10 лунный день!!
Медитация на родовое дерево.
На жизнь человека оказывает большое влияние его родовое дерево. Оно состоит из 7 поколений.
Его можно нарисовать следующим образом: на листе бумаге в центре по нижнему краю листа нарисуйте квадратиком (мужчина) или кружочком (женщина) себя – это 1-е поколение. Далее проведите вверх две черточки, к которым пририсуйте квадратик (слева) и кружочек (справа).
Это ваши отец и мать – это второе поколение. От них от каждого вверх тоже отходят по квадрату и кружку. Это ваши бабушки и дедушки - третье поколение. И так далее до седьмого поколения, в котором будет – 64 человека. 32 пары, семьи. Всего в вашем родовом дереве будет 126 человек.
От их жизненных достижений и ошибок зависит во многом и ваша жизнь.
Нарисовав свое родовое дерево, вы имеете возможность коснуться своей мыслью каждого из 126 ваших предков, помолиться за них, обратиться за наставлениями, помощью и поддержкой.
Для этого коснитесь указательным пальцем кружочка или квадратика своего предка и с любовью обратитесь к нему, выскажите своё почтение и благодарность за дарованную жизнь.
Лучшим является последовательное спускание или подъём по родовому дереву от себя, ваших родителей, начиная с отца и далее, всё время, начиная контакт в очередным поколением с предка по мужской отцовской линии.
Хорошо, если во время этого ритуала за родовым деревом будет гореть церковная свеча.

очищение, исцеление кармы

У меня есть еще одна техника, которой я хочу с вами поделиться. Очень сильная! Способ прямой записи на подсознание точной желаемой информации.
Интересно, что подсознание работает как бы по спирали. И в определенные моменты оно более восприимчиво к программированию.
Наиболее благоприятное время для внушения — это когда вы находитесь в состоянии Альфа. Альфа, или полное расслабление, наступает либо ночью прямо перед сном, либо с утра, сразу после. Пока вы еще нежитесь в постели, вполне вероятно, что вы находитесь в состоянии Альфа. Но в такое время трудно заставить себя программироваться.
Вот когда лучше всего...
Во время медитации. Глубоко уйдя в нирвану, вы оказываетесь на витке Альфа. Теперь, если вы не умеете медитировать, то позвольте мне показать вам способ проникнуть в нирвану, просто пожелав этого.
Для начала расположитесь как-нибудь поудобнее, лучше всего сесть, скрестив ноги, либо просто на стуле. Закройте глаза и глубоко дышите. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Медленно, ровно, глубоко.
Начните обратный отсчет с 50 на каждый выдох. Отчистите разум от внешних мыслей и просто сконцентрируйтесь на следующем числе. Любую лишнюю мысль просто отметьте, затем выбросите из головы и продолжайте считать.
Начинайте с пятидесяти, и пока доберетесь до одного, вы будете глубоко в Альфе. Теперь можно начать программировать подсознание. Лучше всего это делать в форме аффирмаций. Например:
Я словно притягиваю деньги магнитом.
Я очень разборчив в еде и постоянно делаю зарядку.
Я нашел свой идеал, и он ко мне неравнодушен.
Я блестящий директор такой-то компании Я мультимиллионер.
Для непосвященных, которые думают, что такие утверждения банальны и глупы, заявляю: ошибаетесь. Это ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ техника программирования.
После того как вы завершили самовнушение, скажите:
« Теперь я собираюсь считать от 5 до одного. На счет один, я полностью проснусь, буду бодрым и готовым к очередному великому дню. Пять... Я слышу все, что происходит вокруг. Четыре... Веки становятся легче. Три... Я включаю все внимание. Два...»
Вот пример того, как можно закончить медитацию утром. А если вы захотели сделать это ночью, вы можете сказать:
«Я буду отсчитывать с 5 до одного. На счет один, я полностью расслаблюсь и успокоюсь, готовый к хорошему сну. Пять... мне хочется спать. Четыре... веки становятся тяжелее. Три...»
_________________[b]

1. Остановите мысли и, сохраняя статус осознанности, добейтесь четкого пустого ментального экрана, т.е. в пре-делах экрана своего сознания нужно добиться определенной интенсивности, как в обычной медитации завершения. Вы как бы отвоевываете у мыслей небольшой участок внутреннего пространства. Он у вас остается – это твердое, как стена , сознание. Мыслей нет, но осознанность не падает, статус сознания остается таким же, как в бодрственном состоянии.

2. Смешивание. Мягко растворить границы экрана и расширить сознание до бесконечности. Представить, как стенки экрана начинают размываться. Концентрируясь на том, что сознание внутри, которое вы удерживаете этим экраном, и бесконечное сознание вовне – одно и то же, почувствовать, как ваше сознание внутри начинает раство-ряться и смешиваться с сознанием вовне.
При правильном выполнении тело почувствует как бы толчок – вы словно подлетаете немного и чувствуете, как границы тела начинают размываться.

3. Пребывание в естественном состоянии. Когда выполнено смешивание, необходимо тонко поддерживать осоз-нание.
Переживанием этой медитации должно быть ощущение огромного бесконечного пространства и утраты чувства «я», чувство растворения и смешивания, когда нет ни субъекта, ни объекта, а существует только осознавание. Нуж-но удерживать осознанность и продолжать растворяться до тех пор, пока вы не утратите чувство физического тела. В этой медитации не прилагается никаких усилий – вы просто расслабляетесь.

Подробно о древней технике медитации Махашанти

Ложитесь, закройте глаза, глубокий выдох... вдох… успокойте дыхание. Представьте себя на песчаном берегу океана: горячий ветер, ласковые волны, соленые брызги. Посмотрите на океан, полюбуйтесь им, присядьте на берегу, окуните ноги в воду. А теперь встаньте, задержите дыхание, и нырните. Опуститесь на дно океана. Посмотрите, какие там красоты. И среди всей этой красоты вы находите прекрасную жемчужину. Возьмите ее. Посмотрите, как она светится в руке, а теперь поместите ее в свою матку. Почувствуйте озарение ее светом и всплывайте. Полежите на воде, улыбнитесь солнцу, и сделав вдох и выдох, возвращайтесь в реальность.

Это упражнение поможет накопить энергию в матке. Именно этот орган является связующим звеном женщины с миром.

Лучше всего для этой медитации подходит раннее утро.

Сядьте поудобнее, выбрав тихое место и время, когда вас никто не потревожит. Закройте глаза и сосредоточьте внимание на середине грудной клетки, там, где находится сердечная чакра.Постарайтесь осознать свое сердце как пространство ваших чувств и эмоций. Это точка в своем чистом виде пуста, заполнена невесомостью, покоем и мягким, приятным светом. Этот свет может быть белым, золотистым, бледно-розовым или голубым.

Продолжайте наблюдать за этим пространством, дышите легко и постарайтесь почувствовать, как во время вдоха воздух направляется в сердечный центр. Вы можете ощутить легкую прохладу в грудной клетке. Попросите ваше сердце поговорить с вами.

Пять-десять минут сидите и внимательно слушайте. Ваше сердце начнет освобождаться от эмоций, воспоминаний, желаний и страхов, которые накопились в нем за долгие годы. Может быть, вы почувствуете всплеск сильных эмоций – положительных или отрицательных. Могут всплыть в памяти забытые воспоминания. Ваше дыхание может участиться. О чем бы ни говорило ваше сердце – о печалях или радостях, этот процесс благотворен. Вы просто учитесь слушать свое сердце!

Этот процесс подобен отстирыванию грязной рубашки: если вы услышите голоса страха, гнева или чувства вины, попросите их уйти. Всякий раз во время этой медитации у вас внутри возникает поток любви. И чем чаще вы будете заниматься, тем чище и сильнее он будет. Со временем вы с легкостью будете входить в свое сердце и просить у него совета, набираясь мудрости и чувствуя себя любимым.

.

Вода- в человеческом организме вода наполняет каждую клеточку, ощутите воду в сво ем организме, почувствуйте ее качество. Вода внешняя - все озера, реки, моря, ручьи, вода в кранах наших квартир и в колодцах. Она имеет одинаковый состав - вода в клеточках тела человека и вода туманов, до ждей, рек и морей. Почувствуйте, как едина ваша вода, как она похожа на воду внешнюю, почувствуйте энергетически слияние воды в своем теле и всех вод планеты Земля.
Воздух- человек дышит с рождения до смерти, воздух заполняет легкие, разносит по организму кислород, насыщает наше тело свежестью, и с воздухом выходит из нашего тела углекислый газ. Воздух Земли - он тоже есть везде, он проникает и в глубокие шахты, и на дно морское, он есть и в душном помещении, и высоко в горах, в лесу и в подводной лодке, в самолете и в комнате, он дует на улице, он стихает перед закатом, он шелестит листвой, он переносит пласты информации по всей планете. Воздух в теле человека, наполняющий легкие и выходящий из нашего тела, и воздух внешний - ощутите свое единство с ним.
Огонь- в каждом из нас есть внутренний огонь - это та Божья искра, тот свет, который сияет, или мерцает, разгорается творчеством, или гаснет от обид и одиночества. Стихает, когда у нас нет сил, или горит, когда мы любим и творим. Огонь творчества, огонь радости, и огонь внешний - огонь свечи, костра, спички, фейерверка. Почувствуйте единство вашего огня, вашего тепла, и тепла от огня камина, или печи. А может, это огонь молнии - огонь есть и внутри нас, и снаружи, он горит и глубоко под землей - в сердце планеты, и в нашем сердце.
Земля- это основательность, стабильность, это костный скелет - основа тела человека, и его заземленность. С земли начинается и землей закнчивается круг стихий, земля - основа для более гибких, подвижных стихий огня, воздуха и воды. Почувствуйте пыль на дороге под босыми ногами, свежевспаханную землю в руках перед посадкой семян, камни, горы и скалы. Ощутите связь костной основы вашего тела с такой же основой планеты Земля. Вы - это одно целое.
В организме человека, в его теле, есть все, что есть на Земле - вода, огонь, воздух и земля. Прочувствуйте свое физическое единство с нашей планетой Вы - это тоже целая планета. Планета - это вы, вы - это планета. Запомните это состояние единства, живите в нем.

Внутренний цветок.

Свет любви живет в вашем сердце. Истина, свет и сознание души пронизывают все тело. Но есть особое место, где душа пребывает большую часть времени, и этим местом является сердце.

Это упражнение для развития и возможности управления светом вашей души.

Для этого упражнения вам понадобится визуализировать цветок. С полуоткрытыми глазами несколько секунд смотрите на цветок, который будет расти в вашем сердце. Сначала это маленький росток, затем он разрастается и превращается в прекрасный цветок с удивительно причудливыми и красивыми лепестками. Когда вы сконцентрируетесь, то попытайтесь почувствовать, что вы есть этот цветок. В то же время пытайтесь ощутить, что этот цветок растет в самых удаленных уголках вашего сердца. Почувствуйте, что вы - цветок и вы растете внутри вашего сердца. С ростом цветка растет и свет, который зарождается в недрах вашего сердца. Свет становится все ярче и ярче. Но это не обжигающий поток яркого света, это мягкий свет вашей души. Свет, сливается с формой цветка, и поток этого света вы сможете, направлять в сердца близких и дорогих вам людей, желая при этом им добра и любви. Люди, которым вы, направляете потоки света энергии души, получат этот посыл и то, что их волнует, разрешится самым неожиданным и чудесным для них образом. Их проблемы, болезни, кризисы все разрешится для них самым приятым образом. Посылать свет своего сердца можно и себе и своим внутренним органам, которые вас тревожат и конечно тем людям, от которых зависит и ваше душевное состояние и даже тем от кого зависит улучшение вашего положения. Посылая другим свет, добро и любовь, вы тем самым и посылаете его и себе, т.к, он всегда возвратится отраженным образом и вам.

Оставаясь всегда в солнечном сиянии вашего сердца, вы сможете и направить его просветляющие лучи также и на ваш ум, который часто является и нашим противником, т.к ум по своей сути ограничен, а энергия вашего сердца безгранична.
МЕДИТАЦИЯ

Я та самая, которой всегда везет!

1.Сладостные потоки заполняют тело мое и умиротворяют сердце
2.Это Любовь ВОзлюбленного струится в Чашу мою.
3.Истина в Красоте.
4.Красота -мой ДОМ и суть моя -незыблеммая и совершенная.
5.Истенная Красота-Это Магнетизм Пробужденного Духа.
6.Я есть река Красоты и воды мои-Неисчерпаемое Блаженство.
7.Воды мои-Красота.
8.Каждая клетка моего тела есть Священное Присутствие Матери Мира.
9.Я осознаю свое родство со Вселенной, ибо вселенная воплощена во мне.
10.Она-моя Мать и я могу быть матерью Вселенной и являюсь ею.
11. Наука моя -Единение.
12.Присутствие мое-Красота.
13.Истина моя-Любовь.
14. Все, воплощенное мною имеет Космическую Природу.
15. Вечность-я, и Красота моя Вечна.
16.И молодость моя Незыблема.
17 И любовь моя всеобъемлющая.
18. Дух мой Светел
19.Женственность моя Чиста.
20. Величие мое Царственно и вся Безграничность Живого Космоса пронизана им.