|
|
|
Ритуалы для похудения
| |
| Tamila | Дата: Понедельник, 19.01.2009, 16:07 | Сообщение # 1 |
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 273
Копилка подарков: 111
Благодарность: 107
Статус: Оффлайн
| Уважаемые волшебницы! Эта тема для РИТУАЛОВ и для их обсуждения.
Для заказа идеальной фигуры у нас есть тема - Симоронский ***Салон Неземной Красоты***
Для обсуждения диет есть тема - Общение про диеты
Пожалуйста, будьте внимательней
|
| |
|
| Реклама | |
|
|
|
|
|
| Фаворитка_Фортуны | Дата: Воскресенье, 29.01.2012, 10:09 | Сообщение # 706 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 14359
Копилка подарков: 3321
Благодарность: 17387
Статус: Оффлайн
| Izbrannaya, молодец! вдохновляет на подобные подвиги!)))))
Мои Дети и Внучки-гордость, Муж-Ангел-Ханитель, Мама-радость, Любимый мужчина-покровитель, Деньги-лишние, Здоровье-крепкое. Вся семья здорова и счастлива, все живем в изобилии!Да будет так! Спасибо вселенная!
Сообщение отредактировал Фаворитка_Фортуны - Воскресенье, 29.01.2012, 10:09 |
| |
|
|
| подружка_27 | Дата: Понедельник, 30.01.2012, 21:02 | Сообщение # 707 |
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 486
Копилка подарков: 186
Благодарность: 248
Статус: Оффлайн
| Quote (Lovely) В офисе сесть на диету не получится,т.н. коллега противоположного пола . Дома сяду на диету
предлагаю внизу стула, под сидением приклеить слово ДИЕТА, и сиди сколько хочешь
везучая, успешная, любимая,любящая, богатая
|
| |
|
| Реклама | |
|
|
|
|
|
|
| Валентина-й | Дата: Вторник, 31.01.2012, 14:06 | Сообщение # 708 |
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1051
Копилка подарков: 491
Благодарность: 1554
Статус: Оффлайн
| Убеждения о своем теле Александр Свияш
Невероятно, но факт – большинство людей живет в состоянии хронического недовольства своим телом, своей внешностью. Каждый по-своему переживает это обстоятельство, но хорошего в этом мало.
Если вам не нравятся ваши тапочки, их можно выкинуть. А вот куда деть бедра, ногу или нос, совершенно непонятно!
Что удивительно, при всем при этом тело продолжает нам служить. Представьте себе: вы долгое время недовольны каким-то человеком (родителем, мужем, ребенком) и все время говорите ему об этом. Например: ты плохой, ты никуда не годишься, на тебя без слез не взглянешь и т. д. Или же просто не обращаете на него решительно никакого внимания. Что сделает этот человек? Он сначала будет терпеть, потом, может быть, поскандалит немного, потом будет избегать вас, а потом и вовсе уйдет. От этого человека мы вряд ли дождемся любви, понимания и содействия в чем-то.
А как же быть телу? Мы его ругаем, но куда оно пойдет от нас? Идти ему некуда. Тело от нас уйти не может! Однако оно должно каким-то образом донести до нас, что ему не нравится подобное отношение. И тело начинает разговаривать с нами на своем, доступном ему языке.
Прямое предназначение тела – служить нам: ноги должны ходить, голова должна думать, нос должен дышать и т. д. И оно так или иначе нам служит. Но, нужно заметить, без всякого энтузиазма, потому что не чувствует никакой отдачи, никакой благодарности, а в основном одно только недовольство. Заметьте, когда у нас ничего не болит, мы воспринимаем это как должное. А когда что-то не в порядке, то сразу начинаем возмущаться своим здоровьем!
И вот наступает момент, когда набирается критическая масса недовольства. Телу это надоедает, и оно начинает бунтовать: терять форму, разрушаться, болеть, страдать, отказывать и т. д. Откуда берется недовольство телом?
Попытаемся для начала понять простую вещь: человек пытается заставить тело быть таким, каким оно не должно быть! Он приписывает телу несвойственные ему функции. Эти функции – плод его фантазии или стереотипы, навязанные общественным мнением или рекламой. То есть, образно говоря, мы пытаемся заставить велосипед шить, телевизор – ездить, а холодильник – готовить.
Однако телу всегда легко напомнить нам о том, что мы перегрузили его несвойственными ему задачами. Оно ведет диалог со своим хозяином! Просто мы его не замечаем или неправильно понимаем.
Недовольство своей фигурой приводит к тому, что тело «выпячивает» те самые части тела, которые, наоборот, хотелось бы «втянуть» (получаете то, что осуждаете).
Возникает целое море страданий. Подхожу ли я под стандарт? Способна ли я вызывать восхищение? Можно ли мной любоваться, восхищаться? Что думают люди о моей внешности? Эти и подобные мысли одолевают головы очень многих людей, в особенности женщин. Отсюда и зависть к тем, у кого физическая оболочка якобы лучше, чем у вас.
Однако обладатели подобных мыслей забывают, что море переживаний может вылиться в целый океан, если тело перестанет нам не только нравиться, но и служить. Если человек очень недоволен своим животом, своей полнотой (или худобой), своими ногами или носом, то тело подаст ему сигналы о том, что у него с головой что-то не в порядке. Точнее, не с самой головой, а с мыслями в ней.
Так что попробуйте задуматься о том, что вместо благодарности нашему телу за верную службу и пожеланий ему лучшего состояния мы просто ругаем его без устали. А оно и так с ног сбилось, желая нам угодить. Почему наши «заказы на красоту» телом не выполняются?
Мы пытаемся переделать свою внешность, ругая ее одновременно. Это очень похоже на то, когда родители говорят своему ребенку: «Посмотри на себя, в кого ты такой тупой и ленивый! Ты должен лучше учиться!» Разве такой призыв способен вызвать у ребенка энтузиазм становиться лучше?
Точно так же и с телом. Мы ходим, изо всех сил сжигая лишний вес и убирая килограммы, а про себя постоянно повторяем: «Я толстая!» Какой заказ идет от вас к телу? «Я толстая!» Вот он, ваш заказ. И организм изо всех сил старается угодить вам: он толстеет и толстеет. И не понимает: почему им недовольны? Начните с любви к себе
Можно ли отказаться от этих заказов телу, в действительности ему совершенно не нужных? Разумеется, можно, и это сделали уже очень много людей. Из чего тут нужно исходить? Логика здесь простая, и мы много раз говорили о ней. Невозможно сформировать то, чего ты хочешь, если ненавидишь то, что есть. Поэтому для начала нужно принять то, что у тебя есть, а потом уже, когда твое тело тебе поверит, начать формировать то, что ты хочешь. Нужно научиться ценить и любить то тело, что у нас есть! Ведь мы столько раз его обманывали и ругали, что оно уже и отвыкло нам верить. Поэтому нужно заслужить доверие собственного тела и превратить его из врага в лучшего друга. И посмотреть, что из этого получится.
Прошедшие этот путь получили поразительные результаты! Когда, наконец, тело начало чувствовать понимание и любовь своего хозяина, оно пошло ему навстречу. Конечно, это произошло не сразу. Лишь постепенно тело откликнулось и из врага превратилось в союзника. Происходили интересные метаморфозы: скрюченный человек выпрямлялся, худой округлялся, полный человек сбрасывал килограммы. Организм сам подстраивался под своего хозяина. Но исключительно в ответ на любовь, заботу, благодарность и хорошее к себе отношение.
Люди, которым удалось это, сходятся в одном: нужно искренне захотеть попробовать полюбить свое тело. Ведь вы все остальное уже перепробовали? Не помогает? А изменений хочется? Так почему бы вам не попробовать еще раз, но уже не с агрессией и недовольством, а с радостью и благодарностью в душе? Что вы теряете? Чем рискуете? Вы рискуете расстаться с проблемами. Так неужели они вам так дороги, что стоит за них держаться? Подружимся с собой
Ваша работа начнется в момент, когда вы искренне захотите попробовать изменить свое отношение к собственному телу, подружиться с ним, вступить с ним в диалог и сотрудничество.
Ход ваших мыслей может быть примерно таким: «С моей фигурой нельзя жить. Но я ведь прожила с ней столько лет! Я же все равно с ней живу, так или иначе. Не ожидая результата, я попробую изменить отношение к своей фигуре. Мое тело, я благодарна тебе за то, что ты позволило мне полноценно прожить все эти годы. Ты позволяло мне общаться с друзьями и родными, ты помогало мне есть, пить, видеть, слышать, дышать – в общем, жить. Какой бы могла быть моя жизнь, если бы ты не выполнило хотя бы одну из этих жизненно важных функций! Я благодарна тебе за твою заботу обо мне. А теперь, чтобы мне с тобой было еще лучше, мы попробуем вместе измениться!».
А дальше вы мысленно строите себе образ, который хотите иметь. Ваше тело услышит вас! Вы приобретете нового друга, новую поддержку и новое ощущение жизни! (В формировании нового образа очень помогают аудио-настои)
Меняем свои мысли на позитив
На этом пути очень важно, чтобы ваша словомешалка в голове была остановлена и чтобы в сознании и подсознании не было негативных программ относительно вашей внешности, способных блокировать все усилия на пути к успеху. Рассмотрим, какие бывают негативные убеждения на эту тему и какие позитивные программы могут помочь вам.
Негативная программа, установка
Моей внешностью нельзя восхищаться.
Я некрасивая.
У меня заурядная внешность.
Я ненавижу свое лицо (фигуру, волосы, ноги и т. д.)
Если бы не мой нос (уши, глаза и т. п.), я была бы интересной и привлекательной.
Пока я не буду выглядеть как фотомодель, у меня не будет успеха (счастья, любви и т. д.)
Если бы не моя внешность, я уже давно бы устроила свою личную жизнь.
Природа обделила меня красотой.
Я не создана для восхищения. Я не заслуживаю, чтобы мной восхищались.
Я никому не нужна с моей внешностью.
Я слишком толстая.
Мне не нравится мое тело, и я не могу изменить это отношение.
Я не могу изменить мою внешность.
С таким телом (лицом, ногами), как у меня, нельзя радоваться жизни.
У меня никогда не будет такой фигуры, какую я хочу.
Задание. Проанализируйте мысли о своей внешности. Выявите имеющиеся там негативные установки, ставшие источником неприятных переживаний на эту тему, и запишите их в левый столбец таблицы. В правый запишите положительные программы, отменяющие негативные установки. Поработайте с положительными установками
Позитивная установка
В этом мире все совершенно! Мое тело – восхитительно! Я радуюсь моему телу!
Я создан по образу и подобию Бога! Я совершенен!
У меня уникальная внешность, я люблю себя!
Мое лицо (фигура, волосы, ноги и т. д.) – божественно!
Мой нос (уши, глаза и т. п.) – мое достоинство! Он делает меня просто сияющей! Я – эксклюзивное творение Бога!
Мое счастье (успех, любовь и т. д.) всегда со мной! Я живу здесь и сейчас. Я люблю свое тело и совершенствую его!
Я благодарна Богу за мою внешность! У меня совершенная жизнь с моей внешностью!
Природа наделила меня красотой! Я вижу себя все более и более красивой!
Я восхищаюсь собой, я радуюсь себе, ценю и люблю себя! Я люблю свою жизнь и себя в ней!
Все, что во мне есть, – прекрасно! Я благодарна своей жизни за все, что у меня есть! Моя внешность – божественна!
Мое тело – отражение совершенства этого мира. Я забочусь о нем и делаю его еще совершеннее!
У меня гибкое сознание. Я уже меняю отношение к своему телу. Во мне растет радость, благодарность и любовь к себе!
Я могу изменить все. Я могу изменить свою внешность!
Именно с таким телом (лицом, ногами), как у меня, можно радоваться жизни! Мое тело (лицо, ноги) – божественно!
Я делаю все, что нужно для улучшения своего тела. Мое тело откликается на мою заботу!
Всем УДАЧИ. Работайте над самой. ЛЮБИТЕ себя.
Мы самые, самые, самые...
Сегодня лучше, чем вчера.
А завтра будет лучше, чем сегодня!!!
|
| |
|
|
| Izbrannaya | Дата: Среда, 01.02.2012, 08:29 | Сообщение # 709 |
Заслуженный Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 153
Копилка подарков: 88
Благодарность: 92
Статус: Оффлайн
| Спасибо за материал. Очень здорово мотивирует и стимулирует к похудению!
Действительно, нужно прекратить ругать своё тело. Нужно полюбить. Я часто перед зеркалом ужасаюсь порой себя, и сколько пытаюсь худеть - стою на мертвой точке. Могу похвалить себя за хорошую кожу, отношу это к тому что передалась она по наследству, балую кожу скрабами, тониками, маслами, кремами.
И очень люблю свои ногти, ухаживаю за ними, наращиваю, крашу и тд тп.
Кожа и ногти всегда в лучшем виде, чего не скажешь об остальных частях тела.
Теперь начинаю любить себя ВСЮ!
Люблю и обожаю свою лебединую шею, упругие груди, 8 кубиков на животе, бразильскую попку, стройные ножки, а волосы - просто Чудо! Я отражаю мир, который окружает меня. Мир прекрасен!
Сообщение отредактировал Izbrannaya - Среда, 01.02.2012, 08:31 |
| |
|
|
| Таечка | Дата: Четверг, 02.02.2012, 07:30 | Сообщение # 710 |
Любопытствующий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Копилка подарков: 0
Благодарность: 0
Статус: Оффлайн
| Очень интересно!
Сейчас же назначаю ответственных за красоту волос и стройность!
Вечером сажусь на ДИЕТУ!
|
| |
|
|
| Валентина-й | Дата: Четверг, 02.02.2012, 20:24 | Сообщение # 711 |
|
Философ
Группа: Проверенные
Сообщений: 1051
Копилка подарков: 491
Благодарность: 1554
Статус: Оффлайн
| Да, начинаем себя ЛЮБИТЬ, ЛЮБИТЬ, ЛЮБИТЬ.
Я САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ.
Сегодня лучше, чем вчера.
А завтра будет лучше, чем сегодня!!!
|
| |
|
|
| УспешнаЯ77 | Дата: Четверг, 09.02.2012, 19:15 | Сообщение # 712 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1703
Копилка подарков: 358
Благодарность: 1190
Статус: Оффлайн
| Благодарю Вас, Валентина-й,
за установку:
В этом мире все совершенно! Мое тело – восхитительно! Я радуюсь моему телу!
Я создана по образу и подобию Бога! Я совершенна!
У меня уникальная внешность, я люблю себя!
Мое лицо – божественно!
Мои глаза – мое достоинство! Они делают меня просто сияющей! Я – эксклюзивное творение Бога!
Мое успех всегда со мной! Я живу здесь и сейчас. Я люблю свое тело и совершенствую его!
Я благодарна Богу за мою внешность! У меня совершенная жизнь с моей внешностью!
Природа наделила меня красотой! Я вижу себя все более и более красивой!
Я восхищаюсь собой, я радуюсь себе, ценю и люблю себя! Я люблю свою жизнь и себя в ней!
Все, что во мне есть, – прекрасно! Я благодарна своей жизни за все, что у меня есть! Моя внешность – божественна!
Мое тело – отражение совершенства этого мира. Я забочусь о нем и делаю его еще совершеннее!
У меня гибкое сознание. Я уже меняю отношение к своему телу. Во мне растет радость, благодарность и любовь к себе!
Я могу изменить все. Я могу изменить свою внешность!
Именно с таким телом , как у меня, можно радоваться жизни! Мое тело – божественно!
Я делаю все, что нужно для улучшения своего тела. Мое тело откликается на мою заботу!
Хотите получать больше улыбок, улыбайтесь сами))
Сообщение отредактировал Инечка - Четверг, 09.02.2012, 19:16 |
| |
|
|
| larisa | Дата: Суббота, 11.02.2012, 00:29 | Сообщение # 713 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 7723
Копилка подарков: 7897
Благодарность: 17038
Статус: Оффлайн
| может для кого-то это будет толчок
Я та самая, которой всегда везет!
|
| |
|
|
| Лиечка)) | Дата: Суббота, 11.02.2012, 12:18 | Сообщение # 714 |
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 420
Копилка подарков: 104
Благодарность: 225
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте,феечки!))Вот придумала тут для себя волшебное средство для похудения (если кто то уже знает,извиняйте) - СТРОЙНИН с 3-Д эффектом!
покупаем обычную баночку с витаминками, ревитом например.Отдираем от нее этикетку,и клеим свою - СТРОЙНИН с 3-Д эффектом.
3-Д это "Дерзкая.Довольная.Добрая"))
И всем знакомым рассказываем про супер эффективный препарат за большие деньги,от которого худеют ну прямо на глазах без всякого вреда для здоровья!принимаем по 2 раза в день!
А еще подруга для меня придумала ритуальчик - пишем на листе много много раз слово жир и представляем,что это весь наш ненужный жир. И с утра натощак отрезаем по одному слову и выбрасываем!так мы избавляемся от своего жира))
|
| |
|
|
| МедузаГоргона | Дата: Суббота, 18.02.2012, 22:50 | Сообщение # 715 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10544
Копилка подарков: 3495
Благодарность: 14075
Статус: Оффлайн
| Феечки,расскажите подробнее про гномиков? Замууурррчало
МОИ ЖЕЛАНИЯ ЛЕГКО И БЫСТРО ИСПОЛНЯЮТСЯ! ДА БУДЕТ ТАК!
|
| |
|
| Реклама | |
|
|
|
|
|
|
| iris777 | Дата: Вторник, 06.03.2012, 01:58 | Сообщение # 716 |
Любопытствующий
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Копилка подарков: 2
Благодарность: 0
Статус: Оффлайн
| Quote (marmeladka) евочки..... Соблюдайте ДИЕТУ..... я делала так .... на листе формата А4 написала слово ДИЕТА.... положила на стул на работе и села.... минус 3 кг.... это был экперимент.... при моих то 49 еще минус три кг это очень существенно... Так что дерзайте....
сижу третью неделю и хоть бы что...почему????? 
|
| |
|
|
| ADMINIKA | Дата: Вторник, 06.03.2012, 11:32 | Сообщение # 717 |
|
Любопытствующий
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Копилка подарков: 0
Благодарность: 0
Статус: Оффлайн
| ох хочу хочу хочу хочу похудеть...вернее нет..похудеть не хочу, ведь слово худеть от слова худо. А организмик делать сам себе худо не будет. Поэтому хочу снизить свой вес на 10кг за два месяца! Хочу быть стройной и красивой. Просто умру, если не стану стройнее. Надоело быть толстой, заплвшей теткой, а ведь я молодая жена и мама. Хочу стать стройнее на 10кг! Хочу стать стройнее на 10кг! И при этом кушать как обычно! Хочууу! И буду! Да будет так! Буду здоровой и стройной!
Села с сегодняшнего дня на бумажную диету!!!
|
| |
|
|
| СияюДляВсех | Дата: Воскресенье, 18.03.2012, 11:20 | Сообщение # 718 |
Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Копилка подарков: 37
Благодарность: 108
Статус: Оффлайн
| Хочу постройгнеть на 15 кг!!! Взяла ваши ритуальчики на вооружение!!!
|
| |
|
| Реклама | |
|
|
|
|
|
|
| Д_К | Дата: Воскресенье, 18.03.2012, 11:59 | Сообщение # 719 |
Волшебник
Группа: Проверенные
Сообщений: 70
Копилка подарков: 20
Благодарность: 24
Статус: Оффлайн
| Я искренне люблю себя - и полностью принимаю свое тело и фигуру! Мое тело день ото дня становится все более подтянутым и стройным, моя фигура радует!И мой внутренний настрой полностью избавил меня от тяги к лишней пище и к сладостям!!!
Да будет так!
Всё-к лучшему,поверь!
|
| |
|
|
| Feli4ita | Дата: Суббота, 24.03.2012, 18:58 | Сообщение # 720 |
Белый Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 300
Копилка подарков: 982
Благодарность: 2042
Статус: Оффлайн
| Валентина-й, спасибо за помощь. Даю себе установку:
В этом мире все совершенно! Мое тело – восхитительно! Я радуюсь моему телу!
Я создана по образу и подобию Бога! Я совершенна!
У меня уникальная внешность, я люблю себя!
Мое лицо и фигура – божественны!
Мой нос – мое достоинство! Он делает меня просто сияющей! Я – эксклюзивное творение Бога!
Мое счастье всегда со мной! Я живу здесь и сейчас. Я люблю свое тело и совершенствую его!
Я благодарна Богу за мою внешность! У меня совершенная жизнь с моей внешностью!
Природа наделила меня красотой! Я вижу себя все более и более красивой!
Я восхищаюсь собой, я радуюсь себе, ценю и люблю себя! Я люблю свою жизнь и себя в ней!
Все, что во мне есть, – прекрасно! Я благодарна своей жизни за все, что у меня есть! Моя внешность – божественна!
Мое тело – отражение совершенства этого мира. Я забочусь о нем и делаю его еще совершеннее!
У меня гибкое сознание. Я уже меняю отношение к своему телу. Во мне растет радость, благодарность и любовь к себе!
Я могу изменить все. Я могу изменить свою внешность!
Именно с таким телом, лицом и ногами, как у меня, можно радоваться жизни! Мое тело, лицо и ноги – божественны!
Я делаю все, что нужно для улучшения своего тела. Мое тело откликается на мою заботу!
Да будет так!
|
| |
|
|
|
