Пробуждающие, тонизирующие, освежающие, расслабляющие и помогающие уснуть, усиливающие чувственность, для снятия депрессивного состояния, для облегчения чувства потери.

На самом деле рецептов для принятия ванн в разных ситуациях или болезненных состояниях очень много, здесь же я приведу только некоторые из смесей, воздействующих на общее состояние и самочувствие.

Пробуждающие (после сна с утра):

1. по 3 капли розмарина и лимона и 2 капли эвкалипта
2. по 3 капли розмарина и лимона и 2 капли перечной мяты
3. 4 капли розмарина, 2 капли сосны и 1 капля тимьяна (чабреца)

Тонизирующие:

1. по 3 капли розмарина и перечной мяты и 2 капли сладкого апельсина
2. по 3 капли розмарина и перечной мяты и 2 капли танжерина
3. по 3 капли розмарина и перечной мяты и 2 капли мандарина
4. по 2 капли розмарина, тимьяна (чабреца) и грейпфрута

Освежающие:

1. по 3 капли бергамота и розового дерева и 2 капли грейпфрута
2. 5 капель розмарина и 3 капли петитгрейна
3. по 4 капли розмарина и петитгрейна

Расслабляющие и помогающие уснуть:

1. 5 капель лаванды и по 2 капли иланг-иланга и розы
2. 5 капель лаванды и 3 капли петитгрейна
3. по 4 капли лаванды и петитгрейна
4. по 4 капли лаванды и ромашки
5. по 4 капли лаванды и ладана
6. по 4 капли лаванды и шалфея мускатного

Усиливающие чувственность или смеси-афродизиаки:

1. по 3 капли иланг-иланга и сандалового дерева и 1 капля сладкого базилика
2. 6 капель сандалового дерева и 1 капля черного перца
3. 6 капель жасмина и 1 капля душистого перца или гвоздики
4. 5 капель розы и 3 капли нероли

Для снятия депрессивного состояния (общего назначения):

по 3 капли бергамота, лаванды и розового дерева и 2 капли розы

Для облегчения чувства потери:

по 2 капли сладкого (садового) майорана, лаванды и розы и 1 капля кипариса

В рецептах дан состав эфирных масел на одну ванну: всего 7 - 10 капель. Лучше всего эфирные масла добавлять в столовую ложку эмульгатора: растительного или косметического масла, молока, сливок, кефира или меда. Таким образом процесс воздействия через кожу значительно улучшится. Если же вы добавляете эфирные масла прямо в ванну, то хорошо размешайте воду, чтобы они не были одним масляным пятном на поверхности воды.

Знания и богатейший опыт восточной народной медицины и косметики копились веками. До сих пор восточные красавицы предпочитают натуральную косметику для ухода за лицом, телом и волосами любой другой. Мы предлагаем вам несколько простых, но эффективных, проверенных временем восточных рецептов красоты.

Скрабы для лица отшелушивают старые омертвевшие клетки, очищают кожу, стимулируют кровообращение. Регулярное применение скраба для лица в среднем один раз в неделю позволит улучшить качество эпидермиса (поверхностного слоя кожи).

Миндальный скраб для лица (отшелушивает и питает)

Вам понадобятся:
1 ч. л. миндаля
1 ч. л. овсяных хлопьев
1 ст. л. сметаны (для сухой/чувствительной кожи) или 1 яичный белок (для жирной/комбинированной кожи)

Миндаль и овсяные хлопья измельчите в кофемолке, смешайте со сметаной или взбитым белком. Полученную массу нанесите массирующими движениями на очищенное и распаренное лицо, шею и зону декольте, оставьте на 2 минуты и смойте теплой водой. Благодаря высокому содержанию веществ, сходных с мышечными волокнами кожи - коллагеном и эластином, миндаль способствует разглаживанию морщинок, придает коже упругость, свежесть и здоровый вид.

Скраб для лица «Индийский»

Вам понадобятся:
1 ст. л. меда
½ ч. л. мелкой столовой соли

Смешайте мед и соль. Массирующими круговыми движениями нанесите на очищенное лицо. Оставьте на 2 минуты и смойте теплой водой.

Скраб для лица «Балийский»

Вам понадобятся:
Полстакана мякоти кокоса
Полстакана сметаны или йогурта
1 ч. л. сахара

Измельченную мякоть кокоса смешайте с сахаром и сметаной. Массирующими круговыми движениями нанесите на очищенное лицо. Оставьте на 2 минуты и смойте теплой водой.

Скраб для лица и тела «Южно-Аравийский»

Вам понадобятся:
Полстакана сырого риса
Полстакана сырых, не прожаренных зерен кофе
Стакан йогурта или кефира

Рис и кофейные зерна измельчите в кофемолке. Смешайте все ингредиенты. Помассируйте этим скрабом очищенное лицо, шею и зону декольте или все тело. Затем смойте теплой водой. Кофе содержит ценные эфирные масла и энзимы. Сырой рис прекрасно разглаживает и смягчает кожу.

Кофейно-оливковый скраб для лица и тела

Вам понадобятся:
1 ч. л. сахара или ½ ч. л. соли
½ стакана (или сколько есть) кофейной гущи, оставшейся от сваренного кофе
1 ч. л. оливкового или кунжутного масла
½ ч. л. куркумы или молотой корицы

Смешайте все ингредиенты. Помассируйте этим скрабом очищенное лицо, руки или все тело. Если заменить сахар крупной морской солью, то получится отличное средство для антицеллюлитного массажа тела (для лица морская соль не подходит). Добавление специй поможет улучшить кровообращение, снять раздражение или воспаление и повысить тонус кожи. После массажа сполосните кожу водой.

Куркума - отличная основа для масок и скрабов. Обладает заживляющим и противовоспалительным эффектом. На Востоке ее накладывают на раны и ожоги. Не пугайтесь, если куркума придаст коже желтоватый оттенок – горячая вода его отмоет. Корица содержит полезные дубильные вещества

Волосы

Мумие оказывает весьма благотворное влияние на волосы. Его применяют при таких проблемах как выпадение, облысение, секущиеся волосы. Вот некоторые из рецептов:

1. Для секущихся волос. Растворите 1 г мумие в 100 мл настоя лопуха и мяты (хорошо, конечно, нарвать за городом свежих лопухов, но пока зима, можно купить травы в аптеке). Настой делают так: берут равное количество корней лопуха и листьев мяты. Одну столовую ложку смеси заваривают в стакане крутого кипятка. Когда «чай» остынет до температуры не выше 40°С, можно растворить в ней мумие. Втирайте смесь в кожу головы 1 раз в день. Смывать не нужно.

2. При выпадении волос, перхоти, зуде можно полоскать голову после мытья отваром из корней лопуха с мумие. Для отвара возьмите 10–20 г сухих измельченных корней лопуха, залейте стаканом кипящей воды, подержите 10–15 минут на самом маленьком огне. Настаивайте 2–3 часа. Затем процедите и добавьте по 1 г мумие на каждые 100 мл отвара.

3. «Подкормка» для волос (они станут гуще и здоровее). Возьмите 1 столовую ложку сока алоэ, 1 чайную ложку чесночного сока, 1 столовую ложку меда, перемешайте и растворите в этой смеси 2 таблетки мумие по 0,2 г. Добавьте два желтка и снова тщательно размешайте. Нанесите состав на кожу головы, не втирая. Наденьте купальную шапочку, поверх шапочки намотайте шарф или платок. Через 20 минут можно отправляться в ванную. Тщательно прополоскайте волосы, потому что яичный желток склеивает и осветляет волосы.
После основной процедуры хорошо ополоснуть волосы отваром из крапивы и хвоща полевого (3 столовые ложки смеси в пропорции 1:1 залить 1 л кипятка, настоять 30 минут). Отвар можно хранить в холодильнике до трех дней.
Проделывать все процедуры необходимо 5 дней подряд.

Кожа

Мумие полезно и для кожи лица, особенно – ослабленной неблагоприятными экологическими условиями и неправильным образом жизни. В качестве базовой основы можно использовать мазь с мумие (она продается в аптеке), и добавлять туда нужные ингредиенты в зависимости от цели применения. Вот несколько несложных составов.

1. «After party». После удачной вечеринки кожа обычно становится вялой, нездоровой. Глядя в зеркало, вспоминаешь водяного из мультика. И тут на помощь приходит волшебная мазь с мумие! Нужно нанести ее тонким слоем на кожу лица и шеи. Спустя полчаса промокните лицо салфеткой и сотрите остатки мази молочком или тоником. Ура! К вашей коже вернулись здоровый цвет и упругость.

2. «Полей меня!». Это вариант для сухой кожи.
В исходную мазь нужно добавить сливочное масло в пропорции 2:1 Нанесите на полчаса, остатки удалите.

3. «Молода и прекрасна». Состав омолаживает кожу, и – бонус! помогает избавиться от небольших пигментных пятен и следов неровного загара. Мазь смешайте со сметаной и отваром петрушки. Пропорция 3:1:1. Нанесите на полчаса (можно дольше), остатки удалите.

4. «Недотрога». Средство для гиперчувствительносй кожи. Улучшает кровообращение, избавляет от чувства жжения. Мазь смешайте с лавандовым маслом в пропорции 4:1. Нанесите на полчаса, остатки удалите.

Растяжки

Ох уж эти растяжки! Нам, бедным девушкам, порой кажется, что из-за них мы превращаемся в зебр. Вот некоторые из способов борьбы с гнусными полосками. (Замечу, что себестоимость средства получается ГОРАЗДО дешевле любого крема от растяжек).

1. 1 грамм мумиё смешайте с 1 столовой ложкой розового масла. Объем смеси определяется объёмом участка. Втирайте перед сном.

2. Растворите 2 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешайте с 1 тюбиком (80–100 гр.) детского крема (можно взять крем от целлюлита). Втирайте 1 раз в день. Крем храните в холодильнике.

3. 4 гр. мумиё разведите в 50 мл нежирного крема, тоника, молочка для тела. Каждый вечер втирайте круговыми движениями.

Знания и богатейший опыт восточной народной медицины и косметики копились веками. До сих пор восточные красавицы предпочитают натуральную косметику для ухода за лицом, телом и волосами любой другой. Мы предлагаем вам несколько простых, но эффективных, проверенных временем восточных рецептов красоты.

Скрабы для лица отшелушивают старые омертвевшие клетки, очищают кожу, стимулируют кровообращение. Регулярное применение скраба для лица в среднем один раз в неделю позволит улучшить качество эпидермиса (поверхностного слоя кожи).

Миндальный скраб для лица (отшелушивает и питает)

Вам понадобятся:
1 ч. л. миндаля
1 ч. л. овсяных хлопьев
1 ст. л. сметаны (для сухой/чувствительной кожи) или 1 яичный белок (для жирной/комбинированной кожи)

Миндаль и овсяные хлопья измельчите в кофемолке, смешайте со сметаной или взбитым белком. Полученную массу нанесите массирующими движениями на очищенное и распаренное лицо, шею и зону декольте, оставьте на 2 минуты и смойте теплой водой. Благодаря высокому содержанию веществ, сходных с мышечными волокнами кожи - коллагеном и эластином, миндаль способствует разглаживанию морщинок, придает коже упругость, свежесть и здоровый вид.

Скраб для лица «Индийский»

Вам понадобятся:
1 ст. л. меда
½ ч. л. мелкой столовой соли

Смешайте мед и соль. Массирующими круговыми движениями нанесите на очищенное лицо. Оставьте на 2 минуты и смойте теплой водой.

Скраб для лица «Балийский»

Вам понадобятся:
Полстакана мякоти кокоса
Полстакана сметаны или йогурта
1 ч. л. сахара

Измельченную мякоть кокоса смешайте с сахаром и сметаной. Массирующими круговыми движениями нанесите на очищенное лицо. Оставьте на 2 минуты и смойте теплой водой.

Скраб для лица и тела «Южно-Аравийский»

Вам понадобятся:
Полстакана сырого риса
Полстакана сырых, не прожаренных зерен кофе
Стакан йогурта или кефира

Рис и кофейные зерна измельчите в кофемолке. Смешайте все ингредиенты. Помассируйте этим скрабом очищенное лицо, шею и зону декольте или все тело. Затем смойте теплой водой. Кофе содержит ценные эфирные масла и энзимы. Сырой рис прекрасно разглаживает и смягчает кожу.

Кофейно-оливковый скраб для лица и тела

Вам понадобятся:
1 ч. л. сахара или ½ ч. л. соли
½ стакана (или сколько есть) кофейной гущи, оставшейся от сваренного кофе
1 ч. л. оливкового или кунжутного масла
½ ч. л. куркумы или молотой корицы

Смешайте все ингредиенты. Помассируйте этим скрабом очищенное лицо, руки или все тело. Если заменить сахар крупной морской солью, то получится отличное средство для антицеллюлитного массажа тела (для лица морская соль не подходит). Добавление специй поможет улучшить кровообращение, снять раздражение или воспаление и повысить тонус кожи. После массажа сполосните кожу водой.

Куркума - отличная основа для масок и скрабов. Обладает заживляющим и противовоспалительным эффектом. На Востоке ее накладывают на раны и ожоги. Не пугайтесь, если куркума придаст коже желтоватый оттенок – горячая вода его отмоет. Корица содержит полезные дубильные вещества

ВОЛОСЫ КАК ПРАВИЛО ВЫПАДАЮТ ПРИ ЙОДО-ДИФИЦИТЕ В ОРГАНИЗМЕ. ОБЫЧНО РЕГУЛЯРНЫЙ ПРИЁМ "ЙОДОМАРИН" ИЛИ "КАЛИЙ-ЙОДИТ" РЕШАЮТ ЭТУ ПРОБЛЕМУ.

КРАСАВИЦЫ!БУДЬТЕ ЕЩЁ КРАСИВЕЕ!
И ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА РЕКОМЕНДАЦИИ И РЕЦЕПТИКИ!

И совершенно случайно выяснилось, что попутно масло удаляет, так называемые, "сухие мозоли". А этим летом я, серьезно занявшись своими ножками, еще и подошвенные бородавки маслом вывела)))

Количество процедур зависит от состояния ног и желаемого эффекта. Для поддержания в нормальном состоянии достаточно одного раза в неделю. Ну а в других случаях, чем чаще тем лучше)))

Как говорится "дешево и сердито"

Баночку обычного йогурта (желательно без добавок) нанести на вымытую голову, тщательно втирать в кожу. Смыть через 10 минут. Перхоти как ни бывало А если делать такую процедуру, хотя бы раз в неделю- то не будет никогда

Сама пользуюсь после окраски волос, пересушила кожу головы и появилась перхоть Но пользуюсь каждую неделю этим рецептиком и очень довольна. Главное не увлекаться, а то кожа головы привыкнет и эффекта не будет.

Попробовала зубной порошок, (черный жемчуг) В составе только кальций и ментол, которые навредить не могут.
Использовала я его как скраб, нанесла на влажную кожу, растерла и смыла. Процедура очень приятная и результат впечатлил - кожа стала белоснежной, цвет ровным. Никакого раздражения, покраснения Даже черные точечки на носике стали не так заметны)))
Только надо выбирать пасту или порошок без добавок, без накруток, подойдет самая дешевая ( а она кстати намного лучше дорогих).

"Эффект потрясающий: Зрение улучшилось с минус 4 до минус 2. Замечательно гладкой стала кожа на всём теле. Но что самое поразительное, начавшая было пробиваться седина, пропала, волосы стали гуще и растут тёмные. А средство такое."

Состав:

- 200 г льняного масла (продаётся в аптеке),
- 4 лимона,
- 3 небольшие головки чеснока,
- 1 кг мёда.

Приготовление:
Промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике.

Применение:
Принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день, но можно и 1 раз (это лучше, чем никак).

а вот для кожи вокруг глазок....

вот немножко из инета....

Если глаза опухают после сна, появились темные круги под глазами:

для утреннего очищения воспользуйтесь специальным охлаждающим гелем для глаз с растительными экстрактами. Смоченным гелем тампоном надо просто промокнуть верхнее и нижнее веки;
можно применить холодные пакетики с черным чаем: пакетики залить горячей водой, остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки. После этого тонким слоем нанести крем и сделать утреннюю гимнастику, немного побегать. Выделение пота и физическая нагрузка в сочетании с примочками быстро устраняют отеки;
«ледяные» маски творят чудеса. Прикладывайте ледяные кубики из настоев трав, чуть поглаживая ими кожу;
используйте растительную маску – пропустите через мясорубку корни петрушки, полученную кашицу наложите на глаза на 15-20 минут, затем смойте теплой водой;
если вышеперечисленные способы не помогают, проконсультируйтесь у врача-нефролога: возможно, у вас что-то не в порядке с почками.

Если «мешки» под глазами:

спите так, чтобы голова находилась выше тела;
не применяйте жирные кремы на коже под глазами, они только увеличивают отечность;
старайтесь не злоупотреблять пивом и более крепкими напитками, острыми и солеными блюдами, употребление которых ведет к накоплению жидкости;
делайте контрастные компрессы из отвара шалфея: 1 ч.л. травы шалфея залить 0,5 стакана кипятка, дать настояться 10 минут, процедить и разделить на две порции – горячую и холодную. Положите две марлевые салфетки в миску с горячим и холодным настоем. Делайте попеременно холодный и горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном. Можно делать компрессы из ромашки или укропа;
Применяйте маски из сырого натертого картофеля: кашица выкладывается в марлю на веки на 10-15 минут 1-2 раза в неделю.

Если есть раздражение и воспаление:

уставшие глаза можно «полечить» ванночками для глаз. Для этого специальную маленькую кювету наполняют мягким жидким кремом для глаз (все это можно приобрести в аптеке), осторожно прикладывают ее к открытому глазу и вращают глазным яблоком так, чтобы глаз стал влажным;
можно воспользоваться глазными каплями. В некоторых каплях содержатся вещества, сужающие сосуды. поэтому они не предназначены для длительного применения;
Покрасневшим глазам и векам можно помочь, если промыть их настоем цветков аптечной ромашки или липы (1 ч.л. сухих цветков заливают стаканом кипящей воды, дают настояться 15 минут и процеживают через сложенную вдвое марлю).

Если появились морщинки вокруг глаз:

пользуйтесь «активной» косметикой: со средствами, влияющими на выработку коллагена, нормализующими содержание гликанов, представляющих собой субстанцию, заполняющую пространство между коллагеновыми волокнами;
при ярком солнечном свете (летом и зимой) носите темные очки. Это нужно, чтобы меньше моргать и щуриться;
полезен массаж, который предохраняет от преждевременного появления морщинок вокруг глаз: вечером, после очищения, возьмите на кончики пальцев немного оливкового масла и легка помассируйте круговую мышцу глаза, начиная с верхнего века, в направлении от внутреннего к наружному углу глаза. Затем легко постучите пальцами по опущенным векам, имитируя игру на фортепиано. Закрыв глаза, положите на веки согнутые пальцы. Под пальцами попытайтесь открыть глаза. Ощущая напряжение, одновременно приподнимайте и брови.