|
|
|
Сеансы и техники, для имеющих настройки Рейки
| |
| Корат | Дата: Пятница, 06.09.2013, 01:31 | Сообщение # 271 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2807
Копилка подарков: 803
Благодарность: 1813
Статус: Оффлайн
| Техника выслеживания своих обличий.
Сядьте в темной комнате перед зеркалом на расстоянии метра и поставьте рядом, чуть в стороне, небольшую свечу.
Руки в Гассё.
Призовите рейки и своих наставников в помощь.
Закройте глаза и вращайте глазницами по часой стрелке (примерно 10 раз) и против часовой стрелки.
Постарайтесь хорошо расслабиться, сосредоточьтесь на дыхании, на движении потоков энергии рейки.
Теперь всмотритесь в отражение своего левого глаза. Не напрягайтесь.
Отбратите внимание на игру света и тени на вашем лице.
Продолжайте смотреть на свой левый глаз.
Весь процесс "выслеживания" состоит из четырех этапов:
Этап 1. В начале лицо выглядит таким же, как обычно.
Оно знакомо вам.
Это ваше отражение.
Этап 2. Через несколько минут лицо начинает немного меняться.
Вы можете увидеть, как на него накладывается морда зверя;
Может исчезнуть все, кроме глаз.
Спокойно следите за переменами, сосредоточившись на дыхании. Пусть увиденное вас
не тревожит. Наблюдайте за возникающими лицами без суждений и
толкований. Не исключено, что некоторым из них уже десяток тысяч лет.
Одни лица могут относиться к прошлым жизням, другие —к животным силы,
третьи могут оказаться лицами хранителей и союзников, четвертые —ликами
духовных наставников.
Этап 3. Теперь одно из лиц занимает устойчивое положение.
Это именно то лицо, которое вы выслеживаете.
Лица меняли свои черты, пока те не начали затвердевать.
Увидев неподвижный образ, постарайтесь наполниться им.
Удерживайте его, продолжая сосредоточиваться на дыхании и расслабленно глядя на свой левый глаз.
Пусть лицо расскажет вам свою историю.
Кто оно?
Откуда явилось?
Чего от вас хочет?
Этап 4. На этом этапе все образы исчезают.
Теперь вы видите светящуюся сущность бытия. Остаются только Свет и Дух.
Завершая упражнение, вновь сложите руки в молитвенном жесте, прикройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов.
Ощутите себя в потоке рейки.
Имей совесть и делай что хочешь
|
| |
|
|
| Оберег | Дата: Пятница, 04.04.2014, 08:33 | Сообщение # 272 |
Любопытствующий
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Копилка подарков: 1
Благодарность: 0
Статус: Оффлайн
| Всем привет!!! Мне понравился Ваш форум. Разрешите внести свою маленькую лепту.Хочу поделиться одной комплексной техникой, это традиционнаая японская техника Рейки. Представляет собой комбинацию медитации и самооздоровления. У Вас по отдельности эти техники есть, но здесь они плавно переходят друг в друга. Её можно выполнять традиционно длительно, а т.к. в наше время у всех нехватка времени(рабочая неделя), то на неё можно затрачивать 20-30 мин., ежедневно, в любое удобное для Вас время.
Хатсурей Хо
Эта техника включает в себя несколько этапов-техник:
Подготовка - успокоение разума.
Кихон Шисей - стандартная позиция.
Мокунен - фокусировка намерения.
Кенёку Хо - принятие "сухой ванны".
Дзёсин Коки Хо - очищающее дахание.
Гассё - молитвенная мудра.
Сейшин Тоитсу - безсознательная медитация.
Мокунен - фокусировка намерения.
Подготовка
Для этого можно использовать любую технику. Можно посоветовать несколько минут понаблюдать за своим дыханием, не пытаясь на него воздействовать, либо использовать какую-либо мантру.
Кихон Шисей
Сядте на пол на колени. Расслабьтесь и закройте глаза, сконцентрируйте своё внимание на точке, находящейся на 5 см ниже пупка. Положите руки ладонями вниз на колени.
Мокунен
Скажите про себе:"Я начинаю выполнение техники Хатсурей Хо". Вы должны говорить это искренне и осознавать, что вы действительно полностью отдадитесь выполнению упражнения, забыв про весь окружающий Мир.
Кенёку Хо
Это упражнение поможет вам очистить ваше эфирное тело и тем самым сделает вас более восприимчивым к энергии Рейки.
1. Положите правую руку на левое плечо так, чтобы пальцы лежали на ключице.
2. Медленно проведите рукой к правому бедру. Во время этого движения рука остаётся в лёгком контакте с телом.
3. Повторите эту же процедуру другой рукой на правой стороне, проводя руку к левому бедру, слегка прижимая её к телу.
4.Снова поместите правую руку на левое плечо, медленно опустите её вниз по левой руке до кончиков пальцев, при этом левая рука должна быть полностью выпрямлена.
5. Повторите эту же процедуру другой рукой.
6.Снова проделайте то же самое правой рукой.
7.Подключитесь к энергии Рейки и поднимите обе руки вверх. Визуализируйте и ощутите вибрацию и Свет энергии Рейки, проходящие сквозь руки и проникающие в каждый уголок вашего организма.
Дзёсин Коки Хо
Это дыхательное упражнение и одновременно фокусировочно-медитативная практика:
Положите руки на колени ладонями вверх, расслабьтесь, затем начинайте контролируемое дыхание. Вдохните через нос и выдохните через рот. Во время вдоха представляйте, как в вас проникает Рейки, она попадает в вас через кроновую чакру, проходит по всему телу, постепенно опускаясь к корневой чакре. Эта энергия полностью избавляет вас от от любого напряжения.
Во время вдоха представляйте себе свет, наполняющий вас изнутри, а затем постепенно выходящий за пределы вашего физического тела сквозь кожу, он распространяется во всех направлениях, постепенно исчезая в бесконечности. Осветите этим Светом всю вселенную.
Выполняя эту медитацию, вы наполняете центр Хара энергией, очищаете своё сердце и разум.
Гассё
Поднимите сложенные вместе руки на уровень груди, как будто вы молитесь. Глаза должны быть закрыты. При этом про себя можно повторять некоторые заповеди Рейки.
Это очень сильная мудра, и, просто выполняя её одну, без всяких дополнительных упражнений, вы сможете добиться существенного улучшения своего энергетического потенциала.
Сейшин Тоитсу
Примите позицию Гассё. При выполнении этого упражнения вы как будто дышите через руки. Во время вдоха представляйте, как сквозь сложенные в молитвенной позиции руки в вас проникает Рейки, пусть она постепенно наполнит всё ваше тело, успокоит разум. Она полностью избавляет вас от любого напряжения. При выдохе визуализируйте, как энергия, наполнявшая ваше тело, начинает выходить из вас сквозь руки. Руки при этом становятся тёплыми, вы также можете почувствовать небольшую вибрацию.
Мокунен
Положите руки в исходную позицию на колени, ладонями вниз. Чётко произнесите про себя:"Я закончил выполнение техники Хатсурей Хо". Оставайтесь в этом положении ещё некоторое время
Сообщение отредактировал Оберег - Пятница, 04.04.2014, 08:39 |
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Пятница, 04.04.2014, 10:14 | Сообщение # 273 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| Оберег, спасибо за технику.
Добро пожаловать на наш форум! 
|
| |
|
|
| Vitylay | Дата: Среда, 03.09.2014, 23:44 | Сообщение # 274 |
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 891
Копилка подарков: 138
Благодарность: 675
Статус: Оффлайн
| Баланс Рэйки
Техника:
- Соедините кончики своих пальцев обеих рук вместе на 30 секунд.
- Подумайте с намерением: "Баланс рейки" (или просто "баланс").
После этого автоматически начнется балансирование вашей
энергосистемы.
Делать баланс лучше всего сразу после коллективной
медитации, энергетических практик, после работы с чакрами, после пробуждения.
Ещё, было бы хорошо, если дополнить его балансировкой
чакр из классического Рейки.
За эти тридцать секунд обычно чувствуется, как что-то внутри приходит в
движение, а потом некоторое время (обычно меньше, чем час) перетекает и
выравнивается.
Есть ещё расширенная техника:
- соедините руки кончиками пальцев с намерением: "Баланс рейки"
- взгляд направьте вверх
- во время вдоха касайтесь языком десен, а при выдохе возвращайте его назад
- через минуту можно убрать руки и закончить балансировку
Сообщение отредактировал Vitylay - Среда, 03.09.2014, 23:45 |
| |
|
|
| Molnija | Дата: Воскресенье, 07.09.2014, 16:30 | Сообщение # 275 |
Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 127
Копилка подарков: 19
Благодарность: 30
Статус: Оффлайн
| Это, насколько я помню, техника 3 ступени Кундалини Рейки.
Хотя, наверное, можно пробовать и с ТР.
УСПЕХ НЕИЗБЕЖЕН!!!!!!!!
www.blog.magicwish.ru/molnija
|
| |
|
| Реклама | |
|
|
|
|
|
| Naya_211 | Дата: Четверг, 13.08.2015, 18:06 | Сообщение # 276 |
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 426
Копилка подарков: 21
Благодарность: 68
Статус: Оффлайн
| Добрый день! я недавно прошла инициацию на первую ступень Рейки Иггдрасиль. Можно ли мне использовать техники Традиционной системы Рейки или существуют другие, возможно отличаются?
Особенно интересуют техники проработки эмоциональных блоков (обиды, чувство вины и др)
Спасибо.
|
| |
|
|
| anv03 | Дата: Воскресенье, 25.12.2016, 17:44 | Сообщение # 277 |
Любопытствующий
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Копилка подарков: 5
Благодарность: 0
Статус: Оффлайн
| Цитата Любимая (  ) Аудио медитация «Дыхание Рэйки» ссылка на аудиомедитацию. по ссылке перешла вообще не на медитацию((( |
| |
|
|
| Я-Солнышко | Дата: Воскресенье, 25.12.2016, 19:07 | Сообщение # 278 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7234
Копилка подарков: 3975
Благодарность: 10077
Статус: Оффлайн
| anv03,здесь техники и ссылки собирались несколько лет назад, могли ссылки устареть
|
| |
|
|
|
