Мудра "Три колонны космоса" для иммунитета

Прошлое, настоящее и будущее. Рождение, жизнь и смерть. Небо, человек и земля. Три колонны космоса. Согласно учениям о бытие, именно в этих емких фразах и представлен окружающий нас мир. Их тонкая грань образует союз Инь и Янь. 

Для чего эта мудра

Мудра "Три колонны Космоса" черпает свою энергию с самого сердца Бытия и помогает человеку исцелиться. Она замечательно укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ. 

Техника выполнения мудры

Сядьте так, чтобы ваше лицо смотрело на восток. 

Безымянный и средний пальцы правой руки кладем на те же пальцы левой так, чтобы мизинец (тыльной стороной) левой руки лег ближе к основанию безымянного и среднего пальцев правой руки. Затем закрепляем полученную фигуру мизинцем правой руки. 

Далее нам нужно взять фалангу (кончик) указательного пальца правой руки указательным и большим пальцами левой. 

Постарайтесь расслабить кисти рук. Время выполнения мудры и кратность повторов определяете самостоятельно.

Если ваше самочувствие оставляет желать лучшего, вам могут помочь другие мудры для здоровья из нашей коллекции.

Анастасия Волкова для сайта Мечты сбываются