Жизнь полосатая – это факт. Что же делать? Смириться? Отнюдь! Оказывается, не только из позитивных, но даже из мрачных периодов невезения можно извлечь для себя максимум пользы. Казалось бы, о «белой полосе» говорить нет смысла – и так все ясно. Фортуна наконец-то обратила на вас свой благосклонный взгляд, и вам несказанно везет во всем и сразу: муж понимает с полуслова, помогает по хозяйству и дарит цветы, дети приносят из школы одни пятерки, на службе предлагают повышение, дождь идет только в тот день, когда вы захватили зонтик, и даже бутерброд падает исключительно маслом вверх. Словом, живи и радуйся. Но все не так-то просто: «белые полосы» можно не только продлить, но и сделать их более продуктивными. Стоит лишь придерживаться некоторых правил.

Правило первое – готовьте резервы.

Самая большая неприятность заключается в том, что «белые полосы» имеют обыкновение заканчиваться. Вы уже расслабились, привыкли к тому, что удача сама плывет вам в руки, все дается легко и просто, будто по мановению волшебной палочки, поэтому малейшие неприятности повергают в расстройство, вызывают обиженное недоумение и полную растерянность: «Как же так, ведь у меня все получалось само собой?!» чтобы этого не случилось, делайте запасы «на черный день» - как в прямом, так и переносном смысле. Если вдруг на голову посыпался золотой дождь в виде премий, выигрышей в лотерею, наследства американской тетушки или неожиданного возврата старых долгов, постарайтесь удачно вложить хотя бы часть денег, а не растранжиривать всю сумму на предметы роскоши и модные вещички. Образовалась свободная неделя? Потратьте ее на полноценный отдых, отправьтесь в путешествие – наберите сил и новых впечатлений, укрепите здоровье, и тогда предстоящие стрессовые ситуации или авралы на работе вы встретите во всеоружии! Босс похвалил вашу работу и предложил более перспективную должность? Может, «под шумок» имеет смысл поговорить еще и о повышении зарплаты и об оплате курсов иностранного языка? Решили накопить денег на однокомнатную квартиру – а что, если попытаться дотянуть до «двушки»? словом, пока вам игриво подмигивает Фортуна, не останавливайтесь на достигнутом – постоянно хотя бы на один сантиметр завышайте планку. Период «белой полосы» - лучшее время для того, чтобы подумать о будущем.

Правило второе – не расслабляйтесь

Как писал поэт Серебряного века Анатолий Мариенгоф, «в счастливые дни женщина старается не обращать внимание на неприятные моменты, а в несчастливые – на приятные». Когда в жизни все идет как по маслу, не хочется портить себе настроение, задумываясь о незначительном конфликте с коллегой или участившихся головокружениях по утрам. Но в данном случае чрезмерно жизнерадостный настрой может оказать вам медвежью услугу. Психологи подметили: пока у нас все хорошо, мы видим будущее исключительно в розовом цвете и не желаем обращать внимание на текущие неприятности – мол, радоваться надо, пока не нагрянули проблемы. Однако в будущем «мелкие неприятности» могут оказаться теми самыми подводными камнями, на которые внезапно натолкнется ваша плывущая по волнам удачи каравелла. Неразрешенный вовремя конфликт с сослуживцем может вылиться в интригу или даже скандал. Оставленные без внимания первоначальные симптомы заболевания перерасти в нечто более серьезное. А ведь, как известно, любая проблема быстрее и легче решается на ранней стадии, с минимальными материальными и моральными затратами. Так что не оставляйте даже незначительные «звоночки», тем более что, находясь на гребне волны, с ними можно справится в два счета.

Правило третье – определите механизм везения

«Ха! – скажете вы. – Если бы это было так просто!» уверяем вас: путем несложных аналитических выводов схему вашего везения можно рассчитать подобно математической формуле. Продлить светлый период жизни не так сложно. Надо лишь проанализировать, какие еще факторы, помимо, благосклонности Фортуны, повлияли на то, что сейчас у вас все отлично. Ведь, как известно, везения в чистом виде не бывает: если присмотреться, часть ваших достижений вполне закономерна. Подруга юности вдруг «абсолютно случайно» предложила вам выгодную работу. Но если вспомнить, и вы когда-то ей помогли. Мужчина вашей мечты присел в кафе за столик именно к вам? То, что обеденный перерыв оказался у вас в один час,- действительно случайность. Но ваша открытая улыбка, чувство юмора, доброжелательность и умение слушать собеседника, благодаря чему вы его и очаровали, - это уже не просто удача, ваша личная заслуга. Подумайте, из каких своих личных качеств вы можете извлекать удачу, и она сама зачастит к вам в гости.

Что делать, если черный кот дорогу перейдет?

Как гласит народная мудрость: «Пришла беда – отворяй ворота». И вот неудачные дни растягиваются на недели, а то и на долгие месяцы, проблемы растут как снежный ком. Болезни, неприятности в семье и на работе, финансовые трудности – когда все наваливается одновременно, даже сильные духом отчаиваются и опускают руки. Для того, чтобы свести к минимуму «черную полоску», стоит разработать четкий и продуманный план действий.

Перестаньте себя жалеть

Да звучит жестко, но в кризисной ситуации вы обязаны дать себе установку: «прекратить страдать». Хотя бы потому, что это бесполезно и даже вредно. Страдая и проливая слезы, мы подсознательно считаем, что в этом «действии» есть некий смысл. Одни находятся во власти стереотипов, усвоенных из киномелодрам, - в злосчастный момент, когда растрепанная героиня рыдает на фоне печальной музыки, некая сила свыше преподносит ей дар судьбы. Но в реальной жизни такого, увы, не бывает. Другие жертвы невезения ищут оправдания собственному бездействию: «Разве я могу работать (учиться, ходить в спортзал, заниматься ребенком), когда мне так плохо?» Но проблемы не решаются сами собой, напротив, имеют обыкновение накапливаться, и «позиция страуса» лишь усугубляет и без того сложную ситуацию. Горючие слезы у телевизора, жалобы лучшей подруге на тяжелую женскую долю не дают ничего, кроме отрицательных эмоций: когда мы культивируем свои страдания, нам становится еще хуже – как морально, так и физически. Переживать проблемы в одиночку тяжело, но гораздо больший эффект принесут не посиделки с подругой за бокалом вина, а разговор с профессиональным психологом, который даст практические советы. Помогает иначе взглянуть на кризисную ситуацию и посещение тематических Интернет – форумов: пообщавшись с людьми, которые столкнулись с аналогичными проблемами, вы почувствуйте себя более уверенно. Кроме того, узнаете массу полезной информации на тему «Как одолеть трудности?».

Ищите в плохом хорошее

«Не можешь изменить ситуацию? Измени отношение к ней!» - безотказное для «черной полосы» правило. Попытайтесь извлечь пользу даже из неприятностей. В учебниках по маркетингу часто приводят такой пример: компания, торгующая яблоками, с ужасом обнаружила, что плоды побил мороз, отчего те покрылись уродливыми пятнами. Руководство, вместо того чтобы в отчаянии подсчитывать убытки, направило клиентам сообщение: «Яблоки созрели при особых перепадах температуры, что придало им особые сочность и аромат». И хотя заказчикам предлагали в случае несоответствия товара характеристикам вернуть его назад, претензий не поступило. Более того, довольные клиенты просили выслать еще «яблок с пятнышками!» Попробуйте со здоровьем и временное ограничение в движении могут стать хорошим поводом для изучения языка или овладения компьютером. Несправедливое увольнение – возможностью повернуть жизнь вспять и наконец-то заняться тем, о чем с детства мечтали. Вас предал близкий человек? Радуйтесь, что вовремя увидели его истинную сущность и больше не будете попусту тратить не него время, а значит, еще встретите в жизни того, кто действительно вас достоин. Вспомните, что сказала героиня фильма «Москва слезам не верит» бывшему возлюбленному, встретив его через 20 лет: «Если б я не обожглась тогда, ничего бы из меня не вышло». Говоря о реальных персонажах, стоит вспомнить историю Джоан Роулинг. Ее книгу о волшебнике Гарри Потере поначалу отвергло 12 изданий, а публикация была нужна ей как воздух, ведь писательница после развода осталась с малышом на руках, практически без средств к существованию. Сейчас она – одна из самых богатых женщин Великобритании.

Мобилизуйте активы

Как бы ни были плохи ваши дела, у каждого наверняка найдутся активы, которыми не грех воспользоваться в трудной ситуации, - ваши дружеские и родственные связи, жизненный опыт, полученные некогда знания. Припомните все – талант швеи, умение выращивать цветы или расписывать тарелки. Уроки в художественной или музыкальной школе – все в жизни было не напрасно! Возможно, одно из позабытых умений и подскажет
вам неожиданно новое поле деятельности.
Не стремитесь казаться гордой и всемогущей пере теми, чье мнение вам дорого. Если жизнь всерьез «прищемите хвост», спрячьте подальше свою гордыню и не стесняйтесь просить о помощи. Настойчиво ищите точку опоры – в работе, в близких, в себе самой – и переворачивайте мир, меняя «черную полосу» на «белую».

Философский подход как решение проблем

Есть весьма мудрый анекдот. Одни приятель жалуется другому: «Все в жизни плохо: с работы уволили, жена изменяет, сын плохо учится – короче, «черная полоса». Через год снова встречаются, он говорит: «помнишь, я рассказывал про «черную полосу»? Так это была белая!»
Все познается в сравнении. И в жизни все относительно: то, что вчера казалось вам шекспировской трагедией, на фоне новых трудностей уже воспринимается как мелкая бытовая неурядица. И чтобы кожей ощутить эту разницу, не обязательно ждать настоящей беды, достаточно научиться ценить то, что имеешь.
Учитесь смотреть на любое событие глобально, будто с высоты птичьего полета. Эта отстраненность позволит вам быть спокойной, как Будда. Возлюбленный не звонит вторую неделю, родители стареют и становятся капризными, словно малые дети, на работе нависла угроза кадровых перестановок…Но оглянитесь вокруг, посмотрите, что происходит в другими, - наверняка найдутся сотни людей, которые вам завидуют и с удовольствием согласились бы поменяться с вами местами, - ведь их проблемы куда серьезнее.
И попробуйте следовать герою другого философского анекдота: «Если в вашей жизни началась «белая полоса», развернитесь на 90 градусов и идите по ней – вдоль».

Формула везения. Примите на заметку

- Записывайте свои достижения в дневник
- Фотографируйте счастливые моменты
- Просыпайтесь под бодрящую музыку
- Повесьте перед собой перечень целей
- Не игнорируйте мелкие неприятные дела
- Откладывайте 20 % заработанных денег
- Любое дело планируйте заранее
- Держите квартиру в чистоте. Если надо, сделайте ремонт, избавьтесь от неудобств
- Обновляйте гарюдероб
- Находите время на личную жизнь, хобби
- Мыслите только позитивно
- Улыбайтесь миру, и он улыбнется вам!