Я не волшебник, я только учусь...Но головную боль и мигрень можно просто "продышать". Представь, что при вдохе ты впитываешь воздух всей кожей, всем телом, а при выдохе - выдуваешь его только через "больное место" ( в данном случае - голову). Ну и подыши так пока не пройдет( или не надоест ). Приемчик работает, я проверяла. Да и другие болячки можно подлечить.
Вот только, мне кажется, лучше делать это на открытом воздухе, ну или хотя бы в стороне от окружающих, а то кто его знает, куда она улетает, эта боль.

Возможно, мои техники не совсем по теме, хотя, наверное, их можно рассматривать как визулизации...

Убрать боль можно несколькими способами, все опробованы мной лично, да и "придуманы" тоже
1. Самая простая, которой пользуюсь лет с 12-13 - нужда заставила, тк занималась спортом серьёзно ,а боль от травм была сильной: максимально расслабившись представляла как лёгкие (кучевые ) облака "входят" в меня с одной стороны, проходт через зону боли и выходт с дугой, унося мою боль. так, потихоньку пропускаешь их через себя и боль успокаивается (можно, кстати, и вариант "салфетки" - главное, чтобы действие было соблюдено: забрать часть боли и уйти с ней).
Как вариант, зубную или головную боль иногда удавалось "испустить" из себя лучом или пучком боли в пространство. Можно даже рот приоткрыть слегка.
2. Более позднее приобретение - когда уже узнала, что есть така вещь как "медитация"- представлю себя лежащей в трубе (у меня она зелёного цвета почему-то) и двигаюсь по ней с нарастающей скростью (я ногами вперёд, но, полагаю, направление можно выбрать по самочувствию). Движение ощущаетс по проносщимися по трубе кольцам света (у меня цвет зелёно-жёлтый). Можно рассматривать себя в статике, думаю, а кольца просто проностс над/под тобой по трубе (практически, как в аквапарке, кто был там в трубах). В процессе движени расслаблешься и убираешь лишние мысли. находишь на себе место боли и помечаешь его чёрным цветом. затем потихоньку начинаешь стирать тёмное пятно. В идеале, нужно (не обзательно за один раз) довести до ровного светлого оттенка (или белого). Но зачастую, боль прекращается значительно раньше.
3. Совсем недавнее приобретение: собственна энергия. Образовать между ладонями энергитический шар. Если сразу не получаетс, можно потереть ладони друг об друга. И направить его, в виде потока, или по всему телу, или прямо к месту боли. Как это работает, не знаю. Саму по себе концентацию энегии "подхватила" на каком-то сайте по магии, для проведени ритуалов. Насчёт ритуалов не скажу, но применила технику (само собой так получилось) для устранени боли от бессилия с ней справится и плного отсутстви финансовой возможности получить мед помощь и получилось. К моему удивлению. Я пользовалась этим способом несколько раз по разным поводам (даже просто ноги согреть когда замёрзли!) Теперь у меня практически не болит голова ( не покупаю цитрамон, почти! а ещё недавно - раз в неделю по несколько пачек), котора болела с 15-ти лет (считалось, что анатомически обусловлена) и, как ещё один забавный эффект стала гораздо реже мёрзнуть.

И вообще, мне кажется, что именно работа этой энергии помогает мне выбираться из той ямы, куда меня полтора года назад столкнули, да ещё и крышкой прихлопнули. Ну, и Высшие Силы со Вселенной, конечно, не позволили сказать последнее "прости"

Я знаю, что можно лечить боль наложением рук (собственных или любимого/близкого человека или человека, которому всецело доверяешь). Можно контактно или бесконтактно, главное - нащупать область воздействи. Но лично у меня получался очень временный эффект.

Ещё хороший результат может дать использование сексуальной энергии. Вот только не знаю, возможно, это индивидуально.

Надеюсь, эти методики хоть кому-нибудь помогут. Я никогда ранее ими не делилась. И для меня будет настоящим подарком, если кому-нибудь станет легче.

Будьте здоровы и удачливы, и пусть Вселенна взирает на вас с любовью!