Ревность – одно из самых угнетающих человеческих чувств! Согласитесь, она, в принципе, до добра не доводит. В тех семьях, где хоть один партнер жутко ревнует свою вторую половинку, скандалы и расставания – обычное явление. Женщина или мужчина превращается в искусного следопыта, и может дать фору любому детективному агенту: взламываются пароли от почтовых ящиков, устанавливается маскировочная слежка, ловится каждый «левый» аромат. Удивительно, но в людях просыпается настоящий нюх! Только проблема заключается в том, что все эти манипуляции совершенно бессмысленны и зачастую, даже не оправданы. Отношения портятся. Появляются безосновательные обвинения.
«Я больше не буду…», признают свою ошибку под угрозой расставания ревнивцы. Но через некоторое время все повторяется вновь.
Как избавиться от ревности?
И возможно ли это вообще? У некоторых людей ревность становится патологией, справится с которой, могут разве что специалисты. И то с большим трудом. Однако не будем забывать, что человеческая воля и стремление к совершенству может достичь невероятных результатов. И если к вашим недостаткам можно причислить ревность, то следующие рекомендации помогут вам хоть немного от нее избавиться:
Научитесь доверять. Доверие – самый главный и важный фундамент любых отношений. Если его нет, то всякая любовь или дружба однажды заходит в тупик. Если вы хотите избавиться от ревности, необходимо убедить себя в том, что ваш любимый – преданный человек и не желает вас оскорбить или унизить левыми связями на стороне. Обычно ревнивые люди очень мнительны, они умудряются из мухи раздуть целого гиппопотама. Многие психологи советую партнерам хоть раз в месяц отдыхать друг от друга. Например, женщина может в это время заняться своим внешним видом или посплетничать от души с подругами в кафетерии, а мужчина – встретиться с друзьями. Поступайте точно также и не позволяйте сомнениям хоть на секунду овладеть вами. Обговорите все детали, можете позвонить и поинтересоваться как дела, но не более! Доверяйте ему как самой себе!
Будьте уверенной! Неуверенность в себе – одна из основных причин возникновения ревности. Всегда найдется кто-то, кто лучше нас, и если эта смазливая мордашка и потрясающая фигурка ходит где-то поблизости, мы все чаще начинаем оценивать свои достоинства и далеко не самым лучшим образом. В этот момент почему-то забываешь, что по сути у партнера был выбор, и среди всех красоток мира, его взгляд остановился именно на тебе. Избавиться от ревности вам поможет пересмотр своего отношения к собственному телу и внутреннему миру. Поднимайте свою самооценку и учитесь любить себя. Просто так. Безусловно. Ваша уверенность в себе не останется незамеченной, и ваш партнер тоже будет всякий раз убеждаться, что его любимая – самая лучшая на свете!
Снизьте степень своей значимости. Что такое ревность? Своеобразное чувство собственности. Вы считаете, что ваш партнер принадлежит вам полностью и без остатка. А ведь это не так, у него есть друзья, знакомые, родственники. Жизнь возлюбленного не может крутиться только вокруг вас. Когда вы пытаетесь ограничить его мир, то будто перекрываете кислород. Если вы хотите избавиться от ревности, то вам необходимо понять, что вся ваша деятельность не для «поддержания семейного очага», как многие думают, а для дополнительного подтверждения своей значимости, которая сродни обычному эгоизму. Жестоко? Но многие ревнивцы идут именно этим путем.
Стройте свои отношения на любви, доверии и согласии. Цените друг друга и избавляйтесь от угнетающих и, порой, совершенно бессмысленных переживаний. Ведь вы рождены не для склок и депрессий, а для счастья. Не забывайте об этом!
Анастасия Волкова
Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
ревнуют прежде всего неуверенные в себе люди, которые считают себя недостойными этой любви и этим как бы сами подталкивают партнера искать более лучшего) а если ты уверен в том что ты лучше всех и даже мысль в голову не приходит , что кто-то может быть лучше тебя, то и партнер интуитивно это чувствует и желания изменять не возникает
Читаем внимательнее: "Поднимайте свою самооценку и учитесь любить себя. Просто так. Безусловно. Ваша уверенность в себе не останется незамеченной, и ваш партнер тоже будет всякий раз убеждаться, что его любимая – самая лучшая на свете!..." Смысл статьи не в том, чтобы описывать личность провоцирующую, но о том, что ревность - это проблема самого ревнивца, а не "провокатора".
0
