Так часто случается. Некая ситуация, расклад жизненных обстоятельств до поры до времени кажется невероятным, из разряда несбыточных чудес. Но проходит месяц, два, год, и человек с удивлением замечает, что уже живет в этом чуде. То, что еще вчера представлялось недостижимым, стало реальностью. И тогда говорят: сбылась мечта. На самом деле мечты сбываются не сами по себе, а по своим четким законам, не таким уж таинственным и непостижимым, как может показаться на первый взгляд. Более того: если знать правила игры, заветные желания могут воплощаться в жизнь намного чаще и быстрее. В канун Нового года, мистической минуты боя курантов, за которую нужно успеть попросить о самом главном, мы собрали в редакции «ЖЕНСКОГО ЖУРНАЛА» пятерых волшебников, авторов оригинальных популярных теорий реализации сокровенного. Мы говорили с ними о законах исполнения желаний и, кажется, теперь кое-что знаем об этом.
Наши гости:
Александр СВИЯШ, писатель и психолог, руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь», автор книг «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний», «Что вам мешает быть богатым», «Как быть, когда все не так, как хочется» и других (Москва); Валерий СИНЕЛЬНИКОВ, психотерапевт, психолог, гомеопат, автор книг «Сила намерения», «Прививка от стресса, или Психоэнергетическое айкидо» и других (Симферополь); Татьяна ДУГЕЛЬНАЯ, руководитель Центра творческого раскрытия «Лелека», психолог-психотерапевт, специалист по позитивной трансформации сознания (Киев); Светлана ВАСЬКОВСКАЯ, кандидат психологических наук, доцент кафедры психодиагностики и медицинской психологии Национального университета им. Т. Г. Шевченко (Киев); Юрий ЖИВОГЛЯДОВ, кандидат психологических наук, психотерапевт, коучер по НЛП, вице-президент Киевской ассоциации практикующих психологов и психотерапевтов (Киев).
«ЖЖ»: От чего прежде всего зависит исполнение желания – от самого человека или от обстоятельств?
Александр Свияш: На 100% – от человека, от приложенных им усилий. Но при одном условии: цель, к которой он стремится, в принципе реализуема. Предположим, некто хочет построить трехэтажный дом за 3 недели или получить высшее образование за 2 месяца – это нереальные мечты. Помнится, были у меня знакомые девушки, мечтавшие выйти замуж исключительно за принцев по крови. Но желающих было двое, а свободный принц в Европе только один. Впрочем, если нет внешних ограничений, которые человек не может преодолеть, если он позитивен и прикладывает достаточно усилий для реализации желания, цель будет достигнута.
Валерий Синельников: В большей степени исполнение задуманного зависит от человека, хотя и обстоятельства вносят свои коррективы. Хотим мы того или нет, но на нас влияют определенные силы: космоса, Солнца, Луны, гравитации, электромагнитного излучения. Есть еще энергетические потоки, исходящие от каждого живого существа в этом мире: человека, животного, растения. Обстоятельства формируем мы. Но, помимо моих желаний, существуют еще 6 миллиардов человек, у которых тоже есть свои устремления. В целом импульсы, воздействующие на нас, можно назвать силой вселенной. Если наши желания не вступают в противоречие с этой могучей силой, мы живем в гармонии с окружающим миром, наши планы легко реализовываются в наилучшее для этого время.
«ЖЖ»: Как на исполнение какого-нибудь конкретного желания, к примеру подняться по служебной лестнице или выйти наконец замуж, могут повлиять силы космоса?
Валерий Синельников: Они могут наполнять нас жизненной силой для достижения цели или, наоборот, отнимать ее. Взять, например, солнце. Не зря ведь наши предки жили по нему: ложились спать в 9 вечера, с заходом солнца, и просыпались на рассвете – зимой около 6, а летом около 4 утра. Для чего? Чтобы сполна насытиться энергией света, тепла, радости, которую дает это светило. Позже этого восстановления не происходит. Восходящее солнце наполняет нас энергией жизни, действия. Это самое благоприятное время для усиления своих намерений. Пролежав эти часы в постели, мы не получаем энергетической поддержки извне, осуществление желаний тормозится, на это не хватает личной силы. Луна же с 21:00 и до 24:00 излучает энергию умиротворения и покоя. И если человек укладывается в постель в 21, максимум в 22 часа, до полуночи он полностью восстанавливает свой энергетический запас. Кстати, женщинам, чтобы накопить личную силу и реализовать намерения, очень важно жить по Луне.
«ЖЖ»: Что нужно для осуществления желания?
Юрий Живоглядов: Действия. Тем, кто не предпринимает никаких шагов для воплощения задуманного, желания только во вред. Желания и действия – две части одного целого.
Александр Свияш: Если просто сидеть, ничего не будет. Однажды ко мне на консультацию пришла женщина. Она рассказала о том, что не так давно приехала с ребенком в Москву из провинции, снимала квартиру, выживала в очень сложных условиях. И она стала повсюду заявлять: «У меня есть двухкомнатная квартира в Москве!» Дома повторяла, шла по улице и бросала эту фразу в пространство. Длилось это месяца два, пока к ней в гости не заехал ее дядя, с которым она не виделась уже лет 10, посмотрел, как она живет, и дал нужную сумму на покупку двухкомнатной квартиры. Можно сказать, что свою квартиру она выкричала – вложила в свою мечту хороший заряд энергии и отбросила сомнения. Последнее очень важно, ведь сомнения – это бессознательный заказ противоположного, позиция «Я этого не достоин».
Светлана Васьковская: Не допускать сомнений в том, что желание осуществимо, – это принципиальный момент. Но он во многом базируется на опыте прошлых лет. Ведь наше будущее и победы в нем мы делаем прошлым. Прошлое есть, и оно структурировано, в нем живешь ты и твои успехи, уверенность в них, знания, фактаж, вера в то, что так бывает. Уверена, что в биографии женщины, которая кричала о квартире, были случаи, когда она получала крупные подарки от судьбы (масштаба двухкомнатной квартиры в Москве) без всяких на то оснований. А когда это есть в прошлом, оно притягивается и в настоящее.
Валерий Синельников: Важно четко сформулировать желание, иметь его образ. И еще необходима личная сила или сила накопленного благочестия человека, которая складывается из его добрых и бескорыстных поступков. Именно она помогает быстро и эффективно осуществлять задуманное. Помните, как Незнайка в Солнечном городе, чтобы получить волшебную палочку, должен был совершить три добрых дела. Пока он делал добро исключительно для получения награды, ничего не выходило, но когда он забыл про договор и выручил своих друзей без всяких корыстных мыслей, волшебник наградил его палочкой. Когда мы помогаем людям от души, растет наша личная сила (и скорость исполнения желаний), но если делаем это за деньги или с иным умыслом – это в счет не записывается.
Светлана Васьковская: Думаю, для реализации желания нужен магический треугольник, созвучие трех составляющих: эмоций, интеллекта и действий. Человек должен думать о том, что он хочет, эмоционально переживать это как нечто приятное и необходимое и действовать в этом направлении. Если я думаю о чем-то, тут же его боюсь и при этом невольно делаю то, что нарушает экологию моего представления о мире, ничего не получится. Кроме того, должны быть варианты одного и того же желания. Все женщины вышли бы замуж, если бы они так сильно не держались за тот идеал, который себе придумали, допускали отступления от него. Желательно, чтобы образ принца по крови вмещал в себя как минимум десять вариантов: шейха, графа, лорда и сотрудника по работе, на вид – стопроцентного дворянина.
Валерий Синельников: Очень принципиальный момент на пути к достижению мечты – благодарственное умонастроение. Принятие с благодарностью того, что у тебя уже есть: своего физического тела, мужа, детей, друзей, начальника, сотрудников. Важно верить: все, что есть у меня сегодня, – это самое лучшее, что может быть на данный момент. Постоянное чувство благодарности – ключ к осуществлению желаний.
Татьяна Дугельная: Состояние внутреннего порядка, гармонии по принципу резонанса (подобное притягивает подобное) привлечет в вашу жизнь порядок, успех и послужит базисом для осуществления желаний. Важно в жизни пользоваться позитивными жизнеутверждающими принципами, например «Хотела как лучше, а получилось еще лучше».
«ЖЖ»: Не секрет, что далеко не все цели, к которым мы стремимся, действительно нам нужны. Есть категория желаний, и таких немало, навязанных социумом: нужно иметь машину конкретной марки, мужа к 30 годам, определенный объем бедер и талии. Как отличить истинные устремления от ложных?
Александр Свияш: Истинные желания мы чувствуем бессознательно. При мысли о них возникает волнение, внутренняя дрожь, бурление энергии. Если хочется до дрожи в руках – это и есть твое настоящее желание. Формируется мощный энергетический посыл, и если он подкрепляется действиями – идет установка на удачу, человеку подкидываются возможности для реализации задуманного. Он, конечно, может их не брать, тогда ничего не выйдет. Но если использует, цель будет достигнута. Если желание внешнее, надуманное, при мыслях о нем нет того драйва.
Светлана Васьковская: В психологии это называется душевными порывами. Особенно они проявляются в раннем детстве, когда в детях еще не упрочилось ложное «Я», навязанное окружающими. Когда ребенок действует от души, эмоционально, можно даже понять, к чему он будет стремиться в будущем. Есть такие ранние воспоминания, по которым можно определить, куда стремилась душа. Если душевные порывы детства совпадают с тем, чего мы сегодня осознанно хотим, это и есть наше истинное естество.
Юрий Живоглядов: Изначально у нас уже есть стереотипный сценарий хорошей, правильной жизни с «Мерседесом» и прочими атрибутами, а в нем заготовленный (не нами) каталог желаний. Из него мы их и выбираем. Конечно, реализуем выбор своими усилиями, действиями, трудом. Но при этом теряем умение желать, ловить тонкие волнующие импульсы, идущие из глубины души. Часто ко мне приходят пациенты, которые имеют все, и говорят: «Пусто. Все есть, а в душе пусто». У них нет способности желать. И психотерапевтам приходится помогать людям восстанавливать это умение.
Александр Свияш: Я знал русскую девушку, которая вышла замуж в Нью-Йорке за богатого американца, купила престижную квартиру на 15-м этаже в Манхэттене, у нее было все. Ее мечты полностью исполнились, и ей стало тоскливо, она пыталась выпрыгнуть в окно. В таких случаях, когда неясно, к чему стремиться еще, нужно поставить перед собой задачу: я хочу найти, чего я хочу желать. Если ты реализовался в финансовом плане, поставь себе за цель состояться в сфере искусства, спорта, путешествуй, займись наукой, приобщись к медитациям, трансовым состояниям. Главное – поставить цель, и человек побежит к ней с тем же упорством, с которым он стремился к своим деньгам.
Татьяна Дугельная: Осуществляя настоящие, свои желания нас как-будто несет «поток» жизни, мы испытываем удовольствие и чаще всего удовлетворены результатом. Когда желание чужое, навязанное, оно чаще всего осуществляется через серию преград и для его исполнения необходимо прилагать слишком много усилий.
«ЖЖ»: Если человек достаточно богат, но хочет еще денег – это ложная потребность или настоящая?
Александр Свияш: Есть люди, которые, заработав 10-15 миллионов долларов, останавливаются, потому что даже за 50 лет не смогут их потратить. Они сокращают обороты своего бизнеса, переключаются на творчество, путешествия. Но есть и другая категория богатых, для которых смысл жизни – зарабатывать деньги. Думаю, это инстинктивное бессознательное стремление забраться как можно выше по лестнице социума, потому что там безопаснее. Человек не может объяснить, зачем ему миллиард, два, три. Потратить эти деньги невозможно, но он продолжает зарабатывать, пребывая при этом в постоянном стрессе.
Светлана Васьковская: Расскажу притчу о неиссякаемости человеческих желаний. Однажды богатый человек повстречал нищего, который держал чашу. Богач проникся состраданием к бедняку и пообещал наполнить чашу золотом, но, сколько он его ни сыпал, золотой песок просыпался и исчезал. Взмолился тогда даритель: «Что же ты делаешь, что это за чаша такая? Бедняк ответил: «Она сделана из человеческого черепа». Природа человека такова, что мы все время хотим больше и больше. Чашу желаний трудно наполнить. Важно уметь набрасывать узду на этот бесконечный поток, иначе человек рискует стать несчастным, потерять способность радоваться жизни.
Александр Свияш: Жить в потоке желаний – это западная традиция, которую переняли и мы. Оттуда же пришла идея о том, что все доступно, стоит только захотеть. На Востоке, напротив, считают, что желания порождают волнения, а те портят карму, поэтому следующая жизнь будет плохой. Идея такова: бойся желаний, довольствуйся тем, что есть, и ты обретешь счастье. Есть целые народы, которые продолжают счастливо жить вне мира желаний. До тех пор, конечно, пока их не коснется западная цивилизация.
«ЖЖ»: Что важнее для людей: осуществление желания или сам процесс его достижения?
Александр Свияш: Очень часто человеку более интересен сам процесс преодоления, борьбы, нежели результат. Путь к цели дает ощущение жизни, здоровое волнение, а когда задуманное реализовывается, образуется пустота, непонятно, куда стремиться дальше. Если бы мы воспитывались в буддистских традициях, где желания считаются недопустимыми, в таких случаях можно было бы говорить о достижении нирваны: «У меня все есть. Я ничего не хочу. Я самореализовался». Но люди, привыкшие всю жизнь к чему-то бежать, впадают в депресиию. Я знаю женщину, которая 15 лет безрезультатно боролась с лишними 7 кило веса: диеты, тренажеры, БАДы. Но однажды ей это надоело, она сказала, все, пусть муж смотрит на меня толстую, вычеркиваю эту задачу из жизни. Раздала все добавки, продала тренажеры, и через месяц одежда на ней повисла, как на вешалке. Она похудела. Ей был важен процесс преодоления, поэтому достижение цели блокировалось. Как только цель была снята, она тут же реализовалась, но это ей уже было неинтересно.
«ЖЖ»: Что могут означать препятствия на пути к достижению цели?
Александр Свияш: Это некий сигнал о том, что ты неправильно поставил цель. Жизнь тебя оберегает от ненужного результата, призывает задуматься. Если взять передышку, поразмыслить над происходящим, можно увидеть неправильные формулировки собственного намерения. Нужно обращать внимание на явные сигналы. Если на пути к осуществлению ты пять раз что-то теряешь, телефоны молчат, тебя не пускают, как будто в стену упираешься – стоит призадуматься. К примеру, ты хочешь получить некую должность, но она все время занята. Тогда нужно пойти и узнать подробнее, чем еще занимается человек, который там сидит. Возможно, секс-обслуживанием руководителя. Ты готова к этому? Нет. Значит, плыви по течению. Реализуй то, в чем у тебя сегодня есть удача.
Валерий Синельников: Если желание упорно не осуществляется, скорее всего, оно человеку не нужно. Или желание это было рождено в страсти (все человеческие намерения возникают в состоянии страсти, невежества или благости). Моя концепция такова: вселенная обо всех нас заботится и создает препятствия исключительно во благо. Вселенская забота может оборачиваться шишками и стрессами лишь в том случае, если мы не понимаем элементарных вещей, не ищем других путей, смыслов подсказок, не перестраиваем свои намерения, а пытаемся идти напролом.
Светлана Васьковская: Внезапное препятствие нужно встречать позитивно. Уходя с работы не по своей воле, к примеру, следует понимать, что здесь начались процессы, которые противоречат твоей сущности. С благодарностью к миру принимать то, что случилось, и идти дальше.
«ЖЖ»: Чьи желания исполняются в первую очередь?
Валерий Синельников: Тех, кто верит в их исполнение. Людей сильных, умеющих идти на жертвы ради своей цели. Или, как говорили наши предки, совершать аскезы или удержи. Даже если цель не так уж велика. Например, человеку нужна машина, и он решает экономить средства. Таким образом через год он получает сумму для реализации цели. Можно сказать, что ради оплаты своего желания он совершал удержи от других намерений и получил желаемое.
Александр Свияш: Прежде всего исполняются желания людей энергичных, позитивных, с хорошей самооценкой. Они более эффективны, чем те, кто сомневается, ведь сомнения поедают наш энергетический потенциал.
Светлана Васьковская: Сбываются все мечты, только не все понимают, что они этого желали. Однажды ко мне на консультацию пришла молодая девушка, которую мучило чувство вины по поводу смерти ее бывшего парня. Он ее очень любил, но она ему отказала, отвергнутый поклонник подрался, его посадили в тюрьму, и там он умер. С тех пор прошло четыре года, а ее терзают муки совести. Но при ближайшем рассмотрении оказалось, что с детства этой девушке не хватало любви. У нее было четверо братьев, которым она была второй матерью. И с детства она втайне мечтала, чтобы кто-то любил ее до смерти. И ее мечта осуществилась. А ее поклонник, возможно, подсознательно мечтал пожертвовать своей жизнью ради кого-то. Их желания совпали, и каждый получил то, что хотел.
Юрий Живоглядов: Прежде всего исполняются ваши желания, авторские. Если вы их не вырастили в себе через побуждения, импульсы, абстракции, то, скорее всего, боретесь не за свои желания. Но самое печальное, что эти чужие, навязанные кем-то желания тоже сбываются…
Татьяна Дугельная: Желания детей, влюбленных и уверенных в себе личностей. Первые полны непосредственности и искренности, вторые любви и страсти, третьи верны своим принципам.
«ЖЖ»: Что такое экологичность желаний?
Александр Свияш: Не желай другому зла. Даже если вам сделали плохо, найдите в этом плюс и не желайте зла в ответ. Если вы любите мужчину, а он женат, естественно, вы хотите его заполучить, но при этом вы доставите страдания его жене. Ваше желание благое, но оно несет дискомфорт для третьих лиц. Брошенная жена будет вас ненавидеть, заболеет тут же, чтобы его удержать, манипулировать начнет. Получается, вам хорошо, а ей плохо. В этом случае нужно как минимум желать жене, чтобы у нее тоже какая-то любовь появилась, чтобы она сама своего мужа отпустила. Аккуратно нужно с такими желаниями. В идеале лучше не нацеливаться на конкретного, женатого человека, а смотреть шире, так как рядом наверняка есть другие, похожие, но без жены.
Валерий Синельников: На мой взгляд, важна чистота помыслов. Цель должна быть благоприятна не только для меня, но и для окружающего мира. Многие люди сегодня живут в позиции потребителя, в сознании раковой клетки, которая тянет на себя все соки организма, отравляет его и гибнет вместе с ним. Посмотрел недавно американский фильм «Секрет» о технологиях исполнения желаний. Все желания в нем сводятся к потреблению, удовольствиям: как получить дом, машину, карьеру, подругу, но ничего не говорится о том, что я дам этому миру взамен. Желания сбываются – это факт, но сама идея опасна. Это все равно, что человека без навыков вождения посадить в «Феррари» и нажать на газ. Да, мечты осуществляются, но при этом я должен перейти из позиции потребителя в позицию созидателя, давать что-то этому миру, чтобы он стал ярче, светлее, чтобы земля была цветущим садом, а не задыхалась в выхлопных газах. Объясню на личном примере. Меня, например, не устраивает современная система образования. Я создал благотворительный фонд, и вместе с моими единомышленниками на свои средства мы строим в Симферополе школу нового типа, где детям с раннего возраста будут прививать идею единства с окружающим миром, ответственность за свой род, народ, землю, космос. И этому я посвящаю свою жизнь, деньги, силы. Прибыли не получаю, у меня есть другие источники дохода. Но испытываю моральное удовлетворение. И, кстати, до последнего момента все мои желания и намерения сбывались. Любой из нас может что-то сделать для своей земли, хотя бы дерево посадить. Или вырастить гармоничного человека, творца – это уже есть акт вселенского масштаба. И, поверьте, вселенная будет вашу мысль всячески поддерживать, даст все необходимое для ее реализации, и материальные блага в том числе.
«ЖЖ»: С помощью каких практических рекомендаций можно ускорить реализацию желания?
Татьяна Дугельная: Завести дневник успеха и записывать в него любые свои достижения – маленькие и большие. Если состояние успешности невозможно постоянно держать в мыслях, его нужно фиксировать в записях. Начиная с элементарного: сегодня меня толкнули в транспорте, но я не высказалась по этому поводу. Я действовала с позиции наблюдателя – и это плюс. Это один из мелких успехов, которые в сумме сложатся в большой. Таким образом человек повышает свою самооценку, поддерживает в себе ощущение успешности. Лучшие дни для планирования, постановок целей, желаний – первый и второй лунные дни. Считается, что в это время сама вселенная помогает осуществлению задуманного. Психологи объясняют магическую силу первых лунных суток механизмом самопрограммирования. Ты ведь не просто загадал желание, а именно в первый лунный день, а значит, твоя уверенность в благоприятном исходе намного вырастает.
Александр Свияш: Есть еще один мощный инструмент – визуализация -- представление того, что ты хочешь. Кроме того, нужно прописывать, повторять свои желания. Можно создать эффект ожидания. Объясню на примере. Женщина переехала в новый район, в квартиру без телефона. Телефонизация дома через месяц, а ей для работы позарез нужно это средство связи. И тогда она купила телефонный аппарат, поставила на окно, ходила вокруг него, гладила, поднимала трубку, говорила: «Алло!» А через месяц встретила своего знакомого, который работал в службе ГТС, рассказала ему о своей беде, и ей проложили телефонную линию вне очереди. Другая женщина долго не могла забеременеть, но она создала эффект ожидания: купила коляску, начала варить детское питание, повторяла в пространство: «Я тебя жду, дорогой, приходи». И через пару месяцев забеременела… Американцы говорят: «Хочешь быть богатым, поступай и думай как богатый». Конечно, не трать деньги, как миллионер, но приценивайся к машинам, вещам, рассуждай, как будто у тебя есть средства на их приобретение. Ты начинаешь по-другому мыслить, притягиваешь к себе других людей, другие ситуации, благоприятные для реализации желания.
Валерий Синельников: Конечно, можно и на бумаге желания прописывать, и коллаж своей мечты на стену повесить, можно смотреть на быструю, чистую воду и проговаривать желание и таким образом усилить энергетический посыл. Но если это действительно то, что тебе нужно, оно уже живет у тебя внутри и не нуждается в напоминаниях.
«ЖЖ»: Мечты сбываются в первую очередь у людей энергичных. Как повысить свою энергичность на пути к достижению цели?
Александр Свияш: Механизм реализации желания похож на обмен, торг. Мы выделяем некое количество энергии и в ответ получаем желаемое событие. И чем больше объем генерируемой энергии, тем быстрее придет результат. Можно даже вывести формулу: скорость реализации желания равна силе эмоций на пути осуществления, умноженной на время приложенных усилий. Соответственно, у эмоционального человека, говорящего на волне возбуждения: «Хочу побывать в Австралии», реализация мечты произойдет гораздо быстрее. Людям вялым, рассудочным можно следовать рекомендациям американского психотерапевта Луизы Хей, которая советует переписывать афирмации (позитивные установки) по 10 000 раз, чтобы наработать энергию желания. Используйте также эмоциональные моменты, связанные с преодолением некоего стереотипа поведения (скажем, выйти на улицу и прокричать свое желание). Это возбуждающий фактор, который нарушает некий порядок и тем самым помогает преодолевать барьеры. Кроме того, умножают энергетику контрастный душ, пребывание в горах. Ведь на возвышенностях сходятся энергопотоки, и если в этих местах что-то проговаривать вслух, это повышает эффективность.
«ЖЖ»: Какие желания осуществляются раньше: духовного или материального плана?
Александр Свияш: Реализация материального сложнее, потому что это касается и других лиц, деньги ведь переходят от одного человека к другому. Открыть в себе какую-то способность значительно легче. Вопрос – сможешь ли ты в будущем ею воспользоваться.
Татьяна Дугельная: Желания духовные и материальные настолько связаны между собой, а человек настолько целостен, что он не может реализовываться только в материальном или только в духовном мире. Тем более что зачастую на пути к воплощению желаний духовных необходима реализация в материальном мире.
Валерий Синельников: Если человек реализует только материальные мечты, в какой-то степени он себя разрушает. Мы ведь состоим не только из физического тела, но еще и тонкого тела – души, разума, духа. И так же как физическое тело нуждается в комфорте, питании, отдыхе, тонкое тело тоже требует развития и внимания. Чтобы получить квартиру, пылесос, машину, мы отдаем свою жизненную энергию – работаем, тратим время, усилия. Но если вся энергия уходит лишь на реализацию материальных ценностей, терпит бедствие тонкое тело, и подсознание включает механизм блокировки. И тогда мы начинаем терять накопленные блага. Все должно быть гармонично. Человеку не следует ставить перед собой только материальные задачи, они должны быть средством для дальнейшего роста и развития духовного. И тогда легко реализуются любые, в том числе материальные цели.
«ЖЖ»: Что может помешать осуществлению мечты?
Александр Свияш: Заниженная самоценка. Часто родители воспитывают детей, что называется, от противного: мол, ты ничего не можешь, не умеешь, в расчете на то, что он побежит и будет доказывать обратное. Но если злоупотреблять такими установками, ребенок в конце концов уверует, что у него ничего не получится. Плюс установка «не высовывайся, а то сам знаешь, где будешь», заложенная в наших родителей еще со сталинских времен, которую волей-неволей они передают детям. В свое время была произведена масштабная селекция – выведение среднего человека, настоящие Личности уничтожались. Вот почему выросло целое поколение людей с низкой самооценкой, не верящих, что от них что-то зависит. Если бы мы с детства верили в то, что все доступно, все возможно, давно жили бы на волне удачи, и желания осуществлялись бы гораздо чаще.
Татьяна Дугельная: Думаю, исполнению желаний мешает позиция жертвы. Часто люди думают, что кто-то другой виноват в их жизненных проблемах, они генерируют энергию обиды, вины, гнева, раздражительности. Это всегда ущербно и разрушительно. В результате, человек не имеет того, чего он заслуживает – счастья, любви, успеха.
Светлана Васьковская: Психологи проводили исследования на тему, чем люди с жизненной позицией «неудачник» отличаются от «удачников». Оказалось, что, задумав нечто, человек удачливый выстраивает в уме шаги по достижению цели вплоть до конечного результата. На него ориентируется и меняет тактику, если по ходу что-то не состоялось. А у неудачника есть только первые два шага, но нет конца, поэтому на пути к цели он буксует, не знает, что делать дальше… А еще намерения, желания формируются волей. А воля – это ценности, смыслы, стремления. Люди, живущие на волне удачи, всегда имеют сильную волю.
Александр Свияш: Если на пути к осуществлению мечты что-то не клеится, нужно отойти от стереотипа мышления, в котором ты варишься, и взглянуть на ситуацию отстраненно, сверху, например, а не только изнутри. И тогда оказывается, что огромные возможности вокруг имеются, только ты их не замечал, не использовал. Это как в бизнесе, где всегда есть тактики и стратеги. Тактики решают частные задачи, а стратеги видят ситуацию в целом. Как правило, стратеги всегда более обеспечены и имеют лучшие позиции, нежели тактики. Тактик повышает уровень продаж, а стратег видит, что этот товар вообще не нужен и предлагает другой.
Татьяна Дугельная: Стратеги живут в будущем и уже из будущего действуют сегодня. Они исходят из позиции «Я уже есть, я состоялся». И только потом выстраивают тактические позиции, чтобы достичь результата. Это и есть сила позитивного намерения, установка на успех.
Юрий Живоглядов: В современной психологии и философии человека сильна метафора движения, изменчивости. То, что с нами случается, мы видим как из окна проходящего поезда, при этом замечаем только то, что сейчас нам близко. Но если взглянуть на проплывающий пейзаж не только из окна, но и сверху, поинтересоваться, в каком поезде я еду, куда, кто едет вместе со мной, – ситуация представляется совершенно по-иному, в более широком, философском контексте. Реагируя на что-то вовне и внутри, мы постоянно меняемся. И когда мы осознаем себя как людей меняющихся, в нас пробуждается естественная способность заглядывать в глубь себя. И тогда мы научаемся предполагать, предвосхищать, мы вовремя замечаем, что есть в наших текущих обстоятельствах. Важно уметь быть в ситуации, в контексте, но вместе с тем быть в очень широком контексте вечности.
«ЖЖ»: Часто так бывает: человек долго стремился к достижению цели, реализовал ее, а удовольствия нет. Можно ли как-то застраховаться от разочарования?
Татьяна Дугельная: Действительно, нередко достигнутая цель оказывается не такой сладкой, как хотелось бы. Вкус победы кажется горьким, приходит разочарование. Что делать? Поблагодарить события, которые привели к этой цели, поблагодарить жизнь за полученный опыт, переформулировать свою цель и идти дальше. Жизнь – это не серия драм и ошибок, а череда уроков и опытов для эволюции нашей Души.
Александр Свияш: Цели всегда нужно ставить немного выше твоего потенциала на сегодняшний день. Это вдохновляет, прибавляет сил, позволяет развиваться. Человек хочет машину, примеряя ее к своим нынешним возможностям, покупает, но через три месяца возникает неудовлетворенность. Он думает: «Зря я не купил лучшую». Стоит планировать покупку машины, которая кажется сейчас не по карману, превышает нынешние возможности. Для этого, конечно, придется сильнее напрячься, но удовольствия от покупки хватит как минимум на два года. Точно так же в отношении жилья. Если есть ресурсы, чтобы вытянуть однокомнатную квартиру, нужно нацеливаться на хорошую двухкомнатную. Это потребует напряжения, жизнь станет более насыщенной, но ты получишь больше удовлетворения от результата. Вот я, к примеру, последние три года хотел жить за городом, ресурсов на это не было, но все-таки я на этом сконцентрировался. Нашел участок, занял денег, чтобы его купить. Потом не стал мелочиться и задумал серьезный проект дома, на который у меня абсолютно не было средств. С тех пор прошло три года. Сегодня я живу за городом в хорошем доме, который спроектировал сам и, честно говоря, до сих не представляю, где взял деньги на его строительство. Не нужно бояться своих желаний: когда они возникают, появляются и возможности для их реализации. Завышайте планку своих целей, пусть они вызывают внутреннее напряжение, и тогда, осуществив их, вы точно не почувствуете разочарования.
Виктория Куриленко, «ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ» В беседе принимали участие Наталия Ульянкина, Татьяна Петкова, Татьяна Синицына, Елена Кириченко, Татьяна Биленко, Татьяна Селиверстова.
Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
0
