Что такое благодарность, зачем она нужна и как использовать силу благодарности, чтобы стать счастливее.
Благодарность – это мощный исходящий поток позитива. Вы уже знаете, что в нашей жизни ничто не случайно, и Вселенная реагирует на наши излучения (мысли, слова и действия): что излучаешь, то и получаешь. Кто практиковал формулу счастья , тот знает, как это работает. Возможно, техника благодарения, основанная на силе благодарности, станет для вас еще более могущественной, чем формула счастья.
Пример того, как работает благодарность. Джо Витале описывает следующий случай. «У Джонатана было двустороннее воспаление легких. Казалось, ничто не может ему помочь. Но в какой-то момент на него снизошло озарение — он написал на листах бумаги одно-единственное предложение и развесил их по всему дому. С методичностью попугая он вновь и вновь повторял это предложение, много раз надиктовал его на пленку и постоянно ее прокручивал. Он сделал эту фразу частью своего существования. В результате Джонатан выздоровел в течение 24 часов! Что же это были за слова? «Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все блага, которые я получу».
Невероятно? Но такова сила благодарности.
Проявление (излучение) благодарности – это установление прямой связи с Высшими Силами (Жизнью, Богом - кто во что верит, называть можно по разному), благодаря которым всё происходит. Когда вы благодарите, благо вам и возвращается.
Человек, который не может чувствовать благодарность – эгоист, и эго делает его насчастливым. К нему не приходит позитив, так как он его не излучает. Всё просто. И исправить это тоже не сложно.Благодарность – это сила, исцеляющая эгоизм, все его негативные последствия, и приближающая к счастью.Эгоист не может получить настоящее счастье, ему доступно лишь временное удовольствие, которое обязательно сменяется разочарованием, неприятностями, депрессией и т.д.Впрочем, убедитесь сами в силе благодарности! Личный опыт важнее непроверенной информации.
Суть техники довольно проста и не требует особых условий. Лучше всего ее выполнять в спокойной обстановке, сидя или лежа, соблюдая общие рекомендации.
Итак, техника благодарения:
Найдите множество вещей, людей, событий, явлений, ситуаций и т.д., за что вы можете быть благодарны, и почувствуйте благодарность за каждый из перечисленных пунктов. Для начала, можете говорить мысленно или вслух «спасибо» или "благодарю", если трудно почувствовать благодарность.
Вы вспоминаете что-то и благодарите за это. Затем вспоминаете что-то еще, и благодарите за это. И так далее. Кого благодарить? Смотрите по ситуации. Можете благодарить человека (который сделал что-то для вас). Можете благодарить Ангела-Хранителя, Высшие силы, Бога, Жизнь (смотря во что верите). Когда вы благодарите человека, благодарите также и Высшие Силы (Жизнь, Бога) – за то, что дали вам этого человека.
Просмотрите всю вашу жизнь и найдите очень много (очень много!) всего, за что вы можете быть благодарны, и излучайте эту благодарность. Вначале можете помогать себе вопросом «за что я могу быть благодарен?» и находить приятные ситуации, подарки, комплименты, людей, веселые истории, и т.д. – любой позитив. Затем вы найдете какие-то «нейтральные» вещи, людей, события и т.д., которые раньше не считали достойными благодарности, а теперь считаете. Благодарите и за них. Затем вы найдете «негативные» моменты своей жизни, неприятные жизненные уроки, которые теперь будут выглядеть в совершенно другом свете и тоже будут достойны благодарности.
В конце концов вы почувствуете благодарность за всё, за всю свою жизнь, и испытаете невероятное чувство счастья, Божественной Безусловной Любви и Единства. В этот момент эго просто исчезнет, произойдет полное принятие как есть всего, что было, есть и будет. Будьте также готовы к серии озарений и совершенно новому пониманию жизни.
Чтобы достичь этого состояния, потребуется не один подход. Но каждый раз состояние будет меняться настолько сильно, что не заметить изменений будет сложно. Наблюдайте, что меняется в вашей жизни по мере излучения благодарности. Вы можете идти по улице и благодарить жизнь за все, что попадается вам на глаза, то же самое на работе или дома – техника благодарения универсальна.
Может оказаться трудным начать, потому что эго будет сопротивляться. Поначалу оно будет отговаривать от применения этой техники, под разными предлогами, затем может всплывать негатив из прошлого, что не всегда приятно. Единственным препятствием практиковать технику благодарения является эгоизм, других причин нет. Главное - получить первый результат, чтобы почувствовать силу благодарности, а дальше будет легче. Выделите себе часик времени (может и меньше) и поработайте с техникой благодарения как следует.
Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!
Начала применять эту технику, уже две недели применяю - но почему-то все стало очень плохо. Причем даже то, что было стабильно хорошо, стало ухудшаться, я не говорю о череде мелких неприятностей и крупных на подходе. Что это может быть?
Благодарю Вселенная! ! ! У меня все чудесным образом изменилось: Сашка исчез навсегда из моей жизни, на работе все складывается отлично, проекты продвигаются и новые появляются. я стройнею, молодею , хорошею и ОЧЕНь счастлива и довольна!!!Я просто счастлива! Благодарю Высшие Силы!!! Благодарю!!! Благодарю!!! Благодарю!!!.Благодарю Вселенная! ! !.108*27!!!
В эту волшебную, чудную ночь села и написала сто благодарностей за....., в своей Книге благодарностей!!! Поздравляю Всех с праздниками!!! Всем Мира, Добра и Любви!!! Во благо!!!
БлагоДарю,Высшие силы,Вселенную и Ангела хранителя за все блага,которые у меня есть и все блага что у меня будут!!! Благодарю за то,что мой сын учиться в Высшем Военным Заведении!Благодарю,за любимого и любящего мужа!Благодарю за мою любимую работу,за хороших людей в моей жизни! Благодарю за хорошее здоровье у меня и всех моих родных!Благодарю за Любовь,которая меня окружает! Благодарю,Благодарю,Благодарю,Благодарю,Благодарю!!!
Я принадлежу Вселенной - Мудрой и Щедрой, а значит я - дитя Бога! Я искренне благодарю Высшие Силы за все, что они посылают в мою жизнь! Благодарю за то,что мои внуки учаться в Высшем Учебном Заведении.Благодарю,что у моих детей есть постоянная работа с перспективой роста!Благодарю за хорошее здоровье у меня и моих всех родных!Благодарю за Любовь,которая меня окружает! Благодарю за поддержку и помощь, за участие в моей жизни моих Ангелов-Хранителей! Я просто счастлива! Благодарю Высшие Силы!!! Благодарю!!! Благодарю!!! Благодарю!!!
Благодарю, Вселенная и Высшие Силы, благодарю, Господь и все СВЯТЫЕ, за всё, что у меня есть! Я благодарна за здоровую, целеустремлённую и умную дочь Валерию!!! Я благодарна за здоровую, бодрую, богатую мамочку Ольгу!!! Я благодарна за здорового, весёлого, преданного, верного, богатого, работящего мужа Евгения!!! Я благодарна за всю свою семью, за своих сестёр и братьев!!! Я благодарна за свою работу, за свой коллектив, за высокую стабильную зарплату, за возможность удовлетворять все свои потребности!!! Я благодарна за то, что я красива, здорова, молода, весела и мудра! Я благодарна за свой достаток, за все блага, что есть в моей жизни!!! Благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю!!!
0
Всем Мира, Добра и Любви!!! Во благо!!! 
