Рудра-мудра лечит головокружения и болезни сердца

Рудра - индийский бог бури, грозы и разрушения. Бог, благодаря которому после тьмы приходит свет, истинное спокойствие и исцеление...

Для чего эта мудра

Рудра-мудра - хорошее средство при головокружениях и болезнях сердца. Кроме того, работа с этой мудрой поможет тем, у кого опущен какой-либо внутренний орган.

Рудра-мудра тесно связана с чакрой солнечного сплетения, поэтому она способна не только активировать эту чакру, но и благотворно повлиять на все органы с ней связанные. Таким образом, если у вас есть какие-нибудь проблемы с поджелудочной железой, желчным пузырем, печенью или желудком, вы можете практиковать эту мудру. Кстати, на фоне ослабления этих органов, вполне может появиться и головокружение.

Техника выполнения мудры

На обеих руках соединяем кончики безымянного, указательного и большого пальцев. Оставшиеся пальцы расслабляем и выпрямляем.

Складывайте мудру по мере необходимости. Время и длительность работы можно определять самостоятельно.

Вам могут пригодиться другие мудры для привлечения здоровья.

Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются