ЧИСТОТА  ВНИМАНИЯ и  ВОСПРИЯТИЯ
На самомделе то, что внимание это пустота – это идеал. В  жизни же человека оно никогда не бывает
чистым. Потому что мы постоянно находимся в разуме, эмоциях, беспокойстве,
озабоченности и прочих грязных вибрациях, отягощающих наше внимание и
восприятие. И всем этим грузом мы погружаемся в наш духовный план – в наши
структуры, в нашу Душу, привнося туда всё это. Если же ты хочешь наработать чистые
вибрации того плана, с которым работаешь, твоё внимание должно быть чистым.
Поэтому нужно нарабатывать НЕЙТРАЛЬНОСТЬ,это состояние внутренней тишины и чистоты, успокоение всех вибраций и
возбуждений. НЕЙТРАЛЬНОСТЬ – этовысокое качество, оно сразу не даётся.Сначаланарабатывается ПОКОЙ: это успокоениевсех вибраций, одна из практик –«остановка мира». Покой может быть сначала в одной вибрации, в другой, в
разуме. Но всё в отдельности, в отдельных качествах (частях) тебя. Нейтральность
– это уже покой во всех структурах. Это средняя полоса, нет ни добра низла, ни любви ни злобы… Нейтральностьрастворяет всё до одного качества – чистаяпрозрачность, и заполняет собой ВСЮтвою энергоструктуру.И толькопосле этого можно двигаться в сторону ПУСТОТЫ (это уже погружение в темноту)…Чем чищевнимание, тем тоньше и глубже связь с нашим Сердцем, Атмой, Духом. Тем более
явно и чётче они себя проявляют в возбуждении и запуске разных энергоструктур в
нас. Тем сильнее наше Намерение. Тем правильнее идёт наше духовное развитие и
рост.

! Вся  духовная работа начинается с ОСТАНОВКИ МИРА !

¬   ¬   ¬Это, пожалуй, самая трудная для описания глава. Потому что эта духовная практика – безконечногообъёма. Здесь можно дать лишь маленькие указатели, в каком направлении Идущему
двигаться. А уж ход и характер самой работы – всё зависит от человека. Потому
что поле деятельности – наш внутренний мир. Мир множества на сегодняшний день
уже созданных Целей, ценностей, желаний, стремлений, страхов, предпочтений… и
море подобных структур, в которых нам предстоит навести ПОРЯДОК…Наилучший способ, или самой лучшей методикой в этом направлении, ясчитаю – живое общение с Воинами, которые имели похожие ситуации, и уже смогли
их полностью, или хотя бы на какой-то уровень пройти… Потому что отработанная
«область» – это реально существующая в духовном плане, очищенная –
усовершенствованная сфера, в которую при личном общении человек тебя погружает.
Т.о. он помогает тебе гармонизировать твоё пространство…ВНУТРЕННИЙДИАЛОГНа сегодняшний день уже описано много техник, для борьбы с этимобщечеловеческим недугом (то, что ваши мысли –это не ваши, а навеянные Хищником, здесь пояснять глубже не будем).Можно использовать всё. Но самое главное и действенное, это непрерывно практиковать:u РАСФИКСИРОВАННЫЙ  взгляд –это когда взгляд не концентрируется на каких-то конкретных объектах, а мы
смотрим сразу на ВСЁ, насколько хватает широты взгляда. И – u Расслабленные скулы и корень языка, не сомкнутые челюсти.Практиковать остановку внутреннего диалога– ОСТАНОВКУ МИРА, лучше всего в движении – в ходьбе по природе. В городе это просто опасно, потому что идя такимобразом, ты очень хорошо начинаешь ощущать своё личное пространство – свою
ауру, и можно настолько перетечь туда вниманием, что для окружающего мира ты просто
исчезнешь, выпадешь, не в физическом плане, а люди тебя просто не будут
воспринимать – да и ты их тоже. И в таком состоянии можно попасть под машину,
или какую другую опасность. Город – искажённое, не естественное, не
божественное образование, поэтому такое возможно. А вот на природе – ты просто
сливаешься с линиями мира – с энергетической картиной мира – и движешься в этом
пространстве. Смотреть вперёд на линию горизонта.  ОСТАНОВКА   МИРАДелается в ходьбе по природе. Вниманием ощущаешь свою ауру изнутривширь – держишь широту. При этом следишь, чтобы челюсти были не сомкнуты, скулы
расслаблены, расслаблен и корень языка – это отпускаешь эмоциональные зажимы.
Взгляд – расфиксированный: ты не смотришь ни на что конкретно, взгляд
расслабленный и широкий. Не поддерживаешь внутренний диалог. Но самое главное:
ты чувствуешь себя полностью ТАМ, расширенно, и продолжаешь идти,вообще не чувствуя тело. Стараешься держать это состояние ПОСТОЯННО и НЕПРЕРЫВНО!
Так же ОВД можно практиковать и сидя - Всё тоже, только сидя, полностью расслабляешься, отпускаешь себя, свои страхи, свои зажимы, не цепляешься за мысли, расслабляешься, расслабленные скулы, корень языка, глаза, плечи – забыть о теле, потерять ощущения тела. Забудьте про все оценки, описания, представ-ления, воображения (никакого воображения – только ощущения!), отпустите всё по максимуму и просто расслабляйтесь и наблюдайте за ощущениями там, где вы рабо-таете.Старайтесь держать внимание не точкой, а полем, объёмом, расходящимся из центра вширь. Вся наша работа происходит с помощью этого мягкого расслабленного расширенного ВНИМАНИЯ.