Ты просто произносишь следующий текст:

«Дух/Сверхсознание, пожалуйста, определи происхождение моего чувства (чувств)/негативного отношения _____________________ (называете, что именно вас беспокоит).
Сведи все без исключения уровни, слои, области и аспекты моего естества к этому исходному пункту.
Проанализируй его и устрани без остатка милостью Божьей.
Пройди через все поколения, через время и пространство, устраняя все причины возникновения этого чувства (чувств)/отношения и любые последствия его проявления. Пожалуйста, сделай это согласно воле Бога, пока я в данный момент исполнен/а светом и истиной, миром и любовью Господа Бога, и прощаю себе свою неправедность, прощаю каждого человека, место, обстоятельство и событие, породившее во мне это чувство (чув-ства)/отношение.
С полным прощением и безграничной любовью я разрешаю любой физической, ментальной, эмоциональной или духовной проблеме и несоответствующему поведению,
основанному на негативном первоисточнике, записанном в моем генетическом коде, трансформироваться.
Я выбираю _____________________
Я чувствую_____________________
Я есть _____________________
(По существу, во всех трех строках вы используете одно и то же позитивное чувство (чувства), которое стремитесь испытывать взамен старого)
Спасибо тебе, Дух, за то, что пришел мне на помощь и помогаешь мне обрести в полной мере мое естество. Спасибо тебе, спасибо тебе, спасибо тебе! Я люблю тебя и восхваляю Бога за все его благодеяния».

Дело сделано! Проблема решена. Свершилось!

Так можно работать с ревностью, злостью, усталостью, депрессией, плохим настроением, завистью, беспокойством, раздражением, неуверенностью в себе и много-много с чем еще
http://eharitonova.ru/?p=581

P.S.
эта техника будет иметь хороший результат, если с ней работать с рейки. Сделайте все как описано выше, только просить будем не Дух/Сверхсознание, а энергию рейки. Так же, можно написать этот текст на бумагу, вставив свои ситуации в нужные строки. Прочесть, положить руки на листочек и давать рейки. У кого 2я ступень, используем для усиления эффекта, символы.
УДАЧИ!!!

* Просите Рэйки о помощи.

* Разведите руки полукругом, как бы создав сферу или шар мысленно. Назовем шар Рэйки.

* Поставьте на шар Рэйки символы HS.

* Теперь представьте вашего пациента в этом шаре Рэйки, назвав его имя и фамилию три раза.

* Поставьте на пациента мысленно или кончиком носа символы HS+CR, произнеся каждый символ по три раза.

* Продолжая держать в руках шар Рэйки с пациентом, ставим несколько раз символ CR, произнося каждый раз мантру символа по три раза.

* Держим шар Рэйки с пациентом не менее 15 минут, а если поток через 15 минут продолжает идти, шар Рэйки продолжаем держать. Вы будете чувствовать через руки и шестую чакру изменения, которые начнут происходить с вашим пациентом. Возможно, начнется смена образа пациента, возможно начнет меняться цвет в шаре Рэйки, начнут меняться какие-то ощущения в руках, возможно, даже в вашем теле начнутся движение и изменения. Держите руки до тех пор, пока идет поток Рэйки и пока не появится четкое ощущение, что уже достаточно. Можно в этот момент разговаривать с пациентом в шаре, задавать вопросы по его проблеме и самочувствию, спросить, сколько сеансов ему необходимо для исцеления. В этот момент с вами разговаривает Высшее Я человека, которое точно знает, что нужно ему, пациенту.

* Когда поток Рэйки закончится, ставим на шар Рэйки с пациентом мысленно или кончиком носа символы SHK+CR, повторив их мантру по три раза, и продолжаем держать руки до полной остановки потока Рэйки. При этом гармонизируется эмоционально-физическое состояние пациента. Спросите мысленно, обращаясь к пациенту в шаре Рэйки, сколько сеансов еще необходимо провести с ним.

* Когда поток Рэйки прекратится, представьте шар Рэйки вместе с пациентом закрывающимся в лепестки огня или любого цветка. Как бы "сдуйте" его со своих рук в пространство и представьте его улетающим вдаль.

* Поблагодарите Рэйки, сложив руки ладонями вместе перед грудью, поблагодарите пациента и себя. На этом сеанс считать можно считать законченным.

* Продолжайте столько сеансов, сколько дистанционного целительства, сколько вы услышали в шаре Рэйки.

* Дистанционные сеансы Рэйки по силе воздействия намного превосходят контактные сеансы - 5 минут дистанционного целительства примерно равняются одному часу контактного целительства.

* Дистанционные сеансы хорошо делать в том случае, когда вы ограничены во времени, когда ваши пациенты находятся в другом городе, когда у вас нет возможности работать контактно.

http://reikilight.ucoz.ru/forum/8-30-2#2769

Японская техника развития интенсивности излучения рук проводится следующим образом:

Сесть на стул при этом позвоночник должен быть прямым, поднять вертикально вверх руки на уровне груди с соединенными локтями, затем сомкнуть ладони в положении мудры молящегося.

Направлять без перерыва в течение 40-60 минут концентрированно на ладони свою умственную (психическую) энергию и внимание.

Необходимо сделать это один раз, как бы это не было утомительно и тогда на всю жизнь возникает автоматическое сосредоточивание энергии.

Техника йога Ананды

1. Стать ровно, наклонить голову и сосредоточиться на руках. Энергия идет, сверху стекая по рукам. Затем поднимаем руки представляя, что они батареи и трем руки. Из шестого энергетического центра в руки посыпаем энергию силой мысли.

Затем весь цикл повторяется.

2. Ноги на ширине плеч, ладони перед собой, Всасываем энергию в пальцы, выдыхаем энергию в ладонь. Далее:

- вдох через пальцы - выдох в предплечье;

- вдох через пальцы - выдох в плечи;

- вдох через пальцы - выдох в лицо;

- вдох через пальцы - выдох в шею;

- вдох через пальцы - выдох в шестой энергетический центр;

- вдох через пальцы - выдох в седьмой энергетический центр;

- вдох через пальцы - выдох в затылок;

- вдох через пальцы - выдох в пятый энергетический центр;

- вдох через пальцы - выдох в четвертый энергетический центр;

- вдох через пальцы - выдох в третий энергетический центр;

- вдох через пальцы — выдох во второй энергетический центр;

- вдох через пальцы - выдох в первый энергетический центр;

вдох через шею - выдох во все внутренние органы.

Описанные упражнения имеют цель поддерживать постоянный рабочий режим рук, хотя некоторые элементы при известном усовершенствовании могут использовать при лечебной и диагностической работе целителя. Многие элементы могут применяться как подготовительные перед основной работой, так и повышающие рабочий тонус
http://myreiki.ucoz.com/forum/15-5-1

Убираем проблему, обиду...
Если какая-то проблема сильно волнует вас попробуйте представьте себе эту проблему в виде черного сгустка и выдыхайте ее постепенно с каждым выдохом. Вторым выдохом разбейте этот сгусток и увидьте как темный шар рассыпался золотыми искрами. Они упали на вас и окутали ярким золотым светом. Они передали вам энергию этой проблемы. То место где раньше лежал этот темный шар теперь светится ярким сиянием. Подольше задержите эту картинку в своем воображении.
Постарайтесь некоторое время после этого вообще не думать о своей проблеме. Наполните все тело светом. Ощутите радость жизни. Вспомните самый счастливый момент вашей жизни и то состояние радости. Войдите в него. Сейчас самое время перейти к следующему этапу этого упражнения. Представьте, что тот свет, который вы ощущаете внутри себя уже не вмещается в ваше тело и вы открываете дверцу своего сердца и выпускаете свет наружу. Сначала он заливает всю землю, потом солнечную систему, потом соединяется со светом наших кораблей и заливает всю Вселенную. Теперь вы источник света.

Надежда Розанова

Примечание: После такой проработки возможен целительный кризис. Это очень хорошо, значит работа прошла успешно.

Желаю удачи в работе.

Дмитрий Гаранин
. http://myreiki.ucoz.org/forum/94-163-1

Просто, правда? Так просто, что не верится, что ЭТО может сработать. Но такая техника на самом деле является чрезвычайно действенной. Психологи считают её одной из гениальнийших техник, а все гениальное просто. Да что психологи, еще в со старины до наших дней дошли заговоры на воду. Так что, все новое, хорошо забытое тарое. Наш организм на 78% состоит из воды, и наша генетическая, подсознательная память знает, что все живое происходит из воды.

P.S. я бы поставила на этот стакан с водой еще и символы рейки, получится, что мы заряжаем себя на целый день определенным намерением, которое еще и рейки усиливает
http://svetnadegda.ucoz.ru/forum/27-153-77

Кристаллы помогают людям при лечении ,посвящении,колдовстве.Благородные камни могут оказывать ценную помощь в работе с Рейки.Камни обладают свойством привлекать внимание планет и созвездий зодиака.
Важен не только тип камня,но и его огранка.Различают три класса: кабашон,фасеточная,смешанная.
Кабашон-обработка камня без граней,в виде правильной выпуклости на плоском основании(форма * застывшей капли свиного жира*)Она самая древняя и считается наиболее подходящей для огранки камней.При фасеточной огранке весь камень покрывается плоскими гранями.Эта огранка,по мнению магов,обнажает волшебную силу камня.
Наиболее положительное воздействие оказывают на человека и его судьбу камни,подчиненные планете, астрологически господствующей в его жизни планете.Камни противоположных созвездий,будут приносить вред,если носить их долго.

Камни имеют свой индивидуальный характер.В некотором смысле их приходится приручать.Украденные камни влияют негативно.Купленные становятся талисманами лишь через много лет.Лучшими талисманами становятся подаренные или переданные по наследству камни.
Камни различаются по *половой принадлежности*.Камни-мужчины ярче блестят и имеют теплые тона.Камни женщины блестят не так сильно ,их цвета боле холодные.*Женские* камни приносят удачу мужчине,*мужские *камни -женщинам.

Для усиления своей связи с камнем нужно приучать себя дышать через камень:
Надеть украшение ,в которое вделан камень,и представить,что вы окутаны некой субстанцией.Представьте,как эта субстанция вливается в вас через камень и растекается по телу,концентрируясь в больном органе.Субстанцию медленно выдыхают через камень обратно в пространство.Делать это упражнение по несколько раз в день и приучать себя дышать через камень автоматически.,без напряжения и работы мысли.

Розовый кварц.

Он лечит травмы ,связанные со смертью,помогает впустить в сознание любовь.Розовый кварц очень полезно использовать людям,которые постоянно жалуются на трудности ,которые дают понять,что им многое хотелось бы изменить,но они не в состоянии это сделать.Если вы до или во время сеанса Рейки,положите розовый кварц на сердечную чакру или другие чакры,то этот камень поможет принять(интегрировать) высвобождающуюся энергию.
Если во время сеанса или после сеанса Рейки у пациента появляются страхи,положите ему розовый кварц в одну или обе руки,это поможет ему примириться с самим собой.

Аметист принято дарить любимым женщинам.Он придает хозяину бодрость,обостряет ум,прогоняет дурные мысли,не даст вам опьянеть.Аметист проявляет свои свойства только тогда,если носить его временами.воздействует на *третий глаз*

для работы с Рейки

Работа с аметистом показана всегда ,когда органы вновь обретают силу,но видно ,что эта сила не проявляется должным образом.Аметист,помещенный на орган,который из-за функциональных нарушений долгое время подвергался лечению с помощью Рейки ,поможет органу восстановить свое место в обмене веществ.
Аметист используется при повышенном кровяном давлении,частых вспышках ярости,истерии,стрессовых состояниях.Можно использовать аметист в сеансах Рейки помещая его на разные органы.