Примите от Мира самый драгоценный подарок – себя!

Мой путь осознанного самосовершенствования, как, наверное, и у многих здесь, начался с освоения позитивной психологии.

Казалось бы, чего проще: тверди и тверди себе позитивные аффирмации. А жизнь в это время будет улучшаться как будто сама собой. Да, уважаемые читатели, такой подход к изменению собственной жизни в лучшую сторону действует! Конечно же, при условии наличия регулярности, самонадеянности и определенной доли упорства.

Вот только меняет ли практикование принципов позитивной психологии нас самих?!

К примеру, я не люблю старушек (на самом деле, это не так, я просто утрирую для простоты!). Раньше я все время злилась на них, критиковала их, обсуждала их, огрызалась в разговоре с ними.

Потом я прочитала в книгах по позитивной психологии, что так себя вести нельзя, что непременно нужно любить старушек. Вероятно, сразу я их не смогу полюбить, а потому я буду регулярно твердить на прогулке: «Я люблю старушек! Я просто обожаю всех старушек мира! Старушки – мои лучшие подруги!» и так далее. Что изменится? Наверняка отношения со старушками наладятся. Возможно, я даже стану относиться к ним чуть терпимее. НО!

Мы упускаем тот факт, что моей нелюбви к старушкам предшествовали некие события и обстоятельства, которые и повлекли за собой эту самую нелюбовь! Что же получается – в корнях проблемы я не разобралась, прикрыла ее сверху дутым позитивом и уверена, что дело сделано?!

Это очень напоминает мне замазывание прыщей тональным кремом или косметический ремонт в разрушающемся доме. Такие бессмысленные занятия, не правда ли?! Нужно смотреть на проблемы глубже, гораздо глубже.

Вернемся к нашему примеру со старушками. Итак, есть проблема – она внутри меня, она там зародилась и развилась в какую-то неприязнь. А, значит, и искоренять ее нужно, начиная изнутри, то есть, с себя!

Скажем, неприязнь к несчастным пожилым дамам началась вследствие непростых отношений с собственной бабушкой. Почему отношения были сложными? Ага, наверное, бабушка плохая была? Или это все-таки это во мне засела гордыня, а бабушка мне ее транслировала?

И чтобы как-то завуалировать эту самую гордыню, приходилось огрызаться – не всем ведь приятно на себя без прикрас смотреть! Таким образом, выясняем, что грубость и хамство в отношениях с бабушкой есть следствие непринятия самой себя, своей гордыни!

Кстати, а вы в курсе, что все люди вокруг нас систематически указывают своими действиями на наши же недостатки? Например, те же ворчливые старушки-сплетницы – на вашу страсть перемыть кости другим и пожаловаться окружающим на судьбу-злодейку!

Я раньше очень на своего мужа обижалась  - почему, ну вот почему он мне говорит о том, что я – эгоистка. Я ведь так люблю его, ухаживаю за ним, готовлю ему кушать, стараюсь. Но при этом я могу спокойно оставить открытой дверь балкона в холодную погоду возле его рабочего места, не особо подумав о том, что ему холодно. Забота? Да, только когда мне удобно, забота в моем представлении – эгоистическая забота. А раньше еще и так бывало – обиды, ощущение того, что не ценит. И дальше, как по накатанной, любимыми женскими выражениями про потраченные лучшие годы и про мужскую неблагодарность!

Я злюсь на мир – на мужа, на старушек, на плохую погоду, на отсутствие денег – лишь потому, что я СЕБЯ никак принять не могу. Свой эгоизм, свою лень, свою ворчливость, свою жадность… Это больно, это очень больно – посмотреть на себя честно и открыто.

Мне очень понравилась одна мысль, которую я прочитала где-то в сети. Библия утверждает, что все мы изначально греховны. Так и есть! Но интерпретация была немного другая – все мы приходим в этот Мир с определенным набором задач, решать которые – и есть смысл нашей жизни. Решить свои задачи, набраться, таким образом, жизненного опыта, стать разумнее и светлее, добрее и мудрее – вот для чего мы родились здесь, на Земле.

И родители наши – вовсе не плохие, а именно такие, какие нужны именно нам. Мы сами выбрали их для того, чтобы обрести свой набор комплексов, получить свой опыт и сделать свои ошибки, чтобы потом всю оставшуюся жизнь, совершенствуясь, разматывать этот клубок внутренних противоречий.

Мы состоим наполовину из мамы, а наполовину из папы, даже если нам кажется, что мы совсем другие, не такие, как они. Приглядитесь к родителям повнимательнее, объясните для себя мотивы их поведения, полюбите их безусловно, как в те далекие годы, когда вы были маленьким ребенком, ловившим каждое слово мамы и папы. И, конечно же, от всей души простите их! Тогда ваши отношения с ними наладятся.

Более того, вы примите их черты в себе и сможете значительно улучшить свою жизнь. Это будет начало принятия вами самого себя. И чем глубже будет понимание этого, тем красочнее будет становиться Мир вокруг вас.

А если вы решаете свои внутренние проблемы путем принятия себя, любви к себе, то вам и позитивные аффирмации не понадобятся – жизнь просто становится лучше, налаживается сама собой!

Методик принятия себя очень и очень много, но смысл у всех у них один – полюбите себя, не боритесь с собой, позвольте себе несовершенство и слабости, но при этом не кичитесь своими талантами. И будет вам счастье!

Феечко, специально для сайта Мечты сбываются!