я потрясена. за 8 недель 28 кг сброшенного веса. это же очень опасно для организма. за 1 неделю 7,5 кг, то есть по 1 кг в день!!!
с каких это пор монодиеты рекомендуются, к тому же в таком объеме??? вы хотя бы что-то о диетах, о диетологии знаете? о том, как грамотно сбрасывать вес без вреда для организма?
когда же "целители" будут следовать одному из главных правил "не навреди"?
с каких это пор монодиеты рекомендуются, к тому же в таком объеме???
Уважаемая Delia, Вы бы сначала просмотрели состав предлагаемых продуктов по жирам, углеводам и белкам, а так же по микроэлементам и витаминам, и сравнили бы это с потребляемой суточной нормой, в таком же разрезе. А уже потом бы делали подобные выводы. Сами найдете или разложить все тут?
Quote
вы хотя бы что-то о диетах, о диетологии знаете? о том, как грамотно сбрасывать вес без вреда для организма?
я знаю. Не переживайте.
Quote (Delia)
я потрясена. за 8 недель 28 кг сброшенного веса. это же очень опасно для организма. за 1 неделю 7,5 кг, то есть по 1 кг в день!!!
В чем опасность, если не рушатся белки, и водно-солевой обмен на месте? Не стоит верить людям, даже если они вежливо об этом просят.
Девочки, нужна помощь! Ко мне в социальных сетях зашла дружить одна женщина...у неё в статусе написано:"Энергетическая диагностика по фото...и др."Мне написала, что у меня на фото вся аура черная и что на мне родовое проклятие и что всё это уже более 12 лет и вообщем, жить мне осталось совсем мало! Кто-нибудь из Наших Магов-Волшебников может посмотреть мою ауру по фото ответьте пожалуйста...
мне во время папиной болезни пригодилось такое видение энергетического взаимодействия К. Юнг заметил, что некоторые изображения, символы и узоры также действуют на многих людей определенным образом, независимо от их национальности, возраста, вероисповедания и т.д. Он назвал такие изображения архетипами...
Считается, что одной из фигур, благотворно влияющих на организм и приводящих все вокруг в состояние равновесия и гармонии, одним из таких изображений является крест. Обычный крест, который мы видим на куполах церквей или носим на своем теле. Образ Иисуса Христа также считается одним из изображений, обладающих подобными свойствами. как изучить влияние на человека объектов, не обладающих собственной энергией? Мы видим предметы вокруг благодаря тому, что свет, падающий на них от любого ВНЕШНЕГО источника, отражаясь, несет в себе информацию об особенностях этого предмета. Мы попытались проанализировать влияние иконы на состояние человека. Икона с изображением Иисуса Христа была приобретена в церковной лавке. Состояние оператора перед воздействием фиксировалось по описанной выше методике газоразрядной визуализации Оператор, сидя в удобном кресле, настраивался на расположенную перед собой икону и посылал ей свою энергию, одновременно пытаясь ощутить идущий от иконы обратный энергетический поток. Оператор вновь, подобно лазерному лучу, перенаправлял эту энергию к иконе, "раскачивая" внутреннее связующее пространство. После 15 - 20-минутного воздействия состояние оператора вновь фиксировалось по методу Кирлиан. Разница в состоянии оператора ошеломляла. Если до начала сеанса аура оператора не представляла из себя, прямо скажем, ничего хорошего и выглядела, как на рис. 3, то после сеанса она словно засияла солнечным светом, выглядела так, как обычно выглядит аура здорового и счастливого человека. Также проводились эксперименты по воздействию оператором отраженного подобным образом сигнала на другого человека. Как и в первом случае, оператор сначала настраивался на изображенный на иконе образ, посылал ему свою энергию, а затем представлял, как отраженная от иконы энергия направляется находящемуся рядом больному человеку, состояние которого также фиксировалось до и после сеанса. Результаты эксперимента оказались весьма похожи. В лучшую сторону менялось как состояние больного, так и, что оказалось неожиданным, состояние оператора. Создавалось впечатление, что образ Иисуса Христа является своеобразным фильтром, пропускающим и даже усиливающим все хорошее, и задерживающим то, что могло бы нанести вред здоровью.
продолжение: Для того, чтобы исключить субъективность оценки данного явления, был проведен следующий эксперимент. В сосуды типа чашек Петри были помещены в равных количествах подобранные по форме и размеру семена пшеницы. Под один из сосудов была положена та же икона, под другую - карта Таро с изображением 13 аркана, символизирующего смерть, а под третью, контрольную - фотография с видом одной из площадей Москвы. Семена просто заливали водой, которую через несколько часов сливали, а семена в течение трех дней проращивали. Особой разницы в количестве проросших семян практически не было. Разные изображения действовали на процесс прорастания одинаково. В следующей серии экспериментов, после того как семена заливали водой, оператор в течение 15 мин воздействовал на каждый сосуд своим полем, посылая от расположенной над сосудом ладони энергию сквозь воду на расположенное под сосудом изображение. При этом оператор замечал, что его эмоциональное состояние несколько менялось. Фотоснимки ауры это подтверждали. (Состояние воды и семян, следовательно, также должно было измениться.) Затем в половине случаев картинки из-под сосуда изымались. Через несколько часов воду также сливали и семена проращивали. В контрольной группе всхожесть семян составила 74 %, в группе, под которой находилась икона, - 92 %, а в группе, под которой находилась карта, символизирующая смерть, - 52 %. При этом всходы в сосуде, под которым находилась икона, оказались в 1,5 - 2 раза выше, были более сочными и зелеными в сравнении со всходами, под которыми находилась карта Таро, символизирующая смерть. Контрольная группа имела промежуточные значения. И эти результаты были практически одинаковы, независимо от того, удалялись из-под сосудов изображения сразу после воздействия или нет. Изображение начинает действовать лишь тогда, когда мы обращаем на него свое внимание, воздействуем на него своей энергией. И лишь своим участием меняем ту физическую реальность, которая нас окружает. Изображения в данном случае подобны матрице, которая начинает работать лишь тогда, когда на нее попадет энергия от человека. А значит, если человек "отстраивается" от процесса, то этот процесс не будет протекать как-то иначе.
"Каждая из основных чакр "питает" определенную область тела. Так как я, например, предпочитаю работать по "славяно-арийской" системе, в которой основных чакр не 7, а 9, и они представляют собой не энергетический "столб", а энергетический "крест", традиционное названия чакр упоминать не буду, а просто их пронумерую. Итак, 1-ая чакра (Исток) - отвечает, условно говоря, за опорно-двигательную систему, связана с эндокринной железой - надпочечники и ей подчинен позвоночный столб, почки. 2-ая чакра (Зарод) - это Сакрал, связана с половыми железами человека (семенники/гонады - у мужчин и яичники - у женщин). Этой чакре подчинена репродуктивная система. 3-я чакра (Живот/Жизнь) - это солнечное сплетение, связана с поджелудочной железой и "курирует" желудок, печень, желчный пузырь и... нервную систему. 4-ая чакра (Перси) - это Сердце, связана эта чакра с вилочковой (тимус) железой и "курирует" сердце, кровь и циркулирующую систему (иммунитет). У славяно-ариев 5 чакра (Лада), отвечающая за такие качества человека, как способность творить добро, проявлять нежность, любить..., и 6-ая чакра (Леля) - интуиция, которая также регулирует работу сердца, тесно связана с 4-ой чакрой, а все они вместе прекрасно "диагностируют" как у человека налажена связь с людьми. 7-ая чакра (Уста) - это, условно говоря, горло. Связана со щитовидкой, "курирует" бронхиальный и голосовой "аппараты", легкие и пищеварительный тракт. 8-ая чакра (Чело) - это Голова. Связана с центром эндокринной системы - гипофизом (кренной почвой) и "курирует" "нижний мозг", левый глаз, уши, нос и... нервную систему. Также отвечает за все слизеобразующие процессы в организме человека. 9-ая чакра (Родник) или Макушка. Связана с шишковидной железой (эпифиз) и ей подчинен "верхний мозг", правый глаз.
Чакры 1,2,3 - иллюстрируют нам т. н. Темную Навь - то есть, состояние физического тела человека, то, насколько он гармонично взаимодействует с природой и со своим родом (предками). Чакры 4,5,6 - это Явь. Они показывают нам Душу человека, его душевные качества. Чакры 7,8,9 - это Светлая Навь (или Славь) - это иллюстрация к духовной жизни человека.
Используя знания о чакрах, можно сочетать наложение рук с заговорными практиками (исцеление звуком). Заговор, как правило, начитывается непосредственно на ту или иную чакру или область (Темная Навь, Явь, Светлая Навь) - т. е., в зависимости от преследуемой цели. Начитывается обычно на расстоянии 2,5-3 см от чакры (но, это все, конечно, индивидуально). Поскольку каждая чакра имеет свой диапазон, на первых порах может понадобиться "поиграться" с диапазоном своего голоса, пока не получиться войти в резонанс. Если обладаете видЕнием, к описываемой практике можете подключить и работу с цветом (исцеление цветом), конечно же, с учетом того, какой цвет соответствует той или иной чакре. Оговорюсь, что у славяно-ариев цвета ауры отличаются от общепринятой системы. Так что, тут каждому придется самостоятельно определиться с цветовой гаммой... Чем хорошо включение в работу цвета, особенно, если совмещаете наложение рук с заговорными практиками, - Вы не только почувствуете резонанс, но и увидите , как область воздействия или чакра реагирует на звуковые вибрации. Это выглядит примерно так: чакра, на которую Вы воздействуете, как бы напрягается, ее цвет усиливается, обороты (т. н. малые вихри) ускоряются и становятся ровнее... Пока Вы работаете с чакрой (областью) и читаете заговор, чакра успевает не только зарядиться, но и "запомнить" необходимый для исцеления уровень энергии. Можно работать "точечно", а можно "пройтись" по всем чакрам. Я начинаю работу с нижней чакры. Любопытно, что при совмещении данных методов, "пациент" не только ощущает этот резонанс... многие его слышат и видят (пробуждается способность к визуализации). В основном, видят цвет чакры, с которой Вы работаете... иногда видят некие абстракции
Совмещать наложение рук в целительстве с заговорными практиками (лечением звуком) не обязательно только при работе с чакрами. Такое совмещение методов дает прекрасные результаты с любыми органами, костями, суставами... да просто ушибленным местом. При работе с конкретным органом Вы как бы вводите заговор (звук) во внутрь органа, образовывая тем самым поток (канал между Вами и "пациентом")... Главное - это выбрать нужный диапазон голоса, его силу, тембр. Если кто-то занимался вокалом, для него это не составит никакого труда. В процессе работы каждый поймет - проговаривать ему тот или иной заговор или читать его нараспев...где повысить тоновую границу, где понизить и т. д. В общем, прислушивайтесь к себе, к собственным ощущениям, и все получится!
Набросала общие принципы. В любом случае, не бойтесь пробовать, импровизировать - только так можно найти свой метод. :)"
Остерeгайтесь белых и пушистых людей… чаще всего бледным пушком обрастаeт банальная плесень. 624085
Девочки, нужна помощь! Ко мне в социальных сетях зашла дружить одна женщина...у неё в статусе написано:"Энергетическая диагностика по фото...и др."Мне написала, что у меня на фото вся аура черная и что на мне родовое проклятие и что всё это уже более 12 лет и вообщем, жить мне осталось совсем мало! Кто-нибудь из Наших Магов-Волшебников может посмотреть мою ауру по фото ответьте пожалуйста...
Тёмные пятна на ауре - да имеют место быть при определённых обстоятельствах. И даже иногда их площадь достигает эффекта "чёрной ауры". Случается такое явление.
Вопрос в другом.
Для того, что бы такое фото сделать, нужно личное присутствие человека. Потому что делается оно не обычным методом фотосъёмки и при помощи приложения руки к специальным электродам. Одно оборудование стоит около 5000 евро. Так что такая "диагностика" в социальной сети - просто замануха. Типа, подружились и она нашла возможность затащить на сеанс к себе. Стоят такие фото денег отнюдь не по расценкам фото-ателье. Остерeгайтесь белых и пушистых людей… чаще всего бледным пушком обрастаeт банальная плесень. 624085
Искажения самооценки: склонность к амбициозной претенциозности, полная неудовлетворенность собственной жизнью, глубинная неуверенность в доброжелательности мироздания, незаконное присвоение самому себе статуса гения, болезненное ощущение личной миссиональности, тяготение к чрезмерно завышенной или крайне заниженной самооценке.
Склонности к развитию психосоматозов: гипертоническая болезнь, мигренеподобные боли, инсульт, бессонница, различные виды зависимости, аллергическая настроенность.
Эмоциональные осложнения: склонность к заносчивости, амбициозности, горделивости, самолюбованию, самооправданию, самобичеванию, самообвинению и саморазрушению; неадекватная оценка собственной значимости для других, стремление брать на себя непосильный груз тяжелых обязательств, демонстративность и азартность.
Межличностные затруднения: склонность к амбициозному самовозвеличиванию или, напротив, к самоумалению и самоуничижению, горделивость и скрытое недоверие мудрости жизни, демонстрируемая религиозность, склонность поучать и наставлять окружающих, претензии на безгрешность, неосознанное тяготение к обязательному совершенству во всем, неудовлетворенность имеющимся.
Социальные препятствования: нехватка решительности и готовности к масштабным проектам, боязнь риска и сомнения в собственной состоятельности, отказ от обретения власти и нежелание распоряжаться жизнью подчиненных и руководимых людей, утверждение девиза: «Моя хата — с краю», уверенность в том, что «от добра добра не ищут».
Неэффективность в самореализации: неумение свободно и безбоязненно желать того, чего действительно хочется более всего другого, глубинная трусость жить, оправдания собственной пассивности и нерешительности, нехватка уверенности в себе и недоверие к окружающим, неуверенность в доброжелательности жизни, отказ от уже открывающихся достижений.
Аджна
Искажения самооценки: ощущение тотальной дефицитарности жизни, вечная жажда чего-то недостающего или желательного, ориентация на захват и присвоение чужого, сетование на недостаточность личных ресурсов, жажда власти и популярности, стремление магически властвовать над действительностью, нездоровый интерес к развитию паранормальных способностей, упование на собственную центральность и зависимость происходящего от собственных стремлений.
Склонности к развитию психосоматозов: близорукость, синдром хронической утомляемости, болезнь Альцгеймера, алкоголизм, глаукома, нейроциркуляторная дистония.
Эмоциональные осложнения: излишняя горячность в спорах о словах, замедленность и заторможенность, неповоротливость мысли, эмоциональная холодность, апатичность и вялость переживаний, склонность к отказу от руководства собственной жизнью, готовность отказаться от собственной свободы в пользу безопасности и сытости.
Межличностные затруднения: чрезмерная склонность к манипулированию словами, отягощенность воспоминаниями, неумение прощать и сострадать, желание во всем быть самым первым, склонность к приказному тону и насилию в общении, директивность и императивность, боязнь упустить контроль над ситуацией, жадность в широком смысле слова, ощущение утраченности смысла жизни, тяготение к использованию банальностей и явный конформизм.
Социальные препятствования: неорганизованность, неупорядоченность, безволие, пассивность, нежелание принимать на себя ответственность, склонность к подчинению и формальному исполнению приказов, непонимание круга собственных интересов, отказ от принадлежащего ему самому, обилие страхов и суеверий, заставляющих отказаться от риска развития, склонность «спать на ходу» (отсутствие ясного самосознавания).
Неэффективность в самореализации: отсутствие явного курса развития своей жизни, отказ от претензий и заявок к действительности, жизнь по остаточному принципу, нездоровая неприхотливость, нежелание жить в комфорте из страха после за это расплачиваться, готовность всегда отказаться от собственной точки зрения, страх перед свободой и определенностью, стремление жить бедно, но безопасно.
Вишудха
Искажения самооценки: вечная нехватка времени и возможностей, ощущение вечной гонки за необходимым и постоянное переживание опозданий и страха не успеть, скованность в общении, неумение выражать собственные мысли, желание противиться всем и всему, внутреннее ощущение желания сопротивляться и конфликтовать, ощущение себя неуклюжим и неповоротливым в коммуникациях.
Склонности к развитию психосоматозов: тиреотоксикоз, тонзиллиты, пародонтоз, затруднения гемодинамики, склонность к частым ОРЗ, заболевания легких и дыхательных путей.
Эмоциональные осложнения: многоречивость, поспешность, излишняя настойчивость, бестактность, суетливость, склонность к недоделыванию, неумение выполнять свои обязательства, привычка халтурить и обманывать, уход от обвинений с помощью самооправданий.
Межличностные затруднения: затруднения в понимании ближних, неумение оставаться тактичным и уважительным в ситуациях конфликта, отсутствие дипломатизма, трудности с выражением собственных мыслей, страх выступления перед большими аудиториями.
Социальные препятствования: неумение устанавливать и поддерживать конструктивные отношения, готовность вступить в конфликт по самому что ни на есть ничтожному поводу, неумение отделять зерна от плевел, готовность «перепутать Божий дар с яичницей», склонность к смешению понятий и перепутыванию категорий, ментальный хаос, склонность к чрезмерной болтливости или, напротив, к нездоровой неразговорчивости, неумение отыскать нужные слова к случае необходимости.
Неэффективность в самореализации: нечеткие представления о самом себе, отсутствие структурированности индивидуальности, неумение оставаться самим собой в изменяющихся обстоятельствах, склонность перепрыгивать с мысли на мысль, в результате чего — отсутствие реальных достижений и хроническая неудовлетворенность результатами своего жизненного творчества.
Анахата
Искажения самооценки: трудности с точным самовыражением, автоматическая склонность искажать факты, сглаживая острые углы и смягчая негативные акценты, желание манипулировать настроениями других, стремление вызвать у ближних чувство жалости и желание помочь, ощущение себя несчастным, незаконно оставленным и обойденным любезностями судьбы.
Склонности к развитию психосоматозов: ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, нейродермит, псориаз, ожирение, туберкулез.
Эмоциональные осложнения: чрезмерная подвижность эмоций, буйство переживаний, неадекватность чувств складывающейся ситуации, бурные реакции организма на эмоциональные стрессы, пугливость и ранимость, боязливость, трусость и подчиняемость насилию.
Межличностные затруднения: обостренная эмоциональная восприимчивость к проблемам окружающих, неумение постоять за себя, неумение отказать в просьбе другому, озабоченность посторонними делами, излишняя погруженность в затруднения других людей, чрезмерная слезливость или, напротив, полная эмоциональная тупость.
Социальные препятствования: излишняя эмоциональность, воспринимаемая другими как ненадежность и необязательность, излишне глубокие переживания по пустяковым поводам, неумение отделиться от ненужных чувств, эмоциональная манипулируемость другими, азартность, чрезмерная влюбчивость или, напротив, недопустимая эмоциональная холодность в отношениях, отсутствие надлежащей рациональности в вынесении решений, готовность излишне доверяться эмоциональным впечатлениям, излишняя подверженность оценочному мнению окружающих.
Неэффективность в самореализации: неумение отыскать здоровый баланс между переживаниями и мыслями, неумение строго придерживаться линии избранных стратегий, частые изменения в приоритетах и склонностях, из-за которой другие не решаются положиться на такого человека, вечная инфантильность, болезненная доверчивость к обманщикам и плутам.
Манипура
Искажения самооценки: готовность разрешать проблемы насильственным образом, рациональное оправдание всякой формы насилия, восприятие себя выдающимся храбрецом или. напротив, великим трусом, нежелание считаться с мнением других, упрямство и настаивание на своем во что бы то ни стало, нехватка жизненных сил, приводящая к непрестанному форсированию собственной энергетики.
Склонности к развитию психосоматозов: склонность к травмам и привычность катастроф, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит, холециститы, гепатиты, сахарный диабет.
Эмоциональные осложнения: страсть к насилию, желание управлять всем и всеми, нездоровое тяготение к лидированию, желание сразиться с кем угодно при любых обстоятельствах, запальчивость, задиристость, гневливость, раздражительность, нетерпение и неусидчивость.
Межличностные затруднения: бессознательная жажда абсолютного контроля в любых ситуациях, страх перед более сильным противником, неуверенность в собственных силах, чрезмерная раздражительность и нетерпение, необоснованная обидчивость, склонность к самообвинениям, немотивированное переживания вины и стыда, неумение настоять на своем и отстоять свои права.
Социальные препятствования: рабская подчиняемость начальствующим или, напротив, эмоциональная захваченность собственным властолюбием, болезненное желание всегда оставаться лучшем остальных, получения удовольствия от принуждения других, страсть к распоряжению чужой волей, фантазирование самого себя как прирожденного властителя, неумение адекватно сотрудничать в иерархически вышестоящими, нелепое желание противоречить власть имущим, слишком эмоциональное отношение к теме власти, утверждение лозунга «Цель оправдывает средства!».
Неэффективность в самореализации: неумение правильно распределять контроль над сферами жизни, неумение отыскивать баланс между сознательностью и спонтанностью, неумение находить гармоничные формулы взвешенности и распределения приоритетов, грубоватый формализм и неуместная гневливость в решении сугубо тонких вопросов.
Свадхистхана
Искажения самооценки: неадекватная оценка собственной сексуальной привлекательности (занижение или завышение), неразбериха с личными ценностями и полный хаос в представлениях о действительно знакомых и весомых предметах и вещах, недоверие к самому себе, нежелание сражаться за то, что по праву принадлежит только тебе.
Склонности к развитию психосоматозов: пояснично-крестцовый радикулит, импотенция, аппендицит, воспаление органов малого таза, гинекологические заболевания, болезни почек, аденома простаты, скрытая склонность к депрессии.
Эмоциональные осложнения: бессилие, незаинтересованность жизнью, формализм во всех его проявлениях, склонность к упрямой самозащите, отказ от борьбы за свои интересы, болезненная изолированность от других, неумение добиться желаемого, отсутствие доверия к людям, неумение нравиться себе самому, самоотрицание, саморазрушительность.
Межличностные затруднения: чрезмерная застенчивость или, напротив, излишняя кокетливость и игривость в общении с представителями противоположного пола, неприязнь к собственному телу, склонность к самоуничижению и самообвинениям, страх перед отвержением, боязнь интимной самоотдачи, зависть к тем, кто кажется более привлекательным, неумение наслаждаться сексуальными играми.
Социальные препятствования: невозможность создать удовлетворяющую всем личным требованиям семью, отсутствие сексуальной удовлетворенности, неуверенность в собственной физиологической состоятельности, защита от глубинных фантазий и ожиданий, множество сексуальных травм и огорчений, разрушение самоуважения и самоприятия.
Неэффективность в самореализации: чувство собственной исходной психосоматической ущербности, ощущение обделенности подлинными радостями жизни, вынужденная зависть к тем, кто кажется наслаждающимся, вечный протест против своей земной доли, желание нарушить все запреты, пусть даже незаконным путем.
Муладхара
Искажения самооценки: недооценка или переоценка своих сил и возможностей, готовность уйти из жизни из-за первых неудач и ошибок, нежелание сражаться за собственную победу, ощущение тупиковой вины и исконной греховности, готовность осудить всякого, отличающегося от тебя самого, склонность к противоречивым решениям и тяготение к вынесению парадоксальных вердиктов, куча сомнений и самозапретов.
Склонности к развитию психосоматозов: неспецифический язвенный колит, атония кишечника, привычные запоры, геморрой, ишиас, неспецифический системный полиартрит, склонность к кишечным инфекциям, варикоз вен нижних конечностей, скрытая анемия.
Эмоциональные осложнения: неповоротливость, отсутствие чувства юмора, тяготение к восприятию мира как скучного и угрожающего, готовность к неудачам и проигрышам, неумение веселиться и радоваться, отсутствие реальных стимулов к развитию собственной жизни, тяготение к безразличию, депрессии и глубокой апатии и бессилию.
Межличностные затруднения: неупорядоченное чередование страха и агрессии, жизнь в состоянии скрытой угрозы, боязнь преследования и нападения, снижение общего иммунитета, повышенная болезненность, часто актуализирующийся страх смерти, неумение расслабиться и получить удовольствие от жизни, постоянная озабоченность самозащитой, склонность к непрестанным самооправданиям, склонность к отрицанию своей роли в собственной жизни, острое чувство одиночества и заброшенности в недружелюбный мир.
Социальные препятствования: хроническое снижение работоспособности, чувство вечного неудачника, неверие в саму возможность вырваться из замкнутого круга проигрышей, чувство собственной обреченности и некачественности, нелюбовь к себе, недоверие глубинной мудрости собственной природы, склонность искать причину ошибочности решений во внешнем мире, нежелание взяться за собственное развитие.
Неэффективность в самореализации: неукоренненость в бытии, отсутствие надежного ощущения крепости собственных корней, боязнь рискнуть всем для стрессовой мобилизации запредельных ресурсов, тяготение к жизни «на полусогнутых», боязнь расправить плечи и распахнуть свои крылья, нежелание подвергать риску потери то малое, что уже достигнуто и завоевано, стремление во что бы то ни стало обеспечить свою безопасность. Остерeгайтесь белых и пушистых людей… чаще всего бледным пушком обрастаeт банальная плесень. 624085
незнаю куда написать, пишу сюда - если что перебросте куда нужно прочитала про упражнения 5 жемчужин, также и про положительные отзывы, уже начала делать кто то еще пробовал, в какое время дня лучше всего их делать? пока энергетического подъема не чувствую, но мышцы напрягаються и лучше стало с шеей, а то при каждом повороте хруст
