Пятница, 22.11.2024, 08:18
Приветствую Вас, Зашедший на огонек | RSS
Мечты сбываются!
исполнение желаний

Главная | Форум | Мой профиль | Регистрация | Вход

| Сделать стартовой

[Новые сообщения · ЧАВОшка · Правила форума · Поиск · RSS ]



Модератор форума: Anastasy, Admin, larisa  
Веды, законы Вселенной и их влияние на нашу жизнь.
ShokoladnayaДата: Понедельник, 19.08.2013, 17:24 | Сообщение # 91
Начинающий Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Копилка подарков: 7
Благодарность: 31
Статус: Оффлайн
Всем добрейшего дня! На сайт Торсунова О.Г. недавно добавлено много новых аудио лекций. Меня впечатлила серия "Предназначение женщины" - три большие лекции, прослушала с большим удовольствием.
Эта лекция побудила меня изменить взгляд на природу женщины, семейные отношения, обязанности мужчины и женщины, приготовление пищи, а так же я получила советы, как женщина может влиять на мужчину (даже в сложных жизненных ситуациях).


 
broniaДата: Воскресенье, 25.08.2013, 21:29 | Сообщение # 92
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн
Торсунов Олег Геннадьевич: Предназначение женщины.





Любовь окружает, защищает и питает меня!



Сообщение отредактировал bronia - Воскресенье, 25.08.2013, 21:30
 
broniaДата: Вторник, 27.08.2013, 11:11 | Сообщение # 93
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн
Школа истинных Леди и Джентльменов



Этот семинар Руслана Нарушевича является бестселлером. В нем вы найдете ответы на любые вопросы об отношениях Мужчины и Женщины.


Данный цикл лекций без преувеличения можно назвать настоящим открытием в жизни создателей сайта audioveda =). Именно по этому он был так бережно и тщательно подготовлен к публикации. Все лекции были переведены в текст и размечены на подзаголовки. Лекции из этого курса помогают разобраться в первую очередь в себе. Мужчина вы или женщина, состоите в отношениях или мечтаете создать семью - в любом случае этот курс пойдет вам на полюзу. Эти материалы были скачены много тысячь раз и множество писем благодарности пришло в адрес лектора.

Всего материалов: 29 Общий размер: 1597 Мб Общее время звучания: 09:33:42


Лекция 1:


Лекция 2:


Лекция 3: [spoile=Каким должен быть идеальный мужчина? ]http://audioveda.ru/audio?id=66[/spoiler]

Лекция 4:


Лекция 5:


Лекция 6:


Лекция 7:


Лекция 8:


Лекция 9:



Любовь окружает, защищает и питает меня!



Сообщение отредактировал bronia - Вторник, 27.08.2013, 12:13
 
Реклама
broniaДата: Вторник, 27.08.2013, 11:26 | Сообщение # 94
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн
Лекция 10: Что бывает, когда мы торопимся в развитии отношений?

Лекция 11:

Лекция 12:

Лекция 13:

Лекция 14:

Лекция 15:

Лекция 16:
Тот, кто ничего не желает, желает умереть

Лекция 17:

Лекция 18:

Лекция 19:


Любовь окружает, защищает и питает меня!



Сообщение отредактировал bronia - Вторник, 27.08.2013, 12:28
 
broniaДата: Вторник, 27.08.2013, 12:05 | Сообщение # 95
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн
Лекция 20:Недревние мифы о сексе. Продолжение

Лекция 21: Когда мы судьбой называем собственную глупость

Лекция 22: Когда мы судьбой называем собственную глупость. Продолжение.

Лекция 23: Ведический кодекс Настоящих Леди и Джентльменов

Лекция 24: Где искать свою половинку?

Лекция 25: Леди, Джентльмены и знакомства в интернете

Лекция 26: Служебный роман. 4 фактора совместимости

Лекция 27: 23 способа остаться одинокой

Лекция 28:
23 способа остаться одинокой. Продолжение.

Лекция 29:
23 способа остаться одинокой. Продолжение 2


Любовь окружает, защищает и питает меня!



Сообщение отредактировал bronia - Вторник, 27.08.2013, 12:52
 
broniaДата: Пятница, 20.09.2013, 10:13 | Сообщение # 96
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн


Олег Торсунов отвечает на вопросы слушателей Аюрведа радио. Каждая запись представляет собой ответ Олега Геннадьевича на один вопрос. Ко всем записям есть тексты.

Вот несколько вопросов:

После расставания постоянный страх перед будущим.

Разочаровалась в карьере, семья не получается, жизнь не удалась.

Позволять ли отцу встречаться с дочерью, если он не платит алименты?

Муж взял большой кредит, никак не может расплатиться.

Выходить ли замуж за разведенного мужчину?

Как отличить влияние судьбы от последствий собственной глупости?

Родная сестра спивается, как ей помочь?

Как простить себя за ошибки?

Источник:


Любовь окружает, защищает и питает меня!

 
broniaДата: Четверг, 10.10.2013, 18:47 | Сообщение # 97
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн
Дорогие феюшки! К семинару "Школа истинных леди и джентльменов" хочу выложить лекции, которые как бусинки на ниточку, пойдут в помощь для лучшего понимания и усвоения полученных знаний. Проверила на себе. прослушиваю "Школу.." второй раз и дополняю по ходу лекциями на текущую тему. К лекции №14 "Может ли хороший человек поступать плохо?" можно дополнительно послушать лекцию доктора Тосунова О.Г. "Свобода от критицизма"
Слушайте ее, пожалуйста, после прослушивания лекции №14, так будет проще для восприятия, так как доктор Торсунов дает чистое знание, а Нарушевич Руслан Альбертович адаптирует знание для нас.


Любовь окружает, защищает и питает меня!



Сообщение отредактировал bronia - Четверг, 10.10.2013, 19:02
 
broniaДата: Среда, 06.11.2013, 10:32 | Сообщение # 98
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн
ПСИХОЛОГИЯ 3000 ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ



Любовь – это вечная природа души

Безусловно, любовь – это предназначение человека, весь мир держится на этом чувстве. Любовь – это единая энергия, творящая сила, которая движет мужчиной и женщиной, и вообще это главное связующее звено между всеми живыми существами. Любовь – это природа души, и она существует вечно.


Истинное чувство возникает свыше, поэтому мужчина, который любит и любим, стремится жениться, создать семью, вырастить хороших детей, делает всё ради своей цели. Семья и дети – главные плоды любви. Когда два человека любят друг друга, тогда мужчина становится в миллион раз счастливее, успешнее и сильнее.

Конечно, мужчина физически намного крепче и выносливее женщины, но зато внутренне, эмоционально женщина в 9 раз сильнее мужчины! Боятся жениться только слабые мужчины, и таких людей сейчас, к сожалению, большинство. Это происходит потому, что в обществе утратились моральные принципы, стёрся ценный и чистый образ матери, жены, отца и сына.

Для того, чтобы парни и девушки изменились, необходимо образование, то есть создание правильных образов. Необходимо создавать надежный образ отца, брата, сына, как олицетворение защитника. А вместо символа секса должен царить светлый образ жены, дочери, матери и сестры.

Основная проблема современности между мужчиной и женщиной – это недоверие. Мужчины не хотят и даже боятся брать на себя ответственность. Люди на таком фоне взаимоотношений не готовы идти на жертвы. А если разобраться глубже, то любовь – это, конечно, огромная ответственность, постоянные уступки, преодоление трудностей.

Сейчас цивилизация двигается таким путём, что складывается менталитет безбрачия, и его очень трудно изменить. И всё-таки давайте вспомним о том, как было в глубоком прошлом, какие были прочные браки и сильные отношения, на которых были построены целые династии. Тогда между супругами царило доверие, признательность, ответственность, уважение, была чистота отношений.

В идеале мужчина должен поставить высшую цель – стать сильным, целеустремлённым и щедрым, а затем он должен жениться на той, которая ему будет с радостью помогать. Вот отсюда вырисовываются этапы достижения цели: найти любимую женщину, создать семью, воспитать хороших детей, обустроить дом, реализоваться в работе и в жизни в целом.

Задача женщины – во всём помогать мужу и хранить домашний очаг. Любая женщина больше всего боится остаться одна, переживает, что её бросит близкий человек. Но есть пять мудрых советов, благодаря которым женщину никогда и ни за что не бросят. Это роли, которые женщина должна каждый день исполнять для своего любимого супруга, а при необходимости менять или совмещать их:

1. Роль жены. Если муж забывает о том, что он мужчина-муж и становится склонным к интоксикациям, к чрезмерным развлечениям, то женщина должна принять роль жены и направить мужа на истинный путь и напомнить ему о цели жизни.

2. Роль матери. Когда мужчина сталкивается с неудачей, ослабевает, получает поражение, заболевает, то женщина должна о нём заботиться как любящая мать.

3. Роль дочери. Если мужчина в гневе, то женщина ни в коем случае не должна его ругать или злить. Жена при таких обстоятельствах должна подчиниться мужу как дочь, то есть занять смиренную позицию.

4. Роль сестры. Это когда мужчина недостаточно уделяет внимания жене. Тогда в этом случае жена принимает роль сестры и с благодарностью довольствуется любым, даже минимальным вниманием со стороны мужа.

5. Роль любовницы. Жена всегда должна быть для мужа лучшей любовницей, во всем устраивать своего возлюбленного, стараться быть для него привлекательной и очаровательной.

Также, чтобы понимать глубинную природу Любви необходимо знать о развитии семи этапов отношений между мужчиной и женщиной:
• 1 этап – это влюбленность и приятные отношения.
• 2 этап – это некоторое привыкание и уже пресыщение любовью.
• 3 этап – это видение недостатков и начало регулярных ссор.
• 4 этап – это выработка терпения.
• 5 этап – это сосредоточенность на исполнении долга и своих обязанностей.
• 6 этап – это развитие глубоких платонических отношений.
• 7 этап – это духовная любовь в вечном служении Богу.

Александр Хакимов "Семейные отношения. Счастье женщины"


Любовь окружает, защищает и питает меня!

 
broniaДата: Воскресенье, 10.11.2013, 10:30 | Сообщение # 99
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн


Аюрведа - наука о жизни Как правильное питание и соблюдение режима дня могут вылечить болезни? Как мысли человека и образ жизни влияют на состояние физического тела? Аюрведа – это древняя ведическая наука об устройстве человеческого тела. Аюрведа рассматривает человека как сложный механизм под управлением вечного бессмертного сознания - души. Олег Геннадьевич Торсунов - специалист в области Аюрведы, рассказывает в этих лекциях о связи нашего характера с болезнями, объясняет как влияет режим дня на физическое тело, на циркуляцию в нем жизненной энергии. Он поднимает вопросы правильного питания, призывает к здоровому образу жизни и раскрывает секреты эффективного оздоровления. Всего материалов: 9 Общий размер: 539 Мб Общее время звучания: 19:38:12



Лекция 1



Любовь окружает, защищает и питает меня!



Сообщение отредактировал bronia - Воскресенье, 10.11.2013, 10:32
 
broniaДата: Четверг, 14.11.2013, 13:03 | Сообщение # 100
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн
Лекция 2.
Что такое время. Режим дня

Ведический принцип - «Время, место, обстоятельства». Влияние силы Солнца на организм. К чему приводит несоблюдение режима дня? Аспекты времени. Симптомы близкой смерти. Вселенское время. Режим дня. Почему нужно ложиться спать с 21:00 до 23:00? Что происходит, если человек не спит с 23:00 до 01:00? Какой должна быть продолжительность сна? Сколько часов нужно спать? Во сколько нужно вставать? К чему приводит подъем после 6 утра? Каким должен быть утренний душ? Режим питания. Продукты в гуне благости. Что происходит, если человек ест зерновую пищу с 6 до 8 утра? Как нужно организовать день с максимальной пользой? Когда лучше пить молоко? Когда полезнее есть овощи? Вопросы-ответы. В каком возрасте, по ведам, следует выходит замуж? Как бороться со своей второй натурой - отрицательной половиной? Как лучше очищать организм, в какое время? Полезно ли раздельное питание? Что происходит, если человек не всегда получает возможность соблюдать режим дня? Что делать, если у меня нет чувства насыщения пищей, я всегда хочу есть?



Лекция 3.

Пять чувств и их связь с болезнями

Связь наших болезней с пятью чувствами. Важное значение слушания. Болезни ума. Шизофрения. Эпилепсия. Депрессия. Тактильная чувствительность. Болезни кожи. Способы очищения разума. Чувство зрения. Как определить по глазам как относится к тебе человек? Связь наших болезней с качествами характера. Чувство вкуса. К каким проблемам приводит отсутствие контроля вкуса? Сладкий вкус. Причины разочарования и депрессий. Вяжущий вкус. Причины вялости, разбитости. Кислый вкус. Почему возникает повышенная раздражительность? Аллергии. Острый вкус. Проблемы с концентрацией внимания. Соленый вкус. Проблемы со сном. Горький вкус. Жирный вкус. Обоняние. Как определить по запаху, что можно кушать, а что нет? Ароматеапия. Как благовония лечат ум? Классификация запахов. Как определить есть ли в квартире духи? Вопросы - ответы. Для чего женщине нужны длинные волосы? Можно ли вылечить наркотическую зависимость травами?



Любовь окружает, защищает и питает меня!



Сообщение отредактировал bronia - Четверг, 14.11.2013, 13:13
 
broniaДата: Вторник, 10.12.2013, 10:38 | Сообщение # 101
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн
Лекция 4.

Жизненная энергия человека
Первоэлемент воздух. Что такое жизненный воздух? Деятельность чакр. Болезни праны. Что такое осквернение? Пять частей праны. 1. Прана. 2. Удана - контролирующая энергия. 3. Самана - огненная энергия. Причины гневливости. 4. Вьяна - энергия коммуникаций. 5. Апана - энергия животных инстинктов. Почему возникают болезни мочеполовой системы? Польза пранаямы. Способы тренировки праны. Мудры. Мукья-прана. Энергия кундалини. Сидхи - мистические способности. Как действует на прану море, океан, река, водопад? Есть ли смысл заниматься йогой в грязном городе? В чем причина появления сердечно-сосудистых заболеваний? Должен ли мужчина носить усы и бороду? Каким образом домашние животные оскверняют сознание? Почему я очень чувствителен к холоду? Почему не нужно есть грибы? К какой кармической реакции приводят рыбки в аквариуме, птицы в клетке? Как помочь пьющему человеку?


Лекция 5.

Питание в благости
Почему нам не нравится есть то, что невкусно? Теория страстного питания. Эффект хот-догов. Теория невежественного питания. Почему не стоит есть мясо? Признаки благостных продуктов. Плюсы питания в благости. Благостные продукты. Бананы. Анис. Бадьян. Барбарис. Виноград. Вишня. Груша. Дыня. Золотой корень. Кардамон. Малина. Манго. Мед. Облепиха. Пшеница. Рис. Сливы. Солодка. Фенхель. Финик. Хурма. Шафран. Шиповник. Яблоки. Ведические принципы приготовления пищи. Вопросы-ответы. Какой срок годности у специй? С помощью какого продукта в благости можно лечить туберкулез? Как улучшить память?


Лекция 6.

Молочные продукты
Признаки деградации человечества. Утрата знания о тонком теле. Мясоедение. Что происходит с животным, когда его убивают? Полезные свойства коровьего молока. Молочные продукты. Кефир, йогурт. Сметана, сливки. Пахта. Сыворотка. Сыр. Творог. Топленное сливочное масло - гхи. Гхи в аюрведе. Использование топленного масла в поклонении Богу. Различия атмосферы молокозавода и мясокомбината. Коровий навоз. Оздоравливающие свойства коровьего навоза. Как восстановить психические силы при помощи продуктов коровы? Двойная молочная смесь. Тройная молочная смесь. Четверная смесь. Уринотерапия. Вопросы - ответы. Грех ли носить кожаную обувь? Как приготовить топлёное сливочное масло в домашних условиях? Как избавиться от глистов? Можно ли делать топлёное масло из того масла, что продаётся сейчас в магазине? Как лечить варикозное расширение вен?



Любовь окружает, защищает и питает меня!

 
Королева-ЛунаДата: Вторник, 10.12.2013, 14:04 | Сообщение # 102
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1621
Копилка подарков: 2269
Благодарность: 3719
Статус: Оффлайн
Девочки, спасибо огромное за лекции и видео!

Миром правит Любовь!
 
broniaДата: Вторник, 10.12.2013, 14:09 | Сообщение # 103
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн
Лекция 7.
Питание в страсти и невежестве. Продукты по аюрведе
Качества благости и страсти у продуктов. Абрикос. Ананас. Апельсин. Арбуз, дыня. Черноплодная рябина. Гречневая крупа. Грецкий орех. Имбирь. Кабачок. Кешью орех. Кокосовый орех. Корица. Кукурузная крупа. Крыжовник. Лимон. Морковь. Мандарин. Рожь. Персик. Рябина красная. Тыква. Патиссон. Топинамбур. Петрушка. Лист салата. Миндаль. Фундук. Овес. Овес. Подсолнечник. Подсолнечник. Боярышник. Грейпфрут. Земляника. Болгарский перец. Редис. Репа. Свекла. Капуста. Картофель. Помидоры. Фасоль. Пшено. Асафетида. Горчица желтая. Кориандр. Куркума. Черный мак. Душистый перец. Лавровый лист. Табак. Шамбала. Вопросы - ответы. Брусника, клюква, морошка, голубика - какие это продукты? Почему нельзя есть яйца? Можно ли употреблять сою вегетарианцам? Как комнатные растения влияют на нас? Продукты, у которых большая сила Луны. Природа грибов. Лук, чеснок, хрен. Кофе, какао, шоколад. Зеленый чай. Влияние спиртного на сознание.


Лекция 8.

Эффективные методы самоисцеления
Диагностика в лечении с помощью запахов. Виды болезней. Болезни тела. Болезни праны. Болезни чувств. Болезни ума. Болезни разума. Лечение хронических заболеваний. Способы лечения травами. Гипертоническая болезнь. Атеросклероз. Лечение щитовидной железы. Болезнь Бехтерева. Гемморой. Нарушение кровообращения. Как лечить позвоночник? Чем лечить энурез? Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. Как лечить импотенцию? Как лечить стафилококк? Как бороться с перхотью? Болезнь поджелудочной железы. Фурункулез. Болезни десен. Болезни печени. Как лечить мигрень? Вегетососудистая дистония. Как лечить нервное истощение, депрессию? Существует ли «сглаз»? Как избавиться от запоров? Анкологическия заболевания. Лечение кишечных инфекций. Как вылечить гайморит? Как вылечить тубуркулез? Как лечить бесплодие? Возможно ли вылечить перитонит? Причины тяжести, вздутия живота после еды. А есть ли смысл лечиться? «Песок» в почках. Как лечить выпадение волос? Инсульт. Причины плохого слуха. Лечение бронхов. Аденома предстательной железы. От алкоголизма сбор трав. Чем остановить развитие кариеса? Как правильно лечить должен врач, за деньги или бесплатно? Лечение грибковых заболеваний. При переломах костей. Бронхиальная астма. Простатит. Нужно ли обязательно принятие духовного учителя? Или можно прогрессировать самому?


Лекция 9.

Лечение камнями
Предыстория методики лечения камнями. Что такое драгоценные камни? Девять типов камней. Жизнь в камне. Как определить что камень воздействует на психику? Схемы лечения. 1.Стандартная общеукрепляющая схема ношения камней. 2. Схема «мизинец, указательный палец, средний палец и запястье». 3. Дополнительная схема «безымянный палец и большой». Как определить, когда перегружают камни? 4.Что такое нагружающая схема? 5. Разгружающая схема. Камни, нормализующие сон. Камни противоспалительной природы. Как обшивать камни? Вопросы - ответы. Турмалин. Бриллиант можно ли носить и как? Минимально необходимое время в день ношения камней. Нефрит. Янтарь. Волосатик.



Любовь окружает, защищает и питает меня!

 
broniaДата: Вторник, 17.12.2013, 12:37 | Сообщение # 104
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн
Спасибо Владивостоку за организацию замечательного семинара и за возможность быть причастными к этому событию!

Любовь как она есть

Семинар «ЛЮБОВЬ как ОНА ЕСТЬ» ответит на множество, казалось безответных, с точки зрения большинства людей вопросов: Любовь. Действительно ли мы имеем в виду одно и то же? 12 ошибок из-за которых не складываются отношения. Что важнее вступить в брак или оставаться в нём? 12 верных способов развалить оношения. Так всё-таки это секс или близкие отношения? Анатомия одного развода. Возможно ли вернуть доверие любимых?





Мужская и женская любовь, в чем разница?

Когда мужчина чувствует себя любимым? Основная причина конфликтов в семье. Главные составляющие любви: благожелательность и полная концентрация. Выражение женской любви: доверие, приятие, благодарность. Выражение мужской любви: забота, понимание, уважение. Два вида достижений: эффективность и счастье. Вопросы. Любовь к женатому мужчине. Любовь на расстоянии. Обязательно ли мужчинам и женщинам создавать семьи? Как донести до моего мужчины принцип любви? Сначала внимание детям потом мужу или все таки наоборот? Если любишь за что-то – разве это любовь? Желание контроля над мужчиной. Муж отвлекается на других женщин. Муж ушел к другой, но не разводится.


Любовь окружает, защищает и питает меня!



Сообщение отредактировал bronia - Вторник, 17.12.2013, 13:01
 
broniaДата: Вторник, 17.12.2013, 13:00 | Сообщение # 105
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 6703
Копилка подарков: 2229
Благодарность: 6134
Статус: Оффлайн


12 Препятствий на пути построения отношений

Различия в принятии решений мужчинами и женщинами. Препятствия на пути построения отношений. 1. Длинный список ожиданий и страх быть лишенным счастья. 2. Женская «верность». 3. Идеализация прошлого. 4. Увязание в скорби. 5. Мнимое предательство старой любви. 6. Беспорядочные связи. 7. Заниженная самооценка. 8. Ожидание сильных переживаний. 9. Боль утраты. 10. Кино и реальная жизнь. 11. Неподходящие партнеры. 12. Излишняя склонность к романтике.


Любовь окружает, защищает и питает меня!



Сообщение отредактировал bronia - Вторник, 17.12.2013, 13:02
 
Поиск:
НАШ ЧАТ
Добавлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека LightRay


Карта желаний Как составить карту сокровищ Фэн-шуй Исполнение желаний Гадания онлайн Мантры Персональные гороскопы Контакты
Copyright "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний"© 2008-2024 | Все права защищены. Перепечатывание авторских материалов возможно только при указании автора и наличии прямой ссылки на сайт "Мечты сбываются! Сайт исполнения желаний", если не указано иное. На один ресурс разрешается копировать не больше трех статей. Сайт управляется системой uCoz
Успех, благосостояние, богатство, исполнение желаний, деньги, доход, процветание, удача.