КАК ПРОЩАТЬ ....

Теперь представьте, что насыщенное розовое пламя любви окутывает этот гнев, затем, что оно сливается с фиолетовым пламенем, которое уже окружает вас. Мысленно наблюдайте, как фиолетовое пламя трансмутирует ваш гнев. Следом вообразите, что пламя прощения - розовое, фиолетовое и пурпурное - разрастается в вашем сердце и начинает вращаться. Вот оно превращается в сферы света, исходящие из вашего сердца. Смотрите, как эти сферы расправляют крылья, или энергетические нити, и вылетают из вашего сердца навстречу сердцам тех, кто нуждается в вашем прощении.
Если надо простить себя, представьте сферы фиолетовой энергии, взлетающие, словно фейерверк, над воспоминания¬ми обо всем, что вы сделали и о чем впоследствии пожалели, а эта фиолетовая энергия стирает, растворяет все ваши мысли и чувства, связанные с содеянным. Бросьте всю свою вину, свой позор и раскаяние в фиолетовое пламя.

Нежность животных более доступна нам, и мы охотно ее принимаем, возможно, потому, что не ставим обязательств перед питомцами ответить тем же. А вот по отношению к любимым, тут, пожалуй, заложен страх, что взамен придется открываться самому, а некоторым людям ой как не хочется этого делать. Ведь обнажить душу нужна смелость и где-то храбрость. Это своего рода риск, потому как есть вероятность, что ее не примут или вообще разрушат. По этой причине мы открываемся не каждому, а только тем, к кому испытываем доверие, любим их.

Нежность помогает нам почувствовать все струны нашей души, настроить ее на самые тонкие звуки, достигающие сердца того, к кому она направлена. Неслучайно сильный пол очень не любит показывать свою нежность, потому что полагают ошибочно, что это - проявление слабости. Отрицание мягкости чувств делают мужчину невосприимчивым к эмоциям других людей. Возможно, что у некоторых сочетание "сила и нежность" вызовут противоречия, но, если посмотреть глубже…
Как прекрасен кавалер, выражающий свою настоящую нежность любимой женщине! И в этот момент вряд ли дама подумает о его чувствах, как о слабости. Да и мужчина, открывая свое сердце, наверняка окрыленный, приносит в дар все те трепетно скрываемые в сердце проявления, которые он открывает лишь своей одной-единственной, принимающей его таким, каким он есть – без брони и доспехов.

Многие отношения угасают и разрушаются часто именно из-за неумения открыться, обнажить свою душу, быть настоящим, без каких-либо штампов и шаблонов. Когда мы тормозим себя сомнениями, как воспримет нас любимый человек, то уже запрещаем себе проявлять свои внутренние, истинные порывы. Когда включается мозг, сердце умолкает. Вот почему влюбленным не нужно что-то говорить, они «слушают сердцем», читают по глазам, прикосновением рук, их сердца распахнуты настежь и у них нет страха, что их поймут неверно.

Не бойтесь показать свою нежность: к любимым, родителям, детям, питомцам. Это не слабость, а дар души. Не скупитесь одарить ею, даже если другие не поймут этого. Вы открываете себя, давая своему Свету широкий простор, неся на раскрытой ладони свое трепетное сердце, в котором отражаются все ваши эмоции и чувства. И в этом Ваша Сила и Храбрость - быть открытым, несмотря ни на что, дарить свой Свет тем, кому он так необходим.
С любовью и благодарностью, искренней нежность ко всем вам.
Светлана Иванова

Нежность, она как легкий мороз по щеке,
Как солнечный луч по прикрытым ресницам,
Нежность, она как небо во мне,
Как крылья воздушные белой птицы,

Нежность, она как дождь на губах,
Нежность как дрожь при одном только взгляде,
Нежность, как ветер в твоих волосах,
Нежность, как шепот знакомый сзади,

Нежность, она как море в душе,
Воздух соленый, как тихие слезы,
Нежность, она как запах ночей,
Чувство, мерцающее, как звезды,

Нежность, она как дыханье твое,
Влажное, теплое светлое счастье,
Нежность, как мирный рассвет над рекой,
Нежность, как солнечный зайчик в ненастье,

Нежность, она как шелест листвы,
Песню нашептывает о любимом,
Нежность, как тихая радость внутри,
Прячется, юркает в сердце стыдливо,

Нежность как мир, как тревожный покой,
Нежность, как вера, как робкая ласка
Нежность - прерывистый голос твой,
Взгляд на тебя как в забытой сказке

Это состояние невозможности для Духа существовать в оковах Эго, известно как «нищенство духа». Момент разрыва связей был критическим этапом, ибо на нем человек выбирал свой Путь. Если дух его был Силен и удавка Эго была для него действительно осязаемой, если уровень Света в нем намного превышал нормальный для эпохи показатель, этот человек становился титаном Духа, и шел к Свету, оставляя в истории Земли (обычно в неписанной истории) широкий след, и колею для многих. Если же человек поддавался на искушения эго, которые в момент осознания удавки могли вполне преподнести свои дары, от которых сложно отказаться, если голос Духа уступал стремлениям Эго, таким как жажда власти, его Путь устремлялся вниз, туда, где дары эго обретали большую плотность.

Как сладка мысль о том, чтобы порулить в том муравейнике, в котором столько жизней до этого терпел лишь унижения. Как сладок мед посулов, щедро изливаемый на наболевшие раны… Это был путь для себя, это был Путь Эго, осознанный и поэтому кармически очень дорогой.

Такие люди вместо того, чтобы порвать путы и выбрать Свободу и Свет, делали целью своей жизни контроль над чужими путами и выбирали Тьму, которая благодарно маскировала их помыслы и скрывала деяния. Обретшие истинную свободу Люди Света шли с открытым Сердцем в Лучах Божественной Любви, испытывая её Божественное присутствие каждое мгновение своей жизни. Выбравшие путь Тьмы, старались заполучить любовь и обожание Земной любви, любви, замешанной на страхе и корысти, приправленной мучениями и страданиями. Но, даже направив на себя любовь всех людей, невозможно получить ощущения схожего с одним мигом Любви Божественной.

Как Лунный свет никогда не сравнится с Солнечным, так и Земная любовь не сравнится с Божественной, пока она замешана на Эго и идет из нижних центров человеческого существа. Поэтому даже самые успешные в привлечении человеческой любви тираны или кумиры миллионов никогда не были по-настоящему счастливы, любовь из Эго несвободна, её вибрации как путы, её энергии как низкокачественная пища, она привязывает и разрушает, она заставляет деградировать и подрезает крылья.

Божественная Любовь – это основная энергия Дома, это Божественная Искра Жизни, это то, что пронизывает всё Мироздание, связывая его с Божественным Источником. Она составляет и оживляет базовую Матрицу мироздания, наполняя жизнью все её формы.

Когда мы чувствуем поток Божественной Любви, мы вспоминаем Дом, мы вспоминаем состояние парения, и радость пронизывает все наше Существо, каждую клеточку тела, каждую мысль, каждую эмоцию. Летящая искрящаяся радость, окрыляющая своей Свободой и безграничностью. Мы чувствуем свою сопричастность, свое Единство со всем Сущим и с Единым Источником. Мы чувствуем себя на руках Бога, в Единстве и Божественном Равенстве с Ним. Раз, испытав это чувство, его уже нельзя ни с чем перепутать… казалось…

Но чувство эйфории так похоже на проявление Земной любви… такая близкая форма, такие похожие краски, такой, как кажется, похожий свет… как легко перепутать Луну с Солнцем, если видел его лишь мельком или только слышал о нём.

И как оказывается, отличить одно от другого и проявить в полном объёме в бутафорском и изменчиво обманчивом мире иллюзий эго могут только те, кто обладает главным аспектом Божественной Любви – Внутренней Свободой. Ибо Свобода – один из краеугольных камней, делающих Божественную Любовь текучей и свободной, нежной и кроткой, но пронизывающей всё существо, глубинной, идущей на всех уровнях сознания, всеобъемлющей. Когда не делаешь разницы между собой и другими, и нет понятия объекта любви, так как объектом становится весь Мир и Ты Сам. Эта Любовь никогда не идет из тебя, она идет через тебя, одинаково обнимая всё, и можно лишь открыться для неё, раскрыть ей Сердце и пропускать её через Себя для других. У неё нет источника, кроме Бога, и нет адресата, кроме всего Божественного Творения.

Божественная Любовь Безусловна, и эта безусловность основана на том, что она любит саму себя, так как составляет ВСЁ. Она содержится во всём и присутствует везде, все творение дышит Божественной Любовью, переливается ею и для неё нет ничего вне её. Она просто не видит отличных от себя вибраций и не замечает искажений, т.к. её Суть нельзя исказить, можно лишь уменьшить её количество, можно закрыться от неё и уйти вниз, но отключиться от неё совсем, находясь в Божественном Творении, невозможно.

Это легко понять, когда дышишь Божественной Любовью, и практически невозможно, когда это просто слова.

Однако Божественная Любовь игнорирующая все искажения, очень чутка к мукам, испытываемым Искрами Божественности, претерпевшими эти искажения. Их муки, их несвобода и страдания глубоко резонируют в пространстве Божественной Любви, рождая Со-страдание. Оно становится катализатором и направляющим действия Божественной Любви, оно же для Существ всех уровней позволяет проявлять Божественную Любовь к существам, избравшим путь искажений, лжи и эго, Путь Тьмы. Именно сострадание становится мостом между Единством и Разделением, двумя силами, приводящими в движение этот Мир. Правда их действие совсем не так двумерно, как вы можете себе представить, это очень многомерная и взаимопроникающая конструкция.

Земная любовь во всем отличается по Сути от Любви Божественной, хотя по форме они как братья-близнецы. Человек, для которого двери Духовного Мира лишь открываются, кто уже много и хорошо говорит о духовности, но еще стоит на пороге, переминаясь с ноги на ногу и поглядывая туда, в неизведанное пространство Духа, и гадая, что ждет его за дверью – этот человек, узнавая об особенностях Божественной Любви, склонен путать их с похожими проявлениями любви Земной. Именно такие люди создали гуманистическое движение, исказив всё, что только можно исказить в Сути и Принципах Божественного.
Именно такие люди в силу слабости своего сознания, попавшие на уловку разума, приняли частные выражения формы за Суть и попытались сделать что-то подобное на Земле силами Эго, умножая уродства и искажения, щедро поливая воду на мельницу низменным проявлениям человеческой натуры.

Именно эти люди стоят в ступоре непонимания, когда Ангелы с другой стороны завесы говорят им, что цунами, взрыв башен в Нью-Йорке и прочие катастрофы с сотнями и тысячами жертв – это истинное проявление Божественной Любви. Ведь это так не похоже на ту бутафорскую карамельную конструкцию, которую они воздвигли в своем сознании и в которую заставили верить других. Конструкцию, пронизанную низкими принципами, вибрациями невежества, и тьмы сознания, блестящую и кичащуюся, так непохожую на ту Любовь, что исходит от Бога. И жалость человеческая это совсем не то, что со-страдание, это лишь мера превосходства-разделения (в то время как со-страдание – проявление Единства) и средство потакания (в то время как со-страдание – средство передачи очищения), это проявление невежества, тьмы сознания.

Так непохоже на Божественность относиться терпимо к уродству, отступая перед ним, так непохоже на Божественность уважать тьму и невежество, так непохоже на Божественность стремиться соответствовать каким либо канонам человеческого восприятия, вписываясь в уродливые конструкции человеческой морали, искаженной Эонами Лет Темного космического Цикла.

И всё же люди продолжают один за другим попадаться на очевидные, казалось бы, ловушки, возможно потому, что шаблоны мышления слишком сильны, и «что такое хорошо, а что такое плохо», жестко привязанное к извращенной человеческой морали, стало частью скелета сознания? Может быть, потому, что нет иных конструкций, не написано других учебников, не создано других шаблонов, чтобы потешить человеческий разум? Может быть, потому, что Божественность слишком отличается от человеческих стандартов эго, чтобы пытаться строить новое на подобном фундаменте гнилого европейского гуманизма и разума? А подход других наций, более близкий зачастую к Божественным принципам, кажется пупам земли европейцам слишком диким и тоже содержит множество искажений. Допустим, иерархический кастовый принцип, который сохранили индусы, копируя его с системы Божественного Строения за тысячелетия господствовавшей на планете Тьмы, закостенел и потерял главные Божественные качества – текучесть и внутреннюю свободу, без которой стал символом рабства и косности.

В итоге принцип Божественной Любви, резонирующий с Божественной Глубинной Сутью Творения и каждого из нас, очищающий от низменных искажений сознание и тело, заменяется человеческой любовью, пытающейся любить и относиться терпимо к внешним искажениям, купая их в потоке попустительства и добавляя им силы. Божественное сострадание путается с жалостью эго.

Принцип Божественного Единства, уважающий Свободу Выбора каждого и его уникальность, но осознающий их как уникальное проявление Единого Целого, путается с человеческим равенством, когда все складывается в один котел, чем нарушается и Свобода Выбора, и личностная уникальность Пути, связанная с тем, что Выбор сам по себе означает неравенство, осознанно проявленное в нём. Но это неравенство в Единстве – категория нелинейная и человечеством непонимаемая.

Вообще демократия в европейском варианте является диким издевательством над Божественном принципом Свободы, олицетворять который она призвана (как и все человеческие конструкции, доставшиеся в наследие от темного цикла), поэтому эзотерик, говорящий о демократии и демократичности, это человек, явно занимающийся не своим делом или неофит, проснувшийся совсем недавно и посчитавший ниже своего достоинства ознакомиться с базовыми принципами эзотерики и Божественного Мироустройства. Или человек пытающийся оправдать свои неблаговидные поступки.

Эта статья не претендует на всеохватность, так как тема необъятна, как всё Божественное, она призвана дать вам лишь некоторые маячки, обозначить некоторые аспекты, дать некоторые примеры. Так важные в текущем моменте, когда люди стали просыпаться не от «нищенства Духа», а от потока Божественной Любви пришедшей на планету. Люди, потянувшиеся к ясно ощутимому Свету и Любви вместо прорыва в неизвестность из отрицания невозможного бытия в прошлые времена.

Проснувшиеся сейчас люди попадают в плотное кольцо популярных течений, каналов и псевдоканалов, гуру Света и проходимцев всех мастей. Люди, уже слышащие звон, но всё еще имеющие лишь отдаленное представление о том, где он и что из себя представляет.

Поэтому сейчас мы рассмотрим немного примеров, делающих объемные концепции, показанные выше более простыми для восприятия.

Самым удачным примером в постепенном продвижении от объемных философских концепций к реальным примерам, это образ светофора. Что из себя представляет светофор?
Это гармонизатор движения, то, что Светит и позволяет всем участникам движения быть в безопасности, в некотором смысле он есть проявление Божественной Любви, как своей функцией, так и беспристрастной непреклонностью. Водители прекрасно знают, что бардак на дороге начинается тогда, когда на дороге вместо светофора появляется милиционер с палочкой, и всё его внутреннее несовершенство проецируется на вверенный ему участок дороги, несмотря на все инструкции, законы и правила, которые он несет в себе.
На чем же основан принцип действия светофора? На разделении! Именно разделение по цветам дает возможность управлять потоками, именно разделение потоков движения позволяет пропускать разнонаправленные потоки людей и транспорта в гармонии и безопасности и Единстве. Это внешняя наиболее очевидная функция светофора. Теперь давайте посмотрим на сам светофор для осознания принципов Божественной Любви.

Что есть светофор в этом ключе? Это разные цвета спектра, имеющие один источник. Вы смотрите на светофор и видите разные цвета, но если вы обладаете Знанием, вы понимаете, что за разными цветами там скрываются одинаковые лампочки! Однако вы понимая важность их работы и разделения на цвета, не будете говорить, что лампочка за зеленым фильтром лучше лампочки скрывающейся за красным, как бы ни расстраивал вас сейчас красный цвет. Вы знаете, что лампочки там одинаковые, а цвет – это лишь роль!

Так и Бог (Божественная Любовь), смотря на людей под разными их масками, видит за ними Единое, он видит Ангельские Сущности, скрывающиеся за разными проявлениями и ролями в театре жизни.
Он Любит их совершенно одинаково, ведь на этом уровне они для него одинаковы! Однако попытка уложить Бога лишь в один уровень восприятия выглядит странно, почему к ней упорно прибегают люди, можно понять, если признать, что это проявление их страхов и эго, их нечистой совести, стремящихся доказать себе, что в принципе их действия не играют роли. Божественность, безусловно, видит и разделяет людей на цвета, ведь именно разделение позволяет происходить Движению Жизни, именно разделение позволяет осуществлять Свободу Выбора, именно разделение позволяет происходить процессу самопознания и самосовершенствования. Поэтому Божественность видит и разделяет людей на цвета, она видит и уважает их Выбор, их Роли, их действия и их поступки. Но это Божественное Разделение неразрывно с Единством! Эти два аспекта Божественности и дают Свободу Выбора и Самопознания! Именно Единство в Божественной Любви позволяет вам Свободно осуществлять свой Выбор без страха потерять Единство в Любви, именно Разделение становится залогом возможности его, смыслом его осуществления. Надеюсь, вы поняли эту многомерную, но крайне естественную и изящную конструкцию.
(Я приведу цитату из статьи Российская Духовность и русскоязычные Каналы, для иллюстрации этого примера: «представьте себе человеческую семейную пару, сколько страхов и ограничений являются гарантом её существования, на женские ножки посмотреть в присутствии жены нельзя, не приехать на день рождения тещи/свекрови нельзя, задержаться на работе без уважительной причины – чревато. Теперь представьте себе ситуацию в которой вы на 100% уверены, что вы Едины со своей половиной и она/он вас Любит всем Сердцем ВСЕГДА. Представили? Больше нет ограничений и страхов, наступает Свобода. Поэтому Единение и неразрушимая связь на самом деле являются Источником Свободы!»)

Поэтому знайте, что для Бога вы все РАЗНЫЕ, он Любит и Ценит именно разнообразие в вашем Единстве!

Мы продолжаем облекать в более плотную форму жизненных примеров столь многомерные конструкции, чтобы вы имели возможность отличать их в обычной жизни и возвращаемся к разнице между Божественной Любовью и любовью Эго.

Приводя Божественную Любовь к линейным координатам, можно сказать, что её безусловность в том, что она видит существа вне их масок, видит их Изначальную глубинную Суть. Это как мать, которая спустя десятки лет продолжает видеть в своем ребенке малыша, делающего первые шаги с широко открытыми глазами. И уже не обращает внимания на то, что «малыш» давно стал, например, уголовником.

Как любящая женщина не замечает измен мужа. При этом если продолжать любить, зная, что любимый изменяет, то многим кажется, что это жертвенность Божественной Любви. На самом деле форма ничего не означает. Если выбор продолжать любить связан с проявлениями привязанности, страхов, собственничества и т.п., это признак любви из эго, при этом её сила может быть очень высокой, но она не будет нести Свет, и не исправит положение. Вот если, осознав ситуацию, женщина полностью снимает все привязки эго к этому человеку и продолжает его Любить в состоянии Внутренней Свободы, тогда это действительно проявление Божественности в Любви, такая Любовь уже несет Свет и в состоянии изменить человека, на которого направлена, муж это или уже нет, совершенно не имеет значения, ведь Выбор Любить и оставаться рядом – это Выбор Свободного человека, расправившего Крылья!

Как видите, при одинаковом внешнем проявлении совершенно разная внутренняя Суть. И для того, чтобы увидеть разницу, надо знать, на что смотреть или просто Жить и Дышать Любовью, тогда любое притворство, любое проявление эго выглядит жутким диссонансом, мутным разводом на золотом кружеве Жизни. Но для того, кто только движется к этому состоянию, блеск формы часто заслоняет Суть.

Возвращаясь к образу матери, отказывающейся видеть в своём ребенке то, кем он стал. Вы понимате, что она скармливает свою Силу страхам и иллюзиям, боясь посмотреть правде в глаза, боясь отказаться от привязанности к образу идеального ребенка, боясь отказаться от образа себя как успешной матери. И вы понимаете, что она выбирает путь любви из эго, земной любви.
Можно сказать, что разница между Божественной Любовью и Земной любовью в том, что Земная любовь, идущая через центр Эго, будет маскировать истинную сущность «малыша», приукрашивая его. Тем самым, потакая слабостям, приведшим его на преступный путь. В итоге преступник останется преступником, и будет чувствовать себя вполне комфортно в этом состоянии, его же любят, ему потакают, и ничего от него не требуют, что ему еще надо? Это может привести лишь к дальнейшей деградации личности, так как она не получает никаких стимулов к изменению ситуации.

А Божественная Любовь, будучи направлена на него, начнет приводить его в изначальное состояние. Мощно сокрушая «лишние» структуры его личности, трансформируя искаженные. Проводя его через горнила испытаний, «обтесывающих» всё лишнее, и заставляющих раз за разом встречаться с обратной стороной своих слабостей и негативных черт, заставляя отказаться от них или преобразовать. Т.е. Божественная Любовь никогда не потакает тому, что ей не соответствует, в отличие от Земной любви. И человек в итоге встает на Путь возвращения к своей Божественности.

Можно привести еще пример с «запущенной» женской фигурой. Земная любовь попытается «любить себя как есть», приукрашая дефекты хитроумным гардеробом и макияжем. А Божественная Любовь «отправит её на фитнесс» без лишних колебаний и уступок, заставляя любить Божественную Красоту в себе и добиваться её обретения.
Если вы внутренне ощущаете себя красавицей и стараетесь идти к этому образу, то использование косметики и хитростей гардероба, это Божественный инструмент в ваших руках изменяется суть. Если же для вас гардероб и макияж это попытка внешними средствами обмануть себя и других, это инструмент Эго.
Путь от внутреннего к внешнему характерен для проявления Божественного, Путь от внешнего слишком часто начинает плутать в сетях Эго, и требует редкого самоконтроля, чтобы достичь цели. Поэтому, присматривая себе очередную вещь, милые женщины, почувствуйте, откуда исходит импульс – вы хотите БЫТЬ или казаться красивой?

Божественная Любовь безусловна именно потому, что она видит лишь Божественное в другом и абсолютно беспощадна к тому, что ей не соответствует. Понятие жалости это понятие Эго – надеюсь, эти азы эзотерики нет смысла пояснять.

Если взять пример с камнем, который получился в результате не очень гармоничных процессов, Земная любовь будет смотреть на него и говорить «он же тоже часть божественного творения, давайте его любить таким как он есть!». Божественная Любовь возьмет в руки молот и зубило и «просто уберет все лишнее». Для Божественной Любви не существует уродства потому, что оно не резонирует с ней. И она его «не видит» и, будучи направлена на уродливый объект, она восстановит его соответствие Божественной Сути, а не будет принимать его «таким как есть» – то есть, уродливым.

Поэтому Работников Света и учат посылать Божественную Любовь в случае любой дисгармонии, конфликта, и тому подобного и больше ничего не предпринимать, просто удерживая нисходящий поток Божественной Любви. Поскольку Божественная Любовь сама «разберется», что надо делать, и выведет ситуацию к гармоничному состоянию. Она активирует Божественную Матрицу и Существо начинает двигаться к соответствию ей.

Это диаметрально противоположно Земному гуманизму, который умножает уродства, приводя нации и страны его исповедующие, к моральному разложению и неизбежному краху. Земной гуманизм, как большинство других понятий, унаследованных нами от Эпохи Темного Космического Цикла, это жуткое извращение Божественных Принципов. Но эти извращенные понятия продолжают «натягивать» на Божественность неофиты от эзотерики.

Земная любовь слепа, она не видит совершенства и закрывает глаза на несовершенства, потакая и усиливая их. Божественная Любовь зрячая, и видя совершенство, Изначальное Совершенство(!), она приводит к нему из любого состояния.

Поэтому инструмент Земной любви – это розовые очки, в то время как инструменты Божественной Любви в нашем мире, выходящем из Эонов лет тьмы полным искажений – это Энергия Трансформации, это Вибрация Совершенства в Вас, которую хочется слушать и которой хочется следовать в Гармонии и Благодати. А в запущенных случаях людей, существ, конструкций и планет, отвернувшихся от Божественного, но попавших в поток Божественной Любви, это резец и молоток!

Александр
июль 2009

То же самое относительно душевной боли, в частности, обиды. Боль обиды есть лакмусовая бумажка Вашего ошибочного отношения, в первую очередь, к себе. Боль показывает, что Вы не даете себе достаточно любви. В результате — занижено чувство собственного достоинства, недостаток самоуважения, роль жертвы. Наше тело, наша психика, наш мозг очень мудро устроены. И когда нам больно - это просто адекватная реакция тела, психики, мозга, что Вы выбрали неверную реакцию, и с помощью возникшей боли Вы сразу чувствуете это.

Просто будьте внимательны и добры к себе, Вы можете контролировать свою реакцию и делать другой выбор. Это только негативная привычка, которую Вы вполне в силах изменить. Не реакция должна управлять Вами, но Вы должны быть хозяином своих реакций, своего настроения! Никто и ничто не не может управлять Вами, только Вы — хозяин и властелин самому себе.

На улице светит солнце, или кружатся снежинки одна другой красивее, или вы идете по лужам, в которых отражается небо. Можно сказать, в этот момент Вы идете по облакам)), но Вы не замечаете этого, потому что в этот момент Вас наполняет обида, Вам больно. А в это время Вы проходите мимо чудесной жизни, которая всегда готова предложить Вам богатый выбор, как меню в самом лучшем ресторане. Вместо того, чтобы в каждом моменте находить что-то светлое, интересное, приятное, многие люди выбирают вариться в своей проблеме, обиде, болезненных мыслях.

И эти мысли, как заезженная пластинка, прокручивает в мозгах одни и те же слова, одну и ту же картину, а человеку только больнее и обиднее. Да! от этого не всегда бывает легко избавиться. Но все же постарайтесь перестать мучить себя, начните проявлять к себе, к своим чувствам любовь, заботу, уважение. Зачем выбирать и есть плохую еду, если в этом же меню предоставлено много всего вкусного, и возможно, по более приятной цене?!

Возможно, Вы хотите возразить и сказать: "Ну как же так? Меня обидели!!" Конечно, обидчик может стараться причинить Вам боль сознательно. В этом случае обидчик действует из страха или из чувства мести, одним словом, тоже от недостатка любви к себе. Когда в Вас будет достаточно раскрыта любовь, Вы сможете к такому человеку отнестись с пониманием вместо обиды. Вы сможете сказать этому человеку добрые слова, у Вас хватит любви и мудрости успокоить его и помочь ему. Вы сможете трансформировать и растворить его негативность.

Второй вариант, наиболее частый, когда обидчик даже не подозревает о том, что он сделал Вам больно. Он вовсе не собирался вас обидеть, и он не знал, что это может как-то задеть Вас. Возможно, он использовал неправильную интонацию, или не совсем соответственные слова, или он как-то неумело повел себя только в силу того, что он не умеет сделать это как-то иначе. Но он так сделал вовсе не с целью обидеть Вас, а просто от своего неумения. Каждый из нас оказывался в таком положении, когда на нас незаслуженно обижались.

Третий вариант, когда обидчик, действительно, несправедлив по отношению к Вам. Это происходит от незнания или непонимания им полной картины ситуации. В этом случае Вам просто нужно объяснить, показать. Здесь будет работать принцип договоренности между вами двумя.

Когда возникает обида, то Вы и Ваш обидчик оказываетесь в одной энергетической связке, получается, вы оба как бы связаны между собой. И если вы не можете договориться, то достаточно, чтобы один из вас изменил отношение к себе (например смог выйти из состояния жертвы, дающего чувство обиды), или отношение к оппоненту, или к самой ситуации. Тогда происходит энергетическое изменение между вами, и эта негативная завязка сама собой распадается. И второй человек, не осознавая, что произошло, тоже чувствует облегчение. Одним словом, вы оба только выигрываете.

Если Вам надоело обижаться, вы можете использовать следующий метод. В момент возникновения обиды, или плохого настроения, скажите себе: "Стоп! Что случилось? Почему мне плохо?" Отмотайте время немного назад и поищите мысли, которые у Вас были несколько минут назад. Перебирайте свои мысли. Это может быть очень тонкая мысль, которая пытается спрятаться. Но как только Вы ее нащупаете, Вы сразу почувствуете это. После того, как Вы нашли эту мысль, поищите вместо нее другой вариант мысли. Ищите до тех пор, пока не почувствуете облегчение, а лучше даже радость. Эти чувства будут показателем, что Вы выбираете правильно, с любовью к себе. И потом напоминайте себе эту новую мысль. Ваш мозг будет пытаться вернуть Вас на давно привычную реакцию обиды.

Поэтому Вы должны помочь себе напоминанием позитивной новой мысли, чтобы развить новую привычку — позитивное мышление. Здесь можно рекомендовать аффирмации (позитивные утверждения, которые радуют Вас) + молитва (обращение к Высшим Силам, Богу, Небесам — как Вам больше нравится) + чувство благодарности. Чувство благодарности является мощным порталом принятия Вами Божественной Любви.

Чтобы помочь себе с чувством благодарности, расслабьте мышцы лица, добавьте легкую улыбку, подбородок параллельно полу или слегка приподнят, можно раскинуть руки, мысленно произнесите, за что Вы благодарны, представьте, как чистый поток воздуха обнимает Вас, вьется вокруг и улетает в объятия Вселенной. Это очень эффективная формула: радостное утверждение с элементами молитвы и чувством благодарности.

Например, если Вы испытываете недостаток чувства собственного достоинства, Вы можете произносить вслух или мысленно : Благодарю вас, Силы Небесные, я уважаю и ценю мои чувства, мои дела, мои взгляды, мою точку зрения. Я достойно живу на Земле, мне радостно, легко и комфортно.

Вам нужно придумывать свои фразы, от которых Ваше сердце будет ликовать, петь и радостно хлопать в ладоши!)) Применяйте различные светлые духовные практики, медитации, упражнения, находите радость в повседневности, благодарите, занимайтесь спортом, фитнесом, возьмите своих Ангелов за руки и творите свою жизнь с наивысшим благом для себя и для всех!

Вселенная будет так рада и благодарна Вам за Ваш рост, за Ваше развитие, за выбор позитивных эмоций, что в награду незамедлит предоставить вам массу подарков и всяких благоприятностей!!!

В этой ситуации есть много граней. В том числе и такая: «Слышат того, кто слушает...» Хочешь, чтобы тебя услышали – прислушайся к другому. Но сегодня мне хочется раскрыть другую грань. Она заключается в том, что женщина сама для себя, и, как следствие для мужчины, не представляет ценности. Женщина не понимает, в чём её ценность. И поэтому этого не понимает и мужчина рядом. И они оба оценивают вклад женщины в отношения по тому, что она СДЕЛАЛА для того, чтобы мужчина рядом был счастлив.

«Ты в этом месяце меня плохо любила, поэтому я заработал мало денег.» Эта фраза «проскакивает» в отношениях «продвинутых» пар, которые знают, что основная задача женщины – любить, а мужчины – творить. Вот мужчины и ждут от своих продвинутых жён вполне конкретных проявлений любви. И они, конечно, знают, КАК женщина ДОЛЖНА их любить.

Женщина не понимает, в чём её ценность в отношениях, кроме того, что проявлять себя так, как нужно мужу. Поэтому старается жить так, как нужно мужу. Старается из чувства «должна», а не потому, что любовь свободным радостным потоком изливается из её сердца. «Делать то, что должна» - установка, на которой воспитаны большинство женщин. И поэтому мы сами обесцениваем себя, своё состояние, стараясь вести себя так, как нужно... как нужно маме, папе... мужу...

Как вернуть себе свою самоценность? В чём причина низкой самооценки женщин?

Корни этой ситуации, как я вижу, уходят в воспитание девочек в нашей культуре.

С раннего детства девочку воспитывают как удобного послушного ребёнка. Как хорошую девочку. Что это значит? ДЕЛАТЬ то, и БЫТЬ такой, как надо взрослым. Наказание за то, что веду себя «не так» страшное – лишение любви. В тяжёлых случаях – игнорирование и «психологическое давление», в более простых -- лёгкая отстранённость родителя. Для ребёнка это страшно: меня не любят! И ребёнок принимает множество решений о том, как жить, как вести себя так, чтобы меня любили.

Осознание «я любим» для ребёнка означает «я жив». И поэтому детский разум принимает решения о том, как жить дальше для того, чтобы вернуть любовь родителей, и, следовательно, жить.

Разум принимает множество решений, которые на тот момент помогают выжить. Их коварство в том, что детские решения, принятые "на боли", действуют и потом, много позже во взрослой жизни.

Рассмотрим некоторые из этих решений и их последствия, проявленные во взрослой жизни.

«Слушайся старших, и делай, как тебе сказали». Непослушание карается лишением любви, болезненным настолько, что девочка принимает решение «Всегда делать то, что мне говорят». Во взрослой жизни это проявляется тем, что женщина растворяется в любимом человеке. Живёт его жизнью, живёт так, чтобы ему было хорошо... и теряет себя. Теряет себя для себя, и для него. Становится неинтересной сама себе и ему. Отказывается от своих желаний, от своих устремлений, от движения своей души. Предаёт себя. И чувствует себя при этом плохо,

неуютно...

А когда женщине плохо, то плохо всем вокруг. И мужчина обвиняет – «ты меня плохо любишь, не поёшь, не радуешься...». Как же женщине радоваться, если она изнасиловала себя, свою душу? Отказалась от себя. Суть женщины – в проявлении красоты её души, её желаний. Если женщина живёт не по душе, то она очень быстро истощается и перестаёт светить. Но именно света ждут от неё те, кто рядом...

«Никого не интересует, что ты хочешь. Есть слово «надо»!» Так жили наши мамы и бабушки. И мы приняли когда-то решение, что «чтобы меня любили», надо делать всё «как надо». Кому надо? Как правило – кому-то другому, не мне самой. Во взрослой жизни это превращается в гонку за тем, чтобы соответствовать каким-то ЧЬИМ-ТО идеалам и стандартам. Прочтя в книгах списки качеств женщины, мы ведём себя так, как надо: «кроткая, нежная, заботливая...» Ведём так себя не потому, что это проявляется моя СУТЬ, моя прекрасная Душа, а потому, что так НАДО. И всё дальше уходим от проявления своей сути, своей Души. Запрессовываем себя новыми «надо так!».

«Хорошие девочки так не поступают!». При этом взрослый точно знает, как ДОЛЖНА поступать хорошая (читай – удобная) для него девочка. Девочка принимает решение «быть хорошей». И следует ему всю жизнь. И всегда есть кто-то, кто определяет, какой должна быть хорошая девочка. Что делать, как себя вести... Во взрослой жизни часть это – мужчина, который рядом. Но женщина, идя против себя, в стремлении быть хорошей девочкой, уходит от себя и от своей сути...

В чём же выход? Как перестать «вести себя как хорошая девочка»?

Нам очень трудно вырваться из власти образов, в которых нас воспитывали. В обществе, где есть равенство женщин и мужчин, из девочек выращивают «инструменты наслаждения». Сначала мама наслаждается тем, какая девочка хорошая, потом ожидается, что муж будет наслаждаться «хорошестью» жены. Девочка вырастает с осознанием того, что она сама – ничто, её желания – ничто. Они никого не интересуют. Но есть другой мир, другой подход.

Женщина – огромная ценность просто потому, что она ЕСТЬ. Есть она, её прекрасная Душа. Желания женщины – это желания Души. То, что проявляется в окружающем мире – это состояние Души женщины. Если женщина чувствует себя, свою душу, живёт по душе, то красота души ЕСТЕСТВЕННО проливается любовью в мир вокруг. Не потому, что она ДОЛЖНА любить, а потому, что это – её СУТЬ.

Что делать? Как проявить свою суть? Искать себя. Искать то, что я действительно ЛЮБЛЮ делать, что меня РАДУЕТ, радует мою душу. Входить в контакт с душой и следовать её желаниям.

Прислушиваться к себе. Чего хочу я сейчас? Чего хочет моя душа? Нет, чего она НА САМОМ ДЕЛЕ хочет? Что делает меня счастливой? И следовать движениям души. По возможности. Начиная с того, что доступно сейчас... А потом и бОльшее придёт.

Баловать себя. Находить время на маникюр, причёску, массаж, танцы, общение с подругами, рукоделие, чтение хороших книг, новые знания... На всё, что радует Душу. Усилия, деньги, время, вложенные в себя, любящая женщина передаст своим близким естественно. Ничего не утаит, ничего не спрячет.

Общаться со своим телом. Самой. Делать себе массаж, гладить себя, нежить, ласкать. Наслаждаться СОБОЙ. Открыть для себя удовольствие от общения с собственным телом. Практика «Нетленное тело» -- замечательный инструмент.

Общая задача мужчин и женщин – следить за состоянием женщины и поддерживать его. «Что я чувствую?» -- вопрос женщины к себе, открывающий для неё двери в мир души. ИСКРЕННЕ отвечая на него, женщина видит, ЧТО она сейчас отдаёт в свой мир. Чувствую раздражение – отдаю раздражение, чувствую любовь – отдаю любовь. Искусство управлять своим состоянием – важнейшее женское искусство. Ему можно и нужно учиться. Тренинг «Открытие женского мира» -- об этом. О том, как позволять себе чувствовать, не бояться чувствовать себя, и безопасно для себя и окружающих освобождаться от болезненных переживаний.

«Что ты чувствуешь?», - вопрос мужчины-творца женского состояния к любимой. Поддержка мужчины, его осознанность – то, что помогает женщине расслабиться и просто стать женщиной. Просто выслушать женщину, посочувствовать, побыть рядом тогда, когда непросто. Выяснить, что её НА САМОМ ДЕЛЕ волнует. С любовью, юмором, мягко помочь увидеть то, что мешает. Дорогие мужчины, нам так нужно ваше понимание! Для мужчин это непросто. Но если к этому подходить как к ТВОРЕНИЮ женщины, творению состояния женщины, от которого во многом зависит успех и реализация пары, то задача вполне решаемая. И очень

мужская.

Если мужчине и женщине в паре НА САМОМ ДЕЛЕ нужна счастливая, лёгкая, радостная женщина как источник любви и вдохновения для всей семьи, то общая задача – творить её такую.

Когда женщина знает, что она может расслабиться рядом с мужчиной, она, наконец, становится самой собой. И здесь и появляются и щебет, и улыбки, и игривость, и другие ЕСТЕСТВЕННЫЕ проявления любви... Появляются естественно, как будто из ниоткуда... И женщина становится любовью и вдохновением...

Истинная ценность женщины в красоте её Души, которая проявляется через всё, что женщина делает в любви и радости. Именно проявления Души вдохновляют на творение прекрасного мира. Поверить, что Душа прекрасна, не испугаться внутренних драконов и освободить себя миру – вот путь к открытию Творящей женственности.

С уважением и любовью, Елена.

Рихард Рудзитис
Что такое настоящая женственность в нашем обществе? Наша русская женщина, как правильно сказано в стихотворении: «...коня на скаку остановит, в горящую избу войдет». Но почему она не может быть иногда беззащитной, ласковой и излучать именно любовь и нежность, покой и мудрость, чтобы к ней приходили прислониться, погреться и идти дальше по жизни?

Почему все наши русские женщины берут на себя долю мужчин, опоры семьи, все тяготы быта несут на себе? Командный тон, командный голос. Наблюдается абсолютная потеря женственности. Вот это портрет русской женщины. Такой ли она должна быть?

Американцы, проводя лет 20 назад социальные исследования, отмечали, что работающая женщина гораздо сильнее разрушает общество в России, чем они и все их идеологические диверсии. Это потому, что она не занимается ни детьми, ни мужем, ни семьей, просто не успевает в силу своей занятости. Необходимо изменить этот стандарт. Да, женщина крепче мужчины в настоящее время. Так положено, наступает век женщины.

Много тысячелетий Земля несла мужскую волю, мужской интеллект, мужской стереотип развития общества, что привело к перекосу энергии «янь». Заблуждения, технократию, насилие, агрессию — все это женская энергия «инь» не допустила бы на Земле. Перекос «янь» катастрофичен: женщины стали нести черты мужчин в жизни общества, становиться мужественными. Пришла пора расти энергии «инь».

Дорогие мои женщины, поймите, что вы — женщины, вы — красота, вы — любовь и гармония. Вы — женщины! И в этом ваша сила! Вы несете покой и утешение. Не приказ, не грубость, не насилие, вы — покой и утешение. И каждая из вас пусть сейчас посмотрит на себя со стороны: соответствуете ли вы Матери Мира, Богородице? Женщины, достаточно ли в вас настоящей, спокойной женственности? В «Живой Этике» сказано, что наступает эпоха женщины, и именно она первая сейчас должна подняться к высотам духа, поэтому духовностью сейчас больше занимаются женщины. Они поведут за собой своего спутника жизни: мужчину, отца, сына, брата.

У женщины много силы, но она не должна проявляться в грубости, властности, резкости и прямолинейности. Гибкость, чуткость, нежность, красота, покой, гармония должны прийти в ваши семьи, в вашу жизнь, в ваше сердце. Только нежность и покой несут силу вам, а грубость, агрессия отталкивают людей, и все жизненные обстоятельства перекашиваются.

Не надо стесняться прислушиваться к женщинам, потому что они более интуитивны и мудры. У них преобладает чувство «сохранить, сберечь». У мужчин же основным является чувство лидерства, эгоизм. Женщина все равно больше думает о тех, кого она оберегает, кого она растит, с кем она радом.

Необходимо максимально переложить все материальные заботы, всю физическую работу, деловую жизнь на мужчину. Пусть он почувствует себя мужчиной, хозяином, нужным в доме. Не тем, кем управляют, торопят, понукают, а тем, кем любуются, кого уважают, ценят и опираются на него как на нерушимую скалу. В нашем Центре мы воспитываем женственность и нежность в женщинах, а мужественность и силу — в мужчинах. В каждой семье должна царить гармония «инь» и «янь», мужественность и женственность должны соединиться в одно целое, дополняя друг друга, каждая на своем месте.

Правая сторона у женщины — это мужская энергия «янь», поэтому мужчина встает справа от нее; а левая сторона у мужчины — это женская энергия «инь», поэтому женщина встает слева от мужчины. Так вы должны ходить, сидеть, спать, хорошо, если ребенок маленький спит между вами. Вот и все, что нужно для счастья, для начала счастья. Если каждая женщина осознает свое предназначение — мир успокоится.

Женщина — прежде всего мать, именно она дарует миру чудо рождения. Об этом чуде мы в последнее время стали забывать. Женщины в наше время или страдают от бесплодия, или же, наоборот, избавляются от «ненужных» детей, делая аборты. Но имеет ли женщина на это право?

Что такое беременность? Это когда две ауры объединяются, входят одна в другую. В одном из атласов по энергоинформатике, изданном в Америке, наглядно показано, как объединяются энергоинформационные каналы матери и ребенка, когда ребенок в утробе матери и когда ребенок сосет грудь, потому и говорят: «Передано с молоком матери».

Объединяются поля матери и ребенка. За шесть месяцев до беременности душа ребенка уже в поле матери. Это душа, которая хочет воплотиться. Какое у нее предчувствие перед рождением? Радостное. Она нашла ту, кто ей по вибрациям близок, где она может проявить себя. Она вошла в физическое тело и начинает приобретать свои плотные оболочки. Она растет. И тут в судьбу нерожденного еще ребенка вмешивается корысть — нет денег, квартиры. Ни у кого из людей не возникает мысли, что беременность — не просто процесс в организме.

Это — нормальная, зрелая человеческая сущность, которая прошла море воплощений, которая приобрела уже море талантов, способностей. Это — полноправный человек. И люди лишают человеческую личность возможности жить. Кто дал им это право? Ведь сами они получили драгоценный дар жизни. Как его можно отбирать у другой души?

И никто не понимает, что, когда делается аборт, у души ребенка уже нет энергетической, жизненной силы, чтобы уйти из ауры. У нее забрали жизненную силу, и она остается в ауре женщины. Душа в основном во время беременности находится на второй и четвертой чакре. Во время аборта прерывается серебряная нить, душа остается без физического тела. Она входит в сердце, в область между центральной и сердечной чакрой.

Душа погибшего ребенка соединяется с душами родителей, и это отражается на подсознании несостоявшихся родителей как блок тоски, депрессии. Душа понимает, что для нее все кончено. Представляете, какая тоска ложится на сердце женщины? Первый аборт, второй, десятый. Будет такая женщина счастливой? Нет. По жизни у нее все не будет складываться, будет ухудшаться здоровье. Погибшие души тоскуют. Есть молитва покаянная за аборты, которую всю жизнь читают, но если нет глубокого покаяния — никакие молитвы не спасут.

Воплощенной душе уходить с Земли очень тяжело. Забываешь — где, кто, свое имя. Остается просто одна душа и один мир. Нет таких слов, чтобы передать, что ты ощущаешь, — не ощущаешь ни землю, ни мир, ни пространство, ни расстояние, ничего этого нет. Есть ощущение миров, что один мир уходит, а другого нет. И себя как человека не ощущаешь, а ощущаешь глобальность. Душа — она огромна.

Единственный способ — это молиться, просить отложить рождение ребенка на месяц, на год... Только отложить. Когда Бог не дает ребенка — он его не дает. Не все могут рожать. Поэтому когда Бог дает ребенка — это великий Дар!

Когда в семье решается вопрос о рождении или аборте, и мужчина, и женщина принимают в этом одинаковое участие. Мужчина точно так же, а иногда даже больше, берет грех на свою душу, когда заставляет женщину принимать такое решение. И точно так же душа ребенка воздействует и на его ауру. Родителей двое, и душа убитого делится на две ауры.

Кто об этом думает, а особенно мужчины? Этот грех ложится на всех, кто советует: мамы, родственники, подруги.

Просите прощения у Бога, и у этой души, и у всех, кому вы своим советом помогли сделать это.

"Великий Творец, Отец-Мать Единые, осознавая великий моментум "Здесь и Сейчас", находясь в Новом времени и в Новой реальности, я обращаюсь к Тебе и прошу:

- простить меня и весь мой род по отцовской и материнской линии во всех воплощениях и ныне за совершение анти-Божественных деяний - непреднамеренные убийства своих детей в утробе посредством произведения аборта(ов), за все искажения и ошибки перед Тобой - Творцом, за непризнание Отца, Высших Сил, за нарушение Заветов (Заповедей), независимость от Отца (самость, эго), свою злую волю, глупость, жестокость и ненависть, несовместимость морали жизни и Законов Творца, ложный стыд и гордыню, что мешают покаяться, духовную слепоту, страхи, нелюбовь к себе и не родившимся детям.

Отныне я вручаю душу и сердце в руки Господа Бога и не признаю над собой никого, кроме Господа Бога и прошу водительства Твоего.

Аминь!

Благодарю Тебя, Великий Творец, за Твою неиссякаемую Любовь, терпение, прощение и Путь, по которому ведешь.

Твоя дочь (сын), имя".

НЕОБХОДИМО:
1. Искреннее желание раскаяться, глубокое осознание всей глубины и важности
происходящего, как бы ни был грешен человек.

2. Покаяние совершают, встав на колени, лицом на восток.

3. Покаяние желательно проводить до 25.12.2005 г. ежедневно, затем по потребности душевной.

4. Покаяние проводить и мужчинам и женщинам.

5. Если Вы не совершали абортов (для женщин) и не участвовали в ситуациях, приведших к аборту (для мужчин), можете молиться за абортный грех всего человечества:
"Великий Творец, Отец-Мать Единые, осознавая великий моментум "Здесь и Сейчас", находясь в Новом времени и в Новой реальности, я обращаюсь к Тебе и прошу:
- простить весь род человеческий во всех воплощениях и ныне за совершение анти-Божественных деяний - непреднамеренные убийства своих детей в утробе посредством произведения аборта(ов), за все искажения и ошибки перед Тобой - Творцом, за непризнание Отца, Высших Сил, за нарушение Заветов (Заповедей), независимость от Отца (самость, эго), свою злую волю, глупость, жестокость и ненависть, несовместимость морали жизни и Законов Творца, ложный стыд и гордыню, что мешают покаяться, духовную слепоту, страхи, нелюбовь к себе и не родившимся детям.
Отныне я вручаю душу и сердце в руки Господа Бога и не признаю над собой никого, кроме Господа Бога и прошу водительства Твоего.
Аминь!
Благодарю Тебя, Великий Творец, за Твою неиссякаемую Любовь, терпение, прощение и Путь, по которому ведешь.
Твоя дочь (сын), имя".
Молитва - покаяние прислана Группой "Орион" (г. Санкт-Петербург)

Психология неумолима: пока у человека проблемы с самооценкой, не видать ему гармоничных отношений ни в семье, ни с любимым! Поле, предназначенное для любви, останется полем битвы. Что же, значит надо эту самую самооценку поднимать

Кто почем?

Давайте начнем… с лингвистики. Самооценка. Оценка. Для чего, собственно, нам нужно постоянно что-то оценивать – окружающих, ситуации? А главное – оценивать себя?

Если в вашем окружении есть воистину самодостаточный человек, присмотритесь к нему: существуют ли в его лексиконе слова-оценки? Скажу по секрету: если есть, он не самодостаточен. Высокая самооценка приводит к… полному отсутствию самой потребности оценивать и себя самого, и вообще - что бы то ни было, вот в чем секрет!

Подумайте: что в мире изменится в зависимости от того, как я это оцениваю? Разве ситуация изменится только потому, что я считаю ее несправедливой? Разумеется, нет. В моих силах иное: разобраться, чему она может меня научить, что я должен сделать, чтобы мне стало комфортно и так далее. Точно так же: как бы я ни оценивал человека, он от этого лучше не станет. Ведь меняемся мы совсем по иным причинам: потому что развиваемся, потому что нам самим необходимы эти перемены. А чья-то негативная оценка нас только огорчает, злит, выводит из себя, заставляет либо комплексовать, либо рвать отношения. Так что мы делаем, оценивая близких? То-то же.

Долой рыночные отношения!
Ну, а теперь о главном – о самооценке. Я себя оцениваю – и выясняется, что я собой недоволен. Отлично – автоматически именно этот сигнал я посылаю в пространство и могу с уверенностью ждать ответного импульса: кто-то выскажет мне недовольство, кто-то меня унизит, обидит и так далее. Что, в свою очередь, еще больше снизит мою самооценку. Поздравляю: круг замкнулся.

Ладно, попробуем зайти с другой стороны. У меня самооценка – до небес, я собой любуюсь. Уж так хорош, так хорош! Лучше всех! Что за импульсы исходят от меня в этом случае? Наверное, вы догадываетесь: самовозвеличение, а следовательно, унижение других. Надо ли рассказывать, что я получу в ответ?

Итак, снова: стоит ли вообще оценивать себя? Стоит ли вступать с самим собой и с миром на этом уровне в «рыночные» отношения?

Я есть – и это прекрасно. Я не идеален. Но, как бы я ни поступил, я действую из лучших побуждений: ведь нет на свете нормальных людей с психологией Бармалея! Я хочу лучшего – этого достаточно, чтобы ни в чем себя не винить. Я могу совершить ошибку: ведь я живой, я еще не достиг уровня Всесовершенного Будды. Значит, на ошибку я имею полное право. То же относится ко всем окружающим. И – мир перестает быть темным лесом, а люди в нем – врагами.

Ступени к себе
Что ж, а теперь – те самые обещанные одиннадцать способов повысить самооценку. Вернее, нормализовать ее, подняться на точку, где самооценка переходит в спокойное, неколебимое самоприятие.

1. ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САМОКРИТИКИ И КРИТИКИ. Тут, думаю, все ясно: критика – это и есть оценка. То есть, критикуя, мы оцениваем – людей, себя, ситуации. Кстати, важный момент: критика – всегда насилие над миром, попытка навязать ему свою точку зрения: должно быть так, а не иначе! Почему, собственно? Что нам известно о взаимосвязи явлений? Откуда знать, какой урок необходим для развития человеку, поступившему, на ваш взгляд, неправильно? Жизнь не любит насилия, требовать от судьбы чего бы то ни было – пустой номер, станет только хуже.

2. ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МРАЧНЫХ МЫСЛЕЙ. Речь о том, что требуется перестать терроризировать самих себя негативными установками, скверными «предчувствиями», страхами. То есть, довериться жизни, начать жить с открытым сердцем, точно зная, что источник зла – только наши собственные злые мысли. Жизнь принесет то, чего от нее ожидают. Если ждать болезней – будут болезни. Если ждать, что в темном месте из-за угла выскочит грабитель, – он и выскочит. А если ждать любви – придет любовь. Вот и все.

3. БЫТЬ МЯГКИМ, ТЕРПЕЛИВЫМ И ДОБРЫМ С САМИМ СОБОЙ. Один из главных камней преткновения на пути к успеху – наше нетерпение. Очень, ну просто до невозможности хочется немедленного вознаграждения! Вот сейчас я понял, где ошибался, с этого момента я начал мыслить позитивно – и где обещанные изменения к лучшему? Почему с неба все еще не сыпятся плюшки?! Спокойно, граждане, всему свое время. Дайте изменениям прочно войти в вашу жизнь, дайте устояться новой модели жизни, отношения к миру. Дайте себе время еще что-то узнать. Не рвите у Бога из рук – и тогда Он сам вам все даст. А то ведь старая песня: снова и снова мы ставим жизни условия – и удивляемся, что она в ответ поворачивается к нам не тем местом.

4. ПЕРЕСТАТЬ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ. Даже не знаю, стоит ли это расшифровывать! Уж столько сказано о жалости, которая на самом деле является скрытой формой унижения: как уважать, как считать полноценным того, кто вызывает сочувствие, кто является беспомощным? Жалеем – значит, соглашаемся: человек может не справиться с проблемой, жизнь априори несправедлива, в следующий раз жертвой стану я…

5. СЛЕДУЕТ СПОКОЙНО, С БЛАГОДАРНОСТЬЮ, БЕЗ СТРАХА И СОМНЕНИЙ ПРИНИМАТЬ ПОДАРКИ СУДЬБЫ. Ах, как часто приходится слышать: «Я так счастлив, что мне даже… стыдно! Ведь не всем так повезло, как мне!». Как это перевести? Очень просто: судьба – слепая дура, посылает блага недостойным, в частности, мне. На самом деле, я ничего не заслуживаю, так как ничего особенного собой не представляю, другие гораздо лучше меня. Отлично! Весь возможный негатив «в одном стакане»: и самоунижение, и сравнение, и недоверие к жизни, и страх, что за подарок придется платить…

6. ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САМОНАДЕЯННОСТИ. Не бойтесь просить о помощи, это вовсе не признак слабости, напротив – свидетельство силы. Слабый постесняется – и проиграет там, где сильный, ощутив, что нуждается в опоре, попросит о поддержке. Ведь он и сам в такой поддержке не откажет, если это будет в его силах! Да, мы способны решить все задачи, которые ставит перед нами жизнь, - но кто сказал, что делать это мы обязаны в одиночку?! Напротив, взаимодействие с миром, с окружающими – залог успеха. Словом, ищите опору – и вы станете стократ сильнее, а значит, обретете уверенность в себе и научитесь доверять миру.

7. СЛЕДУЕТ ЛЮБИТЬ СВОИ БЕДЫ И НЕДОСТАТКИ. Речь вовсе не о мазохизме. Просто помните, что любые трудности делают нас сильнее – разумеется, если мы не пасуем перед препятствиями, а преодолеваем их. Сопротивляясь ситуации, мы лишь усиливаем ее – просто потому, что не пытаемся ее принять, а отталкиваем. Следовательно, не решаем! Корректировать ситуацию можно, только вступив в нее. Иначе говоря – перестав ее отталкивать. Приняв.

8. СЛЕДУЕТ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ТЕЛЕ. От рождения и на всю жизнь нам дано одно тело – другого не будет, замены не произведут, даже если с этим что-то случится. Выход один: всеми силами следить, чтобы ничего с ним не случилось. Холить и лелеять. Лечить, а еще лучше – предупреждать любые нарушения. Больной человек всегда слабее здорового, ему всегда труднее. Стоит ли добавлять самому себе трудностей?

9. СЛЕДУЕТ ДОВОДИТЬ ЛЮБОЕ ДЕЛО ДО КОНЦА. Незаконченные дела всегда снижают самооценку, остаются в памяти занозами, вечно напоминают о поражении, о слабости. Не бросайте ничего на полпути – и вам не в чем будет упрекнуть себя.

10. НЕ СТАРАЙТЕСЬ ОБЛАДАТЬ. Это важнейший момент! В самом деле, чем или кем мы можем обладать? Любая вещь, нам принадлежащая, в тот или иной момент может исчезнуть, сломаться. И чем дороже она нам была, тем тяжелее потеря, тем больше такая утрата нас ослабляет. Что уж говорить о людях! Те, кем мы стремимся владеть, кого мы себе пытаемся присвоить, в любой момент могут уйти. А зависимость - останется! И о какой самооценке в этом случае можно говорить – если вы по определению ноль без этой палочки в лице вашего кумира?… Давайте поймем: все, что в наших силах, – быть рядом с близким, любимым человеком, оставаясь собой и единственным центром своего мира. Только это – залог счастливых, гармоничных отношений.

11. ЛЮБИТЕ СЕБЯ СЕЙЧАС. Ну, пожалуйста, не ждите того светлого мига, когда вы заслужите свою собственную любовь! А то ведь эта минута попросту не наступит…

Дмитрий Калинский
президент Международной академии генной психологии.