Anastasy, родная, СПАСИБИЩЕ!!!!!!!!

желаю тебе вот такого ангела хранителя!

Я - СЧАСТЛИВАЯ МАМА
цели достигает только летящая стрела

Научиться визуализировать довольно легко. Все дело в тренировке. Если вы считаете, что у вас хронически отсутствует воображение, вы ошибаетесь.

Вот самое простое упражнение.

Представьте себе апельсин. Постарайтесь ясно увидеть его размеры, форму, цвет. Вспомните, что вы чувствуете, когда нажимаете на него пальцами, когда начинаете его очищать. Ощутите его вкус и аромат. Мысленно съешьте одну дольку.

Получилось? Поздравляю: сейчас вы визуализировали!

Согласитесь, образ апельсина возник по вашей воле. Он выглядел как апельсин и пах как апельсин потому, что вы этого захотели. Если постараться, можно наделить его вкусом яблока или киви – на все ваша воля.

Теперь представьте любой цветок, ощутите его аромат, потрогайте (мысленно) его лепестки, поставьте его в вазу.

Замените этот цветок на красную розу, полюбуйтесь ей, понюхайте. Чувствуете запах? Поменяйте красную розу на белую, у нее уже другой аромат, более тонкий. А вот желтая роза (чайная) пахнет совершенно особенно. Как?

Поздравьте себя, сейчас вы снова визуализировали.

А теперь закройте глаза и представьте комнату, в которой находитесь, «рассмотрите» ее внутренним взором более подробно: обстановку, мебель, стены, цвет обоев. Переверните картинку. «Посмотрите» внутренним взором на эту же комнату сверху, с потолка. Чтобы это было легче сделать, представьте себя на потолке, смотрящем сверху вниз. Поменяйте мысленно обстановку в комнате по своему желанию, сделайте другой интерьер, поставьте другую мебель.

Как видите, визуализировать легко. Вы можете по своей воле менять мысленные картинки так, как вы захотите. Все в ваших руках. И, конечно, лучше всего менять неприятные картинки на приятные, а приятные делать еще приятнее.

То же касается и реальных проблем. Вместо того, чтобы воображать новые болячки, представьте себя абсолютно здоровым, навсегда излечившимся. Просто помечтайте.

Теперь попробуем трансформировать образы... Например, Вы хотели превратить треугольник в квадрат, а получается шестиугольник. Вам нужно этот шестиугольник превратить в круг. То есть продолжить неудачную трансформацию так, как если бы Вы изначально хотели превратить треугольник не в квадрат, а в круг. Смысл этих действий в том, что если трансформация не удалась, и Вы начинаете ее заново, то новая попытка также может оказаться неудачной, и в результате появится раздражение. Чтобы этого не произошло, мы просто продолжаем неудавшуюся трансформацию и превращаем ее в удавшуюся. В результате вместо раздражения появятся радостные ощущения от правильно выполненного упражнения, что несомненно только улучшит Ваши результаты.

Для этого опять берем белый лист бумаги и рисуем яркое цветное пятно. Пятно должно быть большое, примерно 5 на 5 сантиметров, цвет значения не имеет, так как придется упражняться со всеми основными цветами. Смотрим на пятно в течение 10-15 секунд, а затем закрываем глаза и стараемся удержать образ пятна в течение двух-трех секунд. Затем снова смотрим на реальное пятно 10-15 секунд, и снова две-три секунды пытаемся удержать образ в сознании. Необходимо проделать не менее 30 повторенийза одно упражнение. Если все получается, то каждый день время удержания образа в сознании нужно увеличивать. Степень увеличения зависит от того насколько легко получается удерживать образ. Если легко, то можно увеличивать на две-три секунды, если сложно, то на одну.

Освоив эти простые упражнения Вы с гордостью можете сказать, что научились основам визуализации. Дальше все зависит от Вас. Продолжайте тренироваться, усложняйте упражнения, и в скором времени Вы сможете легко визуализировать образ любой сложности с легкостью проффесионала. Очень скоро Вы заметите, что с появлением положительных результатов многократно улучшается память и внимание. Наверняка эти положительные изменения только усилят Ваше желание освоить визуализацию.

Может ли градусник вылечить?

Не торопитесь говорить "НЕТ", а лучше прочитайте то, что в начале пятидесятых годов уже прошлого, 20-го, века рассказала нам медсестра районной поликлиники.

Пришедшая на прием к врачу старушка, которой она поставила градусник, почему-то сразу же ушла с ним домой. На следующее утро старушка принесла градусник обратно и сказала, что он ее уже вылечил, и она его возвращает, чтобы дать медсестре возможность поскорее оказать помощь другим больным. Эта старушка решила, что градусник дан ей для того, чтобы лечиться, и, поверив в это, действительно выздоровела.

Это и есть визуализация здоровья.

Можно ли визуализировать материальные предметы?

Да, можно, причем все, что хотите!

В начале перестройки, когда в магазинах почти ничего нельзя было купить, нам потребовалось несколько метров узких досок, которых мы нигде не могли, как тогда говорилось, "достать". И я, и муж очень четко и ярко представляли себе, что именно нам нужно, но, увы…(!). Однажды, обсуждая эту проблему, мы ехали на машине по шоссе и вдруг... увидели на дороге новенькую дощечку в точности такую, какая нам была нужна. Очень обрадовались, подобрали, но с сожалением отметили, что ее не хватит. Проехав еще несколько километров, мы, к своему несказанному удивлению, нашли еще одну и решили, что теперь, пожалуй, хватит, но неплохо бы (на всякий случай) и третью заполучить. Однако третью Бог не послал (не запрашивайте лишнего!). И двух найденных дощечек нам "тютелька в тютельку" хватило, чтобы сделать то, что мы задумали.

Это, конечно же, не непосредственная визуализация материальных предметов, но увеличение вероятности их получения, т. е. визуализация успеха, удачи.

Да, можно визуализировать и события, включая и те, о которых вы страстно мечтаете, и те, которых больше всего боитесь.

Одна моя знакомая (еще до перестройки) получила квартиру именно в том микрорайоне Москвы, куда она забрела совершенно случайно и который ей так понравился, что она "спала и видела" (визуализировала), что получила квартиру именно здесь, хотя вероятность получения ею любой квартиры, а не только в желаемом районе, стремилась к нулю. "Чудо", однако, свершилось!

Один человек, занимаясь обрезкой лишних веток деревьев, росших на дачном участке, все время вспоминал случай, который произошел с его отцом в аналогичных условиях, а именно: пила упала отцу на руку и сильно ее поранила. Это событие, которое произошло несколько десятков лет тому назад, ну "прямо в глазах стояло". И следствие этого не заставило себя ждать: пила, несмотря на все принятые меры предосторожности, не смогла устоять перед столь яркой и длительной визуализацией. Она действительно упала и действительно поранила ему руку, к счастью, не столь сильно, как его отцу.

Это и есть визуализация событий, примеры визуализации удачи и неудачи.

Можно ли визуализировать своего "суженого"?

Оказывается и это можно, только не всегда желанного!

Одна моя близкая родственница с самого детства лютой ненавистью ненавидела всех пьяниц (причины у нее для этого были). Но когда человек кого-либо очень ненавидит (или любит), то образ этого человека четко записан в его памяти и всплывает оттуда при первом "требовании". Поэтому его даже нет необходимости специально визуализировать, так как он всегда готов к "услугам". Поэтому дальше жизнь моей родственницы развивалась в точном соответствии с ее подсознательной визуализацией. В результате мысленный образ пьяницы воплотился в реального пьяницу-мужа, хотя она была уверена, что выходит замуж за непьющего человека. Она с ним, конечно же, развелась, НО... и второй, а затем и третий муж также оказались горькими пьяницами, несмотря на то, что до свадьбы они казались абсолютными трезвенниками. Более того, в любом общественном транспорте, если там был хотя бы один пьяный, то он непременно оказывался около нее.

Это и есть визуализация "суженого", но в данном случае, далеко не желанного.

И что из этого следует?

Из этого следует, чток нам "притягивается" (с нами резонирует) все, что мы, вольно или невольно, визуализируем(создаем его мыслеобраз - мыслеформу), причем вне зависимости от "качества" (позитивного или негативного) визуализируемой мыслеформы. Сила этого "притяжения" определяется четкостью и длительностью визуализации данной мыслеформы (мыслеобраза предмета или процесса), а сила самой визуализации - силой чувств, вкладываемых во время визуализации в мыслеформу, поэтому:
Если кого-то или что-то Вы категорически НЕ хотите видеть в своей жизни, то гасите свою ненависть к нему (даже ту, которая Вам кажется "праведной", так как любая ЧРЕЗМЕРНАЯ ненависть - это ЗЛО), чтобы собственной подсознательной визуализацией, усиленной ненавистью, не увеличить вероятность его появления.