Всем добрый день! Поговорим о нашем здоровье. О том, как часто вдруг что-то непонятно от чего начинает болеть. Как болезнь сваливается на нас непонятно откуда и все в недоумении разводят руками.
Давайте поговорим о психосоматике.
Психосоматика (от греч. ψυχή — душа и греч. σομα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием. Есть мнение, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека. Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, головная боль (в том числе головная боль напряжения), головокружения, вегетативные расстройства (часто называемые «вегетососудистой дистонией»). Психосоматические заболевания — это такие заболевания, причинами которых являются в большей мере мыслительные процессы больного, чем непосредственно какие-либо физиологические причины. Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь может быть классифицирована как психосоматическая.
Простуда. Кто ее «подхватывает» и когда? А кто в таких же условиях остается здоровым и почему? Это очень важные вопросы, так как попадающие в организм бактерии и вирусы могут вызвать заболевание только тогда, когда система иммунитета ослаблена и не может с ними справиться. Мы «простужаемся» обычно тогда, когда нам нужно отдохнуть, когда появляются причиняющие беспокойство эмоциональные проблемы, от которых нужно избавиться, когда нарушается гармония взаимоотношений между разумом и телом. Простуда напоминает плач: те же слезы в глазах и насморк, такая же заложенность носа и ощущение отчаяния, такая же потребность чувствовать себя любимым и в то же время побыть одному. Может быть, и на самом деле нам есть, о чем поплакать, но только мы себе этого не разрешаем? Раз при простуде страдает и грудь (тело), и голова (разум), значит, она появляется тогда, когда мы направляем слишком много энергии в одну из этих областей, игнорируя другую.
Дыхание. Дыхание — это жизнь, отсутствие дыхание — это немедленная смерть. Это — символ независимой индивидуальной жизни. Проблемы дыхания, как правило, связаны с нашим желанием жить и жить свободно. Дышать глубоко — значит с бесстрашием принимать жизнь и находиться в согласии с нею, не бояться себя. Глубокое дыхание является показателем нашей способности придавать силу нашим эмоциям. Поверхностное дыхание означает боязнь или сопротивление жизни, что часто случается во время бедствий или страданий. Поверхностное дыхание с большой вероятностью свидетельствует об эмоциональной подавленности, о том, что жизнь протекает поверхностно и бессмысленно. Как в природе, где есть естественные ритмы: чередование времен года, приливов и отливов, фаз луны, рождения и смерти, так и в дыхании проявляется чередование принятия и отдачи, сжатия и расширения. Поэтому затрудненное дыхание свидетельствует о нежелании давать, делиться; или, наоборот, о страхе взять, усвоить и объединиться, когда мы упрямо держимся за свое, сопротивляемся необходимости отпустить, пожертвовать собственным ради общего.
Нос. Он первым участвует в процессе дыхания, принимая в себя воздух и реальность. Нос — это входные ворота в высший разум. Носом мы дышим, но дышать нам хочется далеко не всегда, особенно когда жизнь становится тягостной. И тогда появляется заложенность носа, сужаются воздухоносные пути, чтобы ограничить количество поступающей в нас жизни. Носом мы также воспринимаем запахи, в том числе и аромат жизни.
Вариантов множество. Нужно смотреть, что происходило незадолго до болячки. *Родители ругаются, можно не ругаться перед ребенком, но дети считывают атмосферу на подсознании, потому реакция все равно будет. Если разведены, то к примеру мама ребенка может испытывать сильные негативные эмоции к отцу ребенка(ненависть, обида, злость...) *Кто-то из родителей или оба(но чаще именно мама) в чем-то сильно не уверены, переживают о чем-то, боятся. (Например, мама после декретного отпуска не знает, что делать со своей жизнью дальше....) Тут болезнь ребенка помогает отвлечься от принятия ответственности за свою жизнь. *Родители много требуют от ребенка/постоянная критика. (высокие оценки, идеальное поведение, чтобы кушал/одевался аккуратно... ) *Огромная нагрузка (школа+ большое количество кружков, дополнительных занятий). Сейчас популярно занимать ребенка по полной программе. Но большинство детей не справляются с такой нагрузкой, устают и перенапрягаются так, что заболевают. И если простая простуда может пройти за 3-7 дней, то тут болеют уже по две недели-месяцу и все это время не ходят НИКУДА. Отдыхают. *Отсутствие или недостаток любви/внимания/поддержки. Это одна из главных причин детских простуд. Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Sovaalika, а как гнать назойливые плохие мысли если приходят? Я вот заметила прямую связь между ними и происходящим. Стоит только прийти им в голову, то затем сразу же получите распишитесь. Причем удивительно, но плохие реализуются молниеноснее хороших.
Лидия22, нужно разбираться с ними. То есть, осознать с какой сферой жизни это связано и полностью пересмотреть ее. Возможно, проработать какие-то убеждения, а может и целые пласты убеждений...
А вообще, развивать осознанность. Есть притча, многие ее знают, про двух волков внутри нас: хорошего и плохого... И побеждает тот, которого мы кормим. Каждый день, каждый миг нужно выбирать то, какой жизнью вы хотите жить... Отказываться залипать в негативе, сплетничать, мусолить негативные новости.... Нужно возвращать свое внимание к хорошему, светлому, душевному, человечному... И постепенно мозг перестроится. Сосредоточится на светлой стороне жизни. Нужно учиться переключаться.
Нужно следить за тем какая информация поступает к нам. Потому что она прорастает в нас, формирует наши убеждения, а затем и реальность... Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Lafozik1977, Сколько лет ребенку? Что происходило незадолго до болячки? (Ссоры в семье/саду/школе, вы на что-то резко отреагировали в его поведении, усталость от чрезмерных занятий?)
Вариантов множество. Нужно смотреть, что происходило незадолго до болячки. *Родители ругаются, можно не ругаться перед ребенком, но дети считывают атмосферу на подсознании, потому реакция все равно будет. Если разведены, то к примеру мама ребенка может испытывать сильные негативные эмоции к отцу ребенка(ненависть, обида, злость...) *Кто-то из родителей или оба(но чаще именно мама) в чем-то сильно не уверены, переживают о чем-то, боятся. (Например, мама после декретного отпуска не знает, что делать со своей жизнью дальше....) Тут болезнь ребенка помогает отвлечься от принятия ответственности за свою жизнь. *Родители много требуют от ребенка/постоянная критика. (высокие оценки, идеальное поведение, чтобы кушал/одевался аккуратно... ) *Огромная нагрузка (школа+ большое количество кружков, дополнительных занятий). Сейчас популярно занимать ребенка по полной программе. Но большинство детей не справляются с такой нагрузкой, устают и перенапрягаются так, что заболевают. И если простая простуда может пройти за 3-7 дней, то тут болеют уже по две недели-месяцу и все это время не ходят НИКУДА. Отдыхают. *Отсутствие или недостаток любви/внимания/поддержки. Это одна из главных причин детских болячек.
ИНФЕКЦИЯ - (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Инфекция – это внедрение в организм и размножение в нем болезнетворных микробов, сопровождающееся реактивными процессами. Любая инфекция опасна в первую очередь для людей с ослабленным иммунитетом.
Эмоциональная блокировка
Инфекция говорит о хрупкости, слабости в той сфере жизни, которая связана с пораженной частью организма. Чаще всего инфекция проникает в организм человека, слишком болезненно реагирующего на неприятные ему мысли, слова и поступки других людей. Он не чувствует своей силы и не может самоутвердиться. Инфекция легко находит и пессимиста, который всегда задает вопрос: «А что это даст?» Такой человек обычно не борется.
Ментальная блокировка
Ты не должен позволять другим проявлять агрессию по отношению к тебе. Именно твой страх агрессии притягивает к тебе людей и ситуации, которые кажутся тебе агрессивными. Скорее всего, то, что тебе кажется агрессией, для «агрессора» является совершенно нормальным образом действий или мыслей. Ты должен восстановить контакт со своей внутренней силой. Перестань проявлять уязвимость, слабость и хрупкость в надежде добиться этим внимания или любви. Ты гораздо сильнее, чем тебе кажется. ****
Инфекция. Мы заражаемся в том, случае, когда иммунная система оказывается недостаточно сильной, чтобы предотвратить внедрение чужеродных антигенов. Важно помнить, что вокруг нас в воздухе постоянно присутствуют миллионы микроорганизмов, но только иногда мы вдруг заболеваем, а все остальные нет. Почему? Оказывается, когда мы заражаемся, наша система иммунитета ослаблена, что может быть обусловлено эмоциональным расстройством или травмой, семейным или служебным кризисом, каким-то собственным стрессом, и необходимо время для оценки этих явлений. Инфекция свидетельствует о том, что мы позволяем внешним силам воздействовать на нас и причинять нам вред, и потому мы нуждаемся в укреплении защитных сил и обретении устойчивости собственного положения. Инфекция — это раздражение или расстройство, которое делает нас беззащитными перед «нападением».
Еще причины инфекции: http://zhalevich.com/impress/metaphysica-infekcii.html
У меня сразу лезет вопрос: вы его "по рукам не били"? Не ругали за что-то? Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Sovaalika, спасибо за информацию, немного разобралась. Дочке 3 года. По рукам я ее не била. А причин получается несколько. В сентябре пошли в сад. Муж вступил в родительский комитет. Начал активно участвовать в жизни группы. Мамочки напряглись, возник конфликт. Я нервничала, появился страх, что эта ситуация может навредить ребенку. В итоге муж сказал, что больше ничего делать не будет для группы и не хочет, чтобы дочка туда ходила(руки и ноги!!!!). Результат - идем в сад после болезни, у нее утром температура и сыпь. Плюс к этому я уволилась с работы и тут набор нервов: бабушки, дедушки против, хотя с внучкой никто не сидит. И конечно мой золотой вопрос:«А что это даст?», хотя внутри война...
Lafozik1977, в первую очередь вам нужно успокоиться. Ну разошелся ваш муж, ничего страшного. Мамочкам тоже нужна встряска... Потом они еще не раз вспомнят вашего мужа и пожалеют, что дошло до конфликта, потому что чем старше дети, тем больше вопросов нужно решать. В такие моменты предприимчивый папа может справится лучше, чем 10 вечно беспокоящихся мам.... Но что уж теперь.... После драки кулаками не машут. Дочка сейчас ходит в сад? Или вы забрали документы? Если ходите, то просто успокойтесь, перестаньте видеть всех врагами. Как только ваше внутреннее отношение к садику/группе/воспитателям/родительскому комитету изменится, все встанет на свои места. Пока вы тревожитесь, дочка будет болеть, чтобы вам было спокойнее.
ЦитатаLafozik1977 ()
бабушки, дедушки против, хотя с внучкой никто не сидит.
Бабушек, дедушек в топку. Это не их дело. Помогать не хотят, пускай и с советами не лезут. Сами разберетесь. Оградите их участие в вашей жизни, раз оно с негативным оттенком. Работа дело наживное, всех денег не заработаете, а вот моменты с детьми - пролетят и не заметите... Потому, наслаждайтесь моментом. Можно спокойно делать домашние дела, ребенок общается с детками в саду, делает всякие поделки, развивается, гуляет.... Выдохните.... И успокойтесь.
ЦитатаLafozik1977 ()
И конечно мой золотой вопрос:«А что это даст?», хотя внутри война...
Уточните, что именно что даст? То, что вы от работы отказались? Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Sovaalika, документы из сада не забрали, но написали заявление - до весны сидим дома. Сыпь немного еще есть. И дочка ни в какую не хочет в сад идти, хотя ей нравилось. А вот у меня появились приступы похожие по ощущению на страх - накатывает что-то в груди мгновенно и тут же отпускает. По-поводу "что это даст?" имела ввиду нежелание или скорее страх вступить в конфликт.
Lafozik1977, дочка не хочет идти в сад из-за ваших внутренних опасений и метаний. Успокойтесь!!! Ну был конфликт и прошел. Это всего лишь дедсадовские распри.... Сколько их еще будет.... Относитесь проще. Если вы упали на улице, что же теперь, на улицу не выходить? Дитю нужно общение!!!! Они там лепят, рисуют, играют.... ЕЙ это надо!!!! Да и вам полегче будет. Как только успокоитесь, так и ей опять станет интересно. Хватит прятаться за своего ребенка. Вы уже взрослая, учитесь справляться с конфликтами. Иногда нужно отстаивать свою точку зрения, а иногда принять поражение. Это жизнь. Где-то вышло, где-то нет. Лицо кирпичом, типа так и задумывалось Проще, ко всему нужно относиться проще...
Уже много лет моя главная проблема — как избавиться от всех этих мыслей и чувств самому, оставив свой так называемый внутренний мир на какой-нибудь помойке. Виктор Пелевин
Sovaalika, С Новым Годом! В год волшебной свинки желаю сказочных чудес и новый черный Мерседес! Корабль не тонет, когда он в воде – он тонет, когда вода в нём. Не так важно, что происходит вокруг нас – важно то, что происходит внутри.
Sovaalika, добрый день! Подскажите пожалуйста, на работе кипят нешуточные страсти, стала болеть грудь слева, будто лимфоузел, до этого никогда не было проблем с этим. Спасибо) Аффирмация: Ждем доченьку:)