Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

[

Берем сантиметровую ленту, ножницы, далее усаживаешься поудобней и мелко - мелко крошишь на маленькие кусочки эту самую ленту. Делать это надо со вкусом, с чувством, с толком, с расстановкой, получая удовольствие. При этом одним глазом косишь в шпаргалку и читаешь следующее (я читала 7 раз):

Похудеть когда решила -
Сантиметр искрошила.
С ним ушли в небытиё
Килограммы (ё-моё),
Что мешают быть худой.

Я-судья себе самой,
Мера, ласка и подруга,
Для себя - нет лучше друга!
В мирах лучше нет диет -
Когда сантиметра нет.

На ночь в воздух покидала,
С утра нафик выметала
Из души - пылищи глыбы,
А чеширские улыбы
Я рисую на ладошке,
Чтоб отсутствовали кошки,
Что скребутся на душе -
Я худющая уже!
Я легка, тонка, счастлива -
Viva, VIva, VIVa, VIVA!!!

Последнюю строчку нужно произносить с нарастанием:).
Потом, как написано, берёшь полные горсти бывшей сант. ленточки и с радостью, энергично кидаешь до потолка, вроде как салют себе устраиваешь, я ещё при этом пританцовывала и приплясывала:)))) А потом со спокойной совестью кладёшь листочек с заклинанием под подушку и ложишься спать. Утречком просыпаешься, берёшь веник и приговаривая "С утра нафиг выметала...и т.д." выметаешь всё это безобразие из дома:)))) Берёшь ручку и рисуешь на левой ладошке три маленьких улыбки (одну - обязательно от уха до уха, в 34 зуба - чтоб и зубы были)

Я ем, что захочу,
И этим душу я лечу,
А талия становиться стройней,
а бедра всё упругей и бодрей.
Животик наполняется едой,
И в благодарность тело устройняется,
Мой мозг питается,
Настроение поднимается!

При голодании, с точки зрения астрологической науки, также важно запомнить несколько правил запрещающих или ограничивающих голодание:
Людям стихий огня и воздуха противопоказано длительное голодание.
Голодание не проводиться при наличии некоторых заболеваний, для чего следует обратиться в поликлинику к своему врачу и выяснить у него возможность применения голода.
Категорически запрещается голодать в пятый лунный день, так как только в этот день вся энергия, извлекаемая из пищи, питает наше астральное тело.
Не рекомендуется голодать в дни, когда Луна проходит транзитом по Марсу, Юпитеру или Сатурну в гороскопе рождения. Такие дни может установить только астролог. Но и без знания их можно проводить голодание, учитывая данные выше рекомендации.
Так что голодайте на здоровье, помятую, что все полезно в меру!

Желающих идти жизнь ведет, нежелающих - тащит

Здрвствуйте!!!
У меня есть свой рецепт похудения( 4,5 кг неделю) Я ним пользуюсь уже почти 7 лет. сначало для похудения, а потом для поддержки(раз в полгода).
Взять столько рисинок, сколько Вам полных лет, с5-6 утра проглотить их на тощак не запивая, проходят очень легко. Втечении часа ниего не есть и не пить. в течении дня можно есть все что хотите... После 18.00 желательно не есть, но если очень хочется можно сьесть фрукты или кефир. Но это только первые два-три дня, а потом нехочется... Перед приемом риса ничего нельзя ни пить ни есть....
После родов поправилась прилично..принимала рис месяц без перерыва, похудела с 50р до 42р.Начинать желательно на убывающую луну. Ну и конечно согромным желанием получить результат
Я этот рецепт прочитала в нашей месной газете.."рецепты буддистких монахов"
Эффект классный... И дешево и сердито...

Завтра же начну! Кто со мной????

Я любимая жена любимого мужчины!!!

Употреблять можно по 2м вариантам:
1) 7дней принимать затем 7 дней отдых
2) принимать месяц и 2 недели отдохнуть. Дальше продолжить по необходимости.

Можно и в 7 часов их проглотить, главное что бы потом 1час не есть и не пить. А дальше все по обычному графику.
.

Я любимая жена любимого мужчины!!!

Прочитала форум, зарядилась хорошим настроением и огромным чувством любви к себе

Вот мой ритуал. Это уменьшение объема желудка. Как многим известно, наши органы нас слышат и нам подчиняются только к каждому органу нужно знать подход. Так вот с желудком надо быть очень строгой (по-другому он не понимает)

Тишина. Нужно зажечь свечу, можно включить музыку можно без нее (кому как комфортнее), закрыть глаза и представить свой желудок (мне он представлялся как пушистый комочек, другим по другому), хорошенько представьте, ощутите его и вот вы его начинаете мысленно сжимать (или приказывать ему уменьшиться – как у вас пойдет). При этом надо интенсивно дышать (вдох-выдох ртом), и вот когда он в вашем представлении уменьшился - строго ему скажите что это его вид, и больше чем он есть сейчас он не будет и еды в него больше чем он есть не поместится.

Этот метод я делала лет 5 назад в группе из худеющих, стоя под музыку для холотропного дыхания. Пойдя в кафе и взяв то, что я обычно съедаю, я очень удивилась, что не смогла съесть и половины.

Всем удачно постройнеть

Успешная_во_всем - я с вами, мне рецепт понравился