Наше комфортное состояние состоит из двух частей – из исполнения
маленьких желаний и больших. Я называю это ближней и дальней
перспективой счастья.
Давайте разберемся с этими понятиями. Допустим, ближняя перспектива счастья – это быстрый результат. Например, Вы захотели кофе, пошли на кухню, налили ароматной жидкости в красивую емкость – и вуаля! - исполнение желания и удовольствие в течении двух минут. А если Вам нужно наладить или установить отношения с другим человеком – нужно постараться, может, сразу и не получится, но Вы предпринимаете действия, становитесь последовательным, работаете над свой личностью, показываете себя с хорошей стороны, словом, нацелены на дальнюю перспективу.
Сначала поговорим о ближней перспективе. Мы любим скорость, и в этом нет ничего предосудительного. Почему бы не украсить свою жизнь быстрыми и точными мазками умелого художника? Я говорю о полноте жизни, когда Вам именно сейчас хочется подарить себе незабываемые минуты, быть в настоящем. Это могут быть самые простые вещи, как, например, улыбнуться коллеге по работе, сделать маленький подарок, поделиться радостным событием или вспомнить что-то очень приятное, прослушать любимую песню, все, что угодно. Помните о том, что нужно относиться к каждой минуте своей жизни с воодушевлением и рисовать узоры на полотне, а не просто смотреть на все со стороны и ждать, когда появится это хорошее, настанет отпуск, будет зарплата, приедет любимый, закончится рабочий день.
Учитесь создавать счастье так быстро, как только это возможно. Пусть это будет забавная игра – лучше, лучше, а еще лучше???.. Дарите себе радость прямо сейчас! Короче говоря, все, что касается удовольствий – организуем сами себе так часто и быстро, как только это возможно. Это путь, который укрепит дух, вернет утраченную радость, позволит быть счастливым почти каждую минуту.
Что касается дальней перспективы, тут нужно помнить, что всякая единица времени важна для исполнения более крупных желаний. Держите список желаний на видном месте, читайте на ночь, просыпайтесь утром и вспоминайте то, что Вам нужно. Распределяя свои дела, помните о своих целях и спрашивайте себя, что сегодня я могу сделать для воплощения свой мечты?
Что будет, если следовать только текущему моменту? Будет ощущение, что жизнь бессмысленна, в ней нет соли, настоящего. А если думать о том, что сегодня я выкладываюсь по полной, но зато через несколько лет (месяцев) я стану счастливым, потому что добьюсь того, что хочу – ответ неверный! Вы либо выдохнетесь на полпути, либо будет постоянное ощущение, что жизнь проходит мимо, а если все же удастся дойти до финишной черты – Вам уже будет не в радость победа.
Интуитивно мы знаем об этом, поэтому часто заранее отказываемся от больших целей, а потом страдаем от несбывшихся надежд.
Счастье на самом деле простая штука – всего лишь нужно получать удовольствие от текущего момента и прикладывать усилия для успешного будущего. Даже если ваша ситуация далека от идеальной, Вы можете почувствовать себя счастливым уже сегодня по двум причинам – с любовью отдаваясь настощему моменту жизни и сознавая, что уже сегодня начали строить по кирпичикам свое счастливое будущее!
Дарите радость сейчас не только себе любимым, не забывайте о других, тех, кто рядом. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь. БУДУ СЧАСТЛИВОЙ СЕЮ СЕКУНДУ!!! ВСЕХ ПРИГЛАШАЮ С СОБОЙ!!!!! Спасибо вам большое за статью.
Очень поучительно. У меня давняя проблема - откладывать счастье на потом:вот сейчас дождусь выходных, вот скоро отпуск, через 3 недели Новый год. Потом наступают эти долгожданные события: выходной, отпуск, праздники, и ничего особенного не происходит. И ты понимаешь, что предчуствие праздника было приятнее,чем он сам, что выходные прошли впустую, а отпуск пролетел незаметно. Более глобально это было, когда ждал окончания школы, института, замужества, рождения ребенка и т.п. Типа, вот сейчас пережду, а потом наступит... Но со временем доходит, что жить надо здесь и сейчас. И радоваться каждому днем. Сейчас пытаюсь. И уже получается.
1
