Бронхи-мудра от болезней бронхов и одиночества

Интересно и доказано: именно одинокие люди чаще всего страдают от различных заболеваний бронхов. Неправильное дыхание нарушает внутренний дисбаланс и, как следствие, меняет к худшему внешнюю картину мира. Поэтому порой, для того, чтобы избавиться от грусти, хандры и одиночества нужно вылечить больные бронхи...

Для чего эта мудра

Прежде всего бронхи-мудра лечит заболевания дыхательных путей. Так же она может стать спасением для людей, страдающих бронхиальной астмой. 

Если вы будете практиковать эту мудру регулярно, то перестанете грустить и преодолеете одиночество.

Техника выполнения мудры

Кладем на основание большого пальца -  мизинец, на середину большого пальца (в район межфалангового сустава) - безымянный палец, на кончик большого пальца - средний палец. Указательный палец выпрямляем. Тоже самое делаем на второй руке.

Расслабьтесь. Дышите спокойно. Держите мудру так долго, как сами посчитаете нужным. 

Для лечения астмы: 5 раз в сутки, длительность работы: 15 минут.

При остром астматическом приступе: не менее 6 минут. 

В нашей коллекции хранится много разных мудр здоровья.

Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются