Как победить обиду «непробиваемому»?

Наверняка каждый в своей жизни встречал такого человека, которого невозможно обидеть. Его реакция на оскорбления, обвинения и колкие замечания – это улыбка, извинение и приветливые слова. Кажется, таким людям стоит только позавидовать, ведь они непробиваемые, а значит, и здоровье у них железное! Но на самом деле это не так, пишу как человек, который «никогда не обижается» (я свои обиды глубоко-глубоко засовываю, надеваю улыбку и продолжаю спокойно общаться с обидчиком), нервишки часто шалят, да и эмоции зашкаливают, и все это я выплескиваю на ни в чем неповинных мужа и доченьку. Они ведь простят и поймут.

Но так долго не могло продолжаться – муж стал огрызаться и все больше времени проводил на работе, гараже, даче, но только не дома, доченька стала молчаливая и терпеливая, выслушивала мои крики, а потом уходила в туалет, где тихонько плакала. Я посмотрела на все со стороны и решила, что пора что-то менять. Помогли мне справиться с этим такие методы избавления от обиды.

Отбиваю обиду

После разговора со свекровью у меня плохое настроение просто зашкаливает – ведь я плохая жена, мать, невестка – пересолила, недоучила с доченькой уроки, не зашила, не помыла и далее по списку все, в чем я проявила себя с худшей стороны. Хотя, по ее словам, у меня-то хорошей и вовсе нет. Раньше после такой нравоучительной беседы орала на дочку, теперь же просто иду на кухню и делаю отбивные, представляя, как с каждым ударом молотка выбиваю из своей головы все слова, жесты своей «дорогой» свекрови. Отбивные получаются отменные – хорошо прожаренные, с золотистой корочкой, а я постепенно успокаиваюсь и продолжаю жить по-прежнему. Муж уже понял, что отбивные в семейном меню обычно появляются после «комплиментов» его мамы, как способ избавиться от обиды,  поэтому нахваливает меня как лучшего кулинара. Это у него такой метод успокоения. А мне приятно!

Тополиный пух и мои обиды

Летом у меня еще есть один метод распрощаться с обидами. Недавно пообщалась со своей знакомой, которая знает, как правильно воспитывать детей – культура общения, манера обучения, помощь по дому и т.п. Все было бы ничего, но ее дочь часто забывает здороваться, проходя мимо; во дворе только и слышен ее крик, что надо делать так, как она сказала (если дети вдруг решают действовать по-другому, то девочка плачет навзрыд и кидается к первому попавшемуся с кулаками); а в комнате у нее вечный кавардак, ее мама сама часто об это говорит. Но я, как человек культурный, промолчала в ответ на замечания знакомой, лишь покивала головой, улыбнулась и пошла… жечь тополиный пух. Когда я его поджигала, то прямо видела, как среди пушинок лежат слова моей знакомой, и мне было так приятно, когда они сгорала за секунду. Как будто она и говорила ничего, что могло меня раздражать.

Подушки – раскидушки

У меня бывает такое, что день не задался – утром какая-то «добрая» старушка в транспорте зацепилась сумкой об колготки, из-за чего появилась стрелка – любимые колготки пришлось выбрасывать, начальник раскритиковал мой проект, а лучшая подруга опоздала на встречу в кафе, из-за чего я была вынуждена позже прийти с обеденного перерыва, что и было замечено отделом кадром, который отвечает за посещаемость сотрудников. Вечером меня ждал «сюрприз» от доченьки – двойка по контрольной по математике, а мы к ней готовились несколько дней. Спасти ситуацию могли лишь диванные подушки, которые я раскидывала по всей квартире, затем опять брала и кидала. Когда почувствовала, что все плохое раскидано вместе с подушками – я их собрала и разложила по местам! После таких киданий все показалось такой мелочью – шеф успокоится, колготки куплю еще лучше, а доченька двойку исправит, главное, что она здоровая и счастливая!

Надеюсь, что мои советы как избавиться от обиды, помогут и вам!

Таня Арнаутова специально для Мечты сбываются