Вот и наступило лето – идеальное время, чтобы привести фигуру в порядок. Считается, что именно летом стать стройнее легче всего. И неудивительно: солце, море, свежие ягоды и фрукты, активный отдых – все это незаметно совершенствует нашу фигуру.
Вы хотите стать еще красивее и расстаться с лишними килограммами и в добавок получить план питания на 3 месяца, составленный специалистом персонально для вас? Тогда приглашаем вас принять участие в марафоне стройности.
Как известно, ведение фитнес-дневника, а также дневника питания, значительно повышает ваши шансы достичь идеальной фигуры. Известно также, что стройнеть вместе намного интереснее и легче. Если вы скидываете лишние килограммы в группе, то шансов, что вы сорветесь и бросите все на полпути, значительно меньше.
Чтобы участвовать в марафоне и получить возможность выиграть приз – индивидуальный план питания на 3 месяца, вам просто нужно открыть свой дневник на сайте Стройнеем вместе и регулярно описывать свои шаги к стройной фигуре.
Внимание! Марафон будет продолжаться до 1-го сентября, после чего будут выбраны авторы самых интересных дневников, которые получат в подарок индивидуальный план питания, составленный специалистом по питанию и фитнес-тренером.
Как будут отбираться лучшие дневники:
По количеству и качеству записей в дневнике.
По количеству комментариев к записям.
По результатам, которых вы достигните к 1-му сентября.
Перед тем, как завести дневник, рекомендуем вам посмотреть обучающее видео:
Очень всем советую. Я в прошлом году принимала участие. Сама я не сразу заметила, как подтянулось мое тело, но окружающие восторгаться начали уже на 2-й неделе моих занятий. Кстати, для ленивых сообщаю, что эффект от бодифлекса держится довольно долго: я более полугода им не занималась, а выглядела... супер Так что очень рекомендую, даже тем, кто не полный, а просто хочет подтянуть тело и сократить прослойку жира
Я занимаюсь Бодифлексол уже год и на первых полах проблеммы с дыханием тоже были я начинала кашлять (отхаркивать)при выполнении дыхательного процесса а потом все перкратилось. я сбросила 9кг. Так что это временное явление так организм очищается
Добрый день!Подскажите пжта, можно ли дома заниматься бодифлексом, если да, то может быть у вас есть ссылки на занятия? если что-то есть можете поделиться? я поправилась после родов и кормления грудью, доче уже 1 год и 7 месяцев, уже хочеться быть стройной. заранее спасибо!!!
Мне без надобности, но я искренне желаю всем участницам добиться желаемого результата, чувствовать себя замечательно, быть сногсшибательными, обворожительными, желанными и самое главное ЛЮБИМЫМИ!!!
4
Так что очень рекомендую, даже тем, кто не полный, а просто хочет подтянуть тело и сократить прослойку жира 
