиться - я на крючке...И если я не отвечу, сдержусь - из меня потом словно всю энергию высосали...Это лирическое отступление у меня вопрос - я вот по этой теме вовлекаюсь эмоционально и на негативную сторону меня "прорывает",а потом не могу переключиться на позитивную...может поэтому у меня не прорабатывается?
Корат привет! У меня тоже сложные отношения с мамой, и мне так же кажется, что иногда она мою энергию высасывает и специально меня провацирует на скандал, как только я завожусь она успокаивается. Надоела роль жертвы. Вчера начала прорабатывать дуальности и в первый раз начала с мамы, все прошло спокойно, без скандалов слава богу, пришло какое то облегчение.
Фея_Натали, у меня работа с дуальностями может занимать от пары минут до пары часов... смотря сколько накопила... С близкими могут быть и несколько подходов если обнаруживается, что-то ещё, после того как расчистила самое наболевшее... Тут всё очень индивидуально. Потому лучше разбить на подразделы самых близких... или начать с других... А когда внутри будет больше принятия и многие раздражалки уже пропадут - то приступать за самых близких. Далее, очень важно насколько вы честны с собой и не пытаетесь свои ощущения отобразить в более красивый цвет... Далее с родными ведь не только раздражения связаны, но и благодарность и страхи за них, например за их здоровье... Понимаете сколько всего завязано...
Мы САМИ всегда провоцируемся, но только потому, что внутри нас сидит боль. Другой человек просто катализатор, который способствует выходу и обнаружению этой боли... Ну вот для примера, кто-то скажет что я распутная девка Ну если я сама сомневаюсь в своей порядочности, то понятно, что я зацеплюсь за это... Оскорблюсь и прочее... А если я знаю КТО я, то зацепиться нечему... Более того, ещё и посмеяться от души сможешь над этим Всё зависит от того насколько мы ПРИНИМАЕМ себя.
Не ориентирутесь на время. Потому перед проработкой освободите время для себя. Не ругайте себя, если за один раз не получилось. К тому же иногда может казаться, что ничего не изменилось, а оно изменилось, вы просто пока увидеть это не можете, потому как смотрите не туда Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Я брала дуальность мама-я, не разделяя на подразделы, и в памяти всплывали разные моменты из жизни, как с ее стороны, так и с моей. Надо проработать самые болезненные ситуации.
Фея_Натали, можно и так, постепенно какие-то болезненные ситуации доводить до принятия и в какой-то момент уже целиком маму и себя принимать... Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Значит переживи того во время проработки. biggrin Я серьёзно. Когда ты осуществишь это, почувствуй, что теперь ты ощущаешь, чего ты всё это время хотела... Вообщем до конца всех эмоций и желаний...
Я переживала и не раз, я же прочитала твои примеры того как ты делала, и вот взяла совершенно другую тему- проживешь, примешь и сразу чувствуешь как отпускает, а тут я дохожу - погружаюсь, погружаюсь, уже невыносимо просто, а конца как-будто нет этому...И сегодня встала - чувствую как кол в сердце и желудке, но явно что-то происходит т.к. мама сегодня вся такая обходительная и радостная как-будто не было скандала
Quote (sovaalika)
Я думаю ты понимаешь, что это будет очень мощное переживание...
Quote (Фея_Натали)
Корат привет! У меня тоже сложные отношения с мамой, и мне так же кажется, что иногда она мою энергию высасывает и специально меня провацирует на скандал, как только я завожусь она успокаивается. Надоела роль жертвы. Вчера начала прорабатывать дуальности и в первый раз начала с мамы, все прошло спокойно, без скандалов слава богу, пришло какое то облегчение.
Фея_Натали, молодец! Это нам с тобой кажется, что мама нас провоцирует и качает энергию, это так и есть вообще-то но это то что на поверхности, а в глубине - мы у мамы "на крючке" сидим и позволяем ! это делать с собой. А все потому что она - мама, и когда она говорит "я тебя люблю" у нас на душе становится хорошо, а когда у нас травма отверженных (т.е. любое резкое или критическое замечание раздуваем в своей голове и нам больно потому что на подсознательном уровне кажется что мама от нас отказывается, нас больше не любит - это самое травматичное переживание для человека) а я в детстве маму практически не видела, поэтому мне как грязным пальцем в открытую рану Исцелим эту рану - потом больно уже не будет Имей совесть и делай что хочешь
Корат, так может взять отверженные - любимые. Я хорошая дочь- я плохая дочь Хорошая мама-плохая мама Мама наконец приняла меня- мама никогда не примет меня мы живём в мире-мы всегда будем ругаться и так далее... Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин