|
|
|
Дневник Волшебницы-собрание удачных мыслей
| |
| Рыжая_бестыжая | Дата: Понедельник, 21.12.2015, 23:22 | Сообщение # 1 |
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Милые Волшебницы , Феи и Чародейки предлагаю Вам тему, где можно создать Чудесный Мир Мудрых Цитат, которые помогли окунуться в поток жизни и почувствовать озарение для Вашего дальнейшего развития. Любви, Счастья и Изобилия!
"Мудрости о жизни
Мудрость велика, когда её воспринимает сознание человека. Здесь заложен смысл жизни человека на Земле. Читая мудрости, анализируя их содержание, можно сделать соответствующие выводы, относительно своей тропы жизни.
Желание изменить свою жизнь для человека всегда было, есть и будет главной задачей жизни. Познание мудрости времён позволяет найти своё зерно истины и повернуть в нужное, благоприятное русло. В добрый путь, уважаемые читатели!"(Тесячена)
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
Сообщение отредактировал balaton71 - Вторник, 22.12.2015, 01:36 |
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 13:19 | Сообщение # 181 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Грешник-будущий Будда
Слушай, мой милый, слушай внимательно. Грешник, вроде меня или тебя, конечно грешник и есть, но когда-нибудь он будет снова Брамой; когда-нибудь он достигнет Нирваны, будет Буддой. Так вот, заметь себе: это «когда-нибудь» – только ложное представление, образное выражение. Грешник не есть человек, еще только находящийся на пути к совершенству Будды; он не находится в какой-нибудь промежуточной стадии развития, хотя наше мышление не в состоянии представлять себе эти вещи. Нет, в грешнике уже теперь, уже сейчас живет будущий Будда, его будущее уже налицо. И в нем, и в тебе, и в каждом человеке ты должен почитать грядущего, возможно, скрытого Будду. Мир, друг Говинда, не есть нечто совершенное или медленно подвигающееся по пути к совершенству. Нет, мир совершенен во всякое мгновение; каждый грех уже несет в себе благодать, во всех маленьких детях уже живет старик, все новорожденные уже носят в себе смерть, а все умирающие – вечную жизнь. Ни один человек не в состоянии видеть, насколько другой подвинулся на своем пути; в разбойнике и игроке ждет Будда, в брахмане ждет разбойник. Путем глубокого созерцания можно приобрести способность отрешаться от времени, видеть все бывшее, сущее и грядущее в жизни, как нечто одновременное, и тогда все представляется хорошим, все совершенно, все есть Брахман. Оттого-то все, что существует, кажется мне хорошим: смерть, как и жизнь, грех, как и святость, ум, как и глупость – все должно быть таким, как есть. Нужно только мое согласие, моя добрая воля, мое любовное отношение – чтобы все оказалось для меня хорошим, полезным, неспособным повредить мне. На собственном теле и на собственной душе я убедился в том, что мне нужен был грех, что и сладострастие, и стремление к земным благам, и тщеславие – мне нужны были в такой же степени, как и мое постыдное отчаяние, дабы наконец отказаться от противодействия миру, дабы научиться любить его таким, как он есть, не сравнивая его с каким-то желательным, созданным моим воображением миром, с придуманным мною видом совершенства. Вот, о Говинда, некоторые из моих мыслей, до которых я додумался.
Сиддхартха нагнулся, поднял с земли камень и взвесил его на руке.
– Вот камень, – сказал он, играя последним. – Через некоторое время он, может быть, превратится в прах, а из земли станет растением, животным или человеком. В прежнее время я бы сказал: «Этот камень – только камень. Он не имеет никакой ценности, он принадлежит миру Майи. Но так как в круговороте перевоплощений он может стать человеком или духом, то я и за ним признаю ценность». Так, вероятно, я рассуждал бы раньше. Ныне же я рассуждаю так. Этот камень есть камень; он же и животное, он же и бог, он же и Будда. Я люблю и почитаю его не за то, что он когда-нибудь может стать тем или другим, а за то, что он давно и всегда есть то и другое. Именно за то, что он камень, что он теперь, сегодня представляется мне камнем – именно за то я люблю его и вижу ценность и смысл в каждой из его жилок и скважин, в его желтом или сером цвете, в его твердости, в звуке, который он издает, когда я постучу в него, в сухости или влажности его поверхности. Бывают камни, которые на ощупь словно масло или мыло; другие напоминают листья, третьи песок; каждый представляет что-нибудь особенное, каждый молитвенно произносит Ом на свой манер, каждый есть Брахма и в то же время, в той же самой степени – камень, маслянистый или сочный. И это-то именно нравится мне; это-то и кажется мне удивительным, достойным благоговения. Но довольно об этом. Слова вредят тайному смыслу.
Стоит только высказать какую-нибудь мысль вслух, как она уже получает несколько иной характер, звучит немного фальшиво, немного глупо. Впрочем, и это хорошо и нравится мне. Пусть то, что один человек считает своим сокровищем и мудростью, звучит для другого, как глупость – я и против этого ничего не имею.
Сиддхартха. Герман Гессе.
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 13:27 | Сообщение # 182 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Характер наших мыслей определяет качество вашей жизни – грустной или счастливой.
Оптимистичные, позитивные мысли, эмоции и чувства создают ритм в нашей системе, которая заставляет кровь течь свободно и сердце бьется радостно. Это побуждает нас к действию. Есть такая поговорка, сила мысли и горы двигает. Негативные, печальные , мрачные мысли с другой стороны, создают по инерции наши мысли в неподвижное состояние. Наши действия есть практическое проявление наших мыслей
Теперь вполне понятно, что мы должны привнести изменения в то, как мы думаем, на пути создания счастья , что принесет нам удовлетворение нашей жизнью. Хороший признак работы нашего мозга – это то, что он охотно принимает любые изменения, которые мы привносим в наши стереотипы мышления.
Вот список из 15 способов, как вы можете изменить ваши мысли и дать позитивное направление вашей жизни.
1. Создавайте положительные аффирмации.
Дело в том, что аффирмации не всегда бывают положительными. Они могут быть и отрицательными. Истина заключается в том, что если вы думаете неоднократно, что вы не преуспеете в каком-либо проекте, например, то это отрицательное утверждение..
Аффирмации как негативные так и позитивные имеют сильное воздействие на функционирование нашего мозга.
Аффирмации — это как мантра. Они имеют священное, духовное значение. Необходимо ясно понимать, что создавая аффирмации, они не должны носить слабый или нормативный характер. Такие мысли, как я "должен” или "воздержаться от” , являются нормативными, а негативные , например, "я не могу " сделать это или это "достаточно сложно”.
Аффирмации должны быть сильными, напористыми, такие как " я могу”, " я хочу”, " я буду”, тогда , как я ранее говорила, ваш мозг адаптируется к вашему образу мысли и направляет вас и ваши органы действовать.
2. Научиться применять СТОП
Мы продолжаем размышлять про наши беды, мнимые обиды, совершенные поступки, несправедливость к нам. Это происходит постоянно, безостановочно, мы проклинаем себя за ошибки, которые мы думаем, что мы совершили. Что бы произошло, если бы я сделал это, или что-то другое? Что случится, если я буду что-то делать в будущем?
Это не означает, что мы не должны изучать свои прошлые ошибки или разумно планировать свое будущее. Единственное, что мы должны перестать думать снова и снова, о нашем прошлом, и если было принято решение о нашем будущем, скажи себе СТОП.
3. Перестать быть мазохистом
Довольно часто мы любим погрязнуть в нашем горе. Нам интересно создавать себе мысленное наказание, быть мрачным и пессимистичным. Вот пример:
"Если я начну продавать конфеты, а их перестанут производить,
Если я начну продавать хлеб, а его перестанут люди покупать”
Я родился и мне не повезло потому, что ничего хорошего со мной никогда не будет происходить. Такие мысли не только вызывают вредное воздействие на разум, но они отрицательно влияют на ваше физическое здоровье.
4. Подсчет ваших радостей и благословений
Большинство людей принимают радости и благословения за должное и начинают ворчать о том, что они не имеют; или, когда они сталкиваются с проблемами и неприятностями, то они думают, что это самое ужасное, что могло произойти с ними. Просто подумайте о тех, кто менее удачлив, чем вы. Или, подумайте, что ситуация могла быть хуже, чем есть. Ты плачешь, потому что ты поранил колено в результате несчастного случая. А что, если бы ты ногу себе сломал? Будь благодарен за все хорошее, что есть в твоей жизни и не плачь по пустякам.
5. Попробуйте наслаждаться тем, что у вас уже есть
Это не означает, что вы не должны стремиться к еще лучшей жизни. Наслаждаются тем количеством успехов, которых вы добились, вместо того, чтобы грустить о том, что вы не смогли достичь. В этом нет ничего плохого, а есть фиксация более высоких контрольных показателей или целей, но в случае невозможности достичь желаемого , это не должно испортить удовольствие от того, что вы уже имеете.
6. Наслаждайтесь радостями ваших достижений
Еще одна вещь, чтобы достичь своей цели, и совсем другое — наслаждаться этим после того, как вы добились этого. Например, вы встретили девушку своей мечты и создали семью с ней. Через короткое время вам стало скучно с ней, вы начинаете вскоре искать другую. Это одна из самых распространенных причин супружеских раздоров и разводов.
Есть две вещи, цель в жизни: во-первых, чтобы получить то, что вы хотите, и после этого наслаждаться этим.
7. Попробуйте встать прямо и держите голову высоко, в тяжелых ситуациях
Когда мы сталкиваемся с неблагоприятными условиями или проблемами, то мы себя чувствуем деморализованными, ощущение сутулости , ощущение как будто мы сгибаемся под их тяжестью. Это происходит как в прямом, так и в переносном смысле. Однако, вы почувствуете себя значительно лучше, если попробуете поднять себе настроение, точнее принять вызов. Это лучший способ выйти из депрессии. Попробуйте.
8. Постарайтесь быть ребенком
Мы все знаем о детской невинности и простоте ума. Они очень быстро забывают ссоры со своими друзьями и начинают играть вскоре вместе. Это и есть причина, что они всегда счастливы и радостны. В переводе на взрослый язык, мы должны научиться забывать и прощать.
9. Искать счастье и удовлетворенность в настоящем
Не нужно прогнозировать счастливые события в будущем. Я буду счастлив, когда все произошло так, как произошло. Вчера уже прошло, будь счастлив сегодня, потому, что ты не знаешь, принесет ли завтрашний день счастье. Когда мы можем быть счастливы сейчас, то никогда не наступит время, когда это не сейчас.
10. Быть хозяином своего настроения
Быть хозяином, а не слугой вашего собственного настроения. Вы правитель царства счастья. Не позволяйте другим людям или обстоятельствам сделать вас несчастным или грустным. Чтобы быть счастливым — это не зависит от материальных благ. Будьте счастливы независимо от ситуации. Если вы даже расстались с любимым человеком, то не дайте свое сердце разбить. Если он(она) может быть счастлив без вас, то и вы можете быть счастливы здесь и сейчас.
11. Просыпаться с решимость остаться счастливым весь день
Просыпаясь утром, оставайтесь счастливы весь день. Смотрите на цветы, слушайте пение птиц, прогуляйтесь. Помните, вы обязаны охранять и сохранять свое спокойствие, даже в случае, если чувствуете беду. Вы должны этически соблюдать обязательство оставаться счастливым.
12. Почитать свое тело как храм
Сохраняйте храм вашего тела аккуратным, чистым и хорошо вентилируемым. Не загрязняйте как свалку с грязным мусором, негативными мыслями и токсичной нежелательной пищей. Это трудно быть счастливым, когда вы больны физически или психически. Связь между умом и телом очень тесная. Делайте регулярно физические упражнения, согласно ваших возможностей. Мотивируйте себя, чтобы оставаться счастливым весь день.
13. Попробуйте сделать лучшее из того, что у вас есть
Мир , в котором вы живете несовершенен, попробуйте , сделать из того, что у вас есть, лучшим. Идеальное состояние возникает только в Утопии. Не стоит волноваться из-за несовершенства. Даже самые несовершенные ситуации имеют некоторые элементы совершенства. Например, Ваш супруг не любит вас так, как вы ожидали, но когда вы больны, он проводит бессонные ночи рядом с вами.
14. Измените себя, вместо того, чтобы изменить мир вокруг вас
Невозможно изменить мир вокруг вас. Так что перестань раздражаться, когда люди не оправдывают ваших ожиданий. Лучше измените себя, но не нужно менять людей и ситуации , которые вам не нравятся.
15. Медитировать ежедневно
Найдите простой и удобный способ для занятий медитаций. Большинство людей склонны дремать во время сеансов медитации и прекращают практику.
Освободите время в удобное для вас время, например, вечернее. Медитация вас сбалансирует.
Вспоминайте только хорошее, что произошло с вами за день, как вы вкусно пообедали, как приятно пообщались с коллегами, какой прекрасный день был и как вы счастливы.
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 13:31 | Сообщение # 183 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Наш опыт показывает, что большинство проблем в жизни людей возникает из-за тех ошибок, которые они сами совершают уже в сознательном возрасте. Люди нарушают некоторые простые требования, которые они должны соблюдать в этой жизни, и в итоге у них возникают самые разные неприятности, проблемы, болезни и даже досрочная смерть. Но все это не следствие каких-то событий, произошедших в прошлых жизнях, вовсе нет!
Человек сам создает себе проблемы и болезни, когда он неправильно относится к нашему миру, когда он придает избыточное значение каким-то одним сторонам жизни и считает недопустимыми другие ее варианты. Жизнь многообразна, но человек не принимает Жизнь во всем ее многообразии. У него есть какие-то идеалы, ожидания от реальности, и он считает недопустимым, когда его ожидания разрушаются. Такие избыточно значимые идеи получили название "идеализации".
Понятие идеализации
Идеализировать — значит придавать избыточное, чрезмерное значение какому-то важному для вас аспекту жизни. А избыточность проявляется в том, что вы испытываете длительные негативные переживания, когда реальная жизнь не совпадает с вашими ожиданиями. Например, идеализация возникает тогда, когда у вас в голове существует некоторая идеальная модель того, как должен вести себя муж (или жена), ребенок, знакомый, начальник, подчиненный, представитель власти и т. д. Вы знаете, как он должен себя вести. А он ведет себя немного (или совсем) не так. То есть он не соответствует тому идеалу, который существует в вашем воображении. Его поведение или поступки не соответствуют вашим ожиданиям. Поэтому вы становитесь агрессивным и пытаетесь заставить его поступать так, как вы считаете нужным. Либо вы впадаете в грусть или отчаяние от того, что он ведет себя неправильно. В обоих случаях вы не принимаете этого человека (а через него и весь мир) таким, как он есть в реальности, поскольку он не соответствует тому идеалу, который существует в вашем уме.
Идеализировать можно не только отдельных людей, но и ситуации окружающего мира в целом. Например, правительство ведет себя неправильно и ведет страну в тупик. Политики думают только о себе и не заботятся о народе. Религиозные экстремисты сошли с ума и не жалеют жизни в борьбе за свои абсурдные идеи. Жизнь несправедлива, множество невинных людей страдают в войнах или катастрофах, и так далее. Объектом идеализации можете стать вы сами – если вы долгое время недовольны своей внешностью, способностями, привычками или чем-то еще. И подобных идеализаций, которые так отравляют нашу жизнь, существует огромное количество. Дальше мы будем рассматривать их более подробно.
Идеализации явные и скрытые
Но перед этим предлагаем выделить две разновидности идеализаций: проявленную и скрытую. Проявленная идеализация имеет место тогда, когда что-то в этой жизни вызывает ваше длительное раздражение (или другое негативное чувство). Это может быть все, что угодно: работа, квартира, телепередача, правительство, начальник или сотрудник на работе, теща, жена или муж, ребенок, любимый человек, автомобиль, вы сами. Если у вас есть объект, вызывающий постоянное раздражение, то это означает, что вы идеализируете этот объект, придаете ему избыточное значение. Т. е. вы знаете, каким он должен быть. А он не такой, поэтому вы им недовольны.
Вы можете открыто демонстрировать свои переживания, а можете тщательно скрывать их от окружающих людей, это не имеет значения. Важно то, что у вас возник длительный внутренний протест и вы не можете ничего с этим поделать. Вторая форма идеализации — скрытая. Она имеет место, когда у вас нет постоянного недовольства по отношению к какой-то ценности. Иногда вы даже не подозреваете о том, что для вас очень значима какая-то идея относительно себя или других людей. Но вот если эту идею как-то нарушить, то у вас в душе обязательно возникает вспышка недовольства, агрессивности или вы ощутите полную бессмысленность своего существования.
Например, вы можете выяснить, что не представляете себе жизни без любимой работы или семьи. Раньше, когда у вас это было, вы даже не задумывались, как для вас важна эта ценность. А вот когда вы это потеряли, то ощутили в полной мере, как для вас они были важны. Оказывается, вы их скрыто идеализировали. Чтобы выявить скрытую идеализацию, можно представлять себе жизнь, последовательно убирая из нее различные ценности — какие конкретно, мы подробно будем рассматривать чуть позже.
Если отсутствие этой ценности не вызовет никакой эмоциональной реакции, то вы ее не идеализируете, вы за нее не "зацеплены”. Если вы не можете представить себе жизнь без этой ценности (работы, денег, честного имени, семьи, детей, секса, власти и т. д.), то вы наверняка цените ее избыточно высоко. Вы можете даже не подозревать о наличии скрытой идеализации до тех пор, пока не попадете в ситуацию, где значимая для вас идея будет как-то нарушаться (например, вы привыкли к чистоте, и вдруг надолго оказываетесь в обстановке неопрятности и грязи, что вызывает ваше затяжное раздражение).
Вы не позволяете миру быть иным
Термин "избыточно” означает то, что вы цените свою модель устройства мира (например, что люди должны быть только честными, дети должны заботиться о родителях, люди не должны оскорблять друг друга и т. п.) чересчур высоко и считаете, что Жизнь не может существовать по иному, в другом варианте. Вы знаете, как должен быть устроен мир, и не представляете себе, что он может быть иным.
С религиозной точки зрения любая негативная эмоция есть результат осуждения реальности, то есть грех. Следовательно, придавая избыточное значение каким-то своим ожиданиям или ценностям, мы создаем почву для накопления грехов. Значит, рано или поздно эта ценность должна быть разрушена или отобрана у вас, чтобы вы не забывали, что все дает и все забирает у нас только Бог. А заберет он у вас эту ценность потому, что вы недовольны чем-то в этом мире. А ведь этот мир создал Бог. Значит, вы им недовольны, то есть впадаете в грех, и он указывает на ваши ошибки. Не наказывает, как рабов, слуг или непослушных детей. А именно подсказывает, воспитывает, обращаясь к вам как к разумному существу, которое пока не понимает каких-то очевидных истин. И как только вы поймете его подсказки, его воздействия на вас в тот же момент прекратятся.
Жизнь учит нас не судить
Итак, если человек что-то идеализирует, то он попадает под процессы своего рода духовного "воспитания”. Это "воспитание” срабатывает путем принудительного разрушения идеализируемой им земной ценности. Тем самым Жизнь как бы показывает ему: «Смотри, твой идеал разрушен, а ничего страшного не произошло! Ты сам и жизнь вокруг тебя течет по прежнему, ничего не изменилось! Так стоит ли тратить столько нервов в борьбе за свои иллюзии?».
Например, если вы чересчур страстно влюблены и идеализируете своего партнера, скорее всего, он вскоре бросит вас (или полюбит другую). И что, жизнь после этого остановится? Только для вас и только на то время, пока вы не избавитесь от своих переживаний – почти все люди уже прошли через это, и обычно не один раз. Если вы идеализируете какие-то аспекты семейной жизни, то наверняка ваш супруг (супруга, дети, родители) не будет разделять именно эти ваши взгляды на семейную жизнь. И так по любому другому вопросу.
© А. Свияш
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 13:34 | Сообщение # 184 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Страх любви — что за ним стоит?
Почему вроде бы люди хотят любви, но есть такие, кто хотят ее умом, а сердцем впустить боятся? Или боятся так, что и умом не хотят, чтобы это чувство вошло в жизнь, случилось.
В науке этому типу страхов даже присвоено свое название – филофобия. С ней имеет дело огромное количество людей, просто ее не считают проблемой и потому «лечить» обычно не стараются. Идея о том, что «я что-то упускаю в жизни», только время от времени может всплывать в сознании, в ощущениях или же когда человек видит счастливых влюбленных, или когда от него кто-то просит любви и упрекает в том, что не получает. Словом, так – время от времени вспоминается. Паническую форму и в прямом смысле фобическую страх любви приобретает крайне редко. Это связано с тем, что при ней нет как такового объекта страха – любви, нет возлюбленного. И источник страха (объект), и сам страх существуют в сознании самого человека.
А когда любовь приходит, то нет уже места самому страху, так как все уже случилось, то самое, чего боялись, и человек живет уже в этой новой реальности. Это объединяет страх любви со страхом смерти – когда ее еще нет — есть страх, когда она пришла, уже «нет» человека – того, кто боялся. Вообще у любви и смерти много общего – не зря существует даже выражение: «Две вещи безвозвратно меняют человека – это любовь и смерть». Действительно, влюбившись или «после любви» никто не остается прежним, любовь сильно меняет нас самих, нашу жизнь в целом.
И не только в самый сладкий букетно-конфетный период, период лимерентности, как он называется в психологии – когда «розовые очки», хочется петь, лететь, кричать от переполненности чувств, «бабочки в животе», когда легкость невообразимая, счастье чистой воды, и эйфория круглосуточная, и творчество, и так далее и так далее). Не только это несколько измененное состояние сознания делает человека другим, но и сам опыт раскрытия сердца, опыт преданности другому, готовности к самоотдаче, опыт интенсивного счастья и ощущения внутренней целостности меняют человека. Конечно, и боль любви, и личные трагедии, с ней связанные, накладывают свой отпечаток, чаще травму, достаточно глубокую, что меняет человека, его восприятие жизни, а иногда и судьбу.
Почему же люди боятся любви, избегают ее сознательно и подсознательно?
Причины чаще всего лежат в прошлом – в уже свершившемся опыте, в личной драме в прошлом, то есть сам человек когда-то пострадал от любви или на его глазах кто-то (чаще очень близкий и дорогой) испытывал сильную боль от любви или ее последствий.
Память об этом может быть как явная, так и вытесненная – то есть вы любить в жизни не хотите, воспринимаете любовь как болезнь, но ничего такого в прошлом припомнить не можете. Опыт сам был, но психика вытеснила его как травматичный, мешающий нормальной жизни.
В редких случаях этот «опыт» человек почерпнул в литературе/кино о страданиях и бедах любви, особенно чувствительно к такой информации наше сознание в подростковом возрасте, в ранней юности.
Р. Дж. Стернберг, психолог Йельского университета, глубоко изучавший вопрос, предложил такую модель – треугольник состояний, из которых сложена любовь: интимность, страсть, обязательство. В любви активны все три эти состояния. Интимность – это чувство глубокой близости, совершенной особенности отношений именно с этим конкретным человеком, доверия, взаимопроникновения. Страсть – компонент желания – быть вместе, обладать, отдать себя, желание слияния и переживания единства в этом слиянии, сильнейшее физическое влечение. Обязательство (ответственность) — это внутренний выбор – искреннее и свободное решение быть с человеком, сохранять любовь, беречь, создавать отношения.
Так вот при страхе любви внимание в первую очередь нужно обратить на тревоги и опасения, существующие в этих трех сферах. Кому-то трудна тема обязательств – воспринимается как лишение свободы, например, или человек сам себе не доверяет в том, что сможет исполнить эти обязательства. Поскольку филофобия существует именно в жизни «без любви» или «до любви», то в этом аспекте скорее нужно говорить о своих иллюзиях, о своих страхах-фантазиях на тему того, как оно у меня будет, когда я влюблюсь. Когда человек глубоко влюбляется в реальности, в конкретного Другого, этот аспект, как правило, вообще не вызывает никаких затруднений, воспринимается как желанное благо. Но пока человек не в любви, не влюблен, как говорится, «по уши» — тема обязательств реально может вызывать массу напряжений внутри и препятствовать созданию или развитию отношений.
Можно ли из-за этого страха вообще не создать за всю жизнь длительных любящих отношений? Да, можно. Защитные реакции психики могут пересилить желание развития и трансформации в любви. В этом нет никакой беды, если сам человек не считает это проблемой. Не все люди приходят за опытом любви, не для каждого он обязательная «часть программы» жизни. Однако люди, выбравшие это для себя, все же временами ощущают, что что-то упускают в жизни, будто что-то проходит мимо них.
С другой стороны, любовь не является чем-то, что можно заработать в жизни. Имею в виду сейчас работу над собой. Можно изменить свое отношение к обязательствам и тем самым облегчить путь любви, путь ее прихода в жизнь. Но однако же жизнь показывает, что любовь чаще просто приходит, случается, врывается, накрывает, как ни назови), и это не зависит от того, насколько человек «проработал» свои страхи на уровне сознания. Любовь рушит внутренние барьеры, не спрашивает человека, «готов-не готов», и освобождает от страха обязательств тем, что эта ответственность становится желанной, как часть счастья в любви.
Когда корень филофобии находится в сфере интимности, основные тревоги связаны с доверием, со страхом душевной боли, отвержения. Глубинные аспекты этого чаще коренятся в наших отношениях с самым первым человеком в нашей жизни, в нашей первой любви – в отношениях с мамой. Так же эта сфера наиболее уязвима как раз для опытов – первой любви, окончившейся болью, неразделенной любви и других, из которых мы вынесли знание, что любовь — это беда и болезнь.
Тут время и место для еще одного термина – интимофобия: боязнь интимности, близости, глубины и доверия. Очень распространенное сейчас явление, одна из причин «ухода» людей в работу, виртуальную жизнь, зависимости. Это стремление избежать отношений с миром значимого Другого, иметь эти отношения только в пласте формальных, дружеских или чисто сексуальных. Стремление не допускать в них ничего, что может изменить, трансформировать самого человека. Вполне здоровое желание сохранения своей целостности, границ, самоидентичности при интимофобии приобретает характер избегания всего, что могло бы эту целостность нарушить. Человек тогда препятствует своему развитию через отношения, через мир чувств, полагая, что так сохранит себя. Из своего профессионального опыта знаю, что для этого у человека всегда есть основания и смысл. Бывает и так, что когда-то выбор в пользу закрытости спасал человеку жизнь в прямом смысле. При этом — биологически, психологически, даже и экономически — в нашем человеческом мире процветают именно открытые системы. Через кризис ли этой закрытости или через внутреннее желание развития и большей свободы люди порой стремятся преодолеть интимофобию и впустить в свою жизнь изменения.
В сфере страсти — физического аспекта любви — так же огромное значение имеет переживание слияния, потери себя, отдачи себя и страхи, связанные с этим. Этот пласт осознается нами в наименьшей степени обычно. За исключением случаев, когда имели место реальные события – изнасилование, инцест, другие сексуальные травмы и оскорбления. Когда этого в личного истории не было, а напряжения есть, осознавать истоки сложнее, но смотреть нужно особенно чутко в тему телесности – как мы воспринимаем свое тело, как ощущается слияние – как рай на земле или как потеря себя. Этот аспект связан с сексуальностью, с табу в этой области, с опытом, воспринятым из родительской семьи. Если имеет место блокировка или трудности в этой сфере, наибольшую пользу принесут телесно-ориентированные практики, которые в современной психологии непременно затрагивают и аспект отношений с матерью – физических отношений (ласки, заботы о теле вашем в детстве, ухода и физических наказаний). Так же причины напряжений в теме страсти, нежелание ее в жизни, нужно искать в опыте предыдущих «страстей», зависимостей. Если он был болезненным, человек подсознательно будет стремиться избегать всего, что так или иначе напоминает страсть, любую форму «потери себя».
Для всех трех сфер может проявляться один общий страх: например, страх потери контроля – над собой, над своей жизнью. Он особенно силен у людей, для которых этот тип травмы является основным. Общим может быть страх боли, отвержения, покинутости. Что также зависит больше от типа нашей травмы, а не от любви как таковой. И в глобальном смысле наши страдания в любви связаны не столько с ней как таковой, сколько с тем, что она интенсифицирует, обостряет нашу основную проблемную зону – травму пережитого несчастья «в любви», в раннем детстве, как правило.
Что еще общего во всех типах сопротивлений любви? Их объединяет то, что практически все они фантазии – они идеи, решения и память прошлого, которые мы мысленно переносим на будущее. Думаем «раз было так (у меня или у других), значит и будет так» — больно, или трудно, или с последствиями.
Ирония заключается в том, что будет-то оно как-то иначе – в реальной любви. Обязательства могут радовать, близость может быть наслаждением и опытом зрелости, сексуальность может раскрыться больше прежнего, а страсть к человеку может отличаться от страсти к игре, например, и не разрушает жизнь. Боль тоже будет, но уже относительно чего-то другого, чем прежде, ведь и вы уже в чем-то другие с течением времени.
Поскольку боимся мы не столько любви, сколько обострения прежней раны, боимся своей же внутренней травмы, что она снова даст о себе знать, то и исцелять лучшее ее, свою душу как целое. Не с целью даже открыться любви, или близости, или сексуальности, не с целью «сделать с собой что-то, что позволит влюбиться», нет. Больше как проявление любви к себе самому, с желанием самому себе целостного опыта бытия. Не суть важно, придет ли любовь как таковая – как роман или семья, важно, что вы позволите ее самому себе, как роскошь бытия в этой жизни, как щедрость свою — любить, как доброту свою – принимать любовь людей, как смелость открываться и быть близким, как страсть жить, творить.
Через опыт любящего отношения к себе мы узнаем, что оно может быть и как-то по-другому), что не только «потеря сознания» и болезнь эта штука любовь, но и что-то еще и другое в ней есть, и что любовь реальная сильно может отличаться от того, что мы о ней думали или предполагали.
С уважением и наилучшими пожеланиями,
Екатерина Дашкова, психолог
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 13:41 | Сообщение # 185 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Принято считать, что жизнь – как зебра: полоса черная, полоса белая, и так до бесконечности. Мнение, на мой взгляд, спорное, но даже если принять эту теорию как аксиому, трудно не заметить, что у одних людей черные полосы совсем тонкие, едва заметные, в то время как у других – настолько широкие и насыщенные, что жизнь уже представляется не зеброй, а вороным конем. Интересно, почему?
Нерешенные задачки судьбы
Если кто-то полагает, что рожден неудачником, в отличие от других, появившихся на свет «в рубашке», спешу разубедить: хроническими неудачниками не рождаются – ими становятся. И очень часто по собственной воле. Не спешите возмущаться: просто взгляните правде в глаза и признайте: неприятности случаются со всеми без исключения! Только один, споткнувшись, поднимается и уверенно идет вперед, а другой, не сумев преодолеть преграду, так и остается сидеть на месте или уныло плетется в хвосте.
Хорошо, пусть препятствие было не одно, а несколько. Пусть даже много – это сути не меняет и никого не оправдывает. Все мы пришли в этот мир, чтобы усвоить определенные уроки, справиться с теми или иными испытаниями, решить задачи, которые ставит перед нами судьба. А судьба, заметьте, вовсе не посредственная учительница, стремящаяся к уравниловке. Судьба справедлива и никогда не дает человеку заданий, которые ему не под силу. Почему же тогда многие не справляются? Да потому, что сами принимают такое решение! А вот причины «самоотвода» могут быть разными.
Одиночество или свобода?
Предположим, некая барышня бальзаковского возраста всем подряд жалуется на то, что никак не может устроить личную жизнь. При этом, ее сложно упрекнуть в бездействии: она следит за собой, активно общается с мужчинами, периодически ходит на свидания, иногда в ее жизни случаются кратковременные романы – но дальше, увы, ничего не происходит. Либо кавалеры исчезают по-английски, либо дама сама их «забраковывает». И подруги понимающе кивают: мол, и правда, сложно сейчас встретить нормального мужика, да еще и свободного. Великолепно: вот вам и готовое алиби!
Между тем, причина одиночества нашей прекрасной дамы вовсе не в дефиците порядочных мужчин и, уж конечно, не в коварстве судьбы. Все дело в ее собственном выборе. Да, на словах она может сколько угодно сетовать на свое одиночество, но, по сути, такая жизнь ее устраивает. Возможно, дама просто не желает этого признавать (ведь нужно держать марку, стремиться быть «как все»). Она настолько сроднилась с образом старого холостяка в юбке, что не хочет с ним расставаться, боится в корне изменить свою жизнь. Не исключено также, что одиночество защищает ее от разочарований: вдруг отношения не сложатся, и мне станет еще хуже? Так или иначе, но судьба, удача или невезение здесь абсолютно не причем: женщина способна все изменить, при условии, что сама этого захочет и начнет перемены с себя – сама или с помощью специалиста.
Невидимые деньги
А вот совсем другая история. Молодой человек с прекрасным образованием и достаточным опытом работы уже несколько лет томится в заштатной конторе, зарабатывая гроши. Он отлично справляется со своими обязанностями, не отказывается от дополнительных нагрузок, однако ни на карьере, ни на зарплате его трудовой энтузиазм никак не отражается. Время от времени парень рассылает резюме, ходит на собеседования – однако постоянно «срезается». «Чего им не хватает? — недоумевает он в разговоре с приятелями. – Образование профильное, опыт есть, английский вполне приличный…». И более удачливые друзья, которые, к слову, не могут похвастать такой базой, только плечами пожимают.
Почему же парню хронически не везет? Почему он не может найти работу с достойной зарплатой?
Да потому, что в данный момент ему это не нужно. Молодой человек до сих пор живет с мамой, которой отдает львиную долю своих денег. Почему – это уже другая история, другая проблема, которую по какой-то причине он пока решать не собирается. Факт в том, что деньги парню действительно не требуются – ведь он их, в сущности, и не видит.
Очень страшное кино
А теперь представьте совсем критическую ситуацию: ни денег, ни семьи, ни друзей, ни увлечений. Сплошная черная полоса длинною если не в жизнь, то, как минимум, в несколько лет. Скучная работа, мизерная зарплата, единственное развлечение – телевизор, где, как назло, сплошные сериалы про красивую жизнь. И кем прикажете считать себя? Конечно же, хроническим неудачником! Стоп. Даже по TV транслируют самые разные программы, в том числе, познавательные и обучающие, не говоря уже о комедиях. И если человек сознательно выбирает фильмы «о богатых и знаменитых», да еще страдает от этого, значит, ему… нравится завидовать, ощущать себя жертвой. Случай, конечно, тяжелый, но небезнадежный.
Превратиться из лягушки в принцессу вполне реально – было бы желание! Чтобы привлечь в свою жизнь счастье, любовь, благополучие, для начала надо распрощаться с невезением, и есть масса способов, это сделать. Если искренне захотите, то непременно найдете свой.
Удачи!
© Марина Крымова
Комментирует Ольга Ангеловская:
Для начала давайте разберемся, что же такое невезение и откуда оно берется. Невезение – это реакция Жизни на неверие в себя. Человек по тем или иным причинам перестает верить в свои знания и умения, в свой успех, в свой путь, в себя в целом. И тогда приходит невезение. Он начинает критиковать себя – и невезение плотно внедряется в его жизнь. Но плотно – не значит навсегда. От невезения можно избавиться. И, прежде всего, необходимо начать любить и уважать себя. Верить в себя, в свою удачу, в свои возможности!
Хотите избавиться от невезения? Тогда предлагаю провести несложный ритуал.
На убывающей Луне возьмите несколько предметов, которые ассоциируются с вашими неудачами. Например, если вам не везет с зачатием, берите символ отсутствия детей – презерватив. Если никак не удается похудеть – шоколадную конфету или пирожное. Если никак не обзаведетесь машиной, подойдет пустой брелок, на котором до сих пор нет ключа от автомобиля. Словом, это может быть любой предмет, эмоционально откликающийся на ваше «невезение». Если сложно подобрать такую вещь, нарисуйте на листе бумаги образы, связанные с невезением.
Предмет (один или несколько), заверните в плотную бумагу или кусок ткани, который не жалко. Рисунок запечатайте в плотный конверт. Затем выходите на улицу. Желательно найти место, где вам никто не помешает.
Поднесите сверток к груди и прижмите его обеими руками. Закройте глаза и вспомните все неудачи, все страхи и тревоги. Вложите в сверток свои негативные воспоминания, свое отчаяние, разочарование, боль!
После того, как почувствуете облегчение, сожгите его со словами: «Боль неудач, невезение сжигаю! Себя от негатива освобождаю! Верой и любовью себя наполняю! Себя люблю! Себя вдохновляю!».
Когда ваш сверток прогорит, развернитесь и уходите, не оборачиваясь, проговаривая про себя: «Я верю в себя! Я люблю себя! Я открыта для удачи! Я принимаю успех и радость! Я доверяю себе и течению жизни! Вдохновляю и вдохновляюсь! Мне всегда везет!». Не обязательно заучивать именно этот текст: слова могут быть любыми, идущими от сердца – главное, чтобы сохранился общий смысл послания высшим силам. Важно дать своему сознанию и подсознанию установку на новую программу ВЕЗЕНИЯ!
Успехов вам и всех благ!
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 13:49 | Сообщение # 186 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Сейчас в мире и стране информационный пик, люди усиленно чего то ищут, усиленно занимаются саморазвитием, проглатывают мегатонны информации. Вокруг очень много техник саморазвития, много учителей, курсов, семинаров. Что мы все ищем? Может, счастья?
Мы все хотим чувствовать себя счастливыми. А что такое счастье? Вариантов ответов у каждого будет много, а может, весь секрет в самом слове «счастье»?
Счастье — происходит от слова с-час, т. е. сей-час. Счастье — это нахождение здесь, где наше тело, там и наши мысли, тут, а не там, в прошлом или будущем. Только когда мы находимся в «счас», начинают происходить чудеса, жизнь сама разрешает наши проблемы, задачи, удача начинает заполнять нашу жизнь, начинают притягиваться нужные люди и обстоятельства. Получается, сначала нужно стать счастливым, просто войти в это состояние, а потом все остальное приложится. Но не наоборот, нельзя стать счастливым от чего-то материального, счастье не должно зависеть ни от материального, ни от событий, ни от людей. Потому что когда материальное исчезнет, то с ним исчезнет счастье.
Это состояние, в котором мы должны пребывать. И оно не зависит ни от чего — мы должны находиться в нем, несмотря ни на что вокруг.
Мы ищем счастья. Но искать можно только то, что у нас уже было и потерялось. Верно? Мы ищем нечто утерянное, когда-то. А что именно мы потеряли и когда? Когда мы испытали состояние счастья, которое так усердно ищем?
Вот теперь подробней.
1. Формирование точки опоры
метод поток
С самого рождения, рядом с нами были наши родители: что бы мы ни делали в детстве, каким бы ни было наше детство, мы всегда чувствовали себя под крылом родителей, под их опекой и защитой, осознавали мы это или нет. И нам было всегда спокойно и безопасно, мы просто жили, не думая ни о чем.
Даже если мы были в школе или садике и т. д., у нас всегда было чувство, что за нами наблюдают наши невидимые родители, и мы чувствуем их руку, и опору, и защиту. Мы всегда знали, что родители нас никогда не оставят, не бросят на произвол судьбы, мы знали, что родители всегда с нами. Без родителей мы бы не смогли выжить. Наши родители — это наша первая и главная точка опоры в жизни.
Мы испытывали состояние беззаботности, потому что родители делали все за нас. Мы всегда могли обратиться к ним с вопросом, с просьбой, с жалобой. Родители всегда нас поймут, успокоят, пожалеют, выслушают, помогут. Нам не нужно было думать о выживании. У нас было все необходимое для жизни без усилий.
Родители нам просто давали все, что нам нужно, безвозмездно, нам покупали игрушки, еду, одежду, родители никогда не давали нам что-либо вредное для нас.
Мы не оценивали ни людей, ни мир, ни наше жилье, ни одежду, ни еду, мы могли жить и на сеновале, и в холоде, но главное, чтобы родители, чтобы мама были рядом. Даже во время войны, посмотрите на лица взрослых и на лица детей. Дети продолжают веселиться и играть, водить хороводы даже вокруг неразорвавшихся снарядов и ракет.
Самый большой страх был — это потеря родителей, и даже война так не страшна. Мы играли, занимались своими детскими смешными несерьезными делами, мы не думали о завтрашнем дне, для нас все вокруг было живое, и интересное, и единое. Наше воображение рисовало для нас целый волшебный мир. Мы легко реагировали на любые переезды, на любые события, для нас было так: где тепло, там и родина. Мы знали, что родители следят за нами, и у нас все будет хорошо, мы думали, что так будет всегда, наша мама и отец заботились о нас, любили, носили на руках, играли с нами, мы всегда были одеты, обуты, накормлены, напоены, нам было хорошо и спокойно Мы бегали, играли и развлекались, а все заботы, все наши нужды лежали на плечах родителей, мы даже сами не знали, что нам нужно, и при этом получали все самое необходимое.
Даже если родители были далеко не идеальные и детство было трудным, все равно родители были главной нашей жизненной точкой опоры.
Вот так сформировалась главная наша опора в жизни. Вопрос выживания на земле вообще не существовал в это время.
2. Потеря точки опоры
метод поток
Когда мы ушли от родителей во взрослый мир, а тем более уехали в другие места, то мы автоматически потеряли точку опоры, мы потеряли чувство защищенности и беззаботности. Мы, как брошенные дети, бродим по этому миру, ища, на что бы опереться. Образовалась в душе пустота, которая заполнилась всякими страхами и негативом, связанными с выживанием. В нашу жизнь вошли стресс и борьба за выживание, потому что теперь нам никто не поможет. Родителей рядом нет, и все упало на наши плечи. И всю жизнь мы ищем эту опору в Боге, в мужчине, в женщине, в еде, в спорте, в друзьях, в алкоголе, в работе, в саморазвитии, в работе на себя, кто в работе на систему, потому что многие в системе видят мамку, которая будет их кормить, поить, защищать, давать власть, одевать и т. д.
Мы потеряли состояние безмятежности, беззаботности, детской непосредственности, игривости. На смену им пришли беспокойства, страхи, серьезность, проблемы и т.д.
3. Как восстановить точку опоры
Иисус сказал: будьте как дети, иначе не войдете в царство небесное. И это все? И это все, что нужно, чтобы быть счастливым? Всего лишь быть, как дети? Но как это возможно? Как можно быть — как дети? Ребенок ведь может только играть, бегать, дурачиться? Дети ведь не читают умные книги, не являются сильными, пробивными и опыта нет жизненного, почему нужно быть, как дети?
В этом, наверно, справедливость жизни: ты можешь быть богатейшим, умнейшим человеком, можешь быть президентом, великим академиком наук, чемпионом, слесарем, дворником, но Иисус всех уравнял и сказал, что чтобы быть счастливым, не нужен ум, ваши способности, ваши знания, ваши оценки в дипломе, ваши деньги, ваша сила, связи, нужны лишь качества, которые есть только у детей. Только с этими качествами ваша жизнь начнет становиться такой насыщенной изобильной и счастливой, какой она должна быть изначально.
Царство небесное — это как раз то самое состояние счастья, которое мы все ищем, и это состояние детской игривости, беззаботности, безмыслия, в котором все происходит само по себе… то состояние, которое было у нас в детстве, когда наши родители были нашими ангелами-хранителями. И теперь вся наша жизнь, все наши мытарства проходят в поиске этого состояния.
А какие качества есть у детей, которых нет у взрослых?
Самая большая помеха в поисках счастья — это наш прошлый жизненный опыт (ЖОП — удачный термин Норбекова).
Именно этим дети и отличаются от нас: отсутствием ЖОП и наличием мощного воображения. И это главное отличие детей от взрослых, это мощное воображение, которое с возрастом практически исчезает. Те хилые, слабенькие образы, которые мы пытаемся с усилием воли иногда вызывать ненадолго, сложно вообще назвать воображением. У детей развито с рождения правое полушарие. Это означает отсутствие доминирующей логики, образное мышление, дети всегда создают свой мир образов, в котором все вещи и предметы — как живые. Может, помните, каким огромным событием было получение какой-нибудь, даже самой маленькой, игрушки. Это было целое событие, целое переживание. Каждая мелочь и деталь создавали целое глубокое событие, все казалось совсем другим, живым, интересным, насыщенным. Или, может, наблюдали, как маленький ребенок может уставиться и на маленькую крошку на полу: наверно, он видит целый живой мир, вселенную в одной маленькой крошке.
Еще отличие детей от взрослых в том, что взрослые не генерируют достаточно тета-волн в активном повседневном состоянии и излучают их только во сне, а вот дети до 13 лет живут именно в избытке тета-волн! Активность тета-волн также связывают с активностью лимфатической системы.
Как сказал один видящий человек: «Если бы ты видел, как светятся дети, которые играют в песочнице…» Возможно, состояние ребенка это и есть состояние просветления: все говорят это заезженное слово, но никто не может объяснить его значение.
Не об этом ли утерянном состоянии говорит Библия словами: если не будете как дети, то не войдете в царствие небесное, и не заботьтесь о том, что есть что пить, во что одеться. Неужели действительно, если мы уберем из головы все заботы и мысли о выживании, то жизнь сама нас будет кормить и поить и создавать все необходимое? Те, кто поняли, что значит жить в потоке, знают, что это действительно так.
Мы ищем не денег, не здоровья, не отношения, не любовь, не техники, не волшебство — мы ищем то утерянное состояние, то самоощущение, чувство родительской опеки и поддержки. Все, что нам нужно, это вспомнить и вернуть то состояние, когда мы были детьми, это тонкое чувство связи с родителями, чувство крыла родителей, чувство покоя, свободы и радости, которое было у нас в детстве и перенести это отношение с родителей на нашу жизнь.
Чтобы вернуть это утерянное состояние, нужно:
Понять, что Жизнь это и есть наша колыбель, это наш один большой родитель. Жизнь на самом деле живая, Жизнь — она женского рода, это также наша мать, и она желает нам того же, что и любящая земная мать. Жизнь готова сама за нас делать все. Жизнь сама для нас готова накрывать стол, а наши действия заключаются только в том, чтобы всего лишь протянуть руку к столу и взять.
Вспомнить то состояние детской беззаботности, вспомнить то чувство безопасности защищенности и опоры, которое давали нам родители.
Удерживать это состояние по отношению к жизни, учиться доверять жизни так же, как родителям.
А можно прямо сейчас попробовать попросить наше подсознание вспомнить и воспроизвести у нас это состояние счастья, которое мы испытывали в детстве¹.
Когда с вами приключается трудность, просто вспомните, что делает ребенок, когда у него возникает проблема? Ребенок просто идет к родителям и просит помочь. Вот и вся наша функция: вместо борьбы просто попросить, и жизнь сама вынесет нас потоком, куда нужно.
Можно проделать такую медитативную технику.
Называю ее "молитва телом".
Можете сидеть или стоять, глаза открыты. Дышать ртом! Думайте о том, что вас волнует, концентрируйтесь на этом. Одновременно сложите руки, как в молитве (это синхронизирует полушария), поднимите глаза вверх и немного голову вверх (это вводит в состояние альфа-ритма), как будто обращаетесь к тому, кто там наверху на небе, приоткройте и расслабьте рот (это успокаивает внутренний диалог) и сделайте бровки домиком. Вы должны стать похожи на кота из "Шрека":)
Еще очень важно выдохнуть, втянуть грудь и дышать животом, грудь втянутая на месте и под подмышками пустота, локти в стороны. Все, в этом положении побудьте минуту, две, три, вы почувствуете, как наступает облегчение, успокоение, вас отпускает проблема. Еще можно ладони вверх сделать перед грудью, вы как бы держите в ладонях проблему и смотрите вверх, показывая, что вам нужна помощь. Своим видом вы будете похожи на беспомощного ребенка, который просит помощи и таким образом отдаем все в руки жизни и потока. Подсознание слов не понимает, а вот таким нелепым видом вы показываете, что не можете бороться и вам нужна помощь, и одновременно входите в состояние затопленного тоналя. Дольше описываю, чем делать. Вспомнили то, что волнует, приняли позу, постояли минутку, может, меньше или больше, и вас отпустит. Техника довольно мощная, может и голова закружиться, и захочется сесть в полном пофигизме и расслабоне. У меня эта техника действует так же, как две точки.
Может, жизнь нам дана, чтобы все таки играть, как дети, наслаждаться жизнью, а когда что-то нужно, просто попросить, как мы просили родителей ("Просите и дано будет"), а не биться головой о стены.
Давайте смотреть чаще на этих неземных созданий, наблюдать за ними, учиться у них воображению, образному мышлению, обнулять ЖОП и вспоминать, вспоминать, вспоминать то состояние, в котором мы испытывали рай.
Ведь чтобы быть счастливым, нужно так мало — всего лишь стать, как дети!
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 13:52 | Сообщение # 187 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Не так давно разговаривала с знакомым эзотериком — практиком. Игоря иногда хочется назвать «образцово-показательным» практиком. Он из тех, у кого в жизни все прекрасно: и проблем особых нет, и бизнес в гору, и жена красавица, и здоровье богатырское. Казалось бы, никаких внешних побудительных мотивов, нет никаких видимых «плюшек» — а человек все равно практикует. Знает и может Игорь намного больше, чем какой-нибудь молодой экстрасенс из салона, хотя и не стремится это афишировать и собирать клиентов.
Зашел у нас между делом разговор и о поиске учителя/наставника школы, и поделилась я наблюдениями по этому поводу:
— Мне всегда казалось, что сейчас, в век Интернета и всеобщей информированности, найти для себя подходящую школу и обучиться чему-то дельному – не проблема. Все усилия сводятся практически к тому, чтобы «спросить гугл», тебе выдадут массу имен мастеров и названий эзотерических школ, имеющихся поблизости. А дальше — вопрос личных предпочтений и личных симпатий ученика — у кого, где и чему обучаться. И, признаться, меня очень сильно удивляет огромное количество историй о плохом, поверхностном, недостаточном обучении. Казалось бы, сами выбирали то, что им подходит, сами выбирали учителя и способ работы, а все равно все криво и косо. Как так?
— Чему тут удивляться? По-моему, тут все логично, – ответил Игорь, – человек находит именно такого учителя и попадает именно в ту школу, которая соответствует его энергетике и изначальному «запросу». Учитывая, что большинство потенциальных новых эзотериков излишками энергии не обладают, да и качеством ее похвастаться не могут — организации эти бывают как правило… ну, не очень, в общем.
— Но как же так! – возразила я, — люди же вполне искренне учиться хотели, к чему-то стремились, что-то делали, усилия прикладывали (небольшие, но все же)…
— Да ну? Ты в этом так уверена? Вот спроси у тех жалующихся: чего они хотели, к чему они стремились, идя на обучение в эзотерические техники? Вот только не начинай про «искреннее желание обучаться», «потребность прикоснуться к Силе» и прочее. Чего они хотели на самом деле, к чему стремились? Не понимаешь? Такие люди стремятся вовсе не учиться и практиковать. Им обычно нужна «чудо-кнопка» для решения житейских проблем, нужно оригинальное «хобби», которым можно похвастаться перед друзьями – много чего нужно, вот только не практика и не серьезное обучение. Конечно, они очень любят рассказывать, какие они «ищущие» и «духовные», как хотят учиться и развиваться, а копни чуть глубже — и все упрется в простые земные блага, – улыбнулся мой знакомый и продолжил, — ну и подход к обучению у таких людей соответствующий. Не станет такой человек заморачиваться, прислушиваться к своему сердцу и искать резонанса с учителем, ни к чему ему это. Это скорее покупатель, пришедший в магазин, чем ученик, стремящийся обучаться. Он живо интересуется стоимостью, длительностью и сложностью обучения, возможностями той или иной техники – ну чисто перфоратор выбирать пришел))). По закону подобия, как ты догадываешься, такой человек неизбежно попадает к мастерам с таким же магазинно-коммерческим подходом — и получает свой вожделенный «перфоратор» для решения всех проблем. Качество такой «техники –перфоратора» — вопрос отдельный. Может быть, повезет — и человек получит вполне себе работающий, эффективный инструмент для выполнения поставленных задач. А может и не повезти, и полученный «перфоратор» окажется полным, ни на что не годным фуфлом. Но, в любом случае, человек, подходящий к обучению с позиции покупателя, получает только инструмент (перфоратор) и краткую инструкцию по работе с ним.
— Ну и чем же эти «покупатели» так недовольны!? – тяжко вздыхаю я. – Получили, то что искали (в идеале). Удобный мощный перфоратор, выполняющий их задачи. В чем проблема тогда?
— А проблема в том, дорогая моя, что сам по себе перфоратор ремонт не сделает. Хоть весь строймагазин скупи и сложи у себя в коридоре – бесполезно. Покупатель рассчитывал на чудо-кнопку, которая вдруг возьмет — и решит все его проблемы. А тут вдруг выясняется, что и работать-то самому надо, и усилия-то прикладывать, и получается-то не очень. Чаще всего, такой человек помыкается-помыкается, просверлит пару дырок да и зашвырнет свой «мегаперфоратор» на дальнюю полку в гараже. Спросишь у такого: «Ну как оно?» — да как-то так, вроде бы даже работает, но я лучше еще что-нибудь присмотрю. Собирают много всякой всячины, а применить толком не могут, не обучены. У продавца ведь что, задача простая. Продать побольше, да подороже, да как можно большему числу покупателей… Возиться с каждым покупателем, интересоваться, насколько он овладел тем или иным инструментом и какие сложности возникают в процессе эксплуатации, в обязанности продавца, согласись, на входит. Там, где нужен учитель, который бы показал и научил работать, стоит продавец, который просто продает «перфораторы». Оттуда и трудности, оттуда и недовольство.
— Что можно сделать, чтобы перестать «покупать»? Что можно посоветовать «покупателям»?
— Ну… Перестать быть «покупателем» очень легко, достаточно изменить отношение к вопросу. Перестать покупать и начать учится, – улыбается Игорь. – Только вот никто за человека его отношение не поменяет, голову в правильную сторону не повернет и мозги не вкрутит. Обычно, в естественных условиях, человек начинает учиться, когда «путь покупателя» себя уже исчерпал. Когда ему осточертело бегать по разным школам/семинарам/курсикам и страдать ерундой, играясь в магию/целительство/ясновидение. Когда до скрежета зубов хочется получить результат, а не только что-то попробовать. Когда результат становится более важным, чем почесывание пузика своей гордыни, утешения эго и потакание своим страхам. Вот тогда человек действительно способен серьезно обучаться, и даже научиться. Это я тебе по секрету, как бывший «покупатель» говорю.
Уже вечером, обдумывая и вспоминая разговор с Игорем, я попыталась понять, а какие же цели двигали мною, когда я только пришла в эзотерику? Внятно сформулировать какую-то разумную, земную цель мне не удалось. Оригинальное «хобби» — явно не подходит: не люблю я рассказывать о том, чем занимаюсь. «Чудо-кнопка» и метод решения всех проблем – нет у меня таких проблем, которые надо срочно бросаться и решать, а все, что есть, вполне решаемо «в общем порядке». Даже про «духовный рост» и «саморазвитие» никогда не говорила, ну не понимаю я, как этим можно заниматься специально. Обычно я говорю, что практикую, «потому что нравится» и по-другому свою жизнь уже и не представляю. Для меня практики — это не цель и не средство, это способ жить именно так. Когда получаю очередную «плюшку», я радуюсь, скорее, тому, что «получилось», росту своих возможностей, чем самой «плюшке». Все результаты, получаемые от экстрасенсорики в этом мире – просто показатель моего общего прогресса, а вовсе не цель моих практик. Может, в этом секрет того, что я с самого начала делала большие успехи (учителя отмечали не раз) и быстро стала мастером?
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 13:55 | Сообщение # 188 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Одним из основных преимуществ техник, с которыми делился Ошо со своими ученикам, была их простота и доступность. Но эта простота обманчива и под ней кроется большая глубина и понимание работы человеческого ума. Рассмотрим эффективную технику очищения ума, которая поможет вам обрести ясность и очистить ум от мусора. Техника очищения состоит из трех частей.
«Шаг 1: Основная черта характера.
Это очень просто. Наблюдайте свой ум несколько дней и заметьте, на что уходит больше всего вашей энергии: на зависть? на жажду власти? на эго? Просто понаблюдайте за тем, на что больше всего уходит ваша энергия, и вы обнаружите свою основную черту характера. Она и есть ваш враг номер один; а вы всегда думали, что это был ваш самый лучший друг.
Кто-то найдет жадность, кто-то гнев, кто-то, возможно, найдет подавленную сексуальность, кто-то найдет комплекс неполноценности или манию величия. Не важно, что это. Когда вы это найдете, вы уже будете на полпути к победе. Но только вы можете найти это.
Просто записывайте в свой дневник в течение семи дней, отмечая каждый день, что забирало у вас больше всего времени, о чем больше всего вы мечтали, куда охотней всего двигалась ваша энергия. Просто наблюдая в течение семи дней, отмечая в своей тетради, вы можете найти свою основную черту характера… и эта находка – половина победы. Узнав своего врага вы обретете огромную силу.
Шаг 2: Когда враг нападает
Вторая часть очень простая: теперь осознавайте это. Когда враг нападает, не реагируйте. Когда он приходит, оставайтесь спокойными. Просто наблюдайте за ним, как будто что-то мелькает на экране, но к вам это не относиться.
Если вас это не затронет, не окажет на вас никакого эффекта, внезапно будет высвобождено огромное количество энергии, которой обладал ваш враг, которую вы отдавали этому врагу каждый день.
Вы поливали его, вы заботились о нем. Если кто-то указывал вам на него, вас это очень злило; вы защищали его любыми возможными способами. Вы давали этому всевозможные объяснения. Теперь вы просто наблюдаете. Вся эта энергия просто высвобождена. Вы почувствуете себя помолодевшим. Все ваше существо внезапно станет новым.
Шаг 3: Уничтожьте их всех!
Затем продолжайте искать врага номер два, номер три, потому что нужно покончить со всеми врагами.
В тот день, когда у вас в голове не будет ни единого врага, вы ощутите гармонию, красоту, потрясающую энергию, которая расцветет в тысячи цветах.
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 13:59 | Сообщение # 189 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Здесь и сейчас я выражаю чистое намерение и прошу Божественный Источник, моё Высшее Я, Ангелов-Хранителей и Высших существ Света вернуть мне всю силу и энергию, которая была забрана у меня другими людьми и мной самим через ситуации обмана, несправедливости, обиды, зависти, вины, стресса, стыда, депрессии, гнева или насилия, с момента моего рождения и по сегодняшний день (называем точную дату).
Я прошу Божественный Источник очистить эту энергию и довести до совершенства, и вернуть её мне в уместной форме, в уместное время, направив на моё развитие, духовный рост, здоровье, процветание и радость!
Да будет так.
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 14:06 | Сообщение # 190 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Устанавливание запрета на воровство жизненной энергии человека происходит путём осмысленного повторения данного текста и внутреннего согласия с ним:
Изначальный Единый Творец, я, используя Свободу Выбора, данную мне Тобой от рождения, запрещаю любым разумным или неразумным, живым и иным существам в этой Вселенной и за её пределами использовать данную мне Тобой жизненную силу без моего явного на это согласия.
Если же жизненная сила данная Тобой мне от рождения станет использоваться кем бы то ни было без моего явного сознательного на это согласия, пусть действие это будет немедленно остановлено раз и навсегда как нарушение моей Свободы, Воли, Выбора и пресечено Тобой, Высшими Силами Небесными, без воздаяния или с последующим воздаянием для совершившего это действие по мере Тобой определённой.
Я прошу Тебя, Изначальный Единый Творец, очистить всю забранную у меня жизненную силу, энергию, довести её до совершенства, и вернуть мне эту силу в уместной форме, в уместное время, направив на моё совершенствование, духовный рост, здоровье, благополучие и радость!
Да будет так с этого момента (называем сегодняшнюю точную дату по вашему летоисчислению) и навсегда, во имя Высшей Справедливости.
Нарушение энергетического пространства человека в наше время значительно более частое явление, нежели вербальное оскорбление (возможно потому, что при «вербалике» требуется большее проявление воли).
Представленная выше система защиты по своей форме сходна с юридическим документом.
Вероятно, земные законы являются всего лишь отражением, ветвями Конов Высших, следствиями Высших Корней.
Человек изначально наделён Единым Творцом Волей (Свободой) Выбора по факту своего рождения, получая тем самым возможность пользоваться преимуществами Воли Выбора во всей Её мере и по своему личному усмотрению, что также великолепно относится и к ситуациям восстановления справедливости,— а значит энергетического баланса Вселенной,— где человек выступает в роли Её непосредственной и полноправной части.
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 14:07 | Сообщение # 191 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Замечали ли Вы что в разные периоды своей жизни вы отдаете предпочтение тем или иным цветам вокруг вас – в одежде, украшениях, косметики, интерьере квартиры?
Ни для кого уже не секрет, что цвета несут в себе определенные психологические свойства и энергетику. Они влияют не только на психологическое состояние, но и на работу определенных органов.
Еще с древних времен была известна цветотерапия, с помощью которой лечили и лечат людей. Существуют даже медитации на цвет. Вы выбираете цвет, на который сейчас хочется смотреть и смотрите на этот цвет в течении 15 минут, наблюдая за собой, своими мыслями и ощущениями.
У каждого из нас есть, помимо общепринятых определений и свои собственные ассоциации с цветом. Очень может быть, что отношение к тому или иному цвету Вам передалось от мамы, или наоборот Вы отвергаете те цвета, которые она любила. В каждой семье существует
своя гамма цветов.
Каждое утро женщина сталкивается с выбором, что одеть и всем знакомо чувство, когда хочется одежду определенного цвета. Если Ваши вкусы меняются с привычных цветов, то скорее всего внутри вас происходят какие-то изменения в ту или другую сторону. Или события в вашей жизни изменились.
Внутренние изменения порождают внешние изменения. Но иногда и наоборот. Поэтому экспериментируйте с цветами и может быть сейчас Вам надо поменять цветовую гамму. Может быть на тот цвет, которого никогда не было в вашей жизни.
Красный: огонь, жара, жизнь энергия, активность, воля, борьба, страсть, агрессия, гнев.
— Самый яркий и самый активный цвет и эти свойства он передает человеку;
-Воздействие красного в небольших количествах дает энергию, стойкость и целеустремленность;
— Наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем дне
— Помните, что слишком большое содержание и длительное воздействие красного может спровоцировать излишнюю агрессию;
— Легко возбудимым людям нужно избегать красного цвета.
Орган, с которым ассоциируется: кровь, половые органы.
Помогает при: апатии, депрессии, страхах, неуверенности в себе, стимулирует нервную систему, высвобождает адреналин, улучшает кровообращение, повышает количество красных телец в крови, увеличивает сексуальность и сексуальное влечение.
Лечит: пониженное артериальное давление, анемия, плохое кровообращение, простуду, насморк.
Синий: ветер, небо, холод, лед, чистота, искренность, разговор, тактичность, замкнутость, равнодушие, манипулирование.
— холодный, но вместе с тем спокойный (эти свойства передает человеку);
— располагает к философским размышлениям, может вызвать печаль;
— помогает при болезни органов дыхания, щитовидной железы, ослабляет боли.
— помогает приглушить болезненные воспоминания в памяти.
Антипод красного. Он почти полностью тормозит любую активность. Синий цвет понижает давление, температуру. Снижает рабочую активность. Обладает усыпляющим эффектом.
Синий прежде всего это успокаивающий цвет. Он способствует физическому и ментальному расслаблению, создает атмосферу безопасности и доверия. Синий цвет считается цветом креативности, его рекомендуют для учебных аудиторий или кабинетов. Бирюзовый оттенок способствует общению.
Орган, с которым ассоциируется: горло, щитовидная железа.
Этот цвет связан с интеллектом и умением умиротворять с помощью слов. Честность и искренность также связаны с голубым цветом. С помощью синего можно отрешиться от внешнего мира и, оставшись наедине со своими мыслями, созерцать и спокойно размышлять. При занятиях медитативными практиками полезно зажигать голубую свечу или голубую лампу. Способствует креативности.
Помогает при негативных психических состояниях: застенчивость, страх говорить, плохие отношения, при бессоннице, так как действует расслабляюще. Имеет вяжущее и противовоспалительное действие.
Лечит заболевания: повышенное артериальное давление, лихорадка, ларингит, порезы, укусы насекомых, ожоги, ПМС, фригидность, мигрени, вызванные стрессами, детские болезни — болезненное прорезывание зубов, корь, свинка.
Переизбыток синего может привести к манипулированию людьми, скандалам и разногласиям.
Предпочтение синего цвета означает: стремление к покою, гармонии с окружающими и с самим собой, верность, склонность к эстетическим переживаниям и глубокомысленными размышлениям. Флегматичный темперамент.
Отклонение синего цвета: бегство от разрядки и покоя, слабость, длительная депрессия, недостаток дружеских связей в коллективе, неудовлетворенное честолюбие, стремление к превосходству. Часто синий цвет отвергают курильщики.
Желтый: свеча, солнце, день, свобода, праздник, веселье, терпимость, упрямство, критичность, беспокойство, предательство
— оптимистический взгляд на мир;
— стимулирует интерес к познанию;
— улучшает концентрацию внимания;
— помогает при заболевании ж.к.т и печени, улучшает аппетит.
Великолепный цвет для профилактики депрессий. Если, например, оранжевый способствует выходу из депрессивного состояния, то желтый предупреждает депрессию.
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 14:11 | Сообщение # 192 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| "Нам хотелось бы, чтобы вы немного поработали со своими страхами.
Мы слышали, как некоторые люди говорят, что у них нет страхов. Одно подобное утверждение – что у вас нет страхов – делает просто невозможным ваше продвижение вперёд. Вы утверждаете так потому, что вы настолько задавлены своими страхами, что даже не можете их разглядеть.
Как можно работать над тем, что вы не можете разглядеть в себе? Как вы хотите избавиться от того давящего на вас груза, который вы не видите?
Есть разного рода страхи. Причиной их существования в вас является то, что вам не так-то легко избавиться от предыдущих опытов жизни, то есть от того, что вам пришлось прожить до сегодняшнего дня. Есть страхи, пришедшие из детских лет жизни; есть страхи, пришедшие из предыдущего воплощения; также есть страхи, ежедневно порождаемые вашим поведением. Все они проникают внутрь вас, накладывая свой отпечаток. В вас отпечатываются одинаковым образом как вибрации высокого уровня, так и вибрации низкого уровня.
Поскольку, по существу, вы являетесь энергией, вибрацией, и всё происходящее оставляет в вас свой след, то вам необходимо проделать работу по очищению себя от низких вибраций. И тут у каждого из вас (в зависимости от того, что он есть) имеются свои собственные методы, действующие эффективно или нет. Не наше дело судить о том, что один метод действует лучше другого.
Мы хотели бы научить вас ещё лучше распозновать свои страхи. Если вы, вспоминая о страхах и страданиях, испытываете внутренний дискомфорт (иногда очень глубокий, иногда не очень), тогда эти страхи всё ещё находятся в вас. И совершенно необходимо очистить себя от них!
Как очистить себя от страхов? Просто разглядев и опознав их в себе! Просмотрите своё прошлое, просмотрите события своей жизни, свои жизненные опыты, которые могли породить какие-то страхи; затем дайте этим страхам подняться на поверхность сознания и посмотрите им прямо в лицо.
Опознав конкретно какой-то страх, просто скажите ему: "Ты всего лишь иллюзия. Ты являешься страхом, потому что я подпитываю тебя своей энергией, но я больше не верю в твоё существование, и поскольку я не верю в тебя, то у тебя больше нет никакой власти надо мной. Я освобождаюсь от власти, которую ты имел надо мной". После того, как вы сказали это, пошлите Свет и Любовь своим страхам.
Повторяем ещё раз: страхи это просто напросто иллюзия. Иногда вы так снисходительны к самим себе, что отрицаете свои собственные страхи, чтобы не страдать от них.
К страхам относится также возникающее у вас по той или иной причине чувство беспокойства, тревожности. Вы порождаете эту низкую вибрацию своими мыслями, вы её подпитываете, и она не даёт вам подняться до высших частей вашего существа, не даёт вам улететь ввысь; и вы можете делать всё, что угодно, но если вы не посмотрите своим страхам в лицо, они так и будут пребывать в вас!
Бесспорно, с помощью некоторых методик ваши страхи могут стать менее назойливыми, менее дестабилизирующими, но искоренить их можно только разглядев их, опознав их, просто сказав им, что они больше не существуют для вас, что они вам больше не страшны. Только тогда они растворяться. И чтобы работа оказалась по-настоящему эффективной, всегда необходимо заканчивать её, посылая страхам Свет и Любовь.
Люди часто порождают страхи из-за своей склонности к эмоциям, из-за склонности к беспокойствам, из-за отсутствия уверенности в себя, уверенности в нас, в Жизнь. Иногда это совсем незначительные страхи; однако, один страх ассоциируется с другим, и ещё с другим, и всё это порождает низковибрационные энергии, которые мешают вам идти путём Света, ведущим вас к вершинам вас самих.
Если мы сново и сново возвращаемся к страхам, то просто потому, что мы хотим, чтобы вы двигались вперёд ещё быстрее.
Проделайте это упражнение несколько раз. Погрузитесь внутрь себя и попытайтесь избавиться от каких бы то ни было страхов, больших и маленьких. Мы повторяем: страхами являются разного рода беспокойства, тревожность, неуверенность в Жизнь; так что, вам не понадобится много времени для поисков над чем поработать. Если вы чуть погрузитесь в своё прошлое, то вы тут же найдёте множество разных страхов.
Дайте страху подняться на поверхность сознания, посмотрите ему в лицо и просто скажите: "Ты есть иллюзия, на самом деле ты не существуешь. И поскольку ты не существуешь, ты должен исчезнуть". Затем направьте на него мощный поток Света и Любви (помните, что страх это вибрация, энергия).
Поднимите на поверхность своего сознания один, два, три, четыре страха, чтобы посмотреть им в лицо, чтобы сказать им, что они реально не существуют, и пошлите Свет и Любовь этим энергиям страха, этим вибрациям страха, и смотрите, как они исчезают.
…….
Цель состоит не в том, чтобы поднять на поверхность сознания сразу много страхов, но один или два каждый раз, когда вы прорабатываете страхи; сделайте это с полной отдачей энергии и понимания так, чтобы окончательно их ликвидировать; если вы не доведёте до конца эту работу, то в вас по-прежнему будут пребывать остаточные энергии этих страхов, которые вы будете подсознательно подпитывать.
Прорабатывайте один страх за другим, посмотрите каждому из них в лицо, скажите им, что они вам абсолютно не страшны, что они иллюзорны, и они автоматически исчезнут. Всегда заканчивайте упражнение, посылая Свет-Любовь этой низкой вибрации.
…
Попробуйте увидеть ещё такой страх: страх маленького ребёнка, которому кажется, что его не любят. Посмотрите, проявиться ли подобный страх внутри вас, и если он проявиться, то скажите ему: "Я был неправ, думая, что меня не любили; мои окружающие любили меня, но по-своему; так что, тебе, мой детский страх, больше нечего тут делать, ты иллюзия, и мне больше не страшно быть нелюбимым в детстве (или в подростоковом возрасте). Теперь, когда я стал взрослым, у меня больше нет страха быть нелюбимым ребёнком. Ты больше не существуешь. Ты иллюзия, я направляю на тебя Свет и растворяю в этих энергиях Света и Любви. "
…
Вибрация страха может порождать жестокость; вибрация страха даже может привести к уничтожению другой или же своей жизни. Повторяем, что существует бесконечный ряд страхов, и вы можете освободиться от них, распознав их в себе, способствуя тем самым их исчезновению, растворению.
Представьте себе, что вы идёте по дороге, ведущей к вашей собственный вершине, неся туго набитый рюкзак, и вдобавок к этому вы обременены ещё и страхом быть не на высоте выполняемой работы, страхом не быть любимым и т.д … Все эти страхи встречаются вам на пути.
Как только вы их опознаёте, осознаёте, то они тут же падают, как подкошенные, и перестают существовать для вас. Хотя, иногда они упрямы: они могут снова встать, и тогда приходится начинать всю работу сначала.
Это нормальное явление, когда, идя по истинному пути Любви, вы встречаетесь с вибрациями страха, вашими собственными страхами. Но как только вы это осознаёте, то вы полностью очищаете путь Любви, путь, который открывает очень широко двери вашего сердца, и который ведёт вас к вершинам вас самих. И тогда этот путь становится сплошным Светом, по которому так легко идти!
…В будущем (мы не говорим завтра или послезавтра) многим людям придётся столкнуться не только со своими собственными страхами, но, по всей видимости, также со страхами всего того, что происходит во внешнем мире.
Если вы уже достаточно отпустили энергии страха, которые находятся внутри вас с момента вашего рождения, если вы можете видеть, понимать и убирать эту вибрацию, то вы будете внутренне гораздо сильнее, сталкиваясь с некоторыми событиями в вашей жизни, вы также принесёте гораздо больше пользы тем, кто находится рядом с вами или же тем, кто обратится к вам за помощью.
Дети Земли, помните, что страх передаётся другим также, как и Любовь, как радость, поэтому не передавайте свои страхи другим, работайте с ними и, повторяем, рассматривайте их как иллюзии, над которыми вы становитесь полновластными хозяевами, как только вы их распознаете и посмотрите им в лицо".
Автор: Моник Матье
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 14:16 | Сообщение # 193 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Энергетическая защита — это, в первую очередь, мыслеформа, соответствующая по частоте вибраций астральному телу человека. Именно астральное тело является наиболее уязвимым к негативным влияниям со стороны других людей и требует дополнительных мер защиты.
Чем более высокий энергетический уровень имеет живое существо (человек, зверь, птица и т. д), тем более оно жизнеспособно. Если ваш энергетический потенциал достаточно высок, вы сами можете отслеживать чужеродное влияние. На неосознанном уровне, даже если вы не владеете знаниями о биоэнергетике, вы ставите защиту.
Люди с повышенной интуицией умеют отличать различные чужеродные внешние влияния. И среди всего разнообразия интуитивные люди все-равно успевают заметить момент энергетического нападения другого живого существа и успевают поставить энергетическую защиту от атакующего. Делается это порой на неосознанном уровне, как врожденная реакция.
«Я и моя жизнь» — постулат, по которому надо жить! Его надо перенять и придерживаться! Другого нет. Есть родственники, которые вечно что-то хотят, друзья, которые вечно лезут, знакомые, которым постоянно что-то надо, есть доброжелатели, которые нам только «добра» хотят, но непонятно, откуда они берутся и куда исчезают после наделанного…
Поэтому есть Я и Моя Жизнь. Если в вашей жизни все разложено по полочкам, то нет никаких проблем. У вас всегда будет хорошее настроение и достаточное количество энергии для жизни, всегда будет желание жить и продвигаться.
Как только кто-то пришел в вашу жизнь со своими законами, со своими уставами и пониманиями и пытается их навязать, в этом случае есть несколько вариантов развития событий: первый – «достать дробовик», но тогда можно развязать конфликт и он станет постоянным, будет подогреваться.
Второй вариант – отсутствие реакции, но это чревато последствиями, так как ваше молчание могут принять за согласие и разворотят всю жизнь.
Третий вариант – сопроводить энергию туда, откуда она пришла. Не влезая в конфликт. Вся реакция будет концентрироваться в голове. Надо ментально отойти в сторону, чтобы человек, который концентрирует на вас свое внимание, направлял бы его в пустоту. Когда все туда улетит, тогда вы увидите, что реакция закончилась.
В чем проблема человека? В том, что хочется посмотреть, а как же будет выглядеть конфликт, если я его все-таки начну. То есть большинство из нас с большим желанием выходят на конфликт. Поспорить, доказать свою точку зрения, убедить всех, что я хороший, что у меня нет никаких проблем и т. д.
Это тоже считается подпитка негативной энергией, когда вы пытаетесь объяснить человеку, в чем он не прав или пытаетесь переспорить его. Вы открываете свою энергию, оттуда очень быстро лопатой все выгребают, а потом говорят «да, у нас нет никаких проблем». У этого человека стало все нормально, а у вас энергия почему-то закончилась.
Одна из серьезнейших проблем в обществе – влияние мамы и самых ближайших родственников. Почему? Есть несколько элементов в нашей жизни, от которых невозможно защититься, можно даже не пытаться: мама, папа в меньшей степени, но тоже бывает, муж и жена. Это четыре человека, от которых нет никакой защиты. Надо научиться по-другому реагировать, это и будет защитой.
Почему нет защиты? Потому что у каждого из нас есть свой внутренний мир, в котором есть определенные законы, хотим мы этого или нет. Под этот внутренний мир попадает несколько критериев: вещи или личности, которые приходят и уходят, друзья, дальние родственники, рабочие отношения. Но есть несколько личностей, которые заложены в нашей энергетике изначально. Мама с папой сидят в нашей энергии, поэтому защититься от них будет большой и тяжелой работой. Как только начнете защищаться, усилия по пробиванию вашей защиты будут увеличены в несколько раз. Есть еще жены/мужья – это личности, которых мы в свое время пригласили в жизнь, и они тоже сидят в нашей энергии (в случае развода эту энергию можно убрать).
Надо научиться не принимать все близко к сердцу.
Медитация на защиту
Сядьте ровно, закройте глаза. Ощутите полностью свое тело, руки, ноги, туловище, голову. Представьте как в области солнечного сплетения образуется шар белого цвета. Сделайте глубокий вдох. Представьте как этот шар начинает распространяться во все стороны вокруг вас, становится больше, выходит за рамки вашего тела. Покрывает плечи, сделайте глубокий вдох через нос, выдох через рот.
Шар все еще увеличивается в размерах, белый, сияющий, яркий. Надуваем его дальше… вдыхаем, на выдохе шар увеличивается, он становится больше, вы уже находитесь внутри него. Четвертый вдох. Он становится еще больше. Вытяните руки в стороны. Опять вдох. Он окружает вас на расстоянии вытянутых рук. Еще вдох. Шар становится три метра диаметром. Вы полностью находитесь внутри этого шара. Сделайте седьмой вдох. Ощутите, что вы находитесь внутри этого шара, белого, сияющего снаружи, как снег в горах.
Перенесите свой взор, как будто вы находитесь снаружи этого шара, и посмотрите, что вас не видно, когда вы внутри. Свет настолько яркий, что не дает вас разглядеть. Есть яркое белое свечение и никого вокруг нет. Переместитесь обратно внутрь шара, и наблюдайте, как любые негативные эмоции, энергии, все, что находится снаружи и пытается к вам приблизиться, сгорает в оболочке этого шара. Сделайте еще один вдох, оставляя шар на месте. Можете открыть глаза.
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 14:24 | Сообщение # 194 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Энергия — основа всего происходящего в нашей жизни. Знание законов поведения этой энергии в мире дает вам возможность заново, для самого себя, открыть свой собственный потенциал и силу, которой вы в действительности обладаете.
Воспользуйтесь случаем и ознакомьтесь с этой информацией если вас интересует личностный рост.
1. Жизнь – это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме. Как физических, так и ментальных.
Вывод : Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.
2. Знание обладает силой влияния. Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.
Вывод: Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.
3. Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия. Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует – то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.
4. Для свободного притока энергии человек должен находится в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.
5. Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием.
Вывод : отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.
6. То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику. Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь – то уровень вашей энергетики будет крайне низок. Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают. Вывод : уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.
7. Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете. Вывод: Следите за качеством еды и пищеварения.
8. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит их поглощение ведет к усталости и снижению активности.
Вывод: Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вам клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит надо что-то менять в своем рационе.
9. Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения. Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.
10. Существуют специальные природные ритмы. Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении – снижается общая эффективность и повышается утомляемость.
11. Окружающая среда – люди, природа, города — также влияет на состояние энергетики организма.
12. 5 органов чувств являются энергетическими каналами, по которым энергия может как приходить, так и уходить.
13. Ваша жизнь это ваше личное развитие, а не а не служение внешним объектам. Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию. Когда вы развиваете себя, вы увеличиваете свою энергию.
14. Для эффективного функционирования вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане. Это значит, что 1 день в неделю необходимо посвящать отдыху и релаксации. А раз в квартал устраивать 3-х дневные мини отпуска.
15. Для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике – то есть внешней энергии, а не на проблеме,которая возникает ввиду ее нехватки – то есть усталости. Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику. Тогда и усталость пройдет.
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
| Рыжая_бестыжая | Дата: Пятница, 25.12.2015, 14:26 | Сообщение # 195 |
|
Генералиссимус
Группа: Любимки
Сообщений: 3773
Копилка подарков: 1798
Благодарность: 3566
Статус: Оффлайн
| Выходя на новые уровни сознания, мы понимаем, что отношения между мужчиной и женщиной не могут оставаться в рамках прежних шаблонов. Здесь нужны новые стандарты, но их не существует. Их создаем мы сами, из глубины своей души. И они уникальны для каждой пары.
Мужчины и Женщины, которые вышли на достаточно высокий уровень сознания — именно они начинают проявлять и выбирать истинную красоту и глубину отношений.
Это отношения на уровне полного равенства и признания божественности друг друга. Когда уже теряет ценность восприятие физического тела как основного определяющего критерия. На первый план выходит общение Душ, ощущение более тонких вибраций…
Взаимодействие, ведущее к развитию и росту в духовном плане каждого. Взаимодействие из собственной целостности.
Два целостных существа направляют друг друга к Свету, свободе, неограниченному творческому потенциалу. Они в своем партнерстве познают Бога, не лишая друг друга силы. Никто не складывает свои потенциалы к ногам другого — нет жертвенности, есть сотворчество.
«Давать», а не «брать» в этих отношениях обретает особый смысл…
Такое взаимодействие между равными Душами возможно в случае внутренней зрелости каждого, а также безусловной любви, без стремления установить рамки и правила. Это осознанное желание быть рядом, которое рождается каждый новый день. Которое не связано обязательствами. Которое дает полную свободу, а с этим и то пространство, в котором есть потенциал для развития и совершенствования этих отношений. Потенциал для более глубоких и сильных чувств, более высоких вибраций.
При этом внутри у каждого из них — целостность. Целостность заключается в двоих, но не зависит от обстоятельств. Не существует привязанности, приносящей боль одиночества и прочие, воспетые миллионами поэтов, мучения. В любви обусловленной всегда нужно осязать, ощущать, видеть и обладать… В целостном состоянии каждого в паре, все по-другому. Чувства к одному человеку настолько глубоки, что трансформируются на чувства ко всему Миру.
Пара выходит из игр "ты мне должен, обязан", "ты моя половинка". Каждый благодарен другому за сам выбор — войти в удивительное сакральное взаимодействие и поддержать друг друга на пути духовного роста.
Через такие гармоничные отношения я понимаю познание себя через другого человека, познание другого человека через себя, познание Бога…
Автор: Анна Комкова
То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет свое.
© Лао Цзы
|
| |
|
|
|
