|
|
|
Практика от М. Норбекова
| |
| Марианечка | Дата: Четверг, 07.01.2010, 15:51 | Сообщение # 31 |
Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Копилка подарков: 28
Благодарность: 42
Статус: Оффлайн
| Я занималась дома сама . Немного по книге"тренировка тела и духа" Конкретно делала бесконтактный массаж матки. Понравились ощющения во время занятий и результат. Почувствовала себя женственной, здоровой, ощющения от близости стали ярче. Избежала выскребания матки(проблемы были) и с месячными лучше стало(раньше была жуткая боль в животе и кровотечение сильное, после родов такое началось) всего-то 2 недели позанималась.
|
| |
|
| Реклама | |
|
|
|
|
|
| Тань | Дата: Четверг, 21.01.2010, 23:57 | Сообщение # 32 |
Почти Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 597
Копилка подарков: 170
Благодарность: 438
Статус: Оффлайн
| Серёжа, я прошла в группе первый курс и второй 2 года назад
Могу поделится чисто моим личным восприятием,реальные результаты есть :
Первый курс помог психологически избавиться от многих проблем,у меня улучшились отношения в семье и вообще с близкими,улучшилось зрение,это вообще без комментариев,спина перестала болеть (я офисный работник). сейчас забросила ,хотя некоторые упражнения , как гинекологический массаж,образ молодости и совершенста, октава,упражнения на расслабление глаз- периодически делаю.
|
| |
|
|
| Серёжа | Дата: Пятница, 22.01.2010, 10:17 | Сообщение # 33 |
Заслуженный Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Копилка подарков: 131
Благодарность: 186
Статус: Оффлайн
| Тань,
Высокие результаты! Здорово! 
у меня второго курса нет, поэтому довольствуюсь первым, и то периодически занимаюсь...
в последниее время редко.. сместил акценты то на любовь, то на поиски работы...
мне тоже надо бы капитально провести комплекс упражениний по зрению,
может у Вас есть какие то свои наблюдения, практические рекомендации, трудности, возникающие в процессе выполненния (именно для зрения) , как устранять их? буду признателен.. 
Я - источник любви и счастья, свет любви горит в моей груди!
Я готов к встрече с любимым человеком!
Я могучий магнит для счастья и удачи!
Я привлекаю идеальные взаимоотношения в свою жизнь!
Я любим, ибо избран любовью!
Сообщение отредактировал Серёжа - Пятница, 22.01.2010, 10:19 |
| |
|
|
| Тань | Дата: Понедельник, 25.01.2010, 22:52 | Сообщение # 34 |
|
Почти Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 597
Копилка подарков: 170
Благодарность: 438
Статус: Оффлайн
| Серёжа,самое главное, упражнения нужно делать легко,например когда делаешь круговые упражнения глазками-нельзя напрягаться -представляешь циферблат и легко обводишь его края -не нужно стараться и напрягать глазки-еще раз никакого напряжения,и после каждого упражения ,обязательно расслабление,хорошо включить музыку легкую,допустим вальс.На своем опыте заметила начинаешь глазки напрягать-старательно тянешь вверх и вниз,влево и направо,покругу-отсутствует хороший результат,а когда легко без напряжения-всегда есть положительный результат.Когда делаешь упражнение на расслабление(ручки домиком на закрытые глазки и расслабляешь сначала лицевые мышцы ,потом глазки ,потом снимаешь ручки с глаз и сидишь с закрытыми глаами расслабленный,то представь на расслаблении-как смотришь в небо и видишь далеко ,далеко летящую маленькую птичку и вдруг ясно ,ясно видищь каждое ее перышко,рисунок на перьях, потом муравья в траве маленького ,также раслабленно смотришь на него и замечаешь ,начинаешь ясно видеть-его лапки,усики,какого он цвета,его глазки .Еще перед тем как руки накладываешь на глазки в упражнении расслабление,сначала разотри их чтобы они стали теплыми,а когда накладываешь их на глаза представь что эта теплота -это любовь которая вливается в твои глаза,потом начинаешь раслабление.Еще для меня очень важно было когда начинаешь любое упражнение с глазами и вообще любое упражение, нужно видеть(представлять) цель-самое твое важное(заветное) желание исполненным - для чего ты это делаешь-тогда результаты улучшаются.Еще важно -у каждого получается по-своему-нельзя себя ругать :у меня плохие результаты,значит я что-то делаю не так- Каждый организм индивидуален.Значит моему организму (глазкам) нужен именно такой темп,мой организм(глазки) очень мудрый,он знает в каком темпе востанавливаться!и результаты будут !Желаю успехов !!!!!!!!!!!!
|
| |
|
|
| Серёжа | Дата: Среда, 10.03.2010, 06:46 | Сообщение # 35 |
|
Заслуженный Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Копилка подарков: 131
Благодарность: 186
Статус: Оффлайн
| Тань,
я вот последнее время, активнее занимаюсь Норбековым, особенно упражнения Прощение и Октава, и ещё Образ молодости и совершенства ( но этот файл 100 мб, его здесь нет)...
и с каждым днём, как буто преображаюсь... ,
не быстро, а медленно, то импульсами, то вспышками...
ощущуние внутри, такое, что могу горы своротить...
Я - источник любви и счастья, свет любви горит в моей груди!
Я готов к встрече с любимым человеком!
Я могучий магнит для счастья и удачи!
Я привлекаю идеальные взаимоотношения в свою жизнь!
Я любим, ибо избран любовью!
|
| |
|
|
| ROSA185159 | Дата: Суббота, 22.05.2010, 21:33 | Сообщение # 36 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1974
Копилка подарков: 914
Благодарность: 1984
Статус: Оффлайн
| Норбеков - чудесный текст для медитации
Более 10 тысяч лет назад на Ваше племя напал неприятель, и были уничтожены все. Вы единственный, кто уцелел в этой резне, израненным уходили от преследования.
Враг шел по следу, и уже спиной Вы чувствовали его горячее дыхание. Стрела в одну ногу, стрела в другую ногу. Вы в ужасе заползли в горную пещеру и, стараясь укрыться от приближающихся шагов, прислонились к скале.
Здесь оказалось какое-то ослабленное место на границе с параллельным измерением. Ваш внутренний ужас запустил какие-то механизмы, и вдруг, протиснувшись в узкую щель. Вы провалились туда, упали в соседнюю пещеру и там просидели несколько дней.
Ваши раны как-то неестественно быстро зажили, силы восстановились, и когда Вы окрепли и вышли на поверхность, то заметили, что все вокруг как будто в зеркальном отражении.
Солнце встает с другой стороны. И время идет в обратном направлении.
За тем холмом Вы искали свое селенье, но не нашли. Кроме буйной травы ничего! Никаких следов пребывания человека.
Вы опять возвратились в пещеру и стали вспоминать, как попали сюда, как нашли щель на изломе двух миров. И с того момента началась Ваша жизнь.
В этом мире Вы стареете как все, болеете, страдаете, переживаете все, что свойственно обычным людям. Но в один прекрасный момент, когда Вам становится невмоготу: болячки, седина, морщины одолевают. Вы приходите в горы, открываете дверь в другое измерение и уходите в тот мир. где время течет вспять.
За короткий период Вы начинаете обновляться, потому что там действует закон компенсации. Но вся беда заключается в том, что тот мир открыт только для Вас.
Никто другой не может пройти туда. И так как человек не выдерживает одиночества. Вы вынуждены вновь и вновь возвращаться к людям.
Вы видели, как строились пирамиды, как люди растаскивали чистую голубовато-белую глазурь, покрывающую эти пирамиды. Вы видели, как разрушался Вавилон, Вы были в рядах Чингисхана…
И там есть дом, который Вы построили собственными усилиями тысячи, тысячи лет тому назад. Двухэтажный маленький домик среди слияния четырех стихий.
Там пыль и тление отсутствуют. Все хранится в нетронутом виде. Каждый гвоздь, каждая дощечка - все находится в первозданном виде. Этот ковер подарил Вам сам Император. А рыцарские доспехи принадлежали отцу Генриха XIV.
На втором этаже Ваша спальня. Окна открываются на четыре стороны. Представьте. С одной стороны океан, с другой - бескрайние поля, уходящие за горизонт, с третьей - благоухающий лес с залитыми солнцем цветочными полянами, с четвертой - горы. Вы пришли вечером, помылись и легли в постель…
Начнем с момента пробуждения. Окна настежь открыты. За ночь регенерация в Вашем организме уже начала происходить. Белый тончайший тюль колышется у окна. Глазки закрываем.
…Океан… Утро… Вы в постели… окна открыты настежь. Легкий прохладный ветерок, неся в себе запах земли, запах цветов, запах гор, запах хвойных лесов, влажный от росы, запах океана, осторожно с любовью гладит Ваши волосы. Ваше лицо и шепчет Вам:
- Доброе утро, радость моя! Доброе утро, любовь моя! С возвращением! Открой глазки! Тебя ждет волшебный день!
Создайте образ, представьте!
Вы мысленно потя-я-я-гиваетесь, нежно, с наслаждением. Открываете глаза и видите, как поднимается солнышко. Постепенно пробуждаясь, как ребенок, поднимаете свою головушку с подушек-облаков.
Вокруг птички ликуют, сходя от радости с ума, потому что каждое Ваше появление в этом мире вызывает укрепление всего живого, укрепление всего, что там есть. Вы действуете на этот мир омолаживающе, и он на Вас точно так же.
Вы встаете. Представьте! Босиком ступаете но прохладному полу, спускаетесь по лестнице, выходите на крыльцо и…
О, Боже!.. До чего чисто, до чего свежо, до чего прекрасно!.. Ушли вчерашнее утомление и усталость. Еще раз мысленно с хрустом потя-я-гиваетесь…
Перед Вами песчаный берег океана, прозрачная гладь воды. Вы берете полотенце и по еле заметной тропинке, наступая на влажную от росы траву, вдыхая свежесть утра, ароматы цветов, идете в сторону водопада, где бушует стихия!
И это не простой водопад! Возникнув из маленького родника в расщелине скалы, пробивая себе дорогу, он вобрал силу скалы и превратился в мощный поток. Каждая капелька, преодолевая трудности пути, очистилась и обрела волшебную мощь!
Приближаясь к своему водопаду, Вы подходите к подножию скалы и любуетесь игрой солнца в хрустальных брызгах воды, с наслаждением вдыхаете влажность и чистоту воздуха, “растворяетесь” в нем.
Представьте, в каждой капельке солнечный свет! В каждой капельке радуга! Этот водопад несет в своих ладошках радужное ожерелье чистоты, молодости, свежести, бодрости, красоты…
Вы мысленно сбрасываете с плеч одежду, а вместе с ней все прошлое: возраст, тяготы жизни, обиды, сомнения, напряжение - все, что накопилось за эти годы.
Солнышко и ветерок “начинают ласкать Ваше тело. Мысленно, сделав глубокий вдох, уходите под водопад.
Представьте, на Вас обрушиваются каскад радости, каскад бодрости, счастья, свежести, юности. От прикосновения волшебных капель вибрирует все тело, а кожа становится гладкой, упругой, бархатной, как у младенца!
Почувствуйте, как вода струится по коже, смывая все поверхностное, наносное, ненастоящее.
С каждой секундой Вы чувствуете все большую и большую легкость, бодрость, чистоту. Вы наслаждаетесь тем, что происходит с Вами, и…
О, чудо! Вдруг вода начинает проходить насквозь, унося все, что чуждо здоровью, все, что чуждо спокойствию, все, что чуждо гармонии!
Вы видите, как густая черная слизь Ваших потерь, обид, разочарований, поражений, болезней стекает под ноги и исчезает в волшебной воде, растворяется навсегда!
Вы ощущаете, как с каждой секундой обретаете все большую легкость, свежесть, бодрость, величественную красоту и, вместе с тем, силу, уверенность, царственное спокойствие!
Вы выходите из-под водопада. Мысленно посмотрите на свое тело: ноги, руки, спину, живот, грудь, шею лицо - посмотрите на себя со стороны.
О, чудо! Какое совершенство! Какая красота! Но самое главное… прислушайтесь! Какая гармония в душе, свет в разуме, сила в духе.
Вы могущественны в созидании, в творении!.. Вы - Ангел Света! Вы - Ангел Добра! Вы - Ангел Любви! С возрождением!
Запомните это состояние, чтобы стать для людей источником света, добра, любви, вдохновения и силы. Потому что Вам еще предстоит вернуться на поле битвы, где добро и зло находятся в вечном бою за душу человека.
А теперь всматриваемся в небеса. Вы ясно видите птиц, парящих высоко-высоко. Создайте желание мысленно взлететь. Представьте, как Вы улетаете ввысь, чтобы впитать чистоту небес.
Расправляем плечи, готовимся к полету и даем небольшое волевое напряжение. Волнение, ожидание полета и повеление полета! Начинаем отрываться от земли. Легко-легко, свободно улетаем ввысь и вперед.
От встречного ветра вибрирует тело, от ощущения полета радуется душа, ликует воля! Вы стремитесь вперед, где бушует стихия! И мысленно притягиваете чистоту белых облаков, бездонность небес и впитываете каждой своей клеточкой! Одно Ваше желание, одно только стремление и - Вы летите ввысь, ввысь, ввысь…
Фантазируем! Создайте образ полета! Впереди белые, серые облака и черные грозовые тучи, по одновременно светит солнце. Молния еще далеко, по гроза приближается. Первые капельки…
Впитываем солнечный свет, впитываем чистоту, впитываем свежесть, впитываем образ красоты, образ юности, образ зоркости. Представьте, как Ваше тело с каждой минутой, с каждой секундой приобретает одну за другой именно те черты, о которых Вы мечтали.
Фантазируем полет! Приближаемся к белым облакам, несущим в себе сказку детства, сказку юности, несущим в себе первую любовь, чистую, возвышенную, несущим в себе звездные ночи и… проходим насквозь…
Вы впускаете в себя великий гимн юности, беззаботности, свободы! Ливень приближается, он уже виден! Далеко впереди радуга! Вот воображаемые поля, и Вы вбираете в себя запах влажной соломы, аромат знакомых и незнакомых цветов! И Вы в полете! Вы свободны!
Вы летите навстречу бушующей стихии туда, где встретились два ВЕЛИКИХ ВЛЮБЛЕННЫХ, НЕБО И ЗЕМЛЯ, В ЕДИНОМ ЭКСТАЗЕ ЛЮБВИ!!! И от этого экстаза в небе разбушевалась гроза. Ливень, молнии и гром!
Представьте образ! Вспомните звуки грозы, постарайтесь услышать их сейчас. Молния на какое-то мгновение распахивает окно в удивительный соседний мир, и Вы видите четкие картины.
Представьте, что находитесь в небе, посреди разбушевавшейся стихии и вбираете в себя силу молнии…
Ливень смывает с Вас все прошлое и наполняет весенней свежестью и чистотой. Раскинув в полете руки и ноги. Вы втягиваете в себя волшебную силу стихии: бушующий ураган любви, ураган созидания, ураган творения, долгожданную чистоту, долгожданную бодрость, свежесть, легкость, щедрость, доброту!..
Каждая волосинка, каждая клеточка, каждый сосудик накапливают эту мощь; волну за волной по нарастанию.
Запомните внутреннее ощущение Свободы! Запомните! В этом воображаемом полете впитайте все, что Вы считаете совершенным!
Браво!.. Умница!.. Молодец!.. Фантазируйте и запоминайте! Вы видите себя совершенным!.. Еще!.. Добавляем штрихи, как гениальный художник!
Продолжаем дальше фантазировать! Представьте, что Вы возвращаетесь к своему домику. Стихия остается далеко позади. Вы опускаетесь у крыльца. Создайте ощущения, создайте чувства! Мысленно входите в дом, подходите к зеркалу и смотритесь в него. Вы видите себя сильным, молодым, здоровым, зорким человеком. Полюбуйтесь собой!
А теперь танец. В этом воображаемом танце постарайтесь быть принцессой, королевой, повелителем, повелительницей, кем хотите!
Представьте себе: Вы видите огромный зал, блестящий паркет, колонны, а за колоннами море и звездная лунная ночь. Вы можете посчитать звезды, каждую из которых четко различаете на небосводе. Музыканты в белых одеяниях смотрят на Вас лукавыми и добрыми глазами. Они будут играть только для Вас.
Вы появляетесь в бальном наряде, и все присутствующие обращают свои восхищенные взоры на Вас. Музыканты как будто ждали этого момента и при Вашем появлении начинают играть величественный вальс.
Вы мысленно танцуете с любимым человеком, не отрывая друг от друга взора, полного нежности, любви и счастья, надежд, мечтаний и стремлений.
Включаем торжественный вальс и мысленно, стоя с закрытыми глазами, начинаем танцевать. Кружимся в воображаемом танце.
Даем волю своей фантазии! Видим себя изнутри и со стороны. Запоминаем! Запоминаем все: и водопад, и полет, и танец! А главное - запоминаем внутреннее состояние, состояние души!
А теперь танго! Настроились! На лице легкая улыбка. Плечи расправлены, как крылья. В глазах блеск, задор, озорство, молодость, счастье, любовь! Браво!!! Молодец!
А теперь поднимаем обе руки вверх, потягиваемся, открываем глаза. Можете сказать “мяу”! Сказали? Слава Богу, что хоть не разучились говорить на нормальном языке.
А теперь сравните, пожалуйста, свой сегодняшний облик с образом из Вашей фантазии. Есть разница? Да?
Вот эта разница и есть тот объем работы, который необходимо выполнить в ближайшие полтора-два месяца.
И запомните! Любовь, уважение к себе, любое внимание к себе не могут остаться без результата.
В каждом из нас скрыта сила
(из книги Норбекова)
Я вижу ,что Ансель и Эмиль играют в КХЛе счастливы,везучи,здоровы и накаждой игре забивают шайбы!
Я та, которая с легкостью достигает цели
ДА БУДЕТ ТАК 27*108
|
| |
|
|
| laim | Дата: Среда, 26.05.2010, 15:19 | Сообщение # 37 |
Любопытствующий
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Копилка подарков: 8
Благодарность: 5
Статус: Оффлайн
| Rosa, скажите, пожалуйста, а есть ли этот текст на аудио, чтобы можно было его слушать?
|
| |
|
|
| Замужняя_и_любимая | Дата: Среда, 26.05.2010, 18:58 | Сообщение # 38 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1377
Копилка подарков: 234
Благодарность: 321
Статус: Оффлайн
| Я тоже иногда занимаюсь по книге"Тренировка тела и духа", тоже делала бесконтактный массаж матки. Сперва не понимала, затем уловила все. Ощущения потрясные, советую. Месячные были очень больные, сейчас становятся более безболезненны, да и в сексе гораздо лучше
Я беременна!Я счастлива, богата и здорова!!! Все мои мечты сбываются!!!
|
| |
|
| Реклама | |
|
|
|
|
|
|
| Марианечка | Дата: Вторник, 01.06.2010, 11:13 | Сообщение # 39 |
|
Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Копилка подарков: 28
Благодарность: 42
Статус: Оффлайн
| А кто-нибудь знает, как от насморка и простуд избавиться по этой системе?
|
| |
|
|
| alla555_5 | Дата: Пятница, 03.09.2010, 14:00 | Сообщение # 40 |
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 438
Копилка подарков: 174
Благодарность: 253
Статус: Оффлайн
| Quote (Марианечка) А кто-нибудь знает, как от насморка и простуд избавиться по этой системе?
У норбекова м.с. есть несколько методик, образ молодости для укрепления иммунитета ссылка - http://mirknig.com/audioknigi/audioknigi_psihologiya/1181195382-norbekov-mirzakarim-disk-3-obraz-molodosti.html,
и работа с любимым органом ссылка - http://mirknig.com/audioknigi/audioknigi_psihologiya/1181197983-mirzakarim-norbekov-disk-8-omolozhenie-lica.html
УДАЧИ!
|
| |
|
|
| rony | Дата: Четверг, 09.09.2010, 19:58 | Сообщение # 41 |
Заслуженный Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 191
Копилка подарков: 58
Благодарность: 65
Статус: Оффлайн
| Доброго времени суток!!!Читала книги Норбекова давно - с 2003 года. А очно прошла 1 курс , потом занималась дома. Это было в 2008 году. Хотя со зрением проблем не было. Самое главное - это внутреннее ощущение . По диску прошла все упражнения на интуицию - получила все коды))))) Уже в 2010. Главное - надо относится ко всему без фанатизма. Это такая же практика - как и любая другая. Она помогает справляться с жизненными трудностями очень хорошо. Быстрее выходишь из кризиса или совсем в него не попадаешь))))). Могу добавить, что простудой болела последний раз в 2002 году))). Даже все гриппы обходят стороной!! Рекомендую!!
|
| |
|
|
| Lady_Li | Дата: Вторник, 21.09.2010, 18:21 | Сообщение # 42 |
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 271
Копилка подарков: 109
Благодарность: 89
Статус: Оффлайн
| Три года назад я ходила на курсы Норбекова , на первую ступень, вёл правда не он сам, а один из его учеников, сам по себе очень потрясающий мужчина, вся женская половина группы была им очарована) Ну что я могу сказать, довольно интересно это всё, проблем со здоровьем у меня особых не было, поэтому и исправлять как бы ничего не надо было. Научилась первым шагам медитации, что само по себе тоже очень полезно. Научилась любить и чистить внутренние органы, вообще много чего интересного и нового для себя узнала. Но самое главное, что курсы Норбекова стали для меня первой ступенькой на пути эзотерики, толчком к этим знаниям. После Норбекова в моей жизни началось всё больше удивительных вещей, встреч и совпадений.
|
| |
|
|
| Просто_Волшебница | Дата: Четверг, 23.09.2010, 11:04 | Сообщение # 43 |
Заслуженный Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Копилка подарков: 128
Благодарность: 126
Статус: Оффлайн
| Я прошла I и II ступень Норбекова. Первую ступень даже 2 раза. В первый раз когда пошла просто какое-то чудо. И здоровье и состояние души - супер. Потом все равно съезжаешь в яму, но тем не менее это уже понимаешь и стараешься всеми способами вылезти из дерьма. Книги Норбекова обожаю - сплошной позитив и супер энергетика. Вот подумываю еще раз походить на отдельные занятия.
|
| |
|
|
| Просто_Волшебница | Дата: Четверг, 23.09.2010, 11:12 | Сообщение # 44 |
|
Заслуженный Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Копилка подарков: 128
Благодарность: 126
Статус: Оффлайн
| А какая была кожа лица просто не описать словами, ни какие кремы такое не сделают. А по технике похудения с первого раза получилось уменьшить талию на 4 см. Когда говорят про Норбекова я сразу вспоминаю детство (кто проходил курсы поймет), в детстве при игре я никогда не была принцессой всегда только КОРОЛЕВОЙ.
|
| |
|
|
| Любоцветка | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 09:54 | Сообщение # 45 |
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 273
Копилка подарков: 63
Благодарность: 41
Статус: Оффлайн
| Дорогие волшебницы опишите пожалуйста свои ощущения при выполнении безконтактного массажа матки!!! Сокращения должны быть сильными, они ощущаются?? Вчера попробывала первый раз массаж чувствовала тепло, внизу живота, прям даже жжение, а вот по поводу сокращений сомневаюсь было это или нет!!! Оргазма ни когда раньше не было, возможно ли после практики массажа испытать более яркие ощущения в постели???
|
| |
|
|
|
