Мудра "Шапка Шакья-Муни" от депрессии и аневризмы

У Будды много воплощений, и одно из них - Шакья-Муни. Будда Шакья-Муни  жил примерно в 500 году до н.э. и смог не только стать великим учителем, но и достичь просветления. 

Для чего эта мудра

Мудра "Шапка Шакья-Муни" благотворно влияет на все процессы жизнедеятельности мозга. Она может помочь в лечении сосудистых патологий головного мозга, а также хорошо справляется с депрессией.

Техника выполнения мудры

Складываем ладони, слегка расставив пальцы. Сгибаем и прижимаем друг другу средними фалангами указательные и безымянные пальцы. Большие пальцы соединяем бочками. Средние пальцы и мизинцы оставляем прямыми.

Время и длительность работы с мудрой определяете самостоятельно.

Если вам нужна помощь по другому вопросу, посмотрите эти мудры.

Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются