Мудра "Моление о счастье"

Мир, гармония, душевное равновесие... именно эти, казалось бы, простые вещи и есть залог истинного счастья. Ведь когда хорошо внутри, прекрасно и снаружи. А если у вас все наоборот, следующая мудра поможет обрести потерянные "элементы"...

Для чего эта мудра

Мудра "Моление о счастье" считается одной из самых эффективных, и именно поэтому ее часто называют королевской. Она поможет вам наладить свою жизнь, обрести уверенность в себе и наполнит вас живительной энергией Вселенной.

Многие утверждают, что эта мудра способна исполнить заветное желание. Для этого нужно визуализировать мечту, когда будете с ней работать.

Техника выполнения мудры

Сядьте, выпрямите позвоночник, держите голову ровно (она должна находиться со спиной как бы на одной линии).
Поставьте руки ладонями вверх, сложите все пальцы в "гребешок" кроме больших. 

Положите подушечки больших пальцев на подушечки мизинцев противоположной руки. Слегка оттяните мизинцы в стороны.

Указательными пальцами обхватите средние (соединяем именно противоположные пальцы, то есть указательный палец одной руки обхватывает средний палец другой).
Слегка потяните эти пальцы к центру ладони.

Безымянные пальцы убираем из "гребешка", выпрямляем и соединяем ногтями. Эти пальцы должны быть направлены вверх. 

Не пугайтесь, на самом деле, складывать мудру не сложно, достаточно разобраться в ней один раз.

Расслабьтесь, дышите спокойно и равномерно. Держите мудру столько, сколько сами посчитаете нужным. Кратность повторов тоже определяете самостоятельно.

На нашем сайте вы можете найти мудры на все случаи жизни.

Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются